中学生常见心理问题及策略.ppt

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1、中学生常见心理问题及策略中学生常见心理问题及策略刘洁中学生十个发生频率最高的应激性生活事件中学生十个发生频率最高的应激性生活事件这些问题对中学生产生的影响这些问题对中学生产生的影响中学生到底是中学生到底是还是还是？中学生心理健康状况的基本评价中学生心理健康状况的基本评价中学生群体主流是健康的，但少数学生存在明显的心理问题和不健康人格。 常见的学生心理问题常见的学生心理问题学习类问题学生之间人际关系问题早恋问题挫折适应现代通讯、网络游戏对学生的影响学习类问题p 学习压力大和厌学p考试焦虑学习压力大和厌学解决办法：学习压力大和厌学解决办法：1 1、多表扬、多奖励、少批评。、多表扬、多奖励、少批评。

2、 2 2、让其培养其他兴趣转移注意力。、让其培养其他兴趣转移注意力。3 3、动之以情，增加、动之以情，增加“感情投资感情投资”，多点关心、多点耐心。，多点关心、多点耐心。4 4、让其制定合适的学习目标，每次进步一点克服自卑感，、让其制定合适的学习目标，每次进步一点克服自卑感，提高自信心。提高自信心。5 5、可以适当打击，激发他们的良心从而激起他们学习的动、可以适当打击，激发他们的良心从而激起他们学习的动力。力。 6 6、多与其沟通，转变他们的思想认识，体验成功的喜悦，、多与其沟通，转变他们的思想认识，体验成功的喜悦，坚定继续努力的决心，启动学习动力系统，促使其彻底转变坚定继续努力的决心，启动学

3、习动力系统，促使其彻底转变。 考试焦虑考试焦虑考试焦虑主要表现在以下几个方面：1、担心考糟了，他人对自己的评价不利；2、担心对个人的自我意想增加威胁；3、担心未来的前途；4、担心对考试准备不足；5、担心考糟了，来自父母、老师的压力。考试焦虑的解决办法考试焦虑的解决办法 1 1、自信训练法、自信训练法自信训练主要是运用交互抑制原理，通过使考试焦虑者自我表达正常的情感和自信心，使得那些消极的自我意识得以扭转，借以削弱或消除考试焦虑的一种自我训练方法，可以通过两个步骤来进行：(1) 将头脑中的某些担忧、害怕的念头逐条记在纸上，使自己清楚地知道这些担忧究竟有哪些。(2) 向消极的自我意识挑战，这主要通

4、过自我质辩进行。 2 2、阶段训练法、阶段训练法 放松训练 动机转移法。这道题答不好怎么办怎样 正确解题的思考上。 自我暗示法。最简单的方法就是树立这样的思想：不管怎样都要考，考前担心不如考后担心，考完再去担心考不好的事。学生之间人际关系问题学生之间存在的不良行为：学生之间存在的不良行为：1 1、取乐性攻击行为。、取乐性攻击行为。2 2、习惯性攻击行为。、习惯性攻击行为。3 3、报复性攻击行为。、报复性攻击行为。4 4、义气性攻击行为。、义气性攻击行为。5 5、嫉妒性攻击。、嫉妒性攻击。 6 6、语言欺负。、语言欺负。如何使这些行为在中学消失如何使这些行为在中学消失1 1、建立宽松和谐的人际关

5、系氛围。对于攻击性学生，家长和、建立宽松和谐的人际关系氛围。对于攻击性学生，家长和教师特别要提供和谐环境，以避免争执、冲突等不协调关系的教师特别要提供和谐环境，以避免争执、冲突等不协调关系的存在。存在。2 2、采用集体讨论、角色扮演、行为矫治等方法减少学生攻击、采用集体讨论、角色扮演、行为矫治等方法减少学生攻击行为。如果两个学生打架，就可以让他们用互换角色的方法在行为。如果两个学生打架，就可以让他们用互换角色的方法在小组或全班面前讨论，以了解每个问题争执的两面及其处理技小组或全班面前讨论，以了解每个问题争执的两面及其处理技巧，然后集体讨论。巧，然后集体讨论。3 3、锻炼学生对挫折的忍受性。攻击

