大学生体力活动现况调查.docx

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1、大学生体力活动现况调查（医学研究与教育杂志）2014年第二期1对象与方法1.1统计分析全部数据采用EpiData3.1建库管理，用SPSS16.0软件进行统计分析。1由于体力活动资料多为非正态分布，故使用中位数和四分位数间距对体力活动时间和代谢当量数据进行描绘；2总体体力活动不同程度样本量分布的比拟采用2检验；对不同分类的体力活动时间及所消耗的代谢当量的分布的比拟采用秩和检验。1.2质量控制根据调查目的设计调查表，广泛听取各方面专家的意见和建议而修订。选择经过培训的调查员进行调查，检查资料的完好性及正确性，剔除无效问卷，并进行双机输入。2结果2.1基本情况调查共发放问卷450份，收回430份，

2、有效问卷为424份，有效率为98.6%。调查对象中男女大学生人数分别为105人、319人，所占比例分别为24.76%和75.24%。男女生年龄分别为21.081.13岁、20.831.35岁。专业分布为理工科学生143人，占34%；文科145人，占34%；医科136人，占32%。年级分布大学一年级学生为173人，大学二年级学生为107人，大学三年级学生为144人。2.2大学生单项体力活动及轻重中度体力活动状况2.2.1不同性别单项体力活动比拟研究表明，比拟过去7d内男女生天天从事职业、交通、生活、闲暇4种单项体力活动时间的分布得出，男女生日常生活体力活动及闲暇时间体力活动所花费的时间有统计学意

3、义u生活=-2.668，P=0.008；u闲暇=-3.711，P=0.000；而从事职业性体力活动、交通行程体力活动时间的分布无统计学意义u职业=-0.523，P=0.601；u交通=-0.848，P=0.397，见表2。2.2.2不同性别体力活动强度比拟结果显示，男女生重度体力活动的时间分别为23.5712.86,60.00min/d、12.862.86,21.43min/d。经统计学分析比拟，男女生进行重度体力活动的时间分布具有统计学意义u=-6.633，P=0.014，可以为男大学生进行重度体力活动的时间比女生多，见表3。2.3大学生体力活动所消耗的代谢当量2.3.1单项体力活动所消耗的

4、代谢当量经统计学比拟，男女大学生在过去7d内天天从事日常生活体力活动、闲暇时间体力活动所消耗的代谢当量分布差异有统计学意义u生活=-2.280，P=0.023、u闲暇=-4.166，P=0.000；天天从事职业性体力活动、交通行程体力活动的时间分布的差异无统计学意义u职业=-0.313，P=0.755、u交通=-1.888，P=0.059，见表4。2.3.2不同体力活动强度所消耗的代谢当量结果表明，男女生从事重度体力活动所消耗的代谢当量分别为1320720，3360、720160，1200。经统计学比拟，男女生从事重度体力活动的代谢当量差异有统计学意义u重=-6.633，P=0.000。天天从

5、事轻、中度体力活动的代谢当量差异无统计学意义u轻=-0.564，P=0.573，u中=-1.260，P=0.208，见表5。2.4大学生体力活动水平调查对象中有83.73%的人到达了体力活动活跃，而调查人群中只要16.27%的人在过去7d内处于完全静坐。调查显示，近60%的学生体力活动程度处于高度活跃，其中男生中77.14%为高度活跃，女生则为53.92%；男生中6.67%处于完全静坐，女生则为19.43%。男生与女生相比，体力活动强度差异有统计学意义2=18.648，P=0.000，见表6。3讨论及建议大学生体力活动活跃与否与其体质健康有较强的关联。体力活动已成为提高人们健康水安然平静预防慢

