家长必读：初中生寒假开学怎么快速收心？.doc

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1、家长必读：初中生寒假开学怎么快速收心？寒假即将结束，面对开学，很多家长和学生都傻眼了，为了帮助大家顺利过渡到开学状态，家长必须要营造新学期氛围，多与孩子聊校园趣事，激发孩子对学校生活的回忆。那么面对初中生寒假开学家长具体要做些什么呢?收心计划1. 与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受家长和孩子可以一起把假期生活 倒电影 式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种 复盘 形式，会有更多收获。毕竟， 及时总结 也是一种重要的学习方式。2. 帮助孩子收心，循序渐进回归日

2、常状态假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。3. 检查作业完成情况，查漏补缺提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。4. 引导孩子调整生物钟，作息规律很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果

3、不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的学习生活。5. 与孩子一起制定学习目标和学习计划新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算。例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。6. 鼓励孩子提前联系老师同学，提前分享交流通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有

4、一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和 新鲜事 。相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。帮助孩子完成作业的方法1、询问孩子作业量，制定学习计划孩子开始写作业前，家长应该问一下他寒假一共有多少作业，跟孩子一起制定一个寒假学习计划表，根据不同科目，分别写出每天的工作量，并一周对比一次，完成记上 ，如果未完成用红笔画，并调整到之后的学习日程中。不定期检查并给孩子一个提醒：还有多少作业需要写，每天应该要写多少才能完成，让他有个宏观上的时间安排。2、不要盯着孩子写作业陪孩子写作业不等于盯着他做，你可以在客厅或者对面

5、看书，而不是一直盯着他，不断呵斥： 快点写! 没有人会喜欢被监督的，就像你去超市购物，一个导购一路跟随你，不厌其烦的给你讲解，你会不会觉得很难受。3、奖惩要对等每天开始前，让孩子对今天的作业量做一个估算，比如：语文半小时能写完吗?数学50分钟能写好吗?全部的作业9点半之前能结束吗?如果孩子那天效率比较高，提前半小时完成了，那这段时间是他自己可以安排的，玩手机，打游戏都可以，只要自己喜欢就行。但是没有完成的话，就要连刷3天碗，并把没写完的部分补上，要让他学会为自己的拖拉，付出代价。初中生寒假开学计划的全部内容就是这些，不知道大家是否学会了呢？大家一定要好好利用最后的时间学习备考，预祝大家可以在考试中取得优异的成绩！第 4 页 共 4 页