篮球社团工作总结_5.docx
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《篮球社团工作总结_5.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《篮球社团工作总结_5.docx(8页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、篮球社团工作总结XX篮球社团工作总结总结一:篮球社团工作总结篮球运动是一项动作比拟复杂,灵敏多变,技术性和竞争性都比拟强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步把握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生英勇、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。我校篮球传统专项训练,坚持天天早、晚坚持进行训练,这是时间上的保证。内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:1、熟悉球性。2、基本站立姿势和持球方法。3、原地运球。4、原地双手胸传、接球。5、原地双手胸前投篮。6、行进间直线运球。7、行进间曲线“之
2、字型运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。8、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。9、后退跑的技术。10、篮球战术及游戏活动等等。根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的详细情况,探索出一些有效方法。1、关于选才。选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇顽强的意志,遵从指挥。身体条件:身高体重,乖巧性,速度、弹跳、气力等。通过测试和测验得出结论。技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。2、身体训练。没有良好的身体素质,便不可能把握高难
3、度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因而在训练工作中应强调身体训练。3、技术、战术和心理素质训练。技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、剧烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配气力,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。通过一学年训练同学们练习认真,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习,而且篮球对于小学生来讲是同学们上课比拟喜欢的运动。竞争性大,对抗剧烈是篮球运动的特点。这一学期以五、六年级学生为主力,重点训练篮球进攻和防守
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 篮球 社团 工作总结 _5
![提示](https://www.taowenge.com/images/bang_tan.gif)
限制150内