第一套太极功夫扇动作详解及对应音乐歌词列表(共52式)_.docx

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1、第一套太极功夫扇动作详解及对应音乐歌词列表(共52式)_第一套太极功夫扇动作详解及对应音乐歌词列表(共52式)第一套太极功夫扇动作详解及对应音乐歌词列表(共52式)第一套太极功夫扇动作分解及对应音乐共52式段落序号动作名称对应歌词及分解动作一1起势左脚开步抱扇2斜飞势侧弓步举扇卧似一张弓1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手穿插3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。3白鹤亮翅虚步亮扇站似一棵松1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇4黄蜂入洞进步刺扇不动不摇坐如钟1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步4，弓步向前平刺5哪吒探海转身下刺扇走路一阵风1，后坐收扇2，扣脚转身3，

2、弓步下刺扇6金鸡独立独立撩扇南拳和北腿1，收脚绕扇2，上步分手绕扇3，独立撩开扇7力劈华山翻身劈扇少林武当功1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇4，弓步前劈扇8灵猫扑蝶转身抡压扇太极八卦连环掌1，转身摆掌2，上步翻身抡扇3，退步弓步压扇4，翻手反压扇9坐马观花马步亮扇中华有神功1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇二10野马分鬃弓步削扇卧似一张弓1，转腰合手合扇2，弓步削扇方向转向正西11雏燕凌空并步亮扇站似一棵松1，扣脚穿掌2，并步亮扇扭头转胸转看左侧12黄蜂入洞进步刺扇不动不摇坐如钟1，收扇上步2，弓步直刺13猛虎扑食震脚推扇走路一阵风1，收扇震脚2，弓步推扇14螳螂捕蝉戳脚

3、撩扇南拳和北腿1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇15勒马回头盖步按扇少林武当功1，合扇转身2，盖步按扇16鹞子翻身翻身藏扇太极八卦连环掌1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇17坐马观花马步亮扇中华有神功1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇三18举鼎推山马步推扇棍扫一大片1，转腰收扇收脚2，马步推扇19神龙回顾转身刺扇枪挑一条线1，转身收扇2，弓步平刺20挥鞭策马叉步撩扇身轻好似云中燕1，撇脚收扇2，上步绕扇3，叉步反撩扇21立马扬鞭点步挑扇豪气冲云天1，转身挑扇2，点步推掌22怀中抱月歇步抱扇外练筋骨皮转身歇步抱扇23迎风撩衣并步贯扇内练一口气1，上步合扇分手2，并步贯扇24翻花舞袖云手劈扇

4、刚柔并济不低头1，摆扇穿手2，云扇摆掌3，侧弓步劈扇25霸王扬鞭歇步亮扇我们心中有天地1，分手摆扇2，歇步亮扇26抱扇过门开步抱扇1，开扇托抱2，合扇举抱四27野马分鬃弓步削扇卧似一张弓1，转腰合手合扇2，弓步削扇方向转向正西28雏燕凌空并步亮扇站似一棵松1，扣脚穿掌2，并步亮扇扭头转腰转看左侧29黄蜂入洞进步刺扇不动不摇坐如钟1，收扇上步2，弓步直刺30猛虎扑食震脚推扇走路一阵风1，收扇震脚2，弓步推扇31螳螂捕蝉戳脚撩扇南拳和北腿1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇32勒马回头盖步按扇少林武当功1，合扇转身2，盖步按扇33鹞子翻身翻身藏扇太极八卦连环掌1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇3

5、4坐马观花马步亮扇中华有神功1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇第一套太极功夫扇动作详解及对应音乐歌词列表(共52式)第一套太极功夫扇动作详解及对应音乐歌词列表(共52式)五35顺鸾肘马步顶肘清风剑在手1，马步合扇2，马步顶肘36裹鞭炮马步翻砸双刀就看走1，转腰合臂2，抡臂叠拳3，马步翻抖拳37前招式虚步拨扇行家功夫一出手1，转身摆掌2，虚步拨扇38双震脚震脚拍扇就知道有没有1，曲蹲分手2，蹬跳托扇3，震脚拍扇39龙虎相交蹬脚推扇手是两扇门1，提膝收扇2，蹬脚推扇40玉女穿梭望月亮扇脚下是一条根1，落脚合臂2，叉步展臂3，后举腿亮扇41天女散花云扇合抱四方水土养育了1，开步抱扇2，舞花云扇3，

6、叉步抱扇42霸王扬旗歇步亮扇中华武术魂1，开步展臂2，歇步亮扇43行步过门托扇行步1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，转身合掌5，开步合扇展臂面向南六44七星手虚步亮扇东方一条龙1，两臂前平举2，曲蹲按扇3，虚步棚扇45揽扎衣弓步亮扇儿女似英雄1，收脚抱手2，转身上步3，弓步棚扇46捋挤势后捋前挤天高地远八面风1，合手翻扇2，后坐后捋3，转身搭手4，弓步前挤47苏秦背剑并步背扇中华有神功1，后坐平云2，转腰推扇3，并步背扇推掌48搂膝拗步弓步戳扇东方一条龙1，摆掌合扇曲蹲2，转身上步3，弓步戳扇49单鞭下势扑虎穿扇儿女似英雄1，转身勾手扣脚活步2，扑步穿扇亮扇50弯弓射虎弓步架打天高地远八面风1，弓腿起身举扇2，转腰摆臂3，曲臂收扇4，架扇打拳51白鹤亮翅虚步亮扇中华有神功1，左转腰合扇2，右转腰分手3，虚步亮扇52收势中华有神功1，抖腕合扇2，收脚开步平举扇3，并步抱扇4，垂臂复原陈才清整理2018年11月11日