团体心理辅导总结.docx

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1、团体心理辅导总结团体心理辅导总结-放飞心灵通过这次的团体心理辅导课，我产生了很多感悟，也对辅导中教师讲的话和一些游戏进行了考虑，这些小游戏固然短小但是都富含了深入的寓意，比方我们做的“解绳子游戏和“松鼠搬家等都让我明白了很多道理，下面我就谈谈我个人的一些心得体会。1、不怕遇事，克制情绪波动对了解我的人都知道，我是一个情绪波动较大地人，碰到挫折和困难，我总是很紧张，表现的很不安，对碰到的问题不能静心去想解决的办法，经过这次辅导中的“过独木桥的游戏，我发现其实生活就是问题的集合体。再走路时，走独木桥是常见的情况，我们总是能和迎面而来的人相安无事的擦肩而过，而叫我们组织一个大型的活动，我们就变得焦躁

2、不安，其实我们碰到的这两种问题只是在解决上有难易之分，碰到小的事我们表现的很安静冷静僻静，总是能想出解决的办法。那么我们为何不能解决一些所谓的大事，就我个人来看，不敢去解决大事是一开场就对着件事心存恐惧，一开场就到我不行，缺乏自自信心，总是想着做的不对咋办，不敢去尝试，没有承当失败的勇气，于是碰到大事就心乱不知怎么做。其实再大的事，只要我们保持清醒的头脑，发挥我们的智慧，总能找到解决的办法的。2、不怕失败，敢于挑战有一句名言这样讲“人无完人，这讲明人不是完美的，犯点错误是正常的，我们如今获得的生活经历很少，所以要不断的尝试新的道路，不断去验证本人的想法，必须在探索中成长，温室里的花朵是禁不起风

3、吹的。我对辅导教师讲的一句话感触很深，教师讲；“敢于面对失败的人才有勇气去接受成功，确实，只要你一动手去做，难免会失败，你不动手当然又不会有收获，所以要敢于面对失败，敢于挑战，这样才能实现本身价值。3、养成团队合作精神，不孤军奋战这次我们的辅导课的所有游戏都是在团队合作下完成的，这次辅导我看出到了个人气力的微弱，你的能力在强，在玩翘翘板时也之能压下一次。在辅导中我们做的“盲人背残疾人过桥的游戏告诉我们，人总是有缺点的，但是缺点是能够互补的，只要你融入团队中去，和他们一起奋斗，做起事来也会很轻松，而且成功率高，在团队中个人的缺点便不是团队的缺点，由于我们能互补，在一起就是把最能发光的东西采集在一

4、起，当然产生的光也是最强的，人要生活的好，必须学会团结合作的精神。找到本人的位置，并把它摆正，这样才能很好的实现我们的人生价值。4、学会自信，不要自卑常言讲：“金无足赤，人无完人。每个人都有本人的弱点和优点，我们应该坦然地接受本人的优点，但也不忌讳本人的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比拟，在看到本人不如人之处时，也能看到本人如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是由于你跪着看的缘故。其实，最重要的比拟是本人跟本人比。可能由于家庭经济等社会因素，我们比别人会少点什么，但是我们要相信我们本人，幸福是有双手换来的，只要我们有一颗向上的心，克制性格内向、胆小、优柔寡断、不善社交

5、、应变能力较弱等性格的缺点，相信我们也能像别人一样出色。5、虚心接受别人的意见每个人都有本人的长处，但别人好心给我们提意见的时候，我们要虚心接受，不管是他讲的对或是错，别人的意见的提出总有一定的原因，你对别人的意见家与分析，必能从中找到一些对本人有帮助的信息。也不要轻易否认别人的意见，也许别人想的比你更透彻，提出的想法与你的有出入，请不要随意进行否认，先接受别人的想法，用别人的想法就事分析，看是对是错，错了舍去便是，对了以后要学学别人考虑问题的方式，这样才会有进步。6、敢于承当责任责任从本质上讲是一种与生俱来的责任，责任就是对本人所负责任的忠实和信守，责任进人性的升华，只要那些敢于承当责任的人，才能出色的完成工作，才有可能被赋予更多的责任。我们每个人都承当着一定的责任，假如欲将本人本该承当的责任推给别人，结果只会使肩上的压力越来越大，是你要做的事，你就必须得本人做。这样一来你的凝聚力也会因而得到提升，别人会跟信任你，更愿意和你合作。总之，经过这次辅导，我学到了很多做人的道理。十分在如何实现本人价值观方面我的到了进一步的认识，固然目前我们面前有很多困难，但是只要我们心中有阳光，敢于迎难而上，逆流而进，相信雨后会有彩虹，在不久的将来我们必将迎来本人的幸福，在此向这次给我们进行辅导的教师表示衷心的感谢，谢谢你们把你们的经历和我们共享，把你们的智慧传输给我们。