2022心理健康讲座主持词(通用7篇).docx
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1、2022心理健康讲座主持词(通用7篇)心理健康讲座主持词 篇1老师们、同学们:大家好!现代社会关于 “ 健康 ” 的概念已超越了传统的医学观点,不仅指躯体、生理的健康,还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,对于我们在校中学生来说,在这样的社会大环境下生存,往往面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄的困惑。再者,我们的同学大多数是独生子女,在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝,所以,以自我为中心的心理问题也显得越来越严重,加之随着青春期的到来,同学们的生理和心理都在不断的变化,烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生,这些情况如果得不到科学有效的指导,往往会
2、产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此,对大家进行心理健康 教育 显得尤为重要。今天,我们特别邀请到杨东老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座,下面,首先让我们以热烈的掌声对杨老师及他们的团队的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。杨东 老师,国家二级心理咨询师,爸妈在线烟台市心理咨询中心主任兼莱州市中心主任,爸妈在线 EAP 管理学院山东分院副院长 ; 爸妈在线山东省心理咨询中心网络培训学校烟台中心主任、客座心理专家 ;自 20xx 年开始,杨老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作,先后参加过 10 多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训,近几年来,针对青少年学生单调的学习生活,
3、开展青少年心理素质训练活动,关爱未成年人心灵,并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会,宣传心理健康知识,先后被山东健康联盟委员会评为创业明星,被爸妈在线山东省心理咨询中心评为优秀心理咨询师。下面让我们再次以热烈的掌声,欢迎杨老师为大家做精彩的讲座。心理健康讲座主持词 篇2同学们:大家下午好!今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常
4、态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。严重病态心理表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀
5、比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。小学生们怎样保持心理健康呢?首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子,会干不少家务活儿,也能关心家里的人。但是他不太善于讲话,上课不敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发。为此,常常受到老师的批评。这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与同学、老师打交道,不能按时完成作业,最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着
6、急,和他谈话时,发现他觉得自己什么都不行,老师也不喜欢,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法,出自一个稚嫩的孩子之口,实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题,一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的,往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现:1、遇到困难时,首先怀疑自己的能力。2、办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人讥笑。3、常拿自己的缺点和别人的优点比。4、做事总爱后悔,总觉办得不如意。克服自卑心理,就要建立自信
7、心。有自信心的表现如下:1、相信自己经过努力,一定可以把事情做好。2、对自己的能力有比较正确的估计。3、不怕挫折,不怕失败,做事能够坚持到底。当我们树立了自信心,就可以逐步提高学习成绩,并且改善和建立良好的人际关系。其次要意志坚强克服困难。现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下,生活条件优越,个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春,就是这样风调雨顺,一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样,笔直而平坦。任何事物都有其两面性,一方面,好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面,好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。害怕困难的表现有如下几点:1、
8、学习成绩不够理想,也不再加劲努力,甘居中下游。2、做事不能做到底,经常知难而退,或者这山望着那山高,结果什么也做不成。3、遇到困难,不是积极想办法,而是消极等待。那么与害怕困难,缺乏毅力,缺乏坚持性相反的一种心理状态,就是有坚强的意志,能够不怕挫折,不怕困难。意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中,既可以是积极地去完成,也就是有自觉性,有坚持性地完成。也可以是消极的,那就是害怕困难,依赖别人等等。归纳起来,有意志、有坚持性的表现有如下几点:1、对自己所做的事,如果已经认定是正确的,有价值的,而且是能够做到的,那么就要从开始到结束,坚持到底,把事情做完
9、。2、不怕困难,并且千方百计地去克服困难。3、善于总结经验教训,最终达到目的。不怕困难,勇于克服困难的过程就好比爬山,当一座高山等待我们攀登时,眼望着烟云环绕的山峰,就要鼓励自己,一定要爬上顶峰,山路是靠人一步步走的。当爬至半山,精疲力竭之时,是止步不前,还是咬牙继续前进?有时候,在最想打退堂鼓时,最需要坚持一下的勇气,一旦超越了这个“极限”,也就战胜了自己,那么等待在面前的就是无限风光了!那么我们如何克服困难,培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志,可以:1、从短时间开始,向长期过渡。2、从老师、家长的督促开始,向自觉坚持做事过渡。我们生活在良好优越的环境下,只要自觉地意识到应该
10、主动克服困难培养坚强意志,那么任何艰难险阻都是可以战胜的。此外我们小学生要保持健康的心理,还要做到:胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。心理健康讲座主持词 篇3甲:各位请安静下来,我们的心理健康讲座马上就要开始了,在
11、讲座开始之前,请将随身携带的通讯工具调成振动或静音,谢谢各位的配合。乙:众所周知,大学生心理健康问题一直备受关注,而心护员和寝室长在关心、理解、帮助对大学生活迷茫的同学的过程中起着不可忽视的作用。今天我们很荣幸请到了毕清波老师为我们开展心理健康讲座,下面让我们以热烈的掌声有请毕清波老师开始今天的讲座。甲(此时乙在台下维持秩序):下面我们进入游戏环节,首先我们这个小游戏需要6位可爱的寝室长或者心理委员的参与,请大家直接到台前来参与游戏。首先我们需要各位分成男女比例均衡的两队,记住,每个男生你代表 块钱,女生代表5角钱。我会随机说出个金额,你们每队需要用最快的时间配合凑成这个金额,配成这个金额的的
12、成员要立即举手示意,最快的一组会有奖品哦!附:冷场。来,我看那位同学很可爱啊,你来参加这个游戏吧!还要那个同学,你长得很帅啊,你也来吧!乙(此时甲在台下维持秩序):精彩纷呈的讲座已经结束,我相信各位对心理健康方面的知识已经有所了解,让我们再次以热烈的掌声感谢毕老师的精彩讲座。当然也感谢工作人员的辛勤努力和各位同学的积极参与,请毕老师先行离场。心理健康讲座主持词 篇4尊敬的各位老师、亲爱的同学们:在我校本学期三月上旬举行的奋战百日,决胜中考的百日誓师大会上,我们的誓言依然在耳畔回响,同学们在班主任老师的带领下,用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言,我们学校在全市二模考试中成绩突出,得到了方方面
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