100道最常见的家常菜(配图菜谱)_.docx
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1、100道最常见的家常菜(配图菜谱)_100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)鱼类*剁椒鱼头的做法原料:花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量。做法:1、将鱼头洗净吹成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟约需10分钟。5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟正宗的做法是起锅后才放葱碎,我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的。6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即
2、成。*韩式辣炒鱿鱼的做法材料:鱿鱼,青椒,洋葱。调料:葱姜蒜,韩式辣酱红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好,生抽,料酒,盐,白糖,鸡粉。100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)做法:1、鱿鱼洗干净,去除外表薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状能够随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都能够,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就能够了;葱姜蒜切末备用。2、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就能够了。鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就能够捞起了。3、炒锅内倒入油
3、,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,然后再放入焯好的鱿鱼,调入韩式辣椒酱,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,最后放入青椒块,翻炒均匀,最后撒上一些熟芝麻就能够出锅了。韩式辣酱并不是很辣,假如你觉得不过瘾,能够本人参加几个干辣椒*韩式辣酱鱿鱼丝做法材料:新鲜鱿鱼2个已经没有须了能够带须操作、洋葱、青椒、韩教师辣酱、少许酱油、白糖、葱、姜假如喜欢能够再加几个干辣椒增香的做法:1、鱿鱼洗净,尽量去除外表的薄膜,切成丝。假如是横过来切的话,最后的成品时卷儿,看本人爱好吧!青椒切成细丝,假如是要配合鱿鱼卷的话,能够将青椒丝泡在水里,几分钟后就会成青椒卷,很好看,但是要保证切的细
4、一些。洋葱切丝,能够在刀上时不时摸一些凉水,或者点一个蜡烛,这样能有效避免刺激。葱姜也切成丝;2、洗净的鱿鱼能够先用盐腌一下,便于入味然。后烧一锅热水,放进几片葱、姜,烧开后下鱿鱼丝焯一下。目的是去除腥味,实在担忧味道的话,能够在水里加一点料酒。焯的时间不要过长,待鱿鱼变色后即可捞出,用流动的清水冲洗干净;100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)3、鱿鱼沥干水分备用,炒锅中放底油,油热后参加葱、姜、干辣椒爆香,下鱿鱼丝、调入韩国辣酱2-3勺。翻炒均匀,参加1勺白糖、1勺鸡精、炒匀速度要快,由于海鲜一类的很容易肉质变老;4、炒匀后倒入切好的青椒丝、洋葱丝倒入2小勺的酱
5、油调味,拌匀即可;韩式辣酱鱿鱼丝这个牌子的辣酱很好吃,不咸,酱味很浓郁,而且回味很甜,能够试一试。最后添加的酱油不要选择老抽,能够用生抽或者凉菜调味酱油,清淡鲜香一些的。这样以免成品上色过重,发黑。*红烧带鱼的做法原料:小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个可以选用其他菜切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。红烧带鱼图解做法做法:1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、
6、蒜片和葱段炒出香味。3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。5、装盘,上桌,开吃。100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)*红烧鱼的做法红烧鱼的原料:1、鲤鱼一条,一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净。2、熟鸡肉约半两,切薄片。3、鲜蘑菇半两,切片。4、笋子半两,片成薄片后在沸水中煮约五分钟。5、葱半两,切段。6、老姜一小块,切片。7、蒜两瓣,切片。8、酱油两大匙。美食中国9、淀粉一大匙,用水兑成芡汁。10、料酒一大匙。11、香油一匙。12、盐、味精适量。红烧鱼的做法:1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面
7、等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。6、将鱼捞起装盘待用。7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。*鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤:在冬季,鲫鱼肉肥籽多,味道尤其鲜美,民间有“冬鲫夏鲇之讲,所以,冬季是吃鲫鱼的好季节。材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精做法:1、鲫鱼开膛
8、去内脏,去鳞去鳃鱼档工作人员完成,洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。2、豆腐切成1厘米厚的块鲫鱼豆腐汤3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。4、参加葱姜5、参加足够开水5碗左右6、加盖,烧开后转小火假如想要汤色雪白,就用大火煲10分钟,煲40分钟7、参加豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之成效,尤其100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比较的作用。鲫鱼含胆固
