关于心理健康的作文5篇.docx

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1、关于心理健康的作文5篇关于心理健康的作文篇一心理健康与幸福人生有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听教师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有教师教授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。由于他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。同学们，你有何感想?你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大

2、的差异?我们教室宽阔亮堂，设施齐备，教师辛勤地教导着我们。我们能否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会碰到疑难，在生活中会碰到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人能否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上能否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会碰到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只要认真面对，英勇地接受挑战，在窘境中求发展，求提高。当我们克制了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向本人挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离

3、、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。关于心理健康的作文篇二征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做本人害怕的事，直到获得成功。详细方法如下：1.突出本人，挑前面的位子坐在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望本人不会太显眼。而他们怕受人瞩目的原因就是缺乏自信心。坐在前面能建立自信心。由于敢为人先，敢上人前，敢于将本人置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会

4、放大本人在领导及教师视野中的比例，加强反复出现的频率，起到强化本人的作用。把这当作一个规则试试看，从如今开场就尽量往前坐。固然坐前面会比拟显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。2.睁大眼睛，正视别人眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神能够折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、害怕、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。因而，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。3.昂首挺胸，快步行走很多心理学家以为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓

5、慢的步伐是情绪低落的表现，是对本人、对工作以及对别人不愉快感受的反映。假使仔细观察就会发现，身体的动作是心灵敏动的结果。那些遭受打击、被排挤的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的自信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。4.练习当众发言面对大庭广众讲话，需要宏大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处介入讨论。并不是他们不想介入，而是

6、缺乏自信心。在公众场合，沉默寡言的人都以为：我的意见可能没有价值，假如讲出来，别人可能会觉得很愚笨，我最好什么也别讲，而且，其别人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。这些人经常会对本人许下渺茫的诺言：等下一次再发言。可是他们很清楚本人是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏自信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，假如尽量发言，就会增加自信心。不管是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有很多本来木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因而，当众发言是自信心的维他命。5.学会微笑大部分人都知道笑能给人自信

7、，它是医治自信心缺乏的良药。但是仍有很多人不相信这一套，由于在他们恐惧时，从不试着笑一下。关于心理健康的作文篇三身心健康知识镜头大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着很多不良现象吧，比方吸烟、酗酒、赌博我们来谈谈吧，就讲吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍，香烟所含有尼古丁，尼古丁是一种剧毒物质，实验证实，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠;20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包烟，为什么不中毒呢?这是由于每次吸烟进入人体的尼古丁不多!但假如常年累月地吸烟，人体便会引起慢性中毒。青少年正处于发育阶段，组织器官都很娇嫩，对有害物质比成年人吸收得快

8、，造成的危害也更大，世界上每年约有200万人由于吸烟而死亡;英国皇家医学会的报告讲每吸一支烟，生命就缩短5分30秒。由此可见，烟是杀人不见血的刀!吸烟引发种疾病，其中最明显的就是肺癌!所以吸烟危险。还有酒的危害，饮酒过量会使本人的神经遭到麻醉，有时还会使本人的理智大量丧失。很多经常酗酒的人都有过这样的体验：饮酒过后，人的记忆力会遭到严重毁坏，进而影响很多事情的正常进行。据记者所知，我省一山区基层干部，因酗酒过度，几乎变成植物人，三次手术至今未见康复。有报道称年前，一名外商满怀自信心到某市投资，市府设宴招待。第一天，官员轮番劝酒，外商勉强应付;第二天，外商烂醉如泥，无法招架;第三天，外商逃之夭夭

9、，投资泡汤。有句话讲车祸猛于虎，这其中少不了是酒后驾车而引起的血的教训。酒的贪杯换来的是冷冰冰的尸体，还有那丧亲的泪人，悲戚的泣声。等待你的将是法律的制裁，。酒何止乱心，酒亦可毁人于无形啊!莎士比亚讲：要想健康长寿，我们应该避免烈酒。还有赌博，有些经营赌博的人会在某些地方做手脚，是你一参赌就身无分文，纵使你下次去赌，诱惑你的思想，是你正常的思想错乱，一心只想着下次赌一定赢。参赌的人小心倾家荡产哦。这些出现就出如今我们身边，青年人、中年人一定要小心身边的陷阱哦。关于心理健康的作文篇四在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以健康，快乐，成长为主题，宣传心理健康知识，举

10、办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗读中遭到启示。心灵感应活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的经过中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中心有灵犀使在没有语言沟通并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏经过中需要每个队员都能心平气和，相互尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断探索成功的途径，不断到达心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共鸣就能创造奇迹。人生感悟是

11、同学们本人的人生经历和教训的总结，通过与别人共享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学介入心理健康教育活动的主动性和积极性。在采集资料的经过中更多的接触，了解心理健康。开展心灵之约交友会，心理小课堂比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，介入心理健康。我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。教师和同学都觉得不对劲，经过教师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影覆盖了她，教师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过教师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，

12、成绩也逐步上升。作文生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美妙!关于心理健康的作文篇五心理健康，美丽人生面朝大海，春暖花开，你为本人描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明丽，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，本人却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛经常诉讲着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展

13、现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是，孤单的你已经习惯于孤单地咀嚼本人的孤单?我们不明白，你能够写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。有人讲，你是一个有心理疾病的人。但我讲，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落单独饮泪。如今，回想已随风而去的你，我们只要感慨。近期，我经常想，一个人，拥有健康的身体虽然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，强健的身体毁于一念之差是霎时的事。相反，身体残缺，内心完美，却能够活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一丽姐李丽，从小患有小儿麻木症，年轻时好不

14、容易与轮椅讲再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她讲不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以丽美人的姿态出如今世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态可以以改变不幸的命运。她以为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因而，她创办了李丽家庭教育工作室，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对将来。她天天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现本人的人生价值，塑造美丽的人生。我们比李丽幸运，由于我们拥有健康的身体，那我们又应该如何去面对本人的人生?那些由于一时挫折而一蹶不振的人，那些由于所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头沮丧，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。