上海市大学生心理健康水平及问题解决的调查报告.doc

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1、上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例1上海市大学生心理健康水平调查报告上海市大学生心理健康水平调查报告 -以上海政法学院学生为例以上海政法学院学生为例第第 3030 小组小组组长组长：石曼萍（国际经济法 1420376314） 负责心理现状及部分影响因素观点的提出组员组员：贺玮（经济管理学院国际经济与贸易 1320702417）负责部分影响因素及解决途径观点的提出共同负责调查报告的整合与格式的调整指导老师指导老师：王慧博日期：日期：20152015 年年 6 6 月月 3 3 日日上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为

2、例2上海市大学生心理健康水平调查报告上海市大学生心理健康水平调查报告- -以上海政法学院学生为例以上海政法学院学生为例中文摘要：中文摘要：通过此次对我校大一大二学生的心理问题调查与分析，我们发现心理状况整体良好，比较可观。但女生的心理健康程度略低于男生，大一学生的心理健康程度略低于大二学生。影响大学生心理健康的因素是多方面的，其中最重要的因素则是自身的性格。性格较内向的人对交友和生活等方面表现的更加敏感与焦虑。其他因素比如经济方面的压力过大，生活节奏过快，对未来生活感到迷茫不安等等，都会在一定程度上影响大学生的心理健康。大部分学生对于目前的校内预防排解措施并不了解，他们希望在心理咨询室的基础上

3、能开展更多丰富多样的心理活动，增设积极心理学公共选修课。大学生的心理预防及疏导依然是一个重要的课题，大一大二学生作为学校的主力军，心理问题更应受到重视。树立良好的校园氛围，让身心都健康的发展。关键字关键字：心理现状 压力 焦虑 心理健康AbstractAbstract: : Through the investigation and analysis of psychological problems to freshman sophomore students in our school,we found psychological condition overall is good and

4、 considerable. The Mental Health level was slightly lower than boys but girls, freshmans psychological health level is slightly lower than the sophomores. There are many factors that influence students mental health, one of the most important factor is its own character.And introverted people are mo

5、re sensitive to performance in terms of dating and living with anxiety. Other factors such as economic pressure is too large, too fast pace of life, life confused uneasy about the future, and so on, 上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例3will be in a certain extent, affect the college students menta

6、l health.However, Most of the students do not understand the current release prevention measures in schools, and they espect to develop more diverse psychological activities on the basis of psychological consulting room and creation of Positive Psychology elective. In a world, psychological preventi

7、on and counseling of college students is still an important topic. Freshman sophomore students as the mainstay of school, psychological issues deserve more attention,so that we can establish a good atmosphere in campus, let body and mind healthy develop.KeyKey words:words: Psychological Status press

8、ure anxiety mental health一、导言( (一一) )问题的背景及目的问题的背景及目的近年来，高校中从有心理问题的学生学习效果不好、成绩差,精神萎靡不振,坐立不安,到现在的发展到纵情发泄,违法乱纪,甚至出现轻生或杀人的恶性事件，大学生的心理健康问题正朝着人数增多，范围变广，危害性增强的趋势发展。为了了解上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例4我校大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，我们小组特将大学生心理状况作为此次调研的课题，希望通过对造成大学生心理困扰主要问题的调查分析，为今后加强我校大学生的心理教育提供决策

9、依据，从而引导大学生形成健康的心理素质，促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾。（二）调查对象的基本状况（二）调查对象的基本状况本次调查对象选取为上海政法学院的大一大二学生。大一新生刚刚从高中步入大学，面对全新的环境，在适应生活节奏，学习方式等方面都会存在困难，从而容易产生自闭，难以适应等心理问题。大二学生在经历了一年的大学生活后，可能会产生对自己，对未来的深度思考，从而容易产生对未来迷茫，自卑，焦虑等心理问题。所以了解大一大二学生的心理状况，一方面便于校内心理教育的开展，一方面可以使学生更好的度过大学生活。（三）开展调查的基本情况（三）开展调查的基本情况本次调查采用问卷调查与个人访谈相