6、型学生多容易冲动，碰到、锻炼学生对挫折的忍受性。攻击型学生多容易冲动，碰到挫折、遇到不满无法忍耐。挫折、遇到不满无法忍耐。 早恋问题早恋问题 1818岁以前的恋爱，特别是中小学生谈恋爱称为早恋岁以前的恋爱，特别是中小学生谈恋爱称为早恋 早恋类型：早恋类型：（1 1）家长关注孩子不够造成的情感饥渴式早恋；）家长关注孩子不够造成的情感饥渴式早恋；（2 2）关爱残缺（缺乏父爱或母爱）造成的心理补偿式恋；）关爱残缺（缺乏父爱或母爱）造成的心理补偿式恋； （3 3）父母不合、父母离异造成的孩子寻找情感寄托式早恋；）父母不合、父母离异造成的孩子寻找情感寄托式早恋；（4 4）父母行为不检点或者行为不端刺激孩

7、子性紧张引起的模仿恋；）父母行为不检点或者行为不端刺激孩子性紧张引起的模仿恋； （5 5）父母想抱孙子支持孩子）父母想抱孙子支持孩子“搞对象搞对象”造成的奉命式恋；造成的奉命式恋； （6 6）同学起哄造成的弄假成真式早恋；）同学起哄造成的弄假成真式早恋； （7 7）班集体早恋风气触发的）班集体早恋风气触发的“跟风跟风”式早恋；式早恋； （8 8）教师处置不当造成的逆反式早恋；）教师处置不当造成的逆反式早恋；（9 9）学习受挫、情绪低落，用早恋的办法来寻找寄托的精神安慰式早恋；）学习受挫、情绪低落，用早恋的办法来寻找寄托的精神安慰式早恋；（1010）成绩很好，但学得非常疲倦，生活很枯燥，搞点早恋

8、来休息的放松恋；）成绩很好，但学得非常疲倦，生活很枯燥，搞点早恋来休息的放松恋；（1111）其他事情上无法领先，但恋爱有点资本，用来出风头的自我实现式恋；）其他事情上无法领先，但恋爱有点资本，用来出风头的自我实现式恋；（1212）毫无理想，每天得过且过，用早恋来填补精神空虚的游戏式早恋。）毫无理想，每天得过且过，用早恋来填补精神空虚的游戏式早恋。比较容易出现早恋的中学生比较容易出现早恋的中学生 性格外向、相貌出众的人，比性格内向、外表平平的更容易发生早恋。因为性格性格外向、相貌出众的人，比性格内向、外表平平的更容易发生早恋。因为性格外向的人大多敢作敢为，敢于触犯校规，不安份守己，有适合自己的对

9、象，就会大胆外向的人大多敢作敢为，敢于触犯校规，不安份守己，有适合自己的对象，就会大胆追求，并且相貌出众的人，常常是大家追求的目标，尤其是漂亮的少女，往往经不起追求，并且相貌出众的人，常常是大家追求的目标，尤其是漂亮的少女，往往经不起别人的追求，她们以被男孩爱慕为荣，听信甜言蜜语，很快陷入男孩子的情网。别人的追求，她们以被男孩爱慕为荣，听信甜言蜜语，很快陷入男孩子的情网。喜爱文学、有文艺才华的学生容易早恋。这些学生由于受环境熏陶，感情丰富，多喜爱文学、有文艺才华的学生容易早恋。这些学生由于受环境熏陶，感情丰富，多愁善感，喜欢用书中、歌里的浪漫情节来类比自己的生活，效仿艺术家笔下的主人公愁善感，

10、喜欢用书中、歌里的浪漫情节来类比自己的生活，效仿艺术家笔下的主人公，追求理想的爱情天地。加上他们有某个方而的才华，常被异性羡慕，故很容易获得，追求理想的爱情天地。加上他们有某个方而的才华，常被异性羡慕，故很容易获得爱的信息。爱的信息。 性格软弱、虚荣心强的学生容易早恋。这部分人以女生多见，她们从小娇生惯养，性格软弱、虚荣心强的学生容易早恋。这部分人以女生多见，她们从小娇生惯养，依赖性强，找了男朋友，便觉得有了依靠，她们把自己附属于一个男孩，因此，很容依赖性强，找了男朋友，便觉得有了依靠，她们把自己附属于一个男孩，因此，很容易成为男生的爱情俘虏。而那些虚荣心强的女生，大多是由于强烈的虚荣心，使她

