糖尿病的营养治疗进展.docx
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1、糖尿病的营养治疗进展(中国医学前沿杂志)2015年第一期1蛋白质的供应与推荐蛋白质摄入量对血糖的影响一直是学者们研究的热门。既往有报道指出,高蛋白质摄入量20%30%带来的糖异生作用会导致血糖水平升高。然而,人体代谢研究证明,高蛋白质摄入在刺激胰高血糖素分泌的同时,也刺激胰岛素分泌,最终并不影响体内的血糖水平。针对健康人群的研究指出,高蛋白质摄入量膳食占总能量的20%30%与常规蛋白质摄入量膳食20%相比,二者对空腹血糖、糖化血红蛋白HbA1c、总胆固醇及低密度脂蛋白水平的影响均无显著差异3。因而,建议肾功能正常的糖尿病患者遵循健康人群的蛋白质适宜摄入量占总能量的15%20%,这与2013年中
2、国营养学会推荐的成年人蛋白质摄入量类似。除了总蛋白质的摄入量,不同来源的蛋白质对糖代谢的影响同样备受关注。研究指出,大豆及其制品固然对空腹血糖、胰岛素及HbA1c水平无影响,但其能够降低血胆固醇、低密度脂蛋白与甘油三酯水平,并增加高密度脂蛋白水平。其作用机制考虑与大豆蛋白下调胆固醇调节元件结合蛋白的表达有关。对于血脂异常的糖尿病患者,建议膳食中增加大豆蛋白的摄入4。一项荟萃分析显示类似的结论,高蛋白质膳食能够在短期内平均3个月使体重及腰围减少5。然而,高蛋白质膳食对减体重的长期作用并不理想,一项随访时间长达2年的RCT研究未发现高蛋白摄入能够显著减轻体重6。因而,不建议超重或肥胖人群使用高蛋白
3、质膳食作为长期的减重形式。2糖尿病患者应用何种膳食构造最合适膳食构造是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。影响膳食构造的因素很多,包括人们的饮食习惯、传统文化、经济发展水平、自然环境和资源等。从膳食构造分析膳食与糖尿病的关系能够弥补单一营养素分析的片面性和孤立性,愈加全面地说明膳食的整体作用。近年来,有多种膳食构造被证实对糖尿病的防治有益,主要是低碳水化合物饮食、低脂饮食、地中海饮食、DASH饮食和素食7-10。新指南总结了几大膳食构造的特点及可能的作用机制。多项证据表明,各类膳食构造均可用于糖尿病的管理,但没有一种能够符合每一位糖尿病患者个体“理想的膳食构造。目前我国推荐糖尿病患者
4、采取平衡膳食,能量摄入应符合体重管理目的,其中45%60%来自碳水化合物,25%35%来自脂肪,15%20%来自蛋白质。由于众多因素影响膳食构造,当推荐一种膳食构造时,需考虑患者的代谢目的如血脂、肾功能等和个人爱好如风俗、文化、宗教、健康理念、经济状况等,个体化制订膳食方案。3餐前负荷理论的产生与循证餐前负荷法是近10年来提出并经过临床验证的MNT新方法,旨在使肥胖、2型糖尿病、心血管疾病及恶性肿瘤等代谢性疾病患者获得更佳的代谢控制以及临床结局。根据已有的临床证据,基于高蛋白质、缓释碳水化合物、膳食纤维以及低血糖指数的餐前负荷形式有助于降低以及稳定血糖水平,并带来较高的饱腹感。对于这一新方法需
5、要了解其可能的作用机制。餐前负荷法是基于餐前30分钟消化蛋白质及碳水化合物食物能够产生最大的胰岛素反响,其中小样本临床研究结果显示,餐前510g乳清蛋白即可产生类似反响。机制研究显示,餐前负荷法可导致肠道释放包含延缓胃排空带来饱腹感以及增加胰岛素释放,并改善血糖控制的胰高血糖素样肽-1GLP-1、肠抑胃肽GIP等肠道多肽。Jing等11研究显示,8例给予含乳清蛋白汤类的糖尿病患者较对照组患者胃排空时间显著延缓。也有穿插对照研究显示,餐前负荷法能够增加胰岛素释放并降低餐后高血糖反响。Thomas等12在一项大样本随机区组研究中,将8个欧洲国家的肥胖者分为低蛋白低升糖指数GI、低蛋白高GI、高蛋白
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