最新[大学生体质下降原因]大学生体质下降的主要原因.doc

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1、最新大学生体质下降原因大学生体质下降的主要原因大学生体质下降原因初探第 卷 期第 年 月黑龙江 科学 大学生体 质下 降原 因 初探 龙 传 （ 佳义兴 族民师学范院， 贵州 黔西 南 ） 摘 ：要在 高 等 教育 快 速 发 展今 天 ，的 大学 生的 体 素 质身出现 持了续 性、 幅大度 的 下滑 趋势 这 ，会影 响到 大学生 体能 素质 的、发 展 ， 给 大学 生应 对来 未 生活 和 就 带 来 业 难困， 而进整给个社会带各种隐患。来本研 究从 会社、 高校 和大 学 生 三 个 方 分面析了 造成 体 质下 降的 因原， 并提 了 转 出变社 会教 育观念 ， 立 高校 体

2、建 育保障体 系 ， 强体育增运意动 ， 加识健康强育教， 调 整 育体 课程定位 等 方面 进 改和变 革施措 为保，障 大 学生 体质 固提稳升 有所 帮助 。 关 词 ：键校高； 学生体质大； 育观教 ； 念保 体障系 运动；识 ； 意 康健教 育 中 图 类 分 ：号 文 献 标 码志 ：文章编 号： （ ） 一 校 将 晨学练 和操早制 度 除废， 在 校期间 有没固定 的体 锻 炼育 安排 ， 甚连体育至课被也量取大消 ， 形 成不 对大 学 生 体质 展发的体 系 性 和制 度性 持支 。 外此， 一 些 校 在高体 育 设 、施 运 动 源资 方面存 投 入 在 不 的 足问题

3、， 很 多 高校 有没固定 的体 育 投 入 支出， 在高 根 多 据年 教的 学 察观 和同 行交 流 ，大 学生 体 质在 近 些年 呈 下现的趋降势 大 。学 生是民 生族 力和 命 望 希的 集体 现 中 ， 如 果大生学体下质 降 就， 代 着 表面 全建 小 设康社 会的 进 程 将会 滞 缓， 整 个 家 国 民族和 的 发展前 景 将 出现令 堪 忧人的局 面 作 。 为高等 教 育 体 育 作工者 要 ，有 机危 识意和 患忧 思 ，想要 对 学大生 质 下 体降 原 因加 的以重 视， 从 大学生 体 质 下 降表 的象出发 ， 探寻大 学 生 体 质下 降 深层 次 的内

4、在 因 原 ，进 而 找到从 念 观 体、系、 识 、 意 程 课和校扩的背招下景 ，大学 生 平均体育 资 源 的占 率 有持续 下 降 ， 不 但 不 能 满足 校 高 体 的育 学教需要 而 且， 不 也能 确保 大学 生 体 质的 实际发展。 教 等育 面 方 统 系性 的应对 措 ，施形 对大成学 生 体质 发展 和 健康 水 平提升 的有效指导 ， 大学生培将 成身养体健康 、 理 健 心全 、 充满活力人才。 的 学生 方 面 因 素一方面 ，当 前 的 学大生 存在 体育 锻炼 观 念 不 正确 实际的问 题， 在高 校 期大 间 学生 突 没然有 了家 庭 的 约 束 ， 整

5、 个 人 进 了近入似 自的 由状 ，大态多 数大学 生 认只为要 专 和 业 础 课 程 学基 好即 大学生 体质下 的 降 状现 大学 生体 质下 降是 当 高前校体 育 的 实际现 象 ，无论 体是 育教 师 的实际 教 和 考学 核， 还是从 社会 的整 性体评 价 ， 大 学 生 质体，可 有没对 体 育课 和 堂体 锻 育 一炼个 正确 的 态 度， 这 样 会使 大 学 失去生强体增的机会质， 浪 费 发 展 身运自 动 能 技的机遇 另一。方 面 很，多 大 学存生 在生 活方 不 式健康 的 问 题， 由于没 父有母的 管束 帮助和 很，多 大学 养 生成了 熬 夜上网 缺

