老师心理健康的论文.docx

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1、老师心理健康的论文随着教育体制改革的深化和新课程改革推进,老师的心理健康问题越来越遭到社会各界的广泛关注,研究老师心理健康状况具有特别重要的意义。下文是学习啦我为大家搜集整理的关于老师心理健康的论文的内容，欢迎大家浏览参考!老师心理健康的论文篇1浅析老师心理健康问题与预防措施摘要：老师心理素质的提高从外部条件看可通过如加强职前职后培训、为老师创造宽松愉快的工作环境、社会给予更多的关注等加以改善。但我以为，归根到底，老师通过自己学习、自己心理调节、塑造健康心理品质等，是老师提高本身素质的根本途径。关键词：老师;心理健康;问题;预防措施老师需要健康的心理，教育更需要健康的老师，只要心理健康、素质良

2、好的老师才能担当解惑的重任。影响中小学老师心理健康的原因是多方面的。其中最主要的是：工作繁重，心理压力大。缺乏心理健康的保健知识，自己调节能力差。老师虽学过普通心理学与教育心理学，但只凭那点知识远远不够用。身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是身体健康的条件和保证。能影响老师最重要的是心理因素和生活方式。要让本人健康、快乐、幸福、长寿，很重要的一条就是及时调节心态，保持情绪稳定，愉快地面对学生，自觉维护心理健康，运用正确的思维方式，学会快乐地生活，应该做到下面几点：1、干一行，爱一行。对于老师来讲，要调整好本人的心理状态，首先一定要接受本人是老师，也就是心理学常讲的进入角色，并且能够在教

3、学、辅导学生中获得乐趣。2、放下权威身份，能和学生积极地沟通沟通。如今的学生比过去难教，这是很多教师的亲身体会，可在我们天天面对学生时，假如无法和学生沟通沟通，就难免会出现学生不尊重你，你拿学生没办法的状况。作为一种职业，在教学工作中我们与学生相处的时间甚至超过了家人，要在教育活动和日常生活中真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪，保持乐观积极的心态;3、学会弹性工作。一个会休息的人才能更好地工作，为此，在安排工作时，千万别忘了安排本人的休息时间。不管工作多忙，尝试着去户外运动一下，爬爬山、朋友聚会、喝喝茶等，能够让本人的身心很好地放松，就会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。4、保持充实、和

4、睦的家庭生活。工作上尽心尽责，但在家里却时常冲突不断，这种状况的老师总有本人的讲法，但其实家庭问题经常是引起老师心理压力的一大根源。老师的工作是个性和创造性极强的工作，它需要旺盛的体力，良好的心态。密切关注老师的身心健康，其着眼点还应该放在作息时间、工作量、工作状态等一些详细实在的内容上。一、热爱学生，是老师提高本身心理素质的情感因素热爱是最好的教师。对学生真诚的爱，既是老师良好心理素质的一种表现，也是一种重要的教育气力，亲其师，方能信其道。要深化了解学生，是爱学生的起点，真心实意地关心学生，是爱学生的主要内容。关心学生要从生活上、学习上、思想上各个方面无微不至地去关心他们，爱护他们。要充分尊

5、重、信任学生，尊重和信任是沟通情感的桥梁。尊重学生就是容许学生有独立性，给他们提供更大的独立活动的余地。信任学生就是相信学生都有要成为好人的愿望，即便他们有这样那样的缺点错误，也是能够教育好的。严格要求学生是爱学生的尺度和表现。老师爱学生主要是从学生全面发展、健康成长着眼，爱学生不等于迁就学生、听任学生，也不是溺爱学生。要有宽容的心态，十分是对待有过错的学生，要抑制本人，稳定情绪，不要讲过头话。要了解学生的痛苦、苦闷和孤单，少抱怨、急躁，多宽容、耐心。用文明、规范的语言去讲服他们，用真诚、执著的情感来感动他们，用呵护、引导、健康、包涵的态度来帮助他们，进而创立一个互相尊重、互相关心的整体，让师

6、生都感遭到在一起的幸福和快乐!因而，对教育工作、对学生、对所讲授学科的热爱以及深入的道德感、强烈的理智感、正确的审美感，都是老师必须具备的情感素质。其中热爱学生则是老师情感生活的核心。二、磨砺意志，是老师提高本身心理素质的意志因素教学是一种精神消耗，老师的劳动特点是周期长，见效慢，老师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能获得成功的。老师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的构成，学生在接受知识的经过中，也是其个性品质构成时期，老师通过一定的教育内容、教育方法以及老师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。老师的这种意志素质表如今工作上是持之以恒、善始善终。要充分认识到本人所肩负工

7、作的伟大意义，坚信本人的工作是荣耀而崇高的。要擅长保持清醒的头脑，能够明辨是非，要有擅长支配自己和节制自己的能力，以耐心讲服的态度对待学生。应学会悦纳学生，悦纳教学工作，抛弃那种用显微镜寻找学生缺点、用有色眼镜观察学生优点的观念，抛弃那种因工作不顺而产生的烦恼和痛苦，擅长控制本人的情感、行为、能够约束本人的动作、语言、抑制无益的激情和冲动，这既是职业修养不可缺少的心理素质，也是教育技巧高度的尺度。因而，老师应该自觉地磨砺意志，矫正不良性格，提高本身心理素质。这样在教学中，才能使学生获得比拟系统的知识和基本技能，并积极发展学生的思维能力和智力，培养他们学习的兴趣、喜好和独立汲取新知识的能力。三、

8、细心观察，是老师提高本身心理素质的观察因素观察是一种直接了解和研究学生的最有效的方法。观察力是老师搞好教育工作不可缺少的心理素质，也是老师做好工作的基本功。老师在提高本身心理素质时要做到：一要细致而深化。见微知著，能体察反映学生内心变化的细微表现，并透过这些细微表现，了解学生知识把握的情况和智力发展的水平，把握他们的心理状态和思想动向。能深化到学生的意识中去了解学生的自己观念，这是老师良好的观察力的基本品质。二要迅速而准确。能迅速地进行观察，擅长捉住最能表现内心活动的主要表现，又不为假象所迷惑，要擅长在霎时捕捉学生表现和行为的细微变化，迅速把握学生的特点，真实地判定所发生的情况或学生的心理活动

9、，及时处理问题。三要全面而客观。全面观察，从时间和空间等各个方面进行观察，要擅长利用各种场合，对学生进行多方面的观察和了解。四、擅长表达，是老师提高本身心理素质的表达因素老师的表达能力是老师劳动的重要性工具，是老师教授知识和教育学生的主要手段，无论是教学能力还是教育内容，主要是通过语言和行为表情传入学生头脑中。所以，教育和教学的效果，在很大程度上取决于老师的表达能力。总之，老师心理素质的提高从外部条件看可通过如加强职前职后培训、为老师创造宽松愉快的工作环境、社会给予更多的关注等加以改善。但我以为，归根到底，老师通过自己学习、自己心理调节、塑造健康心理品质等，是老师提高本身素质的根本途径。下页带来更多的老师心理健康的论文