10、结合的方法，线上线下共发放问卷 31 份，回收 31 份，有效问卷 29 份。问卷采用随机发放，于大一宿舍发放 16 份，大二宿舍发放 15 份，平均每个寝室两份。访谈时，分别采访了一名大一学生和一名大二学生，并采用了一对一的方式。二、文献综述美国心理学家霍尔用“疾风怒涛”来形容青年人的情绪，也就是说青年大学生的情绪具有明显的冲动性和突发性。就像近年来，高校中从有心理问题的学生学习效果不好、成绩差,精神萎靡不振,坐立不安,到现在的发展到纵情发泄,违法乱纪,甚至出现轻生或杀人的恶性事件，大学生的心理健康问题正朝着人数增多，范围变广，危害性增强的趋势发展。而作为一名刚刚踏入大学校园的求学者，我也能

11、深感处在上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例5大学时期，这个充满矛盾与激情的特殊转型时期，我们的心理健康已接近病态，研究大学生的心理现状和有关影响因素，不仅能让教育工作者找到更有效的解决办法，更能使大学生找到自我心理问题的根源，从而让自我的心灵更加接近阳光。（一）概念标准（一）概念标准目前，国内外的学者专家对于心理问题的具体概念都还没有达成统一的标准，人们只有通过心理健康的具体定义来推测出心理问题到底是什么。(1)(1)从国际上看,国际卫生组织将心理健康界定为：人格完整,自我感觉良好,情绪稳定,积极上进的情绪多于消极情绪,有较好的自控能力,能够保持心理上

12、的平衡,能自尊、自爱、自信,有自知之明,在自己所处的环境中有立足的安全感,能保持正常的人际关系,能切合实际,不断进取,有理想和事业上的追求等。(2)(2)1946 年第三届国际心理卫生大会指明心理健康的标志是:1.身体，智力，情绪十分调和;2.适应环境,人际关系中彼此能谦让;3.有幸福感;4.在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。(2)(2)马斯洛与米特尔曼曾合著了一本变态心理学在这本书中他们提出了一个很著名的心理健康标准:A 有足够的自我安全感;B 能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价;C 生活理想切合实际;D 不脱离周围现实环境;E 能保持人格的完整与和谐:F

13、善于从经验中学习;G 能保持良好的人际关系;H 能适度地发泄情绪和控制情绪;I 在符合集体要求的前提下,能1有限度地发挥个性;J 在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本要求。( ( 1)1)国内学者认为,所谓心理健康,最概括、最一般地说,是指人的心理,即知、情、意活动的内在关系协调,心理的内容与客观世界保持统一,并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。(2)(2)一些中国学者的观点如王登峰、张伯源、王效道等提出了心理健康的标准:A 了解自我,悦纳自我;B 接受他人,善与人处;C 正视现实,接

14、受现实;D 热爱生活,乐于工作;E 能适当地表现情绪;F 人格完整和谐“心理健康的人,其人格结构中的气质、能力、性格特征和理想信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展;G 心理行为符合年龄与性别特征;H 智力发展正常。(1).张丹丹，关于大学生心理问题研究现状综述 J 中山大学研究生学刊(社会科学版). 第 28 卷第 2 期.2007.(2).谢春玲，当代大学生心理健康教育的现状，问题及对策 D 东北：东北师范大学.上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例6（二）心理现状（二）心理现状与这些健康标准相比较，才会发现当代我国大学生的心理问题有着不容忽视的严

15、重性。(2)(2)有关单位对南京 4 所高校的一万多名大学生精神状况进行过调查,结果显示,约有四分之一的人有心理问题,有 11.7%的学生患有程度不同的心理疾病。另外对南京市的 608 名同学调查时发现,有过心理危机的占 75%。2004 年 7 月 4 日 5 中国青年报 6 的一份调查结果显示,14%的大学生存在抑郁症状,1%7 的人存在焦虑症状,12%的人存在敌对情绪“。而在贫困大学生中，这种心理问题似乎更加突出，(2)(2)据江西赣南医学院对 34 名贫困生心理健康状况的调查,贫困生存在不同心理问题的占41.17%,比普通学生高 13.1 个百分点，宁夏大学曾对在校贫困大学生的心理状况

16、进行了一次调查调查结果令人震撼:73.27%的贫困生对生活状况不满意,64.51%的贫困生体会不到生活的幸福,52.53%的贫困生存在抑郁状态或抑郁倾向。(2)(2)有专家估计中国近年来每年至少有 100 名大学生轻生,而且这个数字呈上升趋势。大学生的心理卫生状况和学习况是互相联系互为制约的,不健康的心理状况不利于学习,而学习不佳又引起了新的心理卫生问题或加剧了原来的不良心理状况,反过来又进一步影响学习,形成恶性循环。(2)(2)据北京 16 所大学的联合报告,因心理，精神方面疾病休学、退学的人数占总休学退学人数的 37.9%和 64.4%。清华大学在死亡和退学的学生中,精神分裂症占 60%,

