《成功需要自信》.ppt

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1、尼克松败于自信的故事。尼克松败于自信的故事。n 尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。了自己的政治前程。 19721972年，尼克松竞选连任。年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而，然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出

2、现失败。在这种潜意识心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。惨败。 小泽征尔胜于自信的故事。小泽征尔胜于自信的故事。n小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家

3、。在一次世小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声

4、说：权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说： 不！一定是乐谱错了！不！一定是乐谱错了！ 话音刚落，评委席上的话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。赛夺魁。 活动一：不要小瞧自己，相信自己活动一：不要小瞧自己，相信自己能行（详见教材能行（详见教材P81P81页材料）页材料）材料中女生成功的事实说明了什么材料中女生成功的事实说明了什么 ？ 1.1.为什么要有自信？自信是成功的基石为什么要有自信？自信是成功的基石自信使人勇敢。自信使人勇敢。成功离不开勇敢，勇成功离不开勇敢，勇敢需要自信。敢需要自信。一个充满自信的人，面对学

5、习、工作、一个充满自信的人，面对学习、工作、生活的挑战时，有一种生活的挑战时，有一种“舍我其谁舍我其谁”的的霸气。当机会来临时，会毫不犹豫地抓霸气。当机会来临时，会毫不犹豫地抓住它，从而成就事业，取得成功。住它，从而成就事业，取得成功。活动二：困难面前的华罗庚活动二：困难面前的华罗庚n议一议议一议 困难面前的华罗庚是怎样做的？困难面前的华罗庚是怎样做的？ n 当你遇到困难时，是怎样对待的？当你遇到困难时，是怎样对待的？1.1.自信是成功的基石自信是成功的基石自信使人有克服困难的勇气和自强自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。不息的力量。人生道路上总会遇到一些困难、挫折、人生道路上总会遇到一

6、些困难、挫折、甚至失败甚至失败 。自信的人在困难、挫折、。自信的人在困难、挫折、失败面前能冷静、沉着地应对，并保失败面前能冷静、沉着地应对，并保持乐观的心态，积极地采取措施，努持乐观的心态，积极地采取措施，努力地扭转困难局面，从而转败为胜。力地扭转困难局面，从而转败为胜。“要和自己斗要和自己斗”的的“杨旋风杨旋风”“我是杨扬，相信自己我是杨扬，相信自己” 在在20022002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是告诉记者的第一句话是“我就是要和自

7、己斗。我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。更高的完美境界。” （ “我是杨扬，相信自己我是杨扬，相信自己”。这是杨扬在比赛中，心里不断地对自己

8、说的一句话）这是杨扬在比赛中，心里不断地对自己说的一句话）活动三：体会杨扬获胜后的喜悦活动三：体会杨扬获胜后的喜悦n想一想：杨扬的成功除了自身所具备的实力外，想一想：杨扬的成功除了自身所具备的实力外，还得益于什么？还得益于什么？ 1.1.自信是成功的基石自信是成功的基石n自信能把自己的潜能发掘出来自信能把自己的潜能发掘出来 。 每一个人都具有相当大的潜能。每一个人都具有相当大的潜能。如何才能把自己的潜能发挥出来？如何才能把自己的潜能发挥出来？相信自己的能力，充满自信，是相信自己的能力，充满自信，是必须具备的前提条件。自信是潜藏必须具备的前提条件。自信是潜藏在心中的在心中的“巨人巨人”，我们要成

9、功，我们要成功，就要赶快唤醒它！就要赶快唤醒它！1.1.为什么要有自信？为什么要有自信？n 自信是成功的基石。自信是成功的基石。自信使自信使人勇敢。人勇敢。 成功离不开勇敢，勇敢需要自成功离不开勇敢，勇敢需要自信。信。n自信使人有克服困难的勇气和自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。自强不息的力量。n自信能使人发挥自己的潜能。自信能使人发挥自己的潜能。 活动四：欣赏自己（详见教材活动四：欣赏自己（详见教材P83P83页材料页材料n2.2.怎样树立自己的自信心？怎样树立自己的自信心？发现自己的优势，找到自信的发现自己的优势，找到自信的“支点支点”。我们要学会欣赏自己的长处，而我们要学会欣赏自