6、乏、 运动、 饮食 规律、 不营养 不 全面的 活生 惯 ， 吸习、烟 酗 酒 等 不良生 活方 式在 大 学生 中泛广在 ，存这 些 题问 会 响影大 学生 体 质 的 提 高 ， 甚 至 会 成造大 学 生 体 下 质。 降下 都 降是一 个不 争的事实 。 根 据 育 部 教 教 高司在 年的统 计数 据 我， 不 难们 看出 学 大生体 质 下 的 降实 ，际 下 的降 围范 之广、 程 之度深 可 ，以 用 触惊目 心来 形 容（ 参 见 一表） 。表一 年 与 全国大 学 生 体质对照 表 提 高大 学生体 质 的变革 措 施 转变 个整 社会的教 育 观念 校高 应该 起 对到大

7、 学 生体质 的 展发和 保证 基 的础 作用， 为 这 些 仅 仅 是 体育 课 堂 上 表 现 来出的 实 际， 在 大 学生 健 康的 应 此该以 高校为 中 心 建立 起转变 社 教会育 观念 的 措 和 施体系 ， 真 做正 从 全 社 到 会角的度 对 大 学生 体 质提 高 保 的证 作用 。 校高应该 促 进国 家 体总 教育 观念 的 转变， 将要大 学 体 质生发 展 作为一方 ， 近 视面 病 发率 期 长居 高 下 ， 不 肥 胖 生学人 数占 比逐 步 扩 大 。 前当改 进大 学 体育 教 ，育制 止 大学生体 质 下 降 ， 经 已 为成刻 不 容的现实性缓任。务

8、 导致 大 学 体生 质下 降的 主要 因 素 社 会 因 素性一 项 点 工重 加作以重 视 和强 化，要鼓 励 社 和会 庭家给 大 学 生 一的 极积品 质， 形成 全社 会 视 重 学 生 大体质 ， 发 大学展 生体 的 新质定 的 间空 ，通 过 种 各手 段 和 施 措培养 大学 生 苦吃 耐 劳、 乐观向 上面和局观新念。 方面 ， 我社国 中会教 育 观念存 在 普遍 滞 的现 后象， 加之 大学 生 主 由体 生独 子 女构 成 ，家 长 越 俎 代庖 的现象 十 普 分遍， 导这致 大 生 既学 有没 自 和 自理 立的 能 力， 没有又苦耐劳吃 的质 ， 在品 体 课育

9、上 表 现出畏 难 绪 情， 这 影会响 体到育 课 的质 量 ， 而 产 生 进 建立 校 体 育保高障体 系 高校 应该 加 大 对大 学 体 生 运育 方 面动 的 投 ，提 高入 体育 设施 的使 用 率 ，给 有意 愿参 与 体育 运 动的 大学 生 定一的 机 会 和 场地。 时同，高 校应 该建 起立 体 育课 和 体育 锻 炼的保 体 系险 ，加 强 对运动 伤 害 体和 育 意外 有的效 管 理以确 保 大， 生学运 动 和 体 育 的热情 。高校 还应 该 结合 大 生 学特 点定 期开 展各 种 型类 的趣 味大 学 生 体质 下 降 的 问题 。另一 面方， 当 前 的

10、育教制 度存 也 不合在理 地方 ，的升 学 率和就 业率成 为 些一 学校 的 唯 一 标 准 ， 学大 体育课程被忽略， 这 也 为 大 学 体生 质下 埋降 下 伏了笔 。 外 ，此当 社前就业形会越来越势峻严， 这 使 得 学 生 将 主 要精 力 放到 专业 课 程、 考研、 培 训 等 级、 考 试 等方面， 使 大 学 生 运 时 动间 活和 动强 度 受到影响 ， 导 大致学 生 质 下 降 。 体 高校 方面 因素 性、一专 性 业竞赛和 动 ， 在 保 活障高 体校 育活动 进 一 步完 善 的基 础 ，上激 发 学 生 育体锻 炼 热 情。 增强 育体运动 意识 对要大

11、学 生 进行 正 确地 引 导 要 让， 大 学 生建 立起正 确 的 （ 观下转 第 页 ） 些 高 校对 大学 生体 质发展 和增 强没 有 足够 的重视 ， 很 多收稿 期 ： 日 作者简介： 龙传佳 （ 一） 女， 州贵晴人隆， 师讲 ，学士 ，事从大体学研究育 。 第 第 卷期 月年龙江科黑学 巧利妙 用络提高 高网职 学 自生主 学英习 的语 能力春 雷贾（ 龙江黑业农经济业职 学， 黑院江 龙牡江 丹 ） 要摘： 随着 科技 日新 月 异 变的 化 ，经济 建 设 的迅 猛 展 发 网 络， 成已为 新 时 代 可不或 缺 的工 具 ，同 ， 络 也 成为 育 教 学 教信息 资