11、们易成为男生的爱情俘虏。而那些虚荣心强的女生，大多是由于强烈的虚荣心，使她们乐意接受男孩子的殷勤、赞美以及小恩小惠。有的学生是出于乐意接受男孩子的殷勤、赞美以及小恩小惠。有的学生是出于“攀比攀比”心理，而走上心理，而走上早恋的。她们看到自己的同龄人有了男朋友，进出于电影院、舞厅、酒馆等，于是，早恋的。她们看到自己的同龄人有了男朋友，进出于电影院、舞厅、酒馆等，于是，也不甘落后。也不甘落后。 学习成绩差的学生比成绩好的学生更容易早恋。这些学生常不受老师欢迎，在学学习成绩差的学生比成绩好的学生更容易早恋。这些学生常不受老师欢迎，在学习上很少受到特殊关心，也无法把情力放在学习上，从而根本不会从学习中

12、获得乐趣习上很少受到特殊关心，也无法把情力放在学习上，从而根本不会从学习中获得乐趣，于是，他们便把无处打发的精力和时间转向爱情，转向社会，以弥补感情上的空虚，于是，他们便把无处打发的精力和时间转向爱情，转向社会，以弥补感情上的空虚。这些学生大多不以班上的同学为追求目标，尤其是女生，常找社会青年。这些学生大多不以班上的同学为追求目标，尤其是女生，常找社会青年。 缺少家庭温暖和爱护的学生容易早恋。这些人常见于父母感情破裂缺少家庭温暖和爱护的学生容易早恋。这些人常见于父母感情破裂、离婚、受继父继母虐待，或父母双亡寄人篱下得不到温暖，生活在、离婚、受继父继母虐待，或父母双亡寄人篱下得不到温暖，生活在一

13、个冷漠、压抑，甚至受辱的环境里。于是，渴望得到他人温暖，而一个冷漠、压抑，甚至受辱的环境里。于是，渴望得到他人温暖，而异性的抚慰正可以弥补这一点，使他们尝到了爱情的甘甜。异性的抚慰正可以弥补这一点，使他们尝到了爱情的甘甜。环境不好的学生容易早恋。这些学生接触些不三不四的人，或者与环境不好的学生容易早恋。这些学生接触些不三不四的人，或者与他们一起玩的朋友都是早恋者，在旁人的教唆和指使下，也大胆效仿他们一起玩的朋友都是早恋者，在旁人的教唆和指使下，也大胆效仿，正如古人云：近墨者黑。，正如古人云：近墨者黑。早恋问题早恋问题引起早恋的原因：引起早恋的原因：如果要追究早恋现象产生的起因，首推生理因素。随

14、着社会生活如果要追究早恋现象产生的起因，首推生理因素。随着社会生活水平的提高，促使处在青春期的少男少女们营养状况普遍良好，身体发育加快，性成熟的水平的提高，促使处在青春期的少男少女们营养状况普遍良好，身体发育加快，性成熟的时间提前，性意识开始萌芽并躁动，使他们过早产生与异性接触的强烈要求；时间提前，性意识开始萌芽并躁动，使他们过早产生与异性接触的强烈要求； 大众媒介的刺激和影响、成人世界的情情爱爱、对异性和对爱情的浪漫幻想以及盲目大众媒介的刺激和影响、成人世界的情情爱爱、对异性和对爱情的浪漫幻想以及盲目从众心理，使得早恋行为在中学生中广泛的蔓延开来，而且愈演愈烈。从众心理，使得早恋行为在中学生

