2022全国爱眼日活动心得10篇.docx
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1、2022全国爱眼日活动心得10篇2022全国爱眼日活动心得1 6月6日是第x个全国“爱眼日”,为增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识,温馨社区团委组织志愿者在社区科普广场开展全国“爱眼日”的宣传教育活动。 今年的宣传主题是“关爱眼健康,预防糖尿病致盲”,志愿者们向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病,对视力影响最大就是视网膜病变,由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显,所以极易被糖尿病患者所忽视,一旦症状明显,病情已严重,往往错过最佳治疗时机,严重时会危害视力,是目前主要的'致盲原因之一。 通过开展活动,进一步提高了社区居民们的眼保健知识水平,增强了居民爱眼、护眼的意识,使大家
2、认识到养成良好用眼习惯的重要性。 全国爱眼日活动总结: 为迎接6月6日第x个全国“爱眼日”的到来,增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识,6月6日黔江社区与花溪区残联、区疾控中心、瑞华社区卫生服务中心在乐街小区广场联合举办了“全国爱眼日”的专题宣传教育活动。 社区开展的“爱眼日”宣传教育活动以今年的宣传主题-“关爱眼健康,预防糖尿病致盲”为主要内容,社区卫生服务中心的医疗专家向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病,对视力影响最大就是视网膜病变,由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显,所以极易被糖尿病患者所忽视,一旦症状明显,病情已严重,往往错过最佳治疗时机,严重时会危害视力,是目前主要的
3、致盲原因之一。 在活动现场,医疗专家为居民提供了高血压检查,解答眼科保健的相关知识,并发放宣传资料100余份。 通过举办“爱眼日”宣传教育活动,进一步增强了社区居民眼病的“早发现、早诊断、早治疗、早康复”意识,提高了居民的爱眼护眼意识,受到了社区居民的好评。 2022全国爱眼日活动心得2 为进一步普及科学用眼知识, 提高辖区居民的眼健康水平,逐步消除视力障碍,6月6日上午,我中心开展以“科学防控近视,关爱孩子眼健康”为主题的宣传活动,加强居民爱眼意识,提高居民健康素质。 活动现场电子屏幕上显示了主题横标,设立了宣传咨询台,医务人员向群众发放健康教育宣传资料、详细的讲解了血压、血糖与眼睛的关联性
4、、重要性,以及保护视力的锻炼方法、如何预防近视眼、如何培养良好的用眼习惯的知识,同时还为辖区居民提供了免费测血压及健康咨询等服务,受到了广大辖区居民的认可与重视,活动共发放了相关资料6类,接受咨询60余人次,发放宣传资料360余份。 通过本次宣传活动,使居民意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要,认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯,在以后的工作生活中,通过多种多样的宣传形式,使之家喻户晓,牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。 2022全国爱眼日活动心得3 6.6爱眼日主题为:“关注普遍的眼健康”。
5、 如何保护眼睛: 一不要在光线太暗的地方看书。 因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。我女儿每次都夸张地抱着、夹着好几本,感觉要“长驻”厕所。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。 二要注意眼睛锻炼,坚持做“眼保健操”。 朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法:回龙观社区网站上午10点,界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴”还有音乐呢。别小看这么几分钟的“保健操”,能使血液畅通放松眼部肌肉,缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的,下午好像也有,真是“人性化”
6、的好举措。专家建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动,促进眼部血液循环,减轻眼疲劳,这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。 看爱眼日宣传口号: 1、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。 2、科学用眼,精彩无限。 3、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。 4、爱眼护眼,专业专注。 5、爱护眼睛,你我同行。 6、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。 7、多一份关爱,多一份”睛”彩。 2022全国爱眼日活动心得4 眼睛是人们的五官之一,保护眼睛是每个人的职责,可我却没能做好。小小的我如今只上
7、四年级,眼镜已戴到了二百多度!谈起眼睛变坏的经历,那可是说来话长。 一二年级,我的眼睛始终保持在标准线5.0。可渐渐地我的眼睛越来越糟,最严重的一学期一下子从4.9下降到了4.6,那时候的我没有引起重视,没有想办法保护眼睛。今年年初,严重近视的我,不得不戴上眼镜。眼镜戴上了,但也随着接踵飞来了不少麻烦事:一到夏天天热出汗,眼睛非常难受;游泳时眼镜很不方便存放;打球时,眼镜稍不留意就会被打掉;下雨天,眼镜会被淋湿,花的,什么也看不见谁叫我之前不爱惜眼睛呢! 我刚开始很沉迷于电脑游戏,也对电脑很感兴趣,但用的时间不多,因而对我的视力没有太大的影响。 写字和看书时的坐姿,是重要原因之一。我的写字坐姿
8、很别扭:身体往左偏,而手却放右边写,头放得很低,鼻子在“写字”。爸爸妈妈刚让我坐正,过不了多久,又恢复了原样。看书的姿势五花八门。有时歪着看,有时趴着看,还有时干脆躺下。 到了暑假,经常看电视又影响了我的视力。说起来真够羞愧,我在被子里还用小灵通玩游戏。这次,我又老毛病重犯,偷偷玩起了手机。说实话,小灵通和手机辐射很大,加上在被窝里,三两下,视力就下降了不少。 我屡教不改,因此写篇作文来检讨自己。为了保护眼睛,不再加深度数,今后看电视、玩电脑一定会控制时间,坐姿也会注意些。 2022全国爱眼日活动心得5 我的家庭是一个“眼镜家庭”,要知道我们家有多少个戴眼镜的啊!我爸爸,我妈妈,我姨妈,我姨爸
9、,我哥哥,我阿姨.哎呀,多得数都数不清!虽然戴眼镜可以帮助眼睛看东西看得清楚些,但戴眼镜也有烦恼。 据我“考察”,戴眼镜有以下烦恼:1.必须戴着眼镜看东西,如果忘了带眼镜,那可就糟了!2.戴眼镜时,眼镜架在鼻梁上,戴久了会非常疼。3.在天气冷时戴眼镜,一进家门眼镜上就会起雾,自然就会看不清了。4.眼镜非常贵等烦恼。我问了妈妈,问她为什么会戴眼镜。她回答说,是她小时侯写字姿势不是很正确,久而久之,她的视力就变成零点几了。我也问了爸爸,他戴眼镜的原因是因为他看书的姿势不对,所以我为大家提了一点建议:1.读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一市尺。2.连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处
10、眺望一会。 大家都把希望寄托在我“眼”上,但我的视力已经低到坐在4排都看不清黑板上写了什么了,所以我正在实施我的“防近视计划”,就是每天下课、放学时都看一看学校里种植的大树和每天少玩一点电脑,多眺望远方。 我希望我能成为我们家庭唯一一个不戴眼镜的人 2022全国爱眼日活动心得6 20-年6月6日是第-个“全国爱眼日”,今年的主题为“科学矫正近视、关注孩子眼健康”。据有关统计显示目前我国小学生近视率23%,中学生近视率55%,大学生近视率76%,为了更好地提高我市广大少年儿童的眼健康,普及近视防护知识,6月6日在市卫计委统一部署下,我院积极开展了爱眼日科学矫正近视、关注孩子眼健康宣传、义诊活动。
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