12、 源 共 享化 、 快 化捷的 帮 手好。 英 语是 一 需门 大要信 息 量 、环 境 感 受 体 的 一验门课 ， 程 网而 络 最具有 这 方 优面 势。 何如巧 妙 利用 络网资 源来提 高高 职学 生 主自 习学英 语 能力的 ， 不 断增 强 学动 力 ，习 提高学 习 兴趣 ， 是也 语 教英育 教 学 改革 中经 常 讨论 的 重 要 话题之 一。 关 键词： 络 网资； 源载 体 ；英 语境 ； 自主环能 力 图中分类 号 ： 文 献标志码 ： 文章号编 ： （ ） 一 电文 感影兴 趣 ， 可他 能不只看一遍 甚，可至能反会复 好几看遍 在 互 ， 联网 高 速 展发 新的

13、世纪 世， 界各 国 在各个 面 方 交的流 与作 频 合 繁，英 语 作 全为世 界较 比 通用的语 言，使 用频 的率 越来越高，从 而 使学 在生学 习 英 过 语程 中对英 语 信的息 量 越 来越 大 、 语 环 境言 的真实性 越 越 来高 而 。网 具 络备 的 独 有功 能 和的 点 ，特 更 地 好 解 了决学生 在 学英习语 所 面时 的 一 对些 困难 和 问 题 ，同 时利 用当 今 科高 技 网的 络 功能，也 很能好 地 高提 生学 主自学 习 英 的能语 ， 从力而 更好地 适 应将 来 工 作 位岗 的需 求 。网 络应 用 于 学 生自主 学 习英 时 与语其

14、 他 工具 资源相 比， 有这 样 学生也 就在 无 形 中记 住 一 些了 常 用的 英 语 达 表， 到 了一学口地 道的英 文 ， 用 到今应后 的 英 学语 习中也会 体 验 到 成就 感，在 知 不 觉 中不提高 了 学生 的 听 、 说能 力的同 时 ， 让 学 也 了解生到 妙 巧 利 网用 可 络是以 们 更 他 好地学 习 英 的 帮语 。手 网 络 有实 信 息 报时道 度速快 、更 新快 的身 特自点 ， 在英 学语过 习程 中 提 高， 学生听 力 力 能和 展扩 词 汇方 面 可很以好 地 用利 络网这 一 点特 。 语英听力 习题 中 的很 多 容内 是都 中外新

15、闻事 实 报 道和现 实生 活 比中 较热门 关 注 的 题 话而，网 中这络样 的资源 非常富，丰 可以随 时 运 用到 英 语学习 中。同时 在网 络上 以很 容可 易 地 到 找英文 闻事 新件报 道 中文的 对照 ，这样 可 以让 学生 好更 地 解理 听力内容 和 记 住 一些经 常使 用 的词 汇 ， 至 学 生 也 可 以甚 根据 自己的兴趣爱 好 在网 络上 取截一 些 喜欢 的听 力 内 容反 复听取 练习 久，而 久 之 生学的 听 能力力 和 词汇 量 一 会定 有 相 应提高的 和 步进 。 其 不可 比 的拟优 势 。首 先 ，网络 普已遍 化 ， 几 乎 所 的 学

16、有生 都接 触 过网络 ，并 熟练地能使 网用 ，络同 时 网络的 息信 量 极 大 、 源资极其 丰 富 ， 几 涵乎 盖学 生 在 了主 自学习 英语 程过中所 需信 息的 各个面 ，方 学为 生 提供 了泛广 选 择 余的地 ， 可 满 足以学 生 英对语 的求 知 欲， 且 可 并 反以复 下 载保 存 习使 用学，其 便 捷 化 程 很度高。 其次 ， 网络的信 息内 容更 新快 同， 网时络 上 英 的 信 息 语、 英 语言语表得达更准 、 生动 ， 确 与实际 生 活 中的语 言贴 切 更 ，近使 学 生 自在主学 习 英 语 程 过 跟 中得上 时 代 的 奏 节 与步 伐。