15、中广泛的蔓延开来，而且愈演愈烈。 家长、社会和学校老师在男女同学交往上设置种种限制，对突破限制的同学的横加指家长、社会和学校老师在男女同学交往上设置种种限制，对突破限制的同学的横加指责。反而引起了一些同学的好奇，找机会尝试恋爱的滋味，造成责。反而引起了一些同学的好奇，找机会尝试恋爱的滋味，造成“禁果分外甜禁果分外甜”的结果。的结果。 家长教师的处理不当，把正常的男女交往家长教师的处理不当，把正常的男女交往“棒打成鸳鸯棒打成鸳鸯”也是早恋的原因之一。也是早恋的原因之一。中学生恋爱的迹象：中学生恋爱的迹象： 学习、劳动、课外活动中有异常表现；上课变得不专心学习、劳动、课外活动中有异常表现；上课变得

16、不专心听讲，通过互借书籍传递约会信息，学习成绩突然下降，听讲，通过互借书籍传递约会信息，学习成绩突然下降，经常旷课、迟到早退，甚至逃学；情绪不稳，时儿春风得经常旷课、迟到早退，甚至逃学；情绪不稳，时儿春风得意，时儿乌云满天，坐立不安，心神不定；对老师、家长意，时儿乌云满天，坐立不安，心神不定；对老师、家长反感，从而回避他们；喜欢打扮、讲究发型、衣着以次引反感，从而回避他们；喜欢打扮、讲究发型、衣着以次引起对方注意、好感；爱看言情小说，摘抄其中精彩的性爱起对方注意、好感；爱看言情小说，摘抄其中精彩的性爱描写，哼流行歌曲等等。喜欢看言情小说；在异性面前大描写，哼流行歌曲等等。喜欢看言情小说；在异性

17、面前大声讲话、吵闹，作恶作剧声讲话、吵闹，作恶作剧 针对学生早恋问题的正确做法： 1 1、学生涉足恋爱，敢于跟老师吐露实情，而没有什么顾忌，他信任老师，知道能从老师、学生涉足恋爱，敢于跟老师吐露实情，而没有什么顾忌，他信任老师，知道能从老师那儿得到真实的帮助，而不是简单的斥责和惩罚，这是教师处理好学生早恋问题的前提和那儿得到真实的帮助，而不是简单的斥责和惩罚，这是教师处理好学生早恋问题的前提和基础。基础。2 2、听到学生早恋，不管情况多么严重，教师都不可做震惊状，不可变脸色。要带着关切、听到学生早恋，不管情况多么严重，教师都不可做震惊状，不可变脸色。要带着关切询问的态度先问清情况再说。若像道德

18、警察一样，先露出一副鄙夷的神色，满脸的询问的态度先问清情况再说。若像道德警察一样，先露出一副鄙夷的神色，满脸的“大批大批判判”，那是最坏事的。，那是最坏事的。 3 3、如果家长素质不高、不民主，则学生透露的情况千万不可轻易通知家长，否则很可、如果家长素质不高、不民主，则学生透露的情况千万不可轻易通知家长，否则很可能把事情弄得不可收拾。多数家长介入早恋问题都是成事不足，败事有余，他们的主要作能把事情弄得不可收拾。多数家长介入早恋问题都是成事不足，败事有余，他们的主要作用差不多就是激化矛盾，造成危险。家长的心情可以理解。遇到这种事，要家长保持冷静用差不多就是激化矛盾，造成危险。家长的心情可以理解。

19、遇到这种事，要家长保持冷静的头脑是非常困难的。如果事情严重到不能不通知家长，那一定要事先做好家长工作，避的头脑是非常困难的。如果事情严重到不能不通知家长，那一定要事先做好家长工作，避免双方家长的过激行动。免双方家长的过激行动。 4 4、一定要尊重学生之间的感情。即使那是盲目的，即使那是暂时的，甚至即使那是不认、一定要尊重学生之间的感情。即使那是盲目的，即使那是暂时的，甚至即使那是不认真的，都不能随便讽刺和打击，不能贬低和丑化。绝不可以在一个学生面前说对方的坏话真的，都不能随便讽刺和打击，不能贬低和丑化。绝不可以在一个学生面前说对方的坏话，这种挑拨战术是最愚蠢的。你可以劝孩子冷静，可以说每个人都

