人教版《道德与法治》七年级下册：第四课 揭开情绪的面纱 教学案（无答案）.doc

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1、第 1 页第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱【学习目标学习目标】 1. 知道人最常见的情绪种类；懂得影响情绪产生和变化的因素；了解积极情绪和消极情绪带来 的不同作用。 2. 了解青春期情绪特点及给我们带来的影响 3. 了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。 4.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情绪调控的一些有效方法。 【重点难点重点难点】 教学重点：情绪不同，结果不同；情绪是可以调控的。教学难点：影响情绪产生和变化的因素；宣泄情绪需要注意的问题。 【自主学习自主学习 反馈展示反馈展示】认真阅读教材 P3441，找到以下问题的答案。 1. 情绪种类有哪些？ 人的情绪是_的，除

2、了常见的_等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_情 绪。各种各样的情绪_了我们的生活。 2. 情绪的影响因素有哪些？ 我们的情绪受_影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自 然环境等。随着_的变化，我们的情绪也经常发生变化。 3.情绪的作用是什么？ 情绪的作用非常神奇，影响着我们的_。它可能激励我们克服困难、_，也可能让我 们因为某个小小的挫折而_。 4.青春期情绪的特点有哪些？ 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期 的_。如：情绪反应_、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的_、情绪的表现 性。 5.如何正确面对青春期

3、的情绪特点带给我们的感受？ (1)青春期的情绪特点体现了青春的_，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可 以让我们的生活更加_。 (2)青春期的情绪也包括_。学习积极面对这些_，同样是我们成长过程中需要经历 的。 6. 为什么要进行情绪的表达? (1)人与人之间的情绪会_。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表 达的情绪，也会_周围的人。 (2)情绪的表达不仅与自己的_有关，而且关乎_。 7.怎样进行情绪表达的方式?在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以_表达出来。 8.为什么要调节情绪？ (1)我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持_，享受喜悦

4、和快乐，让我们的青春生 活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应_，但持续地处于负面情绪状态，则可能 _我们的身心健康。 (2)学会合理的调节情绪，有助于我们更好的 _。还可以帮助同学、家人_，使他们保持第 2 页积极乐观的心境。 9.怎样进行情绪的调节? 调节情绪的常用方法主要包括：改变认知评价、转移注意、_和放松训练等。这些方法，有 助于我们更好地调节情绪，成为情绪的_。 10. 正确运用调节情绪方法的意义 (1)这些方法有利于我们更好的_,成为情绪的主人. (2)运用情绪调节的方法,我们还可以帮助_、_改善情绪，使他们保持积极乐观的_。 【学法指导学法指导】 根据问题提示，通读教材，

5、独理思考，找到问题的答案；完成上述任务后，向同学们、老师展示交流，以把准知识点。 一、导入新课一、导入新课听歌曲今个真高兴 ，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？2 2、讲授新课讲授新课 目标导学一：情绪面面观 ( (一一) )情绪的种类情绪的种类 活动一：活动一：古诗词鉴赏:（1）剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳（2）漫卷诗书喜欲狂（3）哀民生之多艰（4）风声鹤唳，草木皆兵（5）怒发冲冠（6）闻风丧胆问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？活动二：活动二：词语接龙:喜、怒、哀、惧四种情绪，看谁写出的这类词语多（提示：本小组展示喜的情绪,如：眉飞色舞、手舞足蹈等）总结：情绪的种类总结：情绪的种类活

6、动三：活动三：说说情绪的那些事儿其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？当时有什么样的表情,带来什么的生理反应?总结：情绪的含义总结：情绪的含义( (二二) )影响情绪的因素影响情绪的因素活动四：活动四：聚焦生活:（1）我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福（2）我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评（3）同伴误解我，赌气不理我了（4）还有许多作业要做却突然停电了 （5）雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家问题：下列情境中自己会产生什么样的情绪？(提示：不同的情境下会产生不同的情绪

7、)总结：情绪的影响因素总结：情绪的影响因素( (三三) )情绪的作用情绪的作用第 3 页活动五活动五: :探索与发现探索与发现（1）根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。（2） 岳飞传牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死， “乐极生悲” 。 （3） 儒林外史范进多年考不中举人，直到 50 岁时，终于听到自己金榜提名， “喜极而疯” 。（4） 三国演义周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 总结总结: : 情绪的作用情绪的作用(提示：情绪不同，结果不同。情绪与健康的关系）

