东方潜能开发高效学习法.docx

《东方潜能开发高效学习法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《东方潜能开发高效学习法.docx（8页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、东方潜能开发高效学习法东方潜能开发高效学习法东方潜能开发高效学习法有哪些?高效的学习方法我已经整理出来，妈妈再也不用担忧我的学习。下面是学习啦我共享给大家的东方潜能开发高效学习法的资料，希望能够帮到你!东方潜能开发高效学习法1：目的设定在自主学习中，目的最好由学习者本人设定，可依学习者兴趣所在做引导。若孩子热爱玩乐高积木，大人不妨和他讨论稍有难度的作品，引导问孩子，能否会想要完成或挑战什么作品。假如孩子不知道目的，大人能够运用有限选择技巧，让孩子落入大人想要的目的，比方，问他你想要造城市还是战斗机。Tips：目的必须明确、可衡量，若孩子的目的太大，先别急着浇冷水，能够放手让他试试看。2：自己规

2、划、找策略询问他若要完成这项目的，能够怎么做?预估要花几天完成?这时能够表明家里的规定，比方必须先完成必要任务，象是写作业、检查作业、拾掇书包、练琴等，就能有本人的自由时间来达成目的。教孩子将必须完成的所有工作条列下来，预估需要花多久时间完成。家长也应该检视，给予孩子的必要任务会不会过多?孩子天天能否能有足够的自由时间做他想做的事?和孩子约定好，如能够提早完成必要工作，就能把省下来的时间自由运用。Tips：家长在引导孩子规划目的时，也必须同时教策略，例如条列待办事项、时间管理等技巧。3：自己监控与调节若孩子设定5天要完成作品，家长能够在执行1、2天后，和孩子一起检视初拟的目的和策略能否有效?需

3、不需要调整?Tips：孩子很容易拟超过本人能力范围的目的，这时能够引导他，透过本人执行的经历，让他考虑能否该调节目的或策略。4：自己反思自律学习最后一个步骤是验收获果。此时可尽量以鼓励的角度，帮助孩子看到本人在经过中的学习和进步。例如将孩子的作品上传脸书让亲友按赞、赞美他完成功课的时间缩短了，问他是用了什么方法才到达目的。Tips：万一未能达标，能够请孩子回首本人用了哪些方法，告诉他是方法不对，讨论下次能够怎样改良。由于，孩子若将失败归由于本人能力问题，很可能会放弃努力，尤其是学习型任务。高效的学习法1、刻意练习学霸斯考特杨在12个月之内，自学完成了传讲中的麻省理工学院计算机科学课程表的全部3

4、3门课，从线性代数到计算理论，全部都非常难。根据他的进度，读完一门课程大概只需要1.5个星期。关于他的学习方法，时间管理牛人Warfalcon评价：1.天天学习10小时，10天左右就要考试一次并通过，这个学习效率非常高，而且还重复了33次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难，但持续一段时间之后，假如做不到很好的放松，只要持续二、三个月左右就会到达一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个瓶颈会重复出现，就像考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。重复三次左右会面临一个临界点，度过这后，就很容易继续了。2.刻意练习没有寓教于乐这个概念。曾经有个著名小提琴家讲过，假如你

5、是练习手指，你能够练一整天;可是假如你是练习脑子，你天天能练两个小时就不错了。刻意练习每次最多1到1.5小时，天天最多4到5小时。没人受得了更多。一般女球迷可能以为贝克汉姆那样的球星很可爱，她们可能不知道的是很少有球员能完成贝克汉姆的训练强度，由于太苦了。那么该怎样提高学习的效率呢?你需要在所有行动开场之前，建立仪式感。由于人会借由仪式感，来给本人一种强烈的自己暗示。为了保证高效时段得到高效利用，我把每一次学习当高考一样对待。回想一下，为了高考你会提早准备什么?物质：在正式学习之前，我会在桌上将用得到的物品一字排开，以防临时需要某些东西时手忙脚乱去四处翻。精神：在前一天晚上，我就想好第二天又要