20、有缺点，就是不能指名，这种挑拨战术是最愚蠢的。你可以劝孩子冷静，可以说每个人都有缺点，就是不能指名道姓谈对方的缺点。道姓谈对方的缺点。5 5、尽量用对待成年人的态度和他们谈话，替他们设想未来。想得越具体，越容易促使他、尽量用对待成年人的态度和他们谈话，替他们设想未来。想得越具体，越容易促使他们觉醒。例如你可以认真地和他们谈论结婚、生孩子，甚至将来如何培养孩子的事情。用们觉醒。例如你可以认真地和他们谈论结婚、生孩子，甚至将来如何培养孩子的事情。用清醒的思考来对抗孩子们一时的激情，是个好办法。但是注意要用聊天的态度，憧憬的语清醒的思考来对抗孩子们一时的激情，是个好办法。但是注意要用聊天的态度，憧憬

21、的语气，而千万不要用吓唬的语气。不要用未来生活的艰难威胁他们，而要让他自己体会：恋气，而千万不要用吓唬的语气。不要用未来生活的艰难威胁他们，而要让他自己体会：恋爱后面还有一大串事情，不全是浪漫。爱后面还有一大串事情，不全是浪漫。6 6、千万不要急于把恋爱和学习挂钩。这是教师最容易犯的职业病。这样一挂钩，会立刻、千万不要急于把恋爱和学习挂钩。这是教师最容易犯的职业病。这样一挂钩，会立刻引起学生的反感，后面的工作就不好做了。引起学生的反感，后面的工作就不好做了。 7 7、不要企图拆散他们。经验证明，越拆越紧。不如耐心等待，经验还证明，有、不要企图拆散他们。经验证明，越拆越紧。不如耐心等待，经验还证

22、明，有很多孩子，用不着你拆，等着等着，他们自己就打起来了。孩子的感情是不很多孩子，用不着你拆，等着等着，他们自己就打起来了。孩子的感情是不稳定的，他们还不成熟。要是他们越来越好怎么办？怎么办也不怎么办。只稳定的，他们还不成熟。要是他们越来越好怎么办？怎么办也不怎么办。只要提醒他们注意影响，把握住自己就行了，老师不必多管。要提醒他们注意影响，把握住自己就行了，老师不必多管。 8 8、教师头脑一定要清醒。你管不了孩子的感情，感情只能影响，无法管理，在、教师头脑一定要清醒。你管不了孩子的感情，感情只能影响，无法管理，在这方面，必须柔和。但是你必须管理孩子的外部行为。过火的亲昵举动，违这方面，必须柔和

23、。但是你必须管理孩子的外部行为。过火的亲昵举动，违反纪律的做法，扩大影响面，都必须制止，否则教师就失职了，学校就成婚反纪律的做法，扩大影响面，都必须制止，否则教师就失职了，学校就成婚姻介绍所了。姻介绍所了。9 9、“我不反对你们谈恋爱。我不反对你们谈恋爱。”这种说法似欠妥。我的意见，教师在公开场合和这种说法似欠妥。我的意见，教师在公开场合和私下都应该始终坚持私下都应该始终坚持“我不赞成你们谈恋爱我不赞成你们谈恋爱”（可以说得平静一点）的立场，（可以说得平静一点）的立场，否则容易使早恋合法化，扩大化，而且家长若知道了，肯定跟你急，再说这否则容易使早恋合法化，扩大化，而且家长若知道了，肯定跟你急，

24、再说这也违反中小学的教育原则。也违反中小学的教育原则。 要注意，理解不等于支持，宽容不等于赞同，撤退不要注意，理解不等于支持，宽容不等于赞同，撤退不等于败退，不管不等于纵容。等于败退，不管不等于纵容。挫折适应挫折适应 中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反

25、应与积极的反应。许多人知道自己会遇到挫折和困难，但两类：消极的反应与积极的反应。许多人知道自己会遇到挫折和困难，但是当他们遇到时，有不知道该如何去战胜。大部分的同学会对挫折采取听是当他们遇到时，有不知道该如何去战胜。大部分的同学会对挫折采取听之任之的态度，而不是积极的去面对问题，又或是从此一蹶不振。这些都之任之的态度，而不是积极的去面对问题，又或是从此一蹶不振。这些都是消极反应的表现。是消极反应的表现。 此外，由于大多数的同学缺乏对挫折的承受性，他们为了避免遭受到此外，由于大多数的同学缺乏对挫折的承受性，他们为了避免遭受到挫折，做事往往小心翼翼，无形中给自己增添了巨大的压力。倘若压力无挫折，做