6、性疾病的重要措施之一。比方：美国健康与群众服务部HHS制定的2010年人类健康计划中共列举了促进健康的10大措施，其中增加体力活动位列第一8。身体锻炼的水平与大学生亚健康状态存在一种正相关9。因而，提高大学生的体力活动水平，不仅提高体质健康水平，且有助于使其构成良好的心理健康状态。为此，开展大学生体力活动调查，为促进大学生身心健康提供循证根据。3.1设置适宜的职业性体力活动职业性体力活动包括每周上课节数、体育课时数，是大学生必须从事的一项体力活动。研究显示，职业性体力活动中，女生所消耗的时间及所消耗的代谢当量与男生比拟差异均无统计学意义，与谢朝军等1报告的武汉市大学生体力活动现况调查研究的结果

7、不同。根据2000年中国营养学会DRIs中建议的劳动强度分级标准，学生日常活动属于中等强度体力活动。在大学里，可能由于就业压力或继续深造的愿望，男、女生均会非常注重学习的积累，进而花更多的时间进行职业性体力活动。由于学生这种职业性体力活动多数时间为坐姿，长期进行高频率、高强度的学习容易对健康造成不利影响。固然男女生之间职业性体力活动相关指标并无差异，但各个学院也应该根据男女生比例的不同，开展强度与时间长短不同的体育课，建议学校统筹安排学生的课程，设置适宜的职业性体力活动，避免不同专业和年级学生间因职业性体力活动太多而引起的静坐时间增加，添加相关体育器材，促进学生参加更多的体育锻炼，到达加强学生

8、体质来预防疾病的目的。3.2开展适当的闲暇时间及日常生活体力活动大学生在闲暇时间所从事的体力活动包括足球、篮球、羽毛球、乒乓球、排球、跑步、跳绳、逛街等。然而，可能由于男女生的体能和兴趣不大一样，男生能进行较长时间的连续性体力活动如篮球、足球等，而女生则更多的参加羽毛球、跳绳、跑步等轻、中度的体力活动，因而，男、女生在闲暇时间体力活动所花费的时间以及所消耗的代谢当量分布不同，此结果与赵年生等10报告的大学生体质与体力活动的互相关系研究以及谢朝军11等的报告一致。在日常生活体力活动中，男、女大学生所花费的时间及所消耗的代谢当量分布的差异具有统计学意义。很明显，女大学生在日常生活中会花更多的时间进

9、行体力活动，其原因可能为女生更注重个人卫生、更爱干净整洁，可以能与专业及年级不同有关。3.3减少静坐时间静坐时间长是危害大学生体质健康的因素之一。在静坐时间的分析中，固然男、女大学生的静坐时间之间差异有统计学意义，且调查的男女生静坐时间均不太长，但完全静坐的人数所占比例不在少数，长时间静坐的危害仍应引起重视：一方面，可能由于现代大学生注重知识的学习，经常上自习看书等，静坐时间会渐增；另一方面，可能由于科学技术日新月异，电脑、手机等电子设备的使用更频繁，大学生的屏幕前久坐时间会因而增加12。因而，减少大学生的静坐时间，增加体育运动项目及其趣味性，催促大学生进行更多的体育锻炼对大学生身体健康的意义

10、相当重大。3.4平衡不同体力活动强度不同体力活动强度水平对健康的促进作用及慢性病的预防作用有很大差异。在轻、中、重度体力活动中，对男、女大学生所消耗的时间和所消耗的代谢当量进行比拟，重度体力活动的时间及代谢当量，男女生之间的差异有统计学意义，男大学生所消耗的能量高于女生，其结果与赵年生等10的报告以及李洋等6的报告一致。这可能与男、女大学生的专业、年级不同所致，男生参加的课外活动项目多为持续性的体育活动等有关。因而，学校应继续开展愈加丰富、趣味性强的体育活动，吸引女大学生介入，以此来增加女大学生的重度体力活动。总之，为改善大学生体质与健康状况，并提高大学生心理健康水平，学校应采取切实可行的措施，通过教学形式的改革，增加体育运动项目及其趣味性，以吸引更多的大学生尤其是女大学生积极介入体育锻炼。希望能有更多的专家学者关注大学生体力活动与健康的关系，共同提高中国青年人群的体质与健康水平。