17、人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的 33.3%，神经症、精神疾病成为大学生心理不健康的主要问题，更是学生退学的主要原因。(3)(3)刘黎等人在大学生心理健康状况变化规律的调查研究中写到，在校大学生健康心理状况的群体反映经历了由好到差，再由差逐渐变好的过程，这也证实了大学生入学愿望最高，一年级出现厌学，二年级迫于学习负荷重抓学习，三年级放松学习，四年级又迫于社会要求再抓学习的学习规律和学习态，希望提高自身修养到偏重业务学习，忽视自身修养提高，再到自身修养得到很大提高的过程。在校大学生不健康心理状况的群体反映也经历了不明显到比较明显，再由比较明显逐渐趋向平稳的过程。通过以往学者的研究

18、发现，大学生的心理问题虽纷繁杂乱，但也大致分为以下几个种类：1 1、与人际交往有关的问题、与人际交往有关的问题主要表现为：语言障碍或其他原因而不能顺利的与他人沟通；自卑而害怕与他人交往；嫉妒和猜疑等因素导致人际关系失调、人际冲突；缺乏人际交往的基本态上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例7度，忽视平等互助的交往原则，自私自利、以自我为中心而最终导致孤立无援；不同年龄之间出现代沟等2 2、与自我管理能力不强有关的问题、与自我管理能力不强有关的问题主要表现在：对自己的学习和生活的管理计于失恋、与恋人发生矛盾等问题而苦闷、2烦恼，不知道如何解决，更有甚者以死殉情

19、；因技划不妥当、无计划而感到愧疚；当看到别人很努力取得好成绩可自己却控制不住爱玩、 懒惰的行为时而感到自责悔恨的矛盾心理；由于没有制定自己的学习目标，缺乏学习动力，而出现彷徨迷失的痛苦心理。对性冲动的不良心理反应、性自慰行为产生的焦虑自责等。3 3、与感情尤其是爱情有关的问题、与感情尤其是爱情有关的问题大学生情感问题主要是友情、爱情方面的问题。其中大学生情感困扰主要集中在恋爱困扰方面，主要表现为：从众心理；与异性交往困难，喜欢某个人不敢说不敢讲陷入痛苦的单思；陷入不正确的恋爱关系却无法自拔。4 4、与学习压力有关的问题、与学习压力有关的问题主要表现为：现在的大学生大部分都是平时不怎么好好学习专

20、业课， 等到考试临近就选择疯狂背诵，当时间太紧考试内容复习不完时就会出现强迫、焦虑、紧张不适甚至精神分裂等心理问题和疾病；而且现在的大学对学生的学习要求比较严格，如果出现几门功课不及格或考试作弊被发现就会面临拿不到学位证甚至退学的危险，还有英语的压力（过不了级就拿不到学位证）这使不爱学习、基础较差的的学生产生了强大的学习压力。5 5、与经济困难有关的问题、与经济困难有关的问题主要表现为：部分大学生不能正确的认识自己家庭的贫困，把自己家庭经济的贫困看作是无能、丢人甚至是耻辱，进而引发自卑、自闭等心理问题；大学贫困生面对经济贫困的现实常常会感到无能为力，进而采取逃避退缩的方式来应对不参加集体活动，

21、消极的对待人生等心理问题。（3）刘黎/葛永明/戈满寿，大学生心理健康状况变化规律的调查研究 J 学校思想教育文稿(成都). 1996 年第12 期 第 17-20,24 页.（4）孙颖/张宝帆,大学生心理疾患产生原因及心理保健对策 J 天津大学学报：社科版 2002 年第 03 期 第254-257 页.上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例86 6、与其它方面有关的问题、与其它方面有关的问题主要表现为：家庭及外部环境等方面引起的心理问题，比如家庭教养方式不当、单亲家庭等等；大学生在消费上的浪费攀比导致的心理问题等。（三）来源因素（三）来源因素任何一个大学