26、事往往小心翼翼，无形中给自己增添了巨大的压力。倘若压力无法得到缓解，就会对中学生的心理产生影响，会使他们的心理产生问题。法得到缓解，就会对中学生的心理产生影响，会使他们的心理产生问题。针对这个问题，我们通过对几类资料的总结，发现了面对压力的四大要决针对这个问题，我们通过对几类资料的总结，发现了面对压力的四大要决是：是： 1.1.不要故意给自己加压不要故意给自己加压 2.2.以自己独特的方式适应社会以自己独特的方式适应社会 3. 3.知足常乐知足常乐 4.4.要学会宣泄、学会转移要学会宣泄、学会转移现代通讯、网络游戏对学生的影响现代通讯、网络游戏对学生的影响 网络的危害：网络的危害： 第一，上网

27、成瘾。大多数中学生上网的目的是为了聊天和玩游戏。漫无目的地聊天在第一，上网成瘾。大多数中学生上网的目的是为了聊天和玩游戏。漫无目的地聊天在时间上很难控制，游戏的兴趣呈持久性，加上青少年爱玩的天性和部分中学生自控能力时间上很难控制，游戏的兴趣呈持久性，加上青少年爱玩的天性和部分中学生自控能力较差，因此很容易上网成瘾。较差，因此很容易上网成瘾。 第二、不健康网站。互联网上有一些宣传黄色、暴力等内容的网站。学校和家长最担第二、不健康网站。互联网上有一些宣传黄色、暴力等内容的网站。学校和家长最担心的心的 就是自己的孩子容易受其影响。中学阶段是青少年人生观、世界观和价值观形成就是自己的孩子容易受其影响。

28、中学阶段是青少年人生观、世界观和价值观形成的重要阶段，在这一阶段所接受的思想有时可能会影响到他们的一生。由于中学生的是的重要阶段，在这一阶段所接受的思想有时可能会影响到他们的一生。由于中学生的是非辨别能力还很差，自控力不强，经常浏览黄色和暴力内容的网站容易使他们的性格扭非辨别能力还很差，自控力不强，经常浏览黄色和暴力内容的网站容易使他们的性格扭曲，严重者甚至会出现人格分裂和精神变态。曲，严重者甚至会出现人格分裂和精神变态。第三、荒废学业，影响身体健康。很多中学生的自控能力比较差，也不善于取舍，第三、荒废学业，影响身体健康。很多中学生的自控能力比较差，也不善于取舍，沉湎于网上浏览而荒废学业。有不

29、少的中学生成了小沉湎于网上浏览而荒废学业。有不少的中学生成了小“网虫网虫”，沉湎于网上，将大部分，沉湎于网上，将大部分时间用到网络游戏上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于时间用到网络游戏上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于“聊天室聊天室”不能自拔。不不能自拔。不但耽误了学习，甚至因模仿而犯罪。在生理上中学生正处于快速发育时间，若长时间与但耽误了学习，甚至因模仿而犯罪。在生理上中学生正处于快速发育时间，若长时间与电脑相处，不仅眼睛超负荷运转，损害视力，并使脊椎变形，身体的健康也就每况愈下电脑相处，不仅眼睛超负荷运转，损害视力，并使脊椎变形，身体的健康也就每况愈下。 第四、影响思维能力。人的心

30、理状态是在环境与人相互影响中形成的，人的思维是第四、影响思维能力。人的心理状态是在环境与人相互影响中形成的，人的思维是一种内在的交谈，人的经验、词汇、语言等共同形成了人的逻辑思维方式。学生长时间一种内在的交谈，人的经验、词汇、语言等共同形成了人的逻辑思维方式。学生长时间与电脑打交道，容易使他们形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机与电脑打交道，容易使他们形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机械思维代替了人的逻辑思维能力。械思维代替了人的逻辑思维能力。 第五、不良的语言文字习惯。网络上流行的一些语言，它们本身就是很不规范的，第五、不良的语言文字习惯。网络上流行的一些语