8、目标导学二：情绪的青春色调活动六：活动六：刘明头脑聪明，喜欢运动，也爱学习。但是他情绪变化大，高兴时有说有笑，精神抖擞，遇到一点不顺心的事，就心烦意乱、焦躁不安。（1）刘明的这些情绪表现体现了青春期情绪的哪些特点？（2）如果你是刘明，你会怎么样？为什么这样做？总结：青春期的情绪特点及其带来的影响总结：青春期的情绪特点及其带来的影响 目标导学三：情绪的表达 （四）情绪的表达（四）情绪的表达 活动六：活动六：(1)(1)表演：（眉飞色舞、暴跳如雷、咬牙切齿、泪流雨下、坐立不安、胆战心惊） （每表演一个词语，问同学们如何猜的答案？） 总结：情绪表达方式有哪些总结：情绪表达方式有哪些? ? (2)(2

9、)请你来辨析：请你来辨析：有的同学说，我要哭就哭，要笑就笑，要骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？ 如不是，那又是为什么？ 总结：情绪表达的必要性总结：情绪表达的必要性 活动七：活动七：小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人，可是没过几天，小平发 现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。 (1)分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？ (2)根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的？ 总结：正确进行情绪表达的方法总结：正确进行情绪表达的方法 目标导学四： 情绪的调节 （五）情绪的调节（五）情绪的调节 活动八：请你来支招活动八：请你来支招 1

10、、 小强的故事烦躁的星期一 画面一：小强愁眉哭脸，因为明天就要期末考试了。 画面二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。 画面三：小强大喊“烦死了” 。第 4 页说一说：说一说：小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助小强调控情绪，摆脱目前的困境？ 说明理由。 总结：调节情绪的重要性总结：调节情绪的重要性 过渡：过渡：在同学们的点拨下，小强的心情平静了许多。第二天他骑上自行车匆匆赶往学校，接下来 他又遭遇到了什么？ 2、小强的故事倒霉的星期二 画面：小强骑车与别人相撞 说一说：说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？ 总结：愤怒的管理方法总结：愤怒的管理方法

11、 过渡：过渡：小强听取了大家的意见，控制住不良的情绪，匆匆奔向学校，可是考试已经开始了。小强 顿觉手心直冒冷汗，心“怦怦”直跳，接下来小强又遭遇到了什么呢？ 画面：考场上小强眉头紧皱，不知所措。 说一说：说一说：此时小强辉缠身哪些不良情绪？应如何调控情绪渡过难关？ 总结：如何安慰他人总结：如何安慰他人 3、小强的故事伤心的星期三 画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。 说一说：说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？ 伤心、悔恨、愤怒种种不良情绪让小强痛苦不堪， 他该怎么做？ 总结：调节情绪的方法有哪些？总结：调节情绪的方法有哪些？ 4 4、引申：运用情绪调节的方法有哪些作用

12、？、引申：运用情绪调节的方法有哪些作用？ 教师：教师：1 1、 （知识链接）（知识链接）调节和控制情绪的 10 种方法 （1）学会转移（2）学会宣泄（3）自我安慰法（4）语言节制法（5）自我暗示法（ 6）愉快 记忆法（7）环境转换法（8）幽默化解法（9）推理比较法（10）比较升华法 2、学以致用：、学以致用：下面是同学们生活中可能会遇到不良情况，请你们试着用以上方法调节： （1）我考试考得不好，有位同学对我说：“你是个笨蛋！” （2）我很努力，但是总考不好，也 找不到好的方法，愁死我了。 （3）有同学在背后造谣，说我喜欢某女生。 （4）我花了很长时间写 了一篇很好的作文，但语文老师说我这篇文章是抄袭的，我很委屈。 （5）回家后，老妈老是唠叨 个没完，我都快忙死了。 三、总结与反思：三、总结与反思： 1.知识网络结构知识网络结构 2学后反思学后反思:我的收获和困惑