10、己的长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势。不要过多关注自己的缺点和劣势。读一读：（详见教材读一读：（详见教材P84P84页材料）页材料）n为什么大仲马能从一个穷困潦倒的青年成长为为什么大仲马能从一个穷困潦倒的青年成长为法国著名作家？法国著名作家？n大仲马之所以能从一个穷困潦倒的青年大仲马之所以能从一个穷困潦倒的青年n成长为法国著名作家就在于他成长为法国著名作家就在于他找到了找到了n自身的优势，并一点点放大自己的优势，自身的优势，并一点点放大自己的优势，n从而树立了自信。没有当初的自信，从而树立了自信。没有当初的自信，n就没有后来的法国著名文学家大仲马。就没有后来的法国著名文学家大仲马。活动五：

11、成功与自信（详见教材活动五：成功与自信（详见教材P84P84页页材料）材料）n 找出自己找出自己2 2 3 3次成功的生活经历。次成功的生活经历。n 这些成功对帮助自己树立自信又什这些成功对帮助自己树立自信又什么关系？么关系？ n2.2.如何树立自己的自信心？如何树立自己的自信心？自信是成功的产儿，没有成功的体验，自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。就不会有自信。我们要在生活中积累成功。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，也会使我们逐渐自信是我们前进的动力，也会使我们逐渐自信起来。起来。活动六；读一读

12、，想一想（详见教材活动六；读一读，想一想（详见教材P85P85页材料）页材料）n 王立的自信来自于哪里？王立的自信来自于哪里？ 2.2.如何树立自己的自信心？如何树立自己的自信心？ 树立真正的自信，就要正视树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。弥补，使之变弱为强。n有一个十岁的美国小男孩里维，在一次车祸中失去左臂，但是，他很有一个十岁的美国小男孩里维，在一次车祸中失去左臂，但是，他很想学柔道。最终，里维拜一位日本柔道大师做师傅，开始学习柔道。想学柔道。最终，里维拜一位日本柔道大师做师傅，开始学习柔道。3 3个月里，师傅只教了一招

13、，里维有点弄不明白。个月里，师傅只教了一招，里维有点弄不明白。几个月后，师傅第一次带里维参加比赛。里维没有想到，自己居然轻几个月后，师傅第一次带里维参加比赛。里维没有想到，自己居然轻轻松松地赢了前两轮。第三轮稍稍有点艰难，对手很快就变得有些急轻松松地赢了前两轮。第三轮稍稍有点艰难，对手很快就变得有些急躁，连连进攻，李维敏捷地施展出自己的那一招，又赢了。就这样，躁，连连进攻，李维敏捷地施展出自己的那一招，又赢了。就这样，里维稀里糊涂地进入决赛。决赛的对手比里维高大、强壮许多，似乎里维稀里糊涂地进入决赛。决赛的对手比里维高大、强壮许多，似乎更有经验。有一段时间，里维显得有点招架不住，裁判担心里维会

14、受更有经验。有一段时间，里维显得有点招架不住，裁判担心里维会受伤叫了暂停，打算就此中止比赛。然而，师傅不答应，坚持说：伤叫了暂停，打算就此中止比赛。然而，师傅不答应，坚持说：“继继续下去。续下去。”比赛重新开始，对手放松了戒备，里维立刻使出自己的那一招，制服比赛重新开始，对手放松了戒备，里维立刻使出自己的那一招，制服了对方，赢了比赛，夺得冠军。回家的路上，里维和师傅一起回顾每了对方，赢了比赛，夺得冠军。回家的路上，里维和师傅一起回顾每场比赛的细节。里维鼓起勇气道出心里的疑问：场比赛的细节。里维鼓起勇气道出心里的疑问：“师傅，为什么我只师傅，为什么我只用一招就能制服他们，夺得冠军？用一招就能制服

