超级记忆法联想训练.doc

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1、第 1 页超级记忆法联想训练超级记忆法联想训练超级记忆法联想法训练方法第一步,将不相关的名词进行联系猫铅笔船舶帽子酒杯裤子稀饭漫画书以上的词语如何联想呢?可以大胆的联系和想象，哪怕想象的过程是荒唐的都无所谓。猫铅笔我家有一只猫，总喜欢在地上玩一支铅笔。船舶帽子我爸爸总是出差，出差时候，我总是去送他，他走时候总是站在船舶上带个帽子对我挥手告别酒杯裤子我总是喜欢端着酒杯去隔壁的裤子专卖行去挑选裤子稀饭漫画书我总是喜欢边喝稀饭，边看漫画书。记住以上训练，要求想象到画面，方便存储到大脑里。想象记忆时，要浮现生动，特殊的，荒诞的，夸张的，讨厌的画面，往往记忆比较深刻。第二步，抽象词语记忆法Pull 拉第

2、 2 页把英文单词 pull 后面的“ll”想象成一个竖琴，“pu”我扑过去去拉竖琴。Pull 就记住了。谐音记忆十全十美：(十)个(全)拳头打(十)个(美)女飞扬跋扈：(飞)起来(扬)着鞭子(跋)拔坏人的(扈)胡子。第三步，才是真正的重头和实战：将多种名词，抽象词语等集合按照顺序记忆例子：按照顺序记忆下列词语傻子计算器文明烈日孩子会展中心 sun 地瓜信任月亮代表我的心岳飞精忠报国中国中央电视台广播大厦悬崖勒马卖火柴的小女孩马克思和恩格斯伟大的友谊短歌行大江东去浪淘尽上面这些大段，比文言文还难记，文言文只要记住意思含义，通过上下句的联系就可以记忆。以上的这些词组根据就没有任何联系，挑战一下大

3、脑吧!如果用第一步和第二步的方法灵活运用，好多学习的知识点记忆不成问题。第三步的词组记忆可以这样记：“傻子”带着“计算器”感受到了现代“文明”的好处，在“烈日”炎炎下带着“孩子”去了“会展中心” ，观看 “sun” (太阳)知识展，孩子边吃“地瓜”边看，对讲解员很“信任” 。这时展厅中心唱起了“月亮代表我的心”第 3 页这首歌曲，还演唱了“岳飞”的“精忠报国” ，而演唱这首歌曲的人是来自“中国中央电视台广播大厦” ，可是这人唱的歌曲好难听，赶紧“悬崖勒马” 。 “傻子”带着孩子去了隔壁的话剧展，观看了“卖火柴的小女孩” ，孩子还带了小学课本，里面有一篇是“马克思和恩格斯”的“伟大的友谊” 。这

4、时正好老师给孩子打电话，让孩子背曹操的“短歌行”和苏轼的“大江东去浪淘尽” 。要多加练习，多做训练，按照想象好的词语将正确的回忆词语写出来了，记忆关键在于使用，当使用时候，如何快速的，准确的从大脑查找并提取记忆才是最关键的。超级记忆法联想法训练原则1、情景鲜明原则我们看一场喜欢的电影，我们发现里面的很多情节都能很清晰的展现在我们的大脑中，而且长时间保留在我们大脑中，所以联想的时候不仅要有图像感，而且要尽量清晰，越是清晰越能牢牢地记住，我们在联想的时候，一定要让自己的大脑尽量清晰地展现在大脑中。2、荒诞夸张原则夸张不符合逻辑的联想最好，这样会让我们记忆更加深刻。例如：出门之前你告诉自己要带上一把

5、扇子，为了提醒自己，你可以想你出门的时候口袋里插了一把扇子的情景，这样也许记得住，但试试看更夸张一些会怎样?在你第 4 页出门时，扇子突然扇起了一阵大风，把你关在门外了，真是太奇怪了!3、生动有趣并富有动态感原则相比照片而言，人们更喜欢看视频，为什么?因为有动感。例如熊猫与东湖，若你只是想熊猫在东湖边看风景那么不容易记住;若是你能想到熊猫跳进东湖里很欢快地戏水洗澡，那么记忆的效果肯定会比静态的效果要好很多。4、注入自己情感的原则我们发现，很多事情我们亲生经历的比别人告诉我们的要深刻的多，一定要调动自己的各个器官如视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉去感受整个画面，如笔尖喷出火焰时，想象自己听到“扑哧”