17、 再次，网络 上 的 息 、信语言 、 知 内容 识常非 具有味 性 趣 图，文并 、 茂栩 栩如 ， 能生充 分地 调 学 生在动自 主 习英学语 程过 中 的兴 趣 与积 极 性， 网络 本就身 是 个 一 信息化 的 体载 学，生 在 语 英 学过习程 中 可以 用利 网 络 很 易 、很容方 便 地 找到 多许以 往 考试的 真题 和 答 案详解 ， 可随以 时 考 参和练 习。 同时 网 上络 有很 多 总 结归 纳好 分类词的 ，汇非 常 便于 学生 记忆 练 、和习 用 使 在。网 络 可上 以搜集 很 多英 文 创 意 的告广， 学 生可 以下 载 并 忆记， 应 用 到 英

18、文 作写 当中 ，充 文实章 的 同 ，时 增也添 了文章 色 彩 。 的之 ， 总网络 是 一种 比较 新 的型、便捷 的、 实用 强性的 学 资习而从到对所学达语英识知握掌得更精加、准 固牢， 对 英 语知 识 应 用更加得熟、 练灵。活 英 语是 一 门要 求 学生尽 可 能 多 地 从不同途 径、 不同 道 获渠 得识、知信 息的 课 ， 同程时 也 求要学 以全生 位 方、不 同形 式 接触 、 亲身验 体受语感环 境 ，言 巧 灵 活运妙 用语 表言 达 注 重听、， 说能力 的 门一 课程。 而 络 网 恰 好能成 为 学生 自主 习学 语 英 的良好资 源载体， 不 泥拘于 原

19、有 的 本 课知 识， 变改固 有的思 维 方式 拓， 展 学生 的 视 ，不 断野提 高 学 对 英 生 语自 学主习 创和新 维 思 综 的合能力。 源 。 学生 可 在以业 余 时 间 分利充 这用 取 种 不尽之 、 用之 不 的竭 学 习资源 ， 不断 提高 英 语学 的习 综 合 能 力。 在 师 教的 正确 指 导下 ， 生 学的 合理 使 下 用网 络 ，定 一会给提 高高职 学生 主自 学 英 习 的语 能力 起 到 很 大 的 作。用 兴 趣 是最 好 的老师 ， 而络网好能恰迎合这一点特 利，用 网络 参考文献 ： 王勤笃 大学英语自 学 主能力的培习 养 外 语界， ，

20、 （ ）： 张军征 ， 于 文网络资 源学在科学教中 的应用方 式 中国 电教化育 ， ， （ ：） 提 高学 生 主 学自习 英语 能的 力可以 多 方面 从入手 ，因 为 网络 覆 盖 信 息的、 资 源 是 最全面 最、广 泛。的 英 电 文就影是 一 个 非 常好 载 体的平 台，可 以 向 学生推荐 一 经 些 大 典片 和新 上映 大 片的， 学 生 也可 以根 据 己自 的 趣兴喜 好 网上 搜在集 一些 自 己 喜 看 欢的英 杨芳 海 络环 网 境下英语 自主 学习能 的力养培 消 费导刊 ， ， （ ） ： 文 电 来影观 看 。任一门语何言基础和的精髓在它于音、语语 调和

21、 表 达 容内丰 富 变的化，英 文电 都 影 非常 贴 近 英 语 说 国家 人的的 任 网络环莉下境外 自主学语 中的习教角色 师 池州 院学学 报 ， ， （ ） ： 日常 生活 ，看 英语 电影 可 让以学 生 有 一 种身临 其 境 的感 ， 并觉 有 于学利掌握标准生 、的 语 口化 的英语 的 达表 。 果 如学生 一 部对 英 春伟赵， 郑 晶 网络环下高职学生境英语自主学习 力 能培养模式的探 究 科信技 ， 息 ， （ ） ： 稿 收期 日： 文系本 年 度黑江省龙等高育教教改革项学 目“提高高 职院 学校生英 语自学 主能力 习研究的与实践”（ ）的阶段 性研 究果成作者

22、 简 介： 春雷（贾 ）一， ， 男山东墨即人 ， 学士 ， 讲， 师从 事 英教育研语 。究 大学生体质下降原因及对策论文大学生体质下降的原因及对策摘 要：大学生体质持续下降已成为社会普遍关注与担忧的问题。文章从主观因素、客观因素两个方面，对大学生体质下降的原因进行分析，并针对大学生体质下降的原因提出解决对策。 关键词：大学生； 体质下降； 原因； 对策中图分类号：g806 文献标识码：a 文章编号：1006-3315（2013）04-144-001一、前言近年来，随着我国经济的发展、人民生活水平的提高，大学生的营养状况也有所改善，大学生的身体素质本应得到提高，然而，近年来的国民体质监测显示

