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1、第四、五课第四、五课 P33-57青春、认识自我青春、认识自我一、考点说明:一、考点说明:1 1、悦纳自己的悦纳自己的生理变化生理变化,体会青春期的美,体会青春期的美好,学会克服好,学会克服青春期的烦恼青春期的烦恼,调控好自己调控好自己的心理冲动(方法),的心理冲动(方法),促进生理与心理的促进生理与心理的协调发展。协调发展。2 2、了解自我评价的重要性,能够客观地、了解自我评价的重要性,能够客观地认认识自我识自我,积极接纳自我。,积极接纳自我。 注意注意注意注意 1 1、以、以选择题选择题为主为主 。 2 2、 青春:青春: 20072007年、年、20092009年年 认识自我:认识自我:
2、20082008年、年、20112011年年二、近几年广东中考情况:二、近几年广东中考情况:一、考点说明:一、考点说明:1 1、悦纳自己的悦纳自己的生理变化生理变化,体会青春期的美,体会青春期的美好,学会克服青春期的好,学会克服青春期的烦恼烦恼,调控好自己,调控好自己的心理冲动(方法),促进的心理冲动(方法),促进生理与生理与心理心理的的协调发展。协调发展。2 2、了解自我评价的重要性,能够客观地认、了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我。识自我,积极接纳自我。 注意注意1 1、青春期的生理变化主要表现在、青春期的生理变化主要表现在三个方面:三个方面:(1)身体外型的变化,)身
3、体外型的变化,(2)身体内部器官的完善,)身体内部器官的完善,(3)性机能的成熟。)性机能的成熟。2 2、青少年的主要心理矛盾有哪些?、青少年的主要心理矛盾有哪些?(1)智力发展到高峰期,思维能力增强,但容易产生片面性与)智力发展到高峰期,思维能力增强,但容易产生片面性与主观性。主观性。(2)自我意识迅速发展,)自我意识迅速发展,“成人感成人感”强烈,容易产生逆反心理。强烈,容易产生逆反心理。(3)情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,容易冲动。)情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,容易冲动。(4)性发育加速,性意识萌动,性生理和性心理不协调。)性发育加速,性意识萌动,性生理和性心理不协调。3 3、如何
4、看待这些心理矛盾?、如何看待这些心理矛盾? 青春期心理的矛盾,是我们成长过程中青春期心理的矛盾,是我们成长过程中正常正常的心理现象。这些心理矛盾构成了我们向前发的心理现象。这些心理矛盾构成了我们向前发展的动力;如果处理不好,将会成为我们发展展的动力;如果处理不好,将会成为我们发展的阻力。的阻力。4 4、克服青春期烦恼、调控心理冲动、悦、克服青春期烦恼、调控心理冲动、悦纳自己的方法有哪些?纳自己的方法有哪些?(1)求助求助:可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;:可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;(2)通过听音乐、打球等)通过听音乐、打球等转移转移不良情绪;不良情绪;(3)合理)合理宣泄
5、宣泄:通过聊天、写信、打电话等方式倾诉,进:通过聊天、写信、打电话等方式倾诉,进行剧烈的体育运动等。行剧烈的体育运动等。(4)学习学习:应自觉接受学校的专门教育,掌握必要的生理:应自觉接受学校的专门教育,掌握必要的生理卫生知识。卫生知识。1、进入青春期,我们对身体的变化变得更加敏感,心理也充满了新奇和困惑。下列属于青春期心理发展特点的有:性机能的成熟 成人感强烈 情感丰富且不稳定 思维能力增强A、 B、 C、 D、点拨:题目问的是点拨:题目问的是“心理发展特点心理发展特点”,而,而“性机性机能的成熟能的成熟”属于生理发展特点。要注意审题,答案属于生理发展特点。要注意审题,答案D D。2、(20