6、的声音，闻到了燃料的味道，感觉到手握钢笔时很烫，这样会让我们记忆更加深刻。钢笔电脑联想：我用钢笔在电脑上写字;足球卫星联想：我用力朝足球一踢，足球立即变成了一颗卫星朝太空飞去;气球手机联想：气球里面掉出来一部手机;酒杯蚕豆联想：我用酒杯去砸蚕豆，结果蚕豆没碎，酒杯碎了;第 5 页超级记忆法联想法训练运用1.用联想法记忆数轴及其相关概念学习数学有理数知识时，可将数及其概念与数轴这个形联系起来记忆。将有理数与数轴上的点联系起来，把互为相反数、绝对值、有理数大小的比较等直观化。首先明确数轴的三要素原点、正方向、单位长度。其中原点相当于温度计的零点，向右为正方向，单位长度可视具体情况而定。数轴上表示的

7、两个数，右边的总比左边的大。2.用联想法记忆历史年代淝水之战发生于公元 383 年，通过淝可联想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而 8 字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体，两个 3 则是两个耳朵。这样一想就记牢了。3.用联想法记忆历史事件汉代的农民起义较大规模的有三次：一是公元 17 年发生的绿林起义;二是公元 18 年发生的赤眉起义;三是公元184 年发生的黄巾起义。前两次发生在西汉，后一次发生在东汉。这三次起义的时间可以用对比法来记，最令人头痛的是起义名称的先后顺序容易搞混。为此，可采用联想记忆法来记忆。这三次起义的名称都有颜色，即绿、红、黄，可与枫叶联系起来记。枫叶春夏时绿，秋天变红，冬天变黄。

8、第 6 页4.用联想法记忆酸性氧化物的溶解性酸性氧化物只有 SiO2 是难溶的，其余的都是可溶的。可联想记作：只有砂子(SiO2)不溶。试想，如果砂子能溶，河里的砂子岂不全化掉了。5.用联想法记忆历史事件及年代公元前 202 年，刘邦建立汉朝，定都长安，可用联想法记作：”前鸭子下蛋后鸭子看，刘邦定都于长安” 。这是因为 2 像鸭子 0 像蛋。6.用联想法记忆魏、蜀、吴三国建国年代公元 220 年，曹丕建魏，定都于洛阳，需记的内容有：”220、 ”曹丕” 、 ”建魏” 、 ”洛阳”等项，可用联想加串联法记作：”曹丕喂(魏)洛羊(阳)，一天二两(22)饼(0)” 。同理可记：”刘备守(蜀)成都，一

9、天二两(22)药(1)”;”孙权建吴业(建业)，养了三只鸭(222)” 。因为刘备建蜀时已风烛残年，故一天二两药;而孙权的吴国在长江边上，故与养鸭联系。7.用联想法记忆晋灭吴的时间公元 280 年，晋灭吴，从而结束了三国鼎立局面。吴灭了，就等于吴被拆散了，消失了，而吴字可以拆成”二、八、口”三个字，正好与 280 相合。8.用联想法记忆地名智利的首都”圣地亚哥”可记作：一个人的智力胜过他的弟弟不如哥哥，即”胜弟亚哥” 。第 7 页记忆术练习测验一 对无关逻辑材料的记忆请记忆下列二十个词。看过后即进行默写。规定记忆时间为 5 分钟。默写时连同顺序号正确写出来，才算正确答案，对一个得一分。1、 维吾尔族 2、经济学 3、粥 4、纹身 5、救火车 6、爱情 7、剪刀 8、良心 9、粘土 10、字典11、油 12、纸 13、小蛋糕 14、逻辑 15、社会主义16、动词 17、缺口 18、逃兵 19、蜡烛 20、樱桃现在计算你此题的记忆效率：得分/20*100=%测验二 对数字的记忆请记忆下列二十个数字(连同序号)，时间规定为 5 分钟，然后即行默写，对一个一分。143 257 312 433 581 672 715 844 996 10791137 1218 1386 1456 1547 166 1778 1861 1983 207