23、，大学生的体质状况呈下降的趋势，对高等教育的开展带来负面的影响。为此，本文分析了大学生体质下降的原因，并提出了提高大学生体质健康水平的对策。二、大学生体质下降的原因影响大学生体质的因素众多，但主要包括主观因素、客观因素两个方面，主观因素包括体育意识、知识、能力、行为等；客观因素则包括学校体育教育、社会环境等。任何事物变化发展是主观因素和客观因素共同起作用的结果，因此，对大学生体质下降的原因我们主要从这两个方面进行分析。1.主观因素1.1运动健身意识淡薄。当代大学生健身意识比较淡薄，多数大学生虽然有较强的高水平竞技体育的愿望，也关心体育领域的人和事，但没有直接参与身体锻炼的要求。从浅层次分析是大

24、学生运动健身意识的弱化，但实际上是中小学阶段盲目追求升学率造成的恶果。1.2身体锻炼知识缺乏。大学生身体锻炼知识缺乏，多数同学对竞技运动知识比较了解，但对身体锻炼知识的了解不够，掌握的很少。造成这种结果的原因是同学们主观上对身体锻炼知识的重要性认识不够，猎取这方面知识的欲望不强，更不愿花费精力、财力和时间去系统地掌握身体锻炼知识。身体锻炼知识的缺乏，导致了身体锻炼效果不佳，对运动健身的意义产生怀疑，从而造成身体锻炼能力较弱，身体锻炼实践活动减少。1.3身体锻炼能力不强。大学生身体锻炼的能力不强，主要体现在掌握科学锻炼的方法不够和身体过程的自我控制能力不强。多数同学在体育运动项目的技术掌握上有一

25、定的优势，在个别项目上还有自己的特长，运动能力也不弱，但掌握了体育运动的技术不一定就能完全达到运动健身的效果。1.4体育行为不坚定。大学生的体育行为不坚定，主要表现在缺乏身体锻炼积极性。当代大学生群体从生理和心理发展、情感和意志品质方面都存在着未成熟的一面。缺乏“不良刺激”的逆境锻炼，缺少艰苦环境中生存以及体力劳动的磨练，经受挫折和锻炼的机会少。2.客观因素2.1学校体育教育的因素。多数高校偏重学生的智育教育，而忽视对学生的德育、体育等方面的培养。我国教育部门相继出台了多部有关学生体质健康的法规，甚至规定了如果大学生体质健康测试不合格就不能毕业，目的是鼓励大学生积极参加体育锻炼，增强体质健康。

26、而在政策的落实上，许多高校体育工作只流于表面形式，造成对学校体育的资金投入不足，学生活动场所和设施缺乏；部分高校只重视学生专业知识的教育，忽视了体质健康等相关素质课程的开设和相关知识的普及，缺乏对学生的管理引导，忽视培养学生吃苦的精神，致使许多学生养成了许多不良生活习惯，对体质健康构成威胁。2.2社会、家庭的因素。一直以来，社会都很重视大学生的体制逐年下降的问题，同时针对学生健康问题提出了一系列的制度措施。如体育合格标准以及亿万学生阳光体育运动的活动等等。这些都说明社会对学生体质下降问题的重视。但是学校体育工作条例和学校卫生工作条例已经颁布十几年，大学生的体质健康不但没有上升，反而一直在持续下

27、降。分析其原因不难看出是在执行的环节上，没有专门的监督机构，没有专门的执行并认真履行职责的部门。一方面随着社会的发展，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越激烈，就业的压力对大学生的影响不言而喻，迫使大学生努力学习知识，从而减少了走进体育场所锻炼的时间。另一方面当代大学生绝大部分都是独生子女，由于家长缺乏正确的体质健康观和教育观，普遍具有重文化轻体育，重营养轻锻炼，重文化素质轻心理素质的倾向。三、提高大学生体质健康水平的对策学校体育是开展大学生体育的主渠道，也是素质教育的重要内容。大学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对大学生的思想品德

28、、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。1.认真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作的机制 学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，加大对群众性学生体育活动的宣传报道，使学生掌握基本的运动