22、生的心理疾患都不是平白无故地产生的，完全可以从个体的自身因素和外界因素来分析。孙颖在一文中谈到，(4)(4)其自身缺乏的抗挫折力和不成熟、非辨证的思维方式是引起心理疾患的致命要素。任何一个单独的生活事件几乎不会击垮一个人，而只有当很多生活事件（特别是负性生活事件）的累加才会使个体心理发生异常。单独的生活事件的作用只在于它是否是“压垮骆驼背的最后一棵稻草”在每一个适应阶段中，适应的相对平衡期缩短，动态的调整期变长。也就是说，当大学生们好不容易建立起一个适应模式，但持续没多久就变得不适应了。大学四年他们似乎始终都会感觉到身上的压力，特别是一些没有充分思想准备的大学生，总是仓促应战。这种状况持续的时

23、间越长，个体经受的应急压力也就越大，而经常处于这样或那样的应急状态，恰恰是导致心理疾患产生的外界因素。而对于内在因素，她又提出了脆弱个体和成熟个体的概念：(4)(4) “脆弱个体”是以一种毫无意识，非常被动、消极的方式任负性生活事件不断累加，施力于个体，直至个体感受到一种无法承受之重；而“成熟个体”则相反，他们在生活中对负性生活事件所引起的个体情绪变化（良好情绪的引退和负性情绪的蔓延）的知觉性很高，当他们3意识到情绪的变化后，会立即筛查生活中的各种事件，找出引起他们负性情绪的生活事件，及时加以解决，即便无法解决，也不会像“脆弱个体”那样，消极地将挫折看成一种阻碍，而是将挫折看成个体成长中的必经

24、过程，是成长的代价。他们是抱着一种积极的心态，尝试着从新的视角剖析该生活事件给个体带来的启示，学会从挫折中成长。（5）王统军.大学生主要心理问题及其调适J.中国成人教育, 2005, (11).（6）陈杰峰.当代大学生心理健康教育探析J.内蒙古师范大学学报#教育科学版, 2005, (3).（7）郑翔.当代大学生心理健康教育及其对策研究J.福建商业高等专科学校学报, 2005, (3).（8）赫丽红.大学生心理问题产生因素及对策研究J.教育探索, 2006, (4).（9）宋志英.大学生心理健康问题的表现、成因及对策J.通化师范学院学报, 2006, (3).（10）黄宏思.当代大学生心理问题

25、的产生原因及对策J.广西教育学院学报, 2005, (5).上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例9(6)(6)陈杰峰认为社会责任的压力,竞争的压力,就业的压力,现代社会不断加快节奏所带来的压力是许多大学生心理问题的根源。(7)(7)郑翔认为当代大学生处在东西方文化交叉、多种价值观冲突的时代,面对不同于以往的文化背景和多种价值选择,大学生常常感到茫然、疑惑、混乱,心理失衡再所难免。(8)(8)赫丽红认为,社会上一些不良竞争、腐败现象的出现,对于意志薄弱的大学生也无疑是一种挑战,必然加重其心理负担。 (9)(9)宋志英认为大学生正值青年中期,其生理早熟和心理

26、滞后之间的矛盾往往导致需要爱和理解爱、需求与满足之间的偏差和矛盾,一旦不能得到及时有效的缓解和调适,就可能引起心理失衡。(5)(5)王统军认为,大学生由于知识层次较高,自我的内在体验比较丰富、细腻,因而常常会因为一点小事就引发较大的情绪波动。(10)(10)黄宏思认为少数大学生因自身存在着一些先天的生理缺陷而产生深深的自卑,由过度自卑引发过度的自尊、敏感、多疑、敌视的性格,从而导致心理问题的发生。总结下来，大学生的主要心理问题来源不外乎从这三个方面分析：家庭因素，个人因素，社会因素。（一）家庭因素（一）家庭因素心理学研究表明，家庭环境对人的个性会产生很大影响。我们知道：人的先天素质和后天的环境

27、、教育共同决定着人的发展。但是人的先天素质只为发展提供了一种可能，而父母的教育方式以及共同生活过程中潜移默化的影响会直接关系到子女能否健康成长。大学生心理问题的出现大多数与家庭环境和父母的教育方式不当有关。一项关于“大学生自尊与父母教养方式的相关研究”的结果表明：大学生自尊与情感温暖方式呈显著正相关，与惩罚严厉、过分干涉保护、拒绝否认呈显著负相关，与偏爱被试无显著相关；高自尊大学生与低自尊大学生在父亲和母亲的情感温暖、惩罚严厉、拒绝否认上存在显著差异，在父亲的过度保护方面存在显著差异，而且父母教养方式受城乡环境等因素影响。另一项关于“家庭教养方式与大学生社会交往技能的关系研究”的结果表明：母亲

