左右脑开发训练方法.docx

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1、左右脑开发训练方法 左右脑开发训练方法_全脑潜能开发 每个人的脑部都分成了左右和右脑,并且在生活中有很多的方法是能够激活我们的脑部组织的，下面就是小编给大家带来的全脑潜能开发-左右脑思维训练方法，希望能帮助到大家! 全脑潜能开发-左右脑思维训练方法 1、训练数学逻辑 家长对孩子进行数学、逻辑的训练，能够提高孩子的抽象思维能力，到达开发左脑的目的。 数学是比拟抽象的。孩子的形象思维能力发展较早，抽象思维能力发展相对较迟，因而，抽象思维的训练要采用形象、详细的教育方法。比方讲，不要一开场就给孩子数一二三四，而是让孩子数苹果、数鞋子等;学会了数数，再学加法和减法等运算。学习运算也要与详细的事物结合起

2、来。如与详细情景相结合，孩子容易接受。详细的运算会转化为抽象思维的能力。等孩子把握了一定的数学知识后，再着手训练孩子的推理能力。 2、锻炼右手 手与脑的关系是非常密切的，脑发达，手也就乖巧。反过来也一样，手锻炼得乖巧了，相应的大脑半球也就更发达，手巧则心灵。右手由左脑主管，经常锻炼孩子的右手，也就锻炼了他们的左脑。锻炼右手的时机很多。拍球、弹琴等，都能锻炼右手，对孩子来讲，锻炼左脑最好与游戏结合起来。 3、锻炼孩子的语言能力 锻炼孩子语言能力的主要方法是多听、多讲、多读。能够多给孩子讲一些神话、寓言、诗词、童话等。多听能够积累词汇、领会语义、熟悉语境。父母可以以经常给孩子讲故事，让孩子编故事，

3、续故事，复述故事。编、续和复述故事除了锻炼语言能力外，还锻炼孩子的逻辑的能力和想象的能力。由于故事的先后展开，都有内在的逻辑。适度地让孩子早一点认识汉字，及时地打开獐本人获取知识的大门，让他们提早浏览，这对锻炼语言能力、广泛接受知识很有好处。要给孩子丰富的语言环境，让他多接收口头的、书面的语言，多进行语言的沟通和训练，这对开发左脑是很有好处的。 右脑思维 右脑思维者指的是一群惯用右脑，右脑比左脑发达的人。右脑思维者一般左撇子占多，由于右脑支配左半身，左撇子惯用左边肢体。一般人都是惯用右手，所以左脑比右脑愈加发达一些。右脑思维属于感性思维方式，由于右脑负责图画、音乐、韵律、情感等分工。 右脑思维

4、者的特点： 右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。 右脑最重要的奉献是创造性思维。 右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜想跳跃式地前进，到达直觉的结论。在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知将来的变化，事先做出重大决策。 左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，左脑记忆是一种“劣根记忆，右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘的本事。 右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳，十分是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良性

5、刺激，是开发右脑的有效方法。 五个非常棒的儿童右脑开发训练小方法 一、刺激指尖法 能够把双手比喻为大脑的“教师。人体的每一块肌肉在大脑皮层中都有着相应的“代表区，即掌管这块肌肉运动的神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。 如今很多父母让孩子练习弹琴，实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来，尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。 二、借助外语开发右脑 美国神经科学家近年发现，儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，由于当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，假如培养同时学习几种语言，就会“启用大脑右半球。 三、体育活动法 天天跳上半小时的迪斯

6、科健身操、打乒乓球、羽毛球等。在打拳或做操时有意识的让左手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，大脑左半球的活动遭到某种抑制，人的思想或多或少的摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。 四、培养儿童形象思维的能力 要教孩子指物画画，指物讲词。有时我们会见到，一些家长让很小的孩子背古诗，孩子非常流利的背诵出：“鹅、鹅、鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。 然而他并未见过鹅，也未见过鹅悠然浮水的样子，这样只能在左脑中留下一些文字符号，非常不利于想象力的开发。应该到农庄，至少到动物园，在形象场景下学这首诗。孩了再背诵这首诗，头脑

7、中出现的不再是一些枯燥的文字符号而是生动的景象。 五、借助音乐的气力 心理学家发现，音乐能够开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。还能够在孩子从事其他活动时，创造一个音乐背景。音乐由右脑感悟，左脑并不因而遭到影响，仍可独立工作，使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。 右脑开发的七个训练方法 (一)脑波放松训练 首先，我们要对脑波有个初步的认识。人脑中有很多的神经细胞在活动着，而呈电器性的变动，也就是讲，有电器性的摆动存在。而这种摆动呈如今科学仪器上，看起来就像波动一样。这种脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来讲明脑波的话，或许能够讲它是由脑细胞所产生的生物能源，或者是脑细胞活动的节拍。由于