15、他们，夺得冠军？”师傅答道：师傅答道：“有两个原因：第一，你几乎完全掌握了柔道里最难的一有两个原因：第一，你几乎完全掌握了柔道里最难的一招；第二，据我所知，对付这一招唯一的办法，就是对手抓住你的左招；第二，据我所知，对付这一招唯一的办法，就是对手抓住你的左臂。臂。”n一位哲学家说过，当上帝关上一扇门时，会为你再打开一位哲学家说过，当上帝关上一扇门时，会为你再打开n一扇窗。一扇窗。 在这个世界上，没有永远不变的劣势与优势，在这个世界上，没有永远不变的劣势与优势，n只要你善于思考，保持乐观，看上去不可逆转的劣势只要你善于思考，保持乐观，看上去不可逆转的劣势n或许会为你叩开下一扇成功之门。或许会为你

16、叩开下一扇成功之门。 庄子庄子中有这样一个故事：中有这样一个故事：有个叫子舆有个叫子舆(yu)(yu)的人，上天赋予他的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：朋友问他：“你讨厌自己的样子你讨厌自己的样子吗？吗？”他回答说：他回答说：“不！我为什么不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使报晓；假如上天使 我的右臂变成我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)(jiu)烤了烤了吃；假如上天使吃；假如上天使 我的尾椎骨变成我

17、的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？以充分使用，为什么要讨厌它呢？”讨论：讨论：上述的事例表现了一种上述的事例表现了一种什么样的心理品质？什么样的心理品质？2.2.如何树立自己的自信心？如何树立自己的自信心？n树立自信必须克服自卑。树立自信必须克服自卑。2 2、如何树立自己的自信心？如何树立自己的自信心？n学会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信学会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的的“支点支点”。我们要学会欣赏自己的长处，我们要学会欣赏自己的长处，n而不要过多关注自己

18、的缺点和劣势。而不要过多关注自己的缺点和劣势。n自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。会有自信。我们要在生活中积累成功。n树立真正的自信，就要正视自己的不足，并树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。和弥补，使之变弱为强。n树立自信必须克服自卑。树立自信必须克服自卑。 1 1、用赞美而简练的语言，写、用赞美而简练的语言，写出你认为需要鼓励的同学的优点出你认为需要鼓励的同学的优点和长处。和长处。 2 2、找一位你最要好的朋、找一位你最要好的朋友，请他帮你指出目前最需要克友，请他

19、帮你指出目前最需要克服的不足，并提出改正的建议。服的不足，并提出改正的建议。欣赏自信名言： 自信，是战胜每一个困难，从一次次胜利和成自信，是战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，使我们不断突破自卑的羁功的喜悦中肯定自己，使我们不断突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。 自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。 自信，不是孤芳自赏，也不是夜郎自

20、大，更不自信，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观。是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观。 自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。失败的原因。 自信使人勇敢。自信使人勇敢。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。自信能把自己的潜能发掘出来。自信能把自己的潜能发掘出来。 2 2、扬起自信的风帆（、扬起自信的风帆（怎样树立自己的自信心？）怎样树立自己的自信心？）学会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的学会

21、欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的“支点支点”。自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。有自信。我们要在生活中积累成功。树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。办法加以克服和弥补，使之变弱为强。树立自信必须克服自卑。树立自信必须克服自卑。 成功需自信成功需自信 1.1.自信是成自信是成功基石功基石（为（为什么？）什么？）2.2.扬起自信扬起自信的风帆的风帆 (怎样做？）自信使人勇敢自信使人勇敢. .自信使人有克服困难自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。的勇气和自强不息的力量。 . .发现优势，找到自信的发现优势，找到自信的“支点支点”在生活中积累成功在生活中积累成功自信能使人发挥自己的潜能自信能使人发挥自己的潜能克服自卑克服自卑正视自己的不足正视自己的不足