28、管教方式对大学生社会技能产生了直接影响，其主要因子包括母亲情感温暖、理解和母亲过分干涉、过分保护；父亲教养方式与大学生社会技能之间无显著相关,但父亲的情感温暖因子与大学生社会技能有显著性相关。即在父母亲的情感温暖、理解这种教养方式下成长的大学生，社会技能的发展较好，另外，单亲家庭、父母离异往往会影响子女的身心发育，在这种上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例10家庭里长大的孩子，往往容易产生冷漠、孤僻、早熟、自卑和孤独的心理；父母关系紧张，经常吵架甚至动手打架，如果孩子在这样一个没有关爱、经常冲突的氛围中长大，就往往会变得胆小忧郁，对人缺乏信任，而且具有敏

29、感多疑的心理，难以建立和谐的人际关系；有些家庭气氛过于沉默和严厉，缺少民主的环境，这使得孩子从不敢大声讲话、自由说笑或向父母表达自己的意愿和见解，结果就会导致孩子自信心不足，过分抑郁；而放任式的家庭教养方式又会导致子女任性散漫、无组织无纪律、个性顽皮，特别是一些独生子女家庭由于一味的娇惯、纵容，父母总是想方设法的满足子女的一切愿望和要求，使得长大后的他们对挫折的容忍能力很弱，一旦离开父母生活就无法自理因此痛苦不堪，甚至想退学，或心理失衡走向极端；还有的家庭“望子成龙、望女成凤” ，父母总是通过高期望值来给孩子施加压力，想让儿女实现其光宗耀祖的愿望，这样也容易使子女产生压抑的心理，一旦受到挫折，

30、心理的防线便崩溃了，进而导致心理障碍、出现严重的心理问题。（二）个人因素（二）个人因素1.1.个人的早期经历个人的早期经历一个人的早期经历在大学生成长过程中发挥着重要作用。一项关于大学生心理健康的调查发现：几乎所有的心理问题包括适应问题、人际关系问题甚至学习问题等都与人的早期经历有着密切关系。精神分析学派创始人弗洛伊德在长期的精神病临床治疗工作中，也早就发现人的心理问题与其早期经历有关。弗洛伊德指出，心理变态并不是都由先天遗传和脑生理损害引起的，人成长中早期的不良好的经历也会导致心理异常。正如弗洛伊德所言：不良的早期痛苦经历被压抑在个体心理底层的的潜意识中，一般是意识不到的，但是却可能对个体以

31、后的生活产生重大影响，并有可能引发心理疾病2.2.个体的自我认知个体的自我认知未进入大学之前，很多人都向往大学生活，认为大学生活是丰富多彩、充满快乐的，进入大学之后就不用像高中那样辛苦和劳累了。然而进入大学以后，由于学习和生活方式的转变，大多数的大学生开始对自我的评价发生转变。这些转变不仅表现在学习成绩、生活方式上，还表现在知识广博、社会经验、人际交往以及个体综合能力等方面。并且大学生的自我认知很可能会走向两个极端，当取得一点成绩时容易自负，而遇到挫折时又容易自卑。上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例11另外大学生作为同龄人中学业比较优秀的群体，现实自我

32、与理想自我总是存在着一定的差距。如果大学生对这一客观事实认识得不清楚、不深刻，就会引起他们认知上的矛盾，从而严重影响大学生的心理状态。虽然在客观现实面前，有的大学生能及时调整对自身的认识，重新确立目标，给自己提出符合客观现实的要求，但是还是有很多的大学生企图逃避与现实的矛盾冲突，出现消沉、颓废、苦闷、烦躁、抑郁等心理反应，或者迷于玩乐、放纵自己，以此来发泄对现实的不满、来麻痹自己的心灵，更有甚者可能出现自杀倾向等严重心理问题3.3.个人的心理素质个人的心理素质在人的一生总会遇到各种各样的心理困惑，事实上这对每一个人来说都是不可避免的。但是由于个体心理素质的差异、心理压力的承受水平不同，就如上文