6、09 广东)“刚上中学,我就喜欢和同桌的男生一起玩、一起学习、一起聊天,但又怕老师同学误会我们在谈恋爱。这种感觉真难受!”女生小丽面对青春期的烦恼,正确的做法是( )A、与异性交往要学会隐蔽,避免被别人发现 B、不用理会别人的评价,拒绝一切干扰 C、拒绝与异性交往,增强防范意识 D、多与老师、同学沟通,多参加集体活动点拨:排除法,选点拨:排除法,选D D。3、初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖,富在理想又容易脱离现实,勇于探索又缺乏自信,这说明( )A初中生难以真正自立自强 B初中生青春期心理充满着矛盾C自立自强需要一个漫长过程 D青春期心理矛盾阻碍自身发展点拨:点拨:A为错项,为错项,C为异项
7、,为异项,D题目没有讲题目没有讲到阻碍自身发展,选到阻碍自身发展,选B。4、第六次人口普查显示,目前我国有4亿多18岁以下的青少年。另据调查,这4亿多的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼与困惑。当我们遇到烦恼时,要( )学会当自己的“心理医生” 开放心灵世界,主动与老师、父母或社会寻求帮助 听听音乐以转移自己的不良情绪 独立承受,因为求助他人是懦弱的表现A、 B、 C、 D、点拨:组合型选择题,点拨:组合型选择题,4选选3的情况下,用排的情况下,用排除法最容易得出答案。选除法最容易得出答案。选D。一、考点说明:一、考点说明:1 1、悦纳自己的悦纳自己的生理变化生理变化,体
8、会青春期的美,体会青春期的美好,学会克服青春期的好,学会克服青春期的烦恼烦恼,调控好自己,调控好自己的心理冲动,促进的心理冲动,促进生理与生理与心理心理的协调发展。的协调发展。2 2、了解自我评价的重要性,能够客观地、了解自我评价的重要性,能够客观地认认识自我识自我,积极接纳自我。,积极接纳自我。 注意注意以下是某校九年级(以下是某校九年级(2 2)班)班QQQQ群中小华和几个同学的聊天记录。群中小华和几个同学的聊天记录。小华:真郁闷,昨天英语考试又不理想,我真的比别人笨点。小华:真郁闷,昨天英语考试又不理想,我真的比别人笨点。小乐:不会呀,我觉得你挺聪明的,班级里电脑坏了,哪一次不小乐:不会
9、呀,我觉得你挺聪明的,班级里电脑坏了,哪一次不是你来搞定的!是你来搞定的!小华:但我觉得在班级仍然是个不受欢迎的人。小华:但我觉得在班级仍然是个不受欢迎的人。小明:其实你很受欢迎啊!每次大扫除,你都抢着提水、擦地,小明:其实你很受欢迎啊!每次大扫除,你都抢着提水、擦地,大家都争着和你分在一组。大家都争着和你分在一组。小华:那又怎样?我成绩不好,还不照样被人看不起?小华:那又怎样?我成绩不好,还不照样被人看不起?小乐:怎么会呢?我老妈还一直夸你呢!上次你答应来我家修电小乐:怎么会呢?我老妈还一直夸你呢!上次你答应来我家修电脑,虽然下大雨,你仍然准时到达。我们都很感谢你。脑,虽然下大雨,你仍然准时
10、到达。我们都很感谢你。小华:哎!我妈说了,将来一定要考上重点大学。如果考不上,小华:哎!我妈说了,将来一定要考上重点大学。如果考不上,那人生就没有什么价值与意义了。那人生就没有什么价值与意义了。运用所学知识,结合材料回答下列问题:运用所学知识,结合材料回答下列问题:(1 1)、小华在认识自我方面存在什么问题?()、小华在认识自我方面存在什么问题?(2 2分)分)(2 2)、从材料中可以看出小华具有哪些优良品质?()、从材料中可以看出小华具有哪些优良品质?(4 4分)分)(3 3)、小华可以通过哪些途径来正确认识自己?()、小华可以通过哪些途径来正确认识自己?(6 6分)分)(1 1)小华没有全