6、进行高效学习了，所以我会放心睡去，保证第二天养精蓄锐。讨论，这也极大地锻炼了他的表达能力和辩证思维能力。此外，关心时事已成为他生活的一部分，天天必读各类新闻报纸和中学生时事政治报。湖北理科状元刘世豪1、学习专注力强，效率高在刘世豪班主任眼里，刘世豪是一个学习专注力非常强，不属于苦读型学生。每次查房时，不少学生还在寝室里熬夜学习，而刘世豪却呼呼大睡，从不加班加点。不熬夜学习，也是很多高考状元的做法，并非是他们花在学习的时间上少，而是他们能在该学习的时候专注于学习，该休息的时候好好休息，于是能有很高的学习效率。2、重视薄弱环节刘世豪基本功扎实，各科成绩平衡，在日常学习中，刘世豪对本人要求非常严格，

7、碰到薄弱科目或知识点，他就有针对性地加强练习，不断刷题。比方高二上学期期末考试，刘世豪的英语考得较差，于是寒假他专门买了一本英语浏览理解书，300多篇浏览理解篇目，不到一周就练完了。甘肃文科状元马悦1、寻找合适本人的学习方法，提高效率讲起学习方法，马悦以为最重要的是寻找合适本人的方法，注意提高效率，不提倡熬夜温习。由于高三是持久战，不是靠时间夯出来的。马悦自称从来没有晚上11：30后睡过觉，高三下学期有一段时间任务很多，也只是从11点睡延长到11:20。2、不打题海战，认真做好学校配发的习题即可讲到做题，马悦不赞成题海战术，她以为学校配发的各种习题已经足够量了，不用额外再刷很多题。做题的关键不

8、在于刷题，而在于做精、做透、反思与总结。在高考中，出现过的很多题都跟教师平常发的练习题类似，由于平常有认真对待每一题，所以拿到卷子不会紧张，做题一路顺畅。四川理科状元高志华1、爱提问，爱考虑，静心踏实学习有些学生不愿意提问题，或者是羞于提问题，但提问其实是一个很利于提高成绩的方法，有助于开阔你的思路，也能够让你对知识的记忆愈加深入，由于在提问中，你的大脑是时刻处在考虑状态的。高志华和很多高考状元一样，踏踏实实，在学习的时候能够静下心来一脑门只想着学习的事，专注因此出效率。2、父母注重孩子的习惯养成高志华的父母都是小学教师，父亲高雪松讲，在高志华的小学阶段，就有针对性的对他进行习惯养成，让他自主

9、学习，自主玩，习惯养成了，基本就不用在管孩子，初中、高中就让他本人自觉学习，一个人住校学习，成绩也算不错。广东文科状元胡创欢1、找到合适本人的学习方法讲起学习的秘诀，胡创欢讲听教师教授的知识和学习方法很重要。比方语文学习方法，她以为除了要对课本的知识特别熟练以外，还应多看课外书进行积累。此外，她喜欢就时下热门新闻写时评，由于这样能够锻炼本人的见解，也是一种练笔。在写作文的时候，有本人的见解才能避免空话、套话，才能写出好的观点，练得多了，自然就有笔感。比方数学学习，她喜欢针对一种题型反复训练，直到熟悉为止。2、培养良好的心态胡创欢以为在考试中，有个好心态是特别重要的，在缓解压力上，她喜欢在考完试后拾掇东西、看些诙谐的影视等。平常喜欢听听摇滚乐，此外，她还热爱运动，在家的时间，天天她都要坚持晨跑，即便高三时间紧张，体育课的时间，她也一直是动着的，羽毛球、乒乓球，或者只是跑圈，一刻也不肯停下来。东方潜能开发高效学习法东方潜能开发高效学习法有哪些?高效的学习方法我已经整理出来，妈妈再也不用担忧我的学习。下面是学习啦我共享给大家的东方潜能开发高效学习法的资料，希望能够帮到你!东方潜能开发高效学习法1：目的设定在自主学习中，目的最好推荐度：