33、所提到的脆弱个体与成熟个体，有的人会出现心理障碍，有的人没有。相关研究表明，凡是有心理障碍的大学生，他们当中有很大一部分人的性格是属于内向不稳定型的，比如说属于粘液质或抑郁质，这种先天的气质类型使得他们的心理比一般人有更高的易损伤性和对生活事件的易感受性。另外，他们的性格缺陷主要表现为：心理内向、心胸狭窄、神经质、多愁善感又不善于表达不善于跟别人交流，自卑感比较重，适应不断变化的环境比较困难，活动范围较狭小。所以，个体心理素质的问题，特别是一些特殊的人格特征，也是导致心理问题的内在因素之一。4.4.个体的心理冲突个体的心理冲突心理冲突（mental conflict）是指个体在有目的的行为活动

34、中，存在着两个或两个以上相 反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。我们都知道，大学生的普遍年龄一般是在 1825 岁之间，正处于青春期的中后期，处于迅速走向成熟而又未真正成熟的阶段。根据埃里克森的“人格发展的八阶段理论” ，可以说这是一个充满冲突和危机的时期，大学生的心理存在着多种矛盾比如说理想与现实之间的矛盾，感情与理智之间的矛盾，依赖性与独立性之间的矛盾，心理困惑与寻求理解之间的矛盾，自我价值与社会标准之间的矛盾等等，大学生时期的这些矛盾和冲突是成长过程中必须会经历的，解决好了大学生就能顺利的向前发展，如果解决不好，长期处于矛盾的冲突中，再加上大学生由于冲动不能有效的控制自己的情绪

35、，就会严重地影响大学生的心理健康。比如说有的大学生青春初期对自我形象的认同还未彻底解决，到了大学，看到别人俊俏漂亮、身上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例12材苗条、穿着潇洒迷人，就会感觉到自惭形秽，长时间调适不好就会产生自卑心理，丧失自信心。另外，大学生到了大学以后，没有了以前老师的严厉管教和家长的严格监视，虽然压力骤然减轻，但是大学生的心理上却可能会感到极度的不适应，不知道自己该干什么，一下子没有了奋斗的目标。结果，迷茫、困惑、自责，慢慢的就很可能会产生各种各样的心理问题；再者，处于青春期的大学生，性生理已经发育成熟，性意识开始觉醒，开始向往朦胧的校

36、园爱情，渴望能遇到自己的“白马王子”或“白雪公主” ，期待能拥有一份属于自己的甜蜜爱情。他们开始关注异性、渴望与异性交往，但由于缺乏交往经验，害怕自己一不小心说错话或者做错事，会被异性看不起，反而更加封闭自己，结果可能导致各种心理问题的产生；还有的大学生因为别人的成绩比自己好、别人的家庭比自己富裕过得比自己好，出于嫉妒心理，到处找别人的弱点，说别人的坏话，讽刺别人，这样的大学生不是想要努力通过自己的奋斗赶上别人，而是企图用种种卑鄙的方式诋毁对方，他们本身的世界观、人生观就是错误的有问题的；另外，大学生的心理冲突还表现在生理和心理之间的矛盾。众所周知，大学生虽然生理上已经发育成熟，但是心理上却还

37、不够成熟，心理状态仍带有一定的幼稚性、依赖性和冲动性，这种生理和心理之间的差距，如果不能正确看待也很容易导致心理失衡和心理问题。（三）社会因素（三）社会因素人有社会性和自然性两种属性，而我们都知道人的本质属性是其社会性，所以人不能脱离社会而存在，正所谓“近朱者赤，近墨者黑” 。不良的社会环境往往会对大学生的心理发展产生消极的影响。在中国，随着改革开放的到来和经济体制的转轨，社会结构、人们的生活方式、道德观念、价值评价标准和行为方式都发生了巨大的变化。社会上的拜金主义、享乐主义、极端个人主义等都时时刻刻冲击着大学生的思想；教育中的重智轻德的现象、分数至上的误区和“精英主义”教育都压迫着大学生的心

