美容护肤基础知识总结_.docx

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2、喜欢!美容护肤基础知识：皮肤一.皮肤构造皮肤由上至下分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织。(一)表皮层1.角质层角质层是表皮的最外层，它是表皮的一个重要屏障。随皮肤正常的新陈代谢，角质层细胞最后会老死脱落。但是，随着年龄的不断增长，人体的新陈代谢能力减缓。因而，老死细胞也会不断堆积，造成皮肤粗糙，没有光泽，甚至有脱皮现象。这时，就要借助抗自由基的护肤品帮助肌肤呈现娇嫩光洁的状态，防止肌肤提早老化。2.基底层美容护肤基础知识总结美容护肤基础知识总结基底层是表皮层的最下面一层，在这一层中有两种细胞并存，其中之一是基底细胞，基底细胞的增殖能力非常强，它们会不断地分裂，由一个细胞分裂成两个，两个再分裂成

3、四个，等到基底层细胞越来越多，它们就开场往上推进、生长，构成了棘细胞层、颗粒层与透明层、角质层。然后自然脱落，这样一个经过需要28天。健康的皮肤应该有良好的细胞再生功能，但是，每个人这种功能随年龄增长都会减退，这时，我们需要借助护肤品来帮助皮肤。黑色素对皮肤的保护作用和色斑的产生在基底细胞之间还稀疏地分布着另一种细胞，那就是黑色素细胞。正常皮肤的颜色与黑色素细胞的含量有关，黑色素能够阻止紫外线穿透皮肤伤害到深部组织。晒太阳后皮肤变黑是由于黑色素增加，以加强皮肤对阳光的抵抗能力。但是黑色素产生之后，由于新陈代谢不顺利，再加上没有很好地予以保养，就容易产生色素沉着，构成色斑。所以，我们需要借助防晒

4、产品和美白产品来帮助黑色素代谢，预防色素沉着。(二)真皮层在真皮层中有一种网状层构造，由胶原纤维和弹力纤维所组成，构造疏松，它们互相间纵横交织成一个网状构造。这个网状构造支撑着皮肤，使之有着良好的坚实度与弹性。年龄渐长，纤维变脆，一旦断裂，这个网状构造的一部分就会塌陷，造成皮肤皱纹。这种状况是无法借助保养品加以恢复的，所以我们在向顾客推荐此类产品时不要夸张产品成效，以免变成不诚实销售。而对于皮肤上的一些小细纹，我们称之为表情纹，这种细纹是属于假皱纹，是由下面因素造成的：美容护肤基础知识总结美容护肤基础知识总结肌肤缺水、缺脂和老死细胞堆积。(三)皮肤附属器官1.皮脂腺(1)皮脂腺：除掌部外几乎遍

5、及全身，所以到冬季，手部皮肤会十分枯燥，需要护手霜的十分护理。皮脂腺在眼周分布也很少，所以眼部也需要十分保养，更何况，眼部周围的皮肤极薄，很容易产生细纹。(2)酸性皮脂膜的构成:皮脂腺分泌的皮脂，会在皮肤上构成一层膜，这层膜呈弱酸性，对皮肤来讲是天然的面霜，具有很好的保护作用。为什么油性肤质的人较干性肤质的人不容易衰老，就是由于这个原因。(3)皮脂膜的抗菌作用：弱酸性膜(PH5.2左右)可抑制皮肤上的微生物生长。正常皮肤上常寄生各种细菌等微生物，但不致病。依靠机体的抵抗力及皮肤的完好构造和酸性膜等因从来维持。当这些因素毁坏时，细菌等微生物可侵入机体致病。所以，在我们给皮肤做完清洁工作之后要使用

6、爽肤水的目的就是要恢复皮肤的PH值，让它保持在一个弱酸性的状态。(4)酸性皮脂膜防止水份流失：皮脂膜有锁住水分的作用，不使皮肤中水份流失到空气中。而对于皮脂膜不完好的干皮肤来讲，要十分给它补充一些油脂，比方晚霜等。2.毛囊与毛细血管(1)面疱的产生:皮脂腺开口于毛囊，所以，一旦毛囊被堵塞，皮脂将无法分泌出来，于是导致粉刺与面疱的产生，因而要保持毛囊的畅通。(2)面疱的疤痕:在真皮层中，分布着诸多的毛细血管，当我们在挤压面疱、粉刺时，会导致皮肤损伤、出血。其实，这样已经伤害到了真皮层，美容护肤基础知识总结美容护肤基础知识总结而真皮层中是没有基底细胞分裂增生来弥补皮肤缺损的，所以就会在我们的皮肤上

7、留下疤痕。美容护肤基础知识：美丽肌肤标准1.肌肤干净，有清洁感和通透感。肌肤上没有皮脂、污垢、灰尘附着。2.肌肤娇嫩，有姣美感和光滑感。娇嫩的肌肤细胞外表含有大量水分。3.肌肤湿润，有水灵灵脂融融感。皮脂分泌能否正常决定肌肤湿润度。4.肌肤柔细，有柔和感和细腻感。这是美丽肌肤不可缺少的基本条件。5.肌肤亮丽，有光泽感和靓丽感。身体健康状况决定肌肤色度和光泽。假如你有这样好的肌肤，那么你应该注意下面几个细节加以维护;假如你还不具备这样好的肌肤，那也没有关系。只要你注意了下面几个细节，你就会有这样的好肌肤。1.了解本人肌肤的性质：肌肤的状况因体质、环境与年龄的不同，而有所不同。我们必须充分了解本人

8、肌肤的性质，并且配合各种阶段的肤质变化而改变护肤品的种类或保养习惯，这样才不会引起肌肤不适，造成肌肤问题。2.不要经常过度的推拿：细微的脸部推拿当然对肌肤有益，但是推拿的轻重、速度、动作方向，都会影响肌肤肌肉的纹理。手法错误的构造就是导致出现皱纹。因而，推拿时一定要顺着肌肉纤维的走向，进行柔和细致的运动。十分是眼睛周围的肌肤非常敏感脆弱，更需要十分小心。3.肌肤疲惫时不宜敷面：当肌肤在烈日下曝晒或熬夜睡眠缺乏时，千万不要做敷面，由于敷面具有刺激性，当肌肤疲惫憔悴时进行敷面，反而会造成肌肤负担，使脸部肌肤愈加紧绷。想解决肌肤疲倦的最好方法是使用美容护肤基础知识总结美容护肤基础知识总结 (焕颜液)

9、精华素，会快速提升肌肤的生机和活力。4.纠正过度擦抹的习惯：用力的擦抹肌肤或用磨砂膏来清洁面庞，只会刺激皮肤和削弱角质层的功能，使肌肤愈加枯燥。假如磨砂后再擦上化装水，刺激就会更大。其实，要彻底清洁肌肤只要用温和的洁面乳清洁就能够了。5.不要挤压暗疮和粉刺：挤压暗疮只会在脸上留下疮疤，处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩。最好保持脸部的肌肤干爽，才是避免粉刺生长的最佳办法。美容护肤基础知识：有益皮肤水分保持的食品水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%67%。当人体水分减少时，会出现皮肤枯燥、皮脂腺分泌减少，进而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1

10、200ml左右。富含维生素的食物维生素对防止皮肤衰老、保持皮肤细腻滋润起着重要作用。维生素E能够毁坏自由基的化学活性，进而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素A、B2当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得枯燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶、菠菜和扁豆等。美容护肤基础知识总结美容护肤基础知识总结含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供应充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应经常食用富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。胶原蛋白胶原蛋白能使细胞变得饱满，进而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性加强，进而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。碱性食物日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。过量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。