9、醇较高,中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。豆腐:蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化毁坏,常食可减轻血管系统的毁坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;豆腐中丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;豆腐还对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。不过豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。*奶白鲫鱼汤的做法1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1
10、粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。2、锅里放油,烧热后,用铲推开3、放鲫鱼略煎一下4、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。假如你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就能够起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!*清蒸鱼的做法清蒸鱼的原料:1、鲤鱼一条约一斤,清理净后劈成两半。100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)2、青笋半根约二两,切丝。美食中国3、老姜一小块,切片,另小指头大一块剁成匙茸。4、葱三棵,切段。
11、5、料酒两大匙。6、香油一大匙。7、生抽两大匙。8、盐适量。9、味精或鸡精一咖啡匙。本资料由蜗牛的家妙语连珠整理提供doczj/doc/abbd6a36b90d6c85ec3ac6b6.诙谐笑话,搞笑歪解,脑筋急转弯,歇后语等清蒸鱼的做法:1、姜片、葱段、料酒、盐抹满鱼身腌汁15分钟以上。2、在鱼碗中加汤或水,放入沸水蒸锅中蒸15分钟。3、取出后将鱼碗中的汤倒入炒锅中烧沸。4、放入青笋丝、鸡精煮两分钟。5、起锅淋入鱼上,滴上香油即可食用。喜欢蘸料的话,在姜茸中放入生抽即可。这种清淡鲜香的东东我是不蘸料的:*清蒸黄花鱼的做法美食原料厨艺。巧媳妇难为无米之炊,而太糟糕的厨艺也一样会糟蹋了好原料。黄
12、花鱼天生丽质?,不需要太高超的厨艺,只要把握简单的方法就能做出美食。今天做一100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)道【清蒸黄花鱼】,也许和您以往的蒸鱼方法略有不同,但一样简单、一样美味。原料:黄花鱼1条,做法:鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。如下列图将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,710分钟按鱼的重量。美食中国鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就能够了。这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。蒸鱼豉油或生抽,生姜,葱*麻辣水煮鱼的做法麻辣水
13、煮鱼的材料:新鲜淡水鱼1条、黄豆芽或绿豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。麻辣水煮鱼的调料:花椒1大把干辣椒段1大把盐1小勺鸡精1小勺胡椒粉1小勺淀粉1大勺蒜瓣5粒切片姜片10片葱段6段料酒50毫升郫县豆瓣酱1大勺辣椒粉1大勺蛋清1个清水500毫升麻辣水煮鱼的做法:1、把鱼片成薄薄的鱼片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟2、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒3、然后往锅内倒入约500毫升清水1碗左右,放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾,沸腾后100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的
14、家常菜(配图菜谱)将鱼片放入烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可关火4、在另一个大容器里放入豆芽、生菜和芹菜我用的是绿豆芽,直接放入即可,假如是黄豆芽请事先用开水焯一下,另外我家没有大容器,所以我就用砂锅来装:5、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的大容器里,再在外表撒上辣椒粉6、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒烧糊哟7、将麻辣油倒入鱼片上,然后放入香菜即可地瓜的贴心建议:1、鱼片尽量不要切厚,但也不能太薄哟,太厚了烫的时间长口感则差,太薄则容易碎2、天气热的时候能够把鱼片放进冰箱腌制,待别的都准备好了再拿出3、烫鱼片的时候用大火,1、2分钟即可,
15、时间久了口感较差4、假如你使用的是黄豆芽,事先要烫熟哦,生菜和芹菜易熟,不用焯水*酸菜鱼的做法1、一般用草鱼或者黑鱼为好。2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜。3、剪去鱼翅.4、将鱼切成段。5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向.切不好的话多买几条鱼练习。6、拆鱼骨。鱼头对切,片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨假如喜欢连骨头一起吃,可以以忽略此步.100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)7、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右。此处注意!方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。8、取一个鸡蛋,左
