我有一双明亮的眼睛课件.ppt

《我有一双明亮的眼睛课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《我有一双明亮的眼睛课件.ppt（9页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

玉水小学教师玉水小学教师 胡银莲胡银莲两间小屋左右分，两间小屋左右分，要到睡觉才关门。要到睡觉才关门。小屋能把万物收，小屋能把万物收，难放一粒小灰尘。难放一粒小灰尘。1010、我有一双明亮的、我有一双明亮的眼睛看不见眼睛看不见会怎样？我们会怎样？我们来体验一下。来体验一下。一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼如何保护眼睛如何保护眼睛1、不在光线过强、过暗的环境下看书；、不在光线过强、过暗的环境下看书； 2、不在晃动的车船上看书；、不在晃动的车船上看书；3、不能直视光线过强的发光体、不能直视光线过强的发光体;4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；劳逸结合； 6、平时多做户外运动，多看远处。、平时多做户外运动，多看远处。 7、营养摄取应均衡，不可偏食。睡眠不可太少，、营养摄取应均衡，不可偏食。睡眠不可太少，作息应有规律，身体疲劳也易造成近视。作息应有规律，身体疲劳也易造成近视。