8、电子工学的进步，脑波的周波数也得以用仪器测定。国际脑波学会就针对不同震动的周波数，定为(阿尔发)、(贝塔)、(迭尔 塔)、(西塔)之名。(相关文章推荐：你知道脑电波吗?) 当阿尔发静态波为优势脑波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。由于在这种状态下，身心能量消耗最少，相对地，脑部所获得的能量较高，运作就会愈加快速、顺畅、充满灵感及直觉敏锐，脑的活动活泼。(相关文章推荐：脑电波相助，轻松学习速读) “脑波放松经过是放松感官，聚集体内能量，诱发阿尔发静态波，进而进入大脑幻想与创造空间的经过。这是右脑学习最为关键的淮备阶段 ，由于一旦思维进入阿尔发静态波状态，就会快速接收影

9、像，挖掘出储存在潜意识深处的东西。越放松，呈现的影像也就越多。到达完全放松，要过七关。学会放松会让你受益匪浅：让身心逐步包围在爱里、冷静沉着、快速恢复到最佳状态，讲明找回记忆中的影像。 (二)眼睛训练 眼睛训练威力无穷。双眼的刺激能够对视觉、记忆、情感、考虑、创造力，甚至直觉产生宏大影响。眼睛训练会启动整个大脑，这是由于每只眼睛都连结着大脑的左右两侧。每只眼睛的视觉接收器右侧都与左脑相连，而左侧则与右脑相连;右边远处的视野靠左脑来构成，而左边远处的视野则靠右脑来完成。中心区域由左右脑共同完成。(相关文章推荐：快速浏览训练中缓解眼睛疲惫的方法) 眼睛运动的作用，有如下几点： 加强聚焦能力 提高阅

10、读速度 刺激大脑发育 加速回忆搜索 整合左右脑 提升敏感性 (三)视觉影像训练 视觉影像训练是一种独特的视觉训练经过，能够激发观看物体后像或者负像的能力。什么是后像呢?当刺激停止以后，感觉并不立即消失 ，这种现象叫做后像。视觉后像有两种;正像和负像。正像在于它保持着原来效应刺激物所具有的同一品质的痕迹。如在暗室里把灯点亮，在灯前凝视灯光三四秒钟，再闭上眼睛，就会看见在黑的背景上有一个灯的光亮的痕迹，这就是正像。由于它保持着原来效应刺激物灯光的同样的“亮的品质。随着正像出现以后，假如继续凝视，就会发如今亮的背景上出现一个黑斑的痕迹，这就是负像。由于它保持的“黑品质和原来效应刺激物灯光的“亮品质相

11、反。假如用的是彩色刺激物，例如对一个红色的四方形凝视一定时间以后，再把目光移到一张灰白纸上，那么在这张灰白纸上能够看到一个蓝绿色的四方形。这是负像，由于它保持着与原来效应刺激物(红色四方形)互为补色的(蓝绿色四方形)色觉。但是，在彩色的视觉中，却很少有正像出现。 后像能够启动用于影像记忆力的主要视觉中心。将正像转变为负像，然后再将负像复原为原始形象，在这一经过中，你正在训练本人的思维像照相机一样工作!后像还能够通过帮助大脑思维构成愈加明晰的影像，提高视觉能力，打开统领记忆力，直觉能力和创造力的右脑潜意识区域。黑白后像会提高视网膜杆体细胞的功能;彩色后像则会加强锥体细胞的功能。这是右脑教育中最为

12、精彩的一部分，由于学习者能够立即亲身体会到它的效果。(相关文章推荐：视觉停留和快速浏览的关系) (四)思维影像训练 思维影像训练是一种超凡的训练经过，能够在大脑中构成二维和三维的影像。通过训练，影像变成融合全部感官的，全息的、有型的图像 。大脑思维是灵魂的实验室，在你的思维影像能力不断提高的经过中，你就能够运用思维，在实践之前，慎重而详细地想象一番。(相关文章推荐：在大脑里画思维导图) 进行这项训练的目的： 训练在大脑中构成影像。 用各种感官来体验影像。 从各个角度观看影像。 根据本人的意愿操纵和改变影像。 (五)观察训练 观察训练的目的是锻炼双眼以捕捉到更多的细节。观察得越细致，记忆越明晰生

13、动。观察训练是以“右脑潜意识处理所有资讯，左脑有意识处理所有资讯这一原理为基础，有利于增加左右脑处理资讯的数量。(相关文章推荐：五个方法练习你的注意力和观察力) (六)记忆连结 记忆连结中包含了有次序性物体。一般来讲，顺序记忆主要靠左脑完成。(记住，左脑负责线性，逻辑思维。)但是我们还是要通过一个“ 趣味故事连结形式，在轻松愉快的气氛中，将右脑也引入其中!(相关文章推荐：连锁记忆法) (七)影像记忆力/速度浏览 影像记忆力指的是，在霎时同时记住几件事情按顺序或者随意。我们通过图片、形状、词汇、句子、数位等等来进行训练。固然这种快速记忆一直被视为是右脑的职责，但这里的游戏设计目的，都是为了激发大脑左右两侧共同发展右脑好像海绵一样吸收影像，然后通过语言、绘画、行动、玩耍来加强左脑的功能。 左右脑开发训练方法_全脑潜能开发