三种简单有效的右脑开发方法.docx

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1、三种简单有效的右脑开发方法三种简单有效的右脑开发方法想要开发本人的右脑其实并不难，有时候本人可以以用简便的方法去练习本人的右脑。下面是由学习啦我给大家带来关于有效的右脑开发方法，希望对大家有帮助!有效的右脑开发方法1.体动法是一种当你对间脑发问，身体的某部分会自然动起来。显示答案的方法。不知道大家知不知道抖擞腿。浅坐在椅子上，稍稍提脚后跟，先是有意识地让脚后跟上下抖动的动作，就叫做抖擞腿。抖一阵子后，你会分不清楚到底是有意识地抖动，还是无意识地抖动。体动法就是运用这种原理。闭上眼睛，将手放在膝盖上，让头脑空空的，然后坐下来，脚盘坐或跪坐都可。手叠着手，压在下腹，在心中诵念下面的句子：广大无边英

2、知的间脑意识呀!以你的气力摇动我的身体，请你调整我身体的歪斜。手掌一动起来，就让身体自然起来，请你调整我的身体。一面念着，一面把意识集中在手掌上，刚开场会感觉到手细胞有细微的振动传过来，然后会出现比拟大的动作，这时侯就自然地开场各种身体运动。动作一出现，就依抖擞的要领，仍然保持双掌重叠持续做上下的动作，这样一来在无意识下仍会继续自然地动。当动作很小的时候，要有意识地告诉本人动作大一点，动作更大一点。体动法就是用这种方法引出身体的自然动作。运用体动法若能够产生无意识运动，就自然能让植物神经系统发挥作用，间脑的作用也会活性化。这就是重点所在。当无意识产生出来，就能够和间脑交谈了而训练体动法就能够霎

3、时导入。2.记忆游戏记忆游戏能够借用右脑记忆训练卡来做。记忆游戏的基本做法。是把连在一起的两张绘图卡用一段文字衔接起来的记忆方法。譬如要记住一张螃蟹的卡片和一张帽子的卡片，可对小孩子讲成螃蟹戴着帽子出去玩，翻开卡片再盖起来，然后问他们盖起寨的卡片是什么图样。以这种方法能够记住的卡片张数，从两张开场，增加到三张、四张，能够一直增加到一百张卡片。这种记忆法称之为联想记忆法。，经过一段时间训练之后，会发现不可思议的事情，就是再也不需要文字衔接，光是翻开卡片看过之后盖起来，即便是一百张的卡片。也能够正确讲出这一百张卡片是什么样的卡片。换言之，此时已经学会照相记忆的能力，培养这种能力可用霎时记忆法。霎时

4、记忆训练就是将五十张卡片在霎时看过之后就记忆下来的训练。能够做得到霎时记忆，速读就会变得容易很多。3.默写在右脑记忆表上，除了图像记忆的训练之外，还需要速读训练。速读的训方法：首先要准备好速读的教材，伊索寓言是不错的教材。读教材的时间是一分钟，连续读几次之后，把教材合起来，开场默写。写完之后要核对能否正确，标点符号、改行都必须完全正确到和教材一模一样。通常一次绝对没有办法完全记忆，要不断地以同样的方式重复练习，直到完全写得正确之后，再进行下一个练习。这种训练方法称为一分钟默写训练，一开场教材内容不宜太难。天天坚持做这种一分钟默写训练，不仅能加强记忆力，更能调节霎时读取文字的能力，自然就能提高浏

5、览速度。然后你就会觉察头脑的反响在不知不觉中就会加快，直觉和灵光闪现也变的愈加出色了。日常生活中开发右脑的方法1.体育活动法如天天跳上半个小时的迪斯科健身舞、打乒乓球、羽毛球等;在做操或打拳时有意识地让左手、左腿多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动遭到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。2.刺激指尖法前苏联著名教育家苏霍姆林斯基讲：儿童的智力发展表如今手指尖上。他将双手比喻为大脑的教师。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的代表区神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广

6、泛。而大家平常用指尖最多的运动就是打字，这实际上就是很好的指尖活动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应神经细胞的活力激发起来。就是讲大家平常多多聊天，是对你的智力发展有很大的好处地。除了打字，像弹钢琴、电子琴，也是一种很好的指尖运行。右脑开发的必要性科学试验已经证实人的左右脑具有不同的功能。左脑支配右半身的神经和感觉，是理解语言的中枢，主要完成语言、逻辑、分析、代数的考虑认识和行为，进行着有条不紊的条理化思维，即逻辑思维。右脑支配左半身的神经和感觉，是没有语言中枢的哑脑，但有接受音乐的中枢，主要负责可视的、综合的、几何的、绘画的考虑认识和行为，也就是负责鉴赏绘画、观赏自然风光、欣赏音乐，凭

7、直觉观察事物，纵观全局，把握整体。归结起来，就是右脑具有空间认识、绘画认识、形象认识能力的类别认识能力，即形象思维。右脑具备的形象思维的能力，使它处于大脑感悟世界的前沿。创造性思维中的知觉和一闪念是极其重要的，这一个伙花往往孕育一个新理论、新学讲，有的甚至摧毁了原有的思想体系。此时，右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥宏大的作用。一句话，创新必须充分运用右脑。世界上的一切物质财富、精神财富和一切最精细高深的仪器，都是大脑的产物。大脑两半球的功能不同，但有一定的互补能力，若能共同开发、互相配合，那么人的潜能将会大大超出现有水平。可是在现实生活中，有一种非常奇怪的普遍现象，那就是95鬈以上

8、的人仅仅使用本人一半的大脑，即左脑。这是由于两方面的原因造成的：一是由于人体的自然生理属性，由于人主要通过右手使用各种工具，左脑天天都遭到不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所以造成人体的大脑满负荷动作;另一方面是由于传统应试教育和填鸭式死记硬背的学习方法加重了左脑负担，与其讲培养了逻辑思维能力，还不如讲培养了记忆力。那么，随着教育纵向层次的提升，右脑力的培养必然呈现递减趋势。所以传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力、创造力的左脑型人群。这些人的突出特点是理智而非想像，富于常识而拙于幻想，擅于素描而色彩贫乏。当然，在社会缺少变化的时代，左脑型的人也

9、许还能够大显神通，但是，随着市场竞争愈加剧烈，电脑等高科技产品愈加普及，不会使用右脑的人生存空间将越来越狭窄。教育界早就存在对左右脑平衡教育的呼吁，专家们指出应该把将来意识引入教育。把综合性、系统性学科引入教育的经过，将使我们的素质培育培养的是具有全面智能及人格和谐的通才。当今的中国人左脑超负荷运转，右脑闲置浪费，思维趋同，干事要么一窝蜂，要么一刀切，这种左脑思维形式大到对国家的产业构造、生产力布局，小到企业或公司的投资方向和经营形式，乃至每个人的心智形式和生活方式都产生重复趋同、恶性竞争等不良后果，所以，右脑开发非常重要。猜你喜欢：1.五种常用开发右脑记忆功能的办法2.开发孩子右脑的7种能力3.怎样利用右脑潜能开发音乐4.怎样锻炼左手开发右脑5.右脑开发让学习变轻松