11、面客观认识和评价自己的优)小华没有全面客观认识和评价自己的优点和缺点。点和缺点。 (2 2)小华具有善于合作、热爱班级、乐于奉)小华具有善于合作、热爱班级、乐于奉献、乐于助人、诚实守信的优秀品质。献、乐于助人、诚实守信的优秀品质。 答:答:通过通过自我观察自我观察认识自己认识自己 通过通过他人了解他人了解自己。要重视他人的态度与评自己。要重视他人的态度与评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。 通过通过集体了解集体了解自己。集体往往对一个人的评自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。价更全面、更客观。5、如何正确看待自己?如何正确看待自己? (1)
12、全面地认识自己。)全面地认识自己。既要认识自己的外既要认识自己的外 在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。己的优点,也要看到自己的缺点。 (2)用发展的眼光看待自己)用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺,通过不断改正缺点来完善自己。点来完善自己。背诵背诵6、认识自我的途径有哪些、认识自我的途径有哪些? (1)通过自我观察认识自己。)通过自我观察认识自己。 (2)通过他人了解自己。)通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价,要重视他人的态度与评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。
13、(3)通过集体了解自己。)通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价集体往往对一个人的评价更全面、更客观。更全面、更客观。拿自己的优点与别人的缺点比,才能更好地悦纳自己。拿自己的优点与别人的缺点比,才能更好地悦纳自己。纠正:拿自己的优点与别人的缺点比,就会只看到纠正:拿自己的优点与别人的缺点比,就会只看到自己的优点,这样容易使我们自傲、自负。当然,自己的优点,这样容易使我们自傲、自负。当然,我们也不要拿自己的缺点与别人的优点比,这样容我们也不要拿自己的缺点与别人的优点比,这样容易使我们自卑。易使我们自卑。悦纳自我,既要接受自己的缺点,悦纳自我,既要接受自己的缺点,也要欣赏别人的优点。也要欣赏别人
14、的优点。下面这幅漫画告诉我们,认识自己(下面这幅漫画告诉我们,认识自己( )A、不能拿自己的优点与别人的优点比、不能拿自己的优点与别人的优点比B、要多发现自己的缺点、要多发现自己的缺点C、不能只看到自己的优点、不能只看到自己的优点D、要多发现别人的优点、要多发现别人的优点6、(2011 2011 广东)广东)“好说己长便是短,自知己短便是长。”“我们的骄傲多半是基于我们的无知! ”“越是没有本领的人就越加自命不凡。”这些话共同劝告我们( )A要全面客观地认识、评价自己 B人不可有傲气,也不可有傲骨C自我评价不利于个人的健康成长 D不客观评价自己会产生自负心理点拨:这些活动告诉我们不要自满,要认
15、识点拨:这些活动告诉我们不要自满,要认识到自己的缺点,全面客观地认识、评价自己。到自己的缺点,全面客观地认识、评价自己。选选A A。7、周月华左腿残疾,从卫校毕业后,因身体残疾找工作四处碰壁,便当起了乡村医生。20多年来,她硬是靠着拐杖和丈夫的后背,“爬”遍了方圆13平方公里的大小山岭,为辖区近5000村民带去了医疗服务。这说明周月华( )A、能发现自己的长处,进行自我调整,实现人生价值B、受他人评价的支配,从而失去自我C、缺乏自信心D、正视自己的缺点点拨:用排除法可以直接选出答案为点拨:用排除法可以直接选出答案为A。(原创题)(原创题)7、老子说:“知人者智,自知者明。”其中,做到“自知”的途径有( )自我观察和评价 通过集体来了解 悦纳和欣赏自己 他人的态度和评价A、 B、 C、 D、点拨:考查点拨:考查“认识自我的途径认识自我的途径”,选,选C。作业:作业:风向标风向标P8 T28 (1)4分分,(2)4分,(分,(3)4分分
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