38、灵；各种各样的大众传媒及其内容、鱼龙混杂的网络信息，不管是健康的还是不健康的，都给大学生的健康心灵带来强烈的冲击，暗中潜滋着学生不健康的心灵；各种观念的碰撞、各种文化的差异、理想与现实的矛盾等等，都使得大学生感到困惑、混乱、矛盾、茫然、紧张、不知所措；观念动荡的压力、经济危机的压力、择业就业的压力、人际关系的压力、上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例13贫困学生的生存压力、学业压力等各种各样的 社会压力从不同方面向大学生压过来。特别是就业问题，大多数的大学生都可能意识到，毕业就意味着失业，尤其是那些在大学没有学到什么东西而又没有家庭背景的学生。恐慌、焦虑

39、、烦躁打破了他们的心理平衡，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生活没有意义，不知道活着是为了什么，认为既然活着那么累还不如选择一死了之。上述原因就像一块块巨大的石头压在大学生的心头，又像一张张无形的网将大学生死死缠住，在这种负担下，他们的心理很难承受。当大学生健康的心灵被压得扭曲变形时，他们也就走上了不健康的心理历程，就会出现各种各样的心理问题。（四）解决方法（四）解决方法和发现问题同样重要的是解决问题，(2)(2)1990 年 11 月,中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会在京成立,这使得我国高校大学生心理咨询活动有了统一的学术组织,标志着大学生心理咨询活

40、动进入了一个重要阶段。然而现在我国的高校心理教育工作仍然是处于摸索阶段，存在着心理教师数量不够，专业水平不高等问题。据资料显示在所成立了心理咨询机构的高校中,6.6%挂靠在医院(卫生所),7%挂靠在思想教育、学生工作部门(包括德育教研室、学工部、 团委或某个系党总支等),23.4%挂靠在其他部门;74 所有咨询机构的高校,平均每校有咨询员 6.1 人,其中绝大多数是兼职人员,而兼职人员中又有一部分人只是挂名或偶尔参加咨询活动，设立了心理咨询机构的高校中,24%的高校无咨询室,56%的只有一间咨询室,有时这一间咨询室还挪做他用,经费更是捉襟见肘，目前 90.5%的高校为大学生提供的心理咨询为免费

41、咨询,即使收费也是象征性的。王金兰认为, 大学生心理健康教育不是以调适治疗为主要出发点,而是应以提高全体学生的心理素质为出发点。不能认为心理健康教育是给学生诊治心理疾病。大学生心理健康教育不等同于思想政治工作。孙秀芳等人从学生的角度指出,应该从以下几个方面增进自身的心理健康:第一,保持开朗乐观的情绪,学会控制自己的情绪。第二,正确认识自己,不妄自尊大,也不妄自菲薄。第三,扩大自己的生活领域,丰富自己的业余生活,培养广泛的兴趣和开阔的胸怀。第四,加强意志锻炼,养成良好的思维方法。第五,建立和谐的人际关系,注意性格的自我完善。第六,对待异性朋友,以高尚的道德情操和修养为准绳,形成对异性的正常化心理

42、反应和交往方式。上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例14以上学者的观点看法给了我们小组新的研究角度与启发，所以我们拟将从心理现状、心理问题影响因素及解决途径等方面来阐述本次研究课题。 三、正文三、正文（一）我校大学生的心理现状基本良好（一）我校大学生的心理现状基本良好1 1、我校大一大二学生心理状况整体上良好、我校大一大二学生心理状况整体上良好从此饼状图中可以看出，近期感到有轻微压力的学生占半数以上，压力较大与压力过大的比重较小，两者之和为13.80% ，仍小于毫无压力所占的比重，这说明我校大学生普遍压力较小，心态较放松，心理状况整体较好。 图表 1 关

43、于大学生近期压力状况的调查2 2、女生的自卑焦虑程度略高于男生，大一学生的自卑焦虑程度略高于大二学生、女生的自卑焦虑程度略高于男生，大一学生的自卑焦虑程度略高于大二学生在下图中，自卑焦虑程度由1至5依次增加，受样本容量的限制，我们只能通过计算粗略的总结出此规律。此次调查中男生18人，女生11人，焦虑程度在3以上的男生7人，所占比重38.88%，女生6人，所占比重54.55%，略高于男生。这可能是因为上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例15女生性格更加敏感细腻，对未知的未来生活产生了更大的不安与焦虑。在一次面对面的访谈中，被访谈者这样说到：“看到别人都很优

