足球脚内侧传接球.ppt
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1、足球脚内侧传接球足球脚内侧传接球东厦中学 蔡维嘉 1.准备部分 2.基本部分 3.结束部分准备部分(10min)(一)课堂常规 1.体育委员整队报数 2.师生问好 3.安排实习生 4.宣布本课内容和要求 二)热身活动 1.绕足球场运球一圈 2.徒手操 2.1扩胸运动 2.2体侧运动 2.3体转运动 2.4腹背运动 2.5正压腿 2.6手腕踝关节绕环2.基本部分 1.动作讲解示范(3min) 2.原地模仿练习(原地模仿练习(3min) 3.原地踢固定球(5min) 4.56m相互传球(10min) 5.游戏“耍猴”(8min)1.动作讲解示范(2min)动作要领:1.传球:支撑脚踏在球的侧方15
2、厘米左右,踢球脚的内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖翘起,脚底与地面平行,脚内侧部位踢球的后中部。2.停球:停球时,身体重心应放在支撑脚上,稍屈膝,停球腿屈膝外展并前迎,当脚与球接触前的刹那开始后撤,在后撤时用脚内侧触球,把球停下。2.原地模仿练习原地模仿练习 方法:学生原地模仿教师刚才讲解的动作技术。 要求:学生认真回忆技术要领并做出传球动作,自己做动作的同时观察旁边同学的动作,互相察看。 设计意图:模仿练习可以让学生建立正确的动作概念,提高学生对动作技术的理解。3.原地踢固定球(5min) 方法:2人一组,1人用脚踩在球上,另一人进行脚内侧传球动作模仿。 要求:动作要正确,注意脚型 设计
3、意图:固定球练习对于初学者来说可以固定脚型,控制出球方向,有利于教学。4.56m相互传球(10min) 方法:2人一组,相距56m,用所学的动作技术进行练习。 要求:用脚内侧传球动作练习,教师纠正易错动作 设计意图:在固定球练习之后,同学们对脚型和出球方向有了一定的控制,在此基础上加深练习进行短距离传球,使同学们对足球有一定的熟悉。5.游戏“耍猴”(8min) 方法:8个同学围成一个圆进行互传球,一个同学在圆中进行抢断。如断到哪位同学传出的球就和他互换,如超过十次的传球没有抢断成功则就地做5个俯卧撑,游戏继续。 要求:用脚内侧传球,遵守规则。 设计意图:他们处于中学阶段,学生的感知觉都有很大的提高,学生的有意注意发展显著稳定性不断提高,自觉性和灵活性也有所增强,同时可以提高他们的动作技术水平。3.结束部分 教师讲解示范放松操(共2节,甩臂、抖腿),然后口令指挥并领做,使学生身心放松。接着对课堂纪律、技术掌握情况、学生表现等进行小结,强化所学的技术要点、要领,使学生发现自身的优点和不足,布置课外作业以巩固技术,再接着请值日学生送还器材,最后师生再见。
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- 关 键 词:
- 足球 内侧 接球
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