体 操 课程教学大纲.docx

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1、体操课程教学大纲体操课程教学大纲课程英文名称：Gymnastics学分：4.5学时：90适用专业：体育教育、社会体育课程性质：学科基础课先修课：无制定日期：2006.12一、本课程的地位和作用体操是体育教育专业的主干课程之一，它是为适应中学的体育教学、训练及社会需求而设置的。通过本课程的学习，使学生较系统地把握体操运动的基本理论知识和技能，为今后从事中等学校的教学、指导课余训练和课外活动，打下良好的基础。二、本课程的教学目的使学生较系统地把握体操运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。初步把握体操教学规律，学会运用体操教学手段加强学生体质，增进健康的科学锻炼方法和开展群众性体操比赛的组织与裁判

2、工作，做到会讲、会做、会教，能胜任中等学术体操课程教学和指导课外活动的工作。1、结合体操运动的特点，对学生进行思想品德教育，培养学生的团结协作、不畏困难、刻苦钻研、文明守纪等优良品质与作风。2、较全面系统地把握体操的基本理论知识，能理论联络实际，并能在教学中初步运用。3、扎实地把握基本教材，使学生得到严格的训练，到达单个动作正确、熟练，姿态良好，并通过教学，使学生对体操有初步而系统的认识。4、初步把握体操教学的基本技能，只要一定的组织教学，指挥队列队形，领操、讲解、示范、保护帮助、运用教法，以及纠正动作错误的能力，并通过各种教学手段培养学生体操教学创造能力。5、培养学生介入体操活动的兴趣，学会

3、健身、娱乐的方法，具有正确的审美观点和艺术鉴赏能力。6、加强安全教育，防止伤害事故的发生。三、课程内容和基本要求一理论部分1、教学基本要求通过理论课的学习，使学生了解体操运动的特点与价值，理解体操各类动作之间的关系，并能进行简单的技术分析，基本把握中学体操教材的内容和一般教学方法，了解场地设施与管理、把握基本体操比赛的组织与裁判方法及竞技体操比赛的评分特点与欣赏。2、教学内容1体操概述体操的概念；体操的内容；体操的分类；体操发展简况。2体操术语体操术语的类型；体操基本术语；器械体操和技巧动作术语；队列队形和徒手体操动作术语；体操动作术语的运用。3保护与帮助保护与帮助的意义；保护与帮助的种类与方

4、法；保护与帮助的运用；对保护与帮助者的要求。4体操教学体操教学的特点；体操教学的原则；体操教学的方法；体操教学设计。5体操比赛的组织与欣赏体操比赛的组织；体操教学比赛；体操比赛常识；竞技体操比赛欣赏。6徒手体操与轻器械体操的创编创编原则；创编要素；影响动作效果的因素；创编步骤；创编动作的方法。7部分项目简介鞍马、吊环、高低杠、平衡木简介；蹦床运动简介。二实践部分1、教学基本要求具有正确完成各种技术动作和示范能力。能选择适宜的教学方法、手段组织中等学校体操教学工作并具有分析技术动作和纠正错误动作能力，能正确运用口令来指挥队列队形和基本体操练习。辅导课外体操活动及组织基层基本体操比赛和担任裁判工作

5、的初步能力。2、教学内容1234基本技术女生5专项素质四、时数分配五、各学期教学时数分配六、成绩考核第一、二学期均为考试，技术和技能扣分标准均由教研室统一制定。第二学期理论考试命题由系里从体操理论考试是集里面出。考试成绩按百分制记分。在考核中各独立部分都必须及格，如遇任何一项不及格，该部分均不得参加总评，如总评不及格，就必须进行该部分的补考。一考核形式与权重各学期考核内容与比重第一学期1、平常考核1编写一套徒手体操68节10%2身体素质引体向上、双臂屈撑、靠墙手倒立、体前屈10%2、期末考核1指挥队列队形40%2一套徒手操示范40%第二学期1、平常考核课堂实习20%内容：教案20%，指挥队列4

6、0%，领操示范40%2、期末考核1理论知识考核：包括全部讲授的理论知识40%2技术考核成套动作40%自由体操10分，双杠10分，跳跃10分，单杠10分男生：考核动作1、技巧：侧手翻1.5前滚翻穿插腿转体180o1.0后滚翻成大开立1.0分腿慢起头手倒立、2.0前滚翻直腿坐0.5单肩后滚翻成单膝跪撑平衡1.0跪跳起1.0助跑23步鱼跃前滚翻直腿起2.0。2、双杠：挂臂屈伸上成分腿坐2.0分腿慢起肩倒立2.0前滚翻成外侧坐0.5转体180o成分腿坐1.0滚杠1.0弹杠后摆转体180o成分腿坐1.0挺身进杠前摆0.5支撑后摆挺身下2.0。3、单杠：蹬地翻2.0支撑后回环2.0单腿摆越成骑撑1.0骑撑

7、前回环2.0骑撑后腿向前摆越同时转体180o成支撑1.0后摆转体90o下2.0。4、跳跃：斜进直角腾越5.0分纵箱分腿腾越5.0分女生：考核动作1、双杠：翻上经屈体挂臂撑成外侧坐2.0转体180o成分腿坐1.0滚杠成分腿坐1.5支撑后摆转体180o成分腿坐2.0杠中单腿摆越转体成外侧坐1.5外侧坐越两杠下2.0。2、单杠：翻上成支撑2.5单腿摆越成骑撑1.0骑撑前回环2.5转体180o成支撑2.0后摆下转体9.0下2.0。3、技巧：前滚翻分腿起1.0前滚翻并腿坐1.0肩肘倒立1.5单肩后滚翻成单膝跪撑平衡1.0起立侧手翻1.5转体，直腿后滚翻1.5燕式平衡1鱼跃前滚翻接挺身跳1.5。4、跳马：横马分腿腾越5分斜进直角腾越5分七、教材及参考书教材：（体操）主编：童昭岗，高等教育出版社2005年7月参考书：（体操）主编：黄燊，高等教育出版社2000年（体操教育）主编：张培刚，吉林出版社2007年5月（健美操团体操）主编：黄宽柔等，广西师范大学出版社2000年12月（当代体操教学理论与方法）主编：韩宏飞，北京体育大学出版社2001年9月（体操）主编：黄燊，梁慈民等，广西师范大学出版社2000年7月（竞技体操评分规则），国际体操联合会，2020年（竞技体操评分规则），国际体操联合会，2006年（体育舞蹈）主编：童昭岗等，广西师范大学出版社2005年8月