44、秀，都很忙碌，对自己和未来产生了怀疑与焦虑”。而在14名大一学生中，焦虑程度在3以上的有7人，所占比重50.00%，在15名大二学生中，焦虑程度在3以上的有6人，所占比重为40.00%，略小于大一学生。这则可能是由于大一学生刚刚步入新的环境，学习方式，接触人群等多方面都有了很大的变化，在适应环境的过程中，学生往往会产生对未来迷茫，自卑，焦虑等心理问题。而大二学生在经过一年的探索阶段后，基本树立了新的目标与规划，所以自卑焦虑感会相对减少。图表 2 关于男女大学生及大一大二生间焦虑情绪差异的调查 （二）影响我校大学生心理健康的因素（二）影响我校大学生心理健康的因素1 1、自身因素、自身因素（1）个

45、人性格是重要的影响因素之一）个人性格是重要的影响因素之一上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例16从下列的表和图中可以看出，没有自卑焦虑情绪的人多集中在非常活泼一列，极少有此情绪（即自卑焦虑情绪值为2）的人随着性格活泼程度的增加而增加，性格处于中间值的人自卑焦虑情绪也处于中值，性格非常内向的人则多感到自卑焦虑。图表 3 关于自身性格与焦虑自卑情绪的交互分析Count您常有自卑焦虑的情绪吗从来没有234总是这样Total非常内向000011212000331372013您的性格大概是4152008上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大

46、一大二学生为例17非常活泼301004Total610102129（2）性格较内向的人更容易在意别人对自己的看法，从而也更易产生自卑焦虑）性格较内向的人更容易在意别人对自己的看法，从而也更易产生自卑焦虑的情绪的情绪在下图中的最后一行中可以看出，毫不在意别人看法的有两人，其性格分别处于3和4（即性格开朗程度中等偏上），其自卑焦虑情绪值分别是从来没有和2（极少有自卑焦虑情绪）；在意别人看法值为2的同学自卑焦虑值也多集中于2（极少有自卑焦虑情绪），非常在意别人看法的同学同时也非常内向，自卑焦虑值为总是这样。另外，随着性格开朗程度的增加，在意别人看法值在3以下的同学也随之增加；我校同学自卑焦虑情绪值多

47、在3以下，在意别人看法值也多集中在3以下。这说明，自身性格越开朗，越不会过于在意别人对自己的看法，同时自卑焦虑情绪也会越少。图表 4 关于性格因素、在意别人看法程度与自卑焦虑情绪间的交互分析Count您常有自卑焦虑的情绪吗您的性格大概是从来没有234总是这样Total您在意别人对您的看法吗非常在意11非常内向 Total1121013011您在意别人对您的看法吗 40112Total123毫不在意010012111143您在意别人对您的看法吗301607上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例18400011Total137213毫不在意100120426您

48、在意别人对您的看法吗301014Total1528您在意别人对您的看法吗3314非常活泼 Total314毫不在意11000222531011333700134010102您在意别人对您的看法吗非常在意000011TotalTotal6101021292 2、感情因素、感情因素（1 1）室友相处是否顺利也会影响大学生的心理健康）室友相处是否顺利也会影响大学生的心理健康下列是变量“与室友相处是否顺利”与“自卑焦虑情绪程度”和“压力程度”的相关，在两张图中我们可以看到，“从来没有焦虑情绪”与感到“轻微压力”的人数都随着与室友相处顺利程度的增加而增加，虽然相处顺利程度在4以上的同学中也有自卑焦虑情绪

49、与压力过大的，但是由于样本容量较小，个别案例也是可以忽略不计的。且调查人数多集中在相处顺利程度4以上，说明我校大学生间的室友关系还是良好的。上海市大学生心理健康水平及问题解决调查报告 -以上海政法学院大一大二学生为例19图表 5 关于和室友相处情况与近期压力间的交互分析图表 6 关于和室友相处情况与自卑焦虑情绪间的交互分析3 3、生活因素、生活因素（1）月生活费越高，经济压力越小，心理压力越小）月生活费越高，经济压力越小，心理压力越小从第二张我们可以看出，以月生活费1000-1500为分界线，经济上“没有压力”的人数随着生活费的增高而增加，而“压力较大”的多集中在1500元以下，这也表明我校大学生的月平均消费水平在1000至1500元间。在第一张图中，我们观察蓝色和紫色部分便可发现，随着经济压力的增大，蓝色部分在减少，紫色部分在增加，这表明来自经济上的压力也是造成大学生心理问题的因素之一。上海