16、右手倒一倒,倒出蛋清备用。9、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟等待一会。10、酸菜翠花,上酸菜一包两包都能够,喜欢就多放点。11、切酸菜,成段。12、锅中放油烧热,最好是大油,不过为了.还是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒然后参加水或者高汤烧开。13、先放入鱼头和鱼骨,小火炖煮5-7分钟样子不太好看。14、下入其他的鱼片,大火2-3分钟假如不喜欢鱼头,可以以不要鱼头的。13、先放入鱼头和鱼骨,小火炖煮5-7分钟样子不太好看。14、下入其他的鱼片,大火2-3分钟假如不喜欢鱼头,可以以不要鱼头的。15、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味,一锅美
17、味的酴菜鱼就大功告成了。*糖醋带鱼的做法美食原料带鱼,醋,100克,白糖175克,酱油,10克精盐3克,清汤300克,姜末、葱末、蒜末各少许,湿淀粉150克,花生油1750克。美食做法1、带鱼去内脏,洗净,切成6厘米长的段,将精盐撒入鱼身内稍腌,并在鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊;美食中国100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)2、炒锅倒油,旺火烧至七成热,把鱼放入油锅内。至鱼全部呈金黄色时,取出放入盘内;3、炒锅留油少许烧至六成热,放入葱、姜、蒜末、醋、酱油、加少许汤,放糖,开锅后,将鱼下锅,入味后淋花椒油,炒匀即成。*六种鱿鱼的做法买了几条新鲜的鱿鱼,所以就一连
18、吃了六顿,鱿鱼一定要把外面那曾黑红相间的皮撕掉,这样做出来好看,而且口感也好,撕鱿鱼皮是一项技术活,要抹点盐,然后渐渐的,练的多就好了,没什么窍门,切花刀的时候,切的太深容易切断,切的太浅,又不好看,所以也要多加练习,别想一口吃个胖子,一切经历与技术都是在日复一日,年复一年的实践中练就与总结出来的。本资料由蜗牛的家妙语连珠整理提供doczj/doc/abbd6a36b90d6c85ec3ac6b6.诙谐笑话,搞笑歪解,脑筋急转弯,歇后语等一豉味鱿鱼新鲜鱿鱼剥去红皮,用盐与淀粉洗干净,然后控干净水分上浆。锅里放油,2,3成热的时候,把上好奖的鱿鱼放进去,用筷子扒拉散,一打卷就能够捞出来了,西兰花
19、用水烫一下捞出。锅里再放少许油,下葱姜蒜和豆豉酱或剁碎的豆豉,炒出香味,把鱿鱼与西兰花都倒进去,淋料酒,加点开水或肉汤,放盐,味精,白糖,胡椒粉,略微烧一会,勾芡,淋点香油,就好了。二沙茶鱿鱼鱿鱼呢还跟上一个菜一样,洗干净,去皮,上浆,用油滑熟,豆角也用油炸一下。锅里再放少许油,下葱姜蒜炒出香味,淋料酒,少加点开水或肉汤,放盐,味精,白糖,胡椒粉,沙茶酱略微烧一会,勾芡,淋点香油,就好了。三菜花鱿鱼这个菜呢,几乎跟第一个豆豉鱿鱼一样,只是不放豆豉,兰花改成了菜花,炒的时候记得把锅洗干净,这样出来,清清爽爽的,干干净净的,还没吃呢,就先有了食欲。四韭菜炒鱿须鱿鱼的须子或者叫脚,切成段用开水烫一下
20、,或在油里过一下油捞出锅里放油,下入鱿鱼须,放盐,味精,胡椒粉炒炒,放进去切好的韭菜,翻几个个儿,100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)就好了,韭菜千万别炒时间太长,时间一长就老了。五凉拌鱿须须子用水烫一下,放凉水里过凉,捞出,时令蔬菜,黄瓜了,葱丝了什么都行,洗干净,切好,放盐,醋,白糖,香油,少许酱油,跟须子搅拌均匀就行了。六孜然鱿须须子切小块,过一下油,或直接上锅炒也行,下干辣椒面,芝麻,孜然,盐,味精,白糖,胡椒粉小火炒的闻到香味。*鱼头豆腐汤的做法材料:鱼头或者还可选用剔完肉的鱼骨、冻豆腐白豆腐、香菇等也不错、葱段、姜片、5-6瓣儿蒜。做法:1、鱼头、鱼
21、骨洗净之后擦干水分,下锅煎至两面变黄,煎的经过中能够撒上适量的盐;2、将鱼头盛出沥油,下葱段、姜片爆香,之后放进鱼头,倒入足量的开水沫过材料;3、大火将汤汁烧开后,转小火渐渐熬至汤汁变得浓稠、色白,之后参加盐调味,参加切好的冻豆腐,一起再炖3-5分钟即可;出锅前加上2勺胡椒面,1小勺鸡精即可我用冻豆腐是由于个人喜好,就是将一般的豆腐放置于冰箱冷冻层,待豆腐冻硬之后取出解冻,自然沥干水分就好了,这样的豆腐放在汤里比拟能吸味儿,当然你可以以根据本人爱好来随意搭配100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)*鱼香茄子的做法鱼香茄子的做法:将茄子切成滚刀块或条锅中放入半锅油至少
22、要没过茄子可以以分批炸油热至八成时放入粘过蛋液和淀粉的茄子炸至茄子由硬变软时取出将油沥干待用锅中留底油烧热后先放入郫县豆瓣酱和葱姜蒜末爆香加老抽和白糖再放入茄子加盐后放少量清水翻炒最后加醋调味用湿淀粉勾芡就了:做好鱼香口味的菜最重要的就是糖和醋还有郫县豆瓣酱量的把握豆瓣酱不用放过多不然味道会喧宾夺主其他就完全靠感觉了真正做菜好吃的人绝不会拘泥于调料的用量甚至不会一次次的去尝味道没看过大长今以前我做菜就从不尝味道都是在脑子里想象味道会怎样就靠感觉加调料了本来以为这是很正常的事如今才知道并不是人人都这样做所以写方子的时候一直很头疼写调料的用量就象揉面团在我没接触面食以前我总是把它想得很难很难打回家
23、问妈妈放面粉酵母和水的比例结果得到的答案就是靠感觉觉得干了就加水觉得稀就加面粉当时心里很没底可大胆尝试了以后才发现事实就是这样只要靠感觉揉出的面团才是最棒的如今我能够随意用面粉揉出三光面团再不会拘泥于比例问题了100道最常见的家常菜(配图菜谱)100道最常见的家常菜(配图菜谱)虾类*椒盐虾的做法虾的美味,众所周知。其肉质肥嫩鲜美,老幼皆宜,备受青睐。老家地处杭嘉湖平原,又紧邻钱塘江入海口,所以河鲜海鲜自小就是餐桌上的“常客,记忆中的做法也是很多,不过,今天这个“椒盐虾其实倒并非是地道的家乡味。虾种类很多,主要分为淡水虾和海水虾两种。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基
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