31、言，它们本身就是很不规范的，甚至是严重歪曲的，但由于其通俗易懂，便被很多无知网民接受。此外，在网络聊天时甚至是严重歪曲的，但由于其通俗易懂，便被很多无知网民接受。此外，在网络聊天时，为了输入方便，出现了各种不规范使用文字的现象，比如中英文无序的混杂在一起，为了输入方便，出现了各种不规范使用文字的现象，比如中英文无序的混杂在一起，甚至还出现了所谓的火星文。甚至还出现了所谓的火星文。学生成谜网络应对方法： 要帮助学生摆脱网络游戏的诱惑，首先要充分了解学生，尊重学生，重视要帮助学生摆脱网络游戏的诱惑，首先要充分了解学生，尊重学生，重视对学生的心理分析，了解学生的心理个性，从而摸清学生沉迷于网络游戏的

32、根对学生的心理分析，了解学生的心理个性，从而摸清学生沉迷于网络游戏的根本原因。在这个过程中将自己定位为学生的朋友及兄长，而不是班主任的角色本原因。在这个过程中将自己定位为学生的朋友及兄长，而不是班主任的角色，引导学生吐露自己的心声。然后，再提出你的建议。比如，有的学生沉迷于，引导学生吐露自己的心声。然后，再提出你的建议。比如，有的学生沉迷于网络游戏是由于他们的学习成绩不好，找不到成就感，于是转移注意力，在网网络游戏是由于他们的学习成绩不好，找不到成就感，于是转移注意力，在网络游戏中寻找成就感。对于这样的学生，我们应关注其学习落后的原因，并助络游戏中寻找成就感。对于这样的学生，我们应关注其学习落

33、后的原因，并助其提升学习成绩，以此来找回他们的自信心和建立正确的成就感基点。其提升学习成绩，以此来找回他们的自信心和建立正确的成就感基点。 要帮助学生摆脱网络游戏的诱惑，还要通过常规的教育教学和教师言传身要帮助学生摆脱网络游戏的诱惑，还要通过常规的教育教学和教师言传身教的人格魅力来影响学生，如在班会课召开网络游戏利与弊的辩论会，让教的人格魅力来影响学生，如在班会课召开网络游戏利与弊的辩论会，让学生们看清游戏的本质与弊端，使同学们认识到游戏对其伤害之重，并与同学学生们看清游戏的本质与弊端，使同学们认识到游戏对其伤害之重，并与同学们商定将禁止玩任何的网络游戏作为一项班规，促使学生自觉地建立思想防线

34、们商定将禁止玩任何的网络游戏作为一项班规，促使学生自觉地建立思想防线。同时引导学生建立一个假期生活学习计划，除了每天一定量的学习任务外，。同时引导学生建立一个假期生活学习计划，除了每天一定量的学习任务外，还要创建多元假期休闲文化，比如师生共度一本书并坚持写读书心得，成立各还要创建多元假期休闲文化，比如师生共度一本书并坚持写读书心得，成立各种兴趣小组，开展社会实践活动、帮父母做些力所能及的家务等等都是让学生种兴趣小组，开展社会实践活动、帮父母做些力所能及的家务等等都是让学生有事可做的好办法。一旦多彩的现实生活占据了学生们的假期，他们就不会再有事可做的好办法。一旦多彩的现实生活占据了学生们的假期，

35、他们就不会再沉迷于网络了。沉迷于网络了。 总之，要真正解决学生迷恋网络游戏的问题，也应该从研究学生的需要、总之，要真正解决学生迷恋网络游戏的问题，也应该从研究学生的需要、满足学生的正当需要入手，既要防堵又要善于疏导，唯有如此才能达到理想的满足学生的正当需要入手，既要防堵又要善于疏导，唯有如此才能达到理想的效果。效果。 （一）列举案例一：挫折适应问题（一）列举案例一：挫折适应问题 典型个案1：某女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告

36、别人生，求得解脱。 提问： 你认为材料中那位高一女生存在什么心理障碍？对一个人的成长为何危害？ 总结：这位学生不知人无十全，过份看重自己的弱点，容易产生心理不平衡。人的心理状态应该相对平衡，具有一定的稳定性。然而，这种平衡常会被争吵，歧视、侮辱、压抑等突发事件所破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生很容易产生自卑、羞耻、怨恨、不满、甚至低下；重者，会变得呆（思维迟钝，记忆衰退）懒（四肢乏力，懒于读书做事），忧（忧心忡忡，对任何事提不起兴趣，甚至丧失理智，做出意外的出格行为）。 结论：同学，在你的学校里，有的同学会存在着程度不同的心理障碍，做为同学我们要给予了解，引起重视，做好防范工作。 中学生心理

37、障碍的种种表现中学生心理障碍的种种表现 ： （二）列举案例二（二）列举案例二: :人际关系问题人际关系问题 典型个案：某某，初二男生，因其父是知青，政策允许他来沪寄住祖父母家。该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，惹同学嗤笑；性格内向，孤独，同班中无知心好友，严重时，心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠，纳呆。他多次要求中止学业，回江西弋阳农村父母身边。 总结：这是典型的社会适应障碍。失眠、纳呆、心烦意乱、精绪抑郁、学习效率低下，就是社会环境适应不良，人际交往困难的表现，加之性格内向孤僻，更易造成心理偏异，甚至缺陷。一个人能和环境保持和谐的关系，这就是适应

38、。据了解，这学生原在江西，很适应，学习成绩冒尖，只是较为内向。到了新的环境，遇到新的人际关系，形成了抑郁、焦虑，加上言语不通，又因幼年模仿和生急时口吃的坏习惯，因而产生人际交往障碍。笔者曾对中学生的伙伴交往作了一次抽样调查，发现孤独型学生占被测学生的。这中间，有些人在学校里是“小哑巴”，而在家庭中却是“小喇叭”。这就是“公众场合恐惧症”。还有青春期的异性交往也存在着不少情况。总之，青少年在人际交往方面，确实存在诸多的心理与行为问题。 （三）列举案例三：学习类问题（三）列举案例三：学习类问题 典型个案：某某，女，初三，父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头晕，有

39、时伴有腹泻，痛经，记忆再现困难，见题脑中一片空白，无法抑制自己的紧情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，其本人也很担忧。 总结：青少年学生的烦恼集中于学习问题，你们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。因此，我们心理保健的重点会放在有效地提高学生学习能力，教会你们掌握学习方法，端正学习态度上。有的学习通道障碍，把“辅导”写成“导辅”，写字缺行，发音不肖，讲话像幼童一样困难。据美国神经病学家奥尔顿研究，认为这些学生智力正常，视听觉器官没有毛病，可能是大脑左右半球功能联系障碍。这类学生考必会产生心理压力，望考生畏，最后造成恐学、厌学、甚至逃学。 （二）列举案例二：青春期心理问题（二）列举案例

40、二：青春期心理问题 典型个案2：某某，初二学生，原是眉清目秀，惹人喜爱的文娱骨干，擅长舞蹈。一次体重测量为斤，她认为太胖了，将会影响自己优美的舞姿，开始节食。没几个月体重下降到斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形，无法坚持学习，只能求助于心理咨询。 总结：这是一种多见于女青年的心理障碍。据调查，一般这类人从小有挑食、偏食的坏习惯。进入青春期后，片面追求苗条的体态，婀娜的身姿，就有意识地控制饮食。久而久之，导致消化功能减退，看到食物恶心。德兰修女获和平奖时德兰修女获和平奖时 讲了这样几句话：讲了这样几句话： 1、 饥饿并不单指没有食物，饥饿并不单指没有食物， 而是指爱心的渴求；而是指爱心的渴求； 2、 赤身、寒冷并不单指没有衣服，赤身、寒冷并不单指没有衣服， 而是指人的尊严受到剥夺；而是指人的尊严受到剥夺； 3、 无家可归并不单指要一栖身之所无家可归并不单指要一栖身之所， 而是指受到排斥和遗弃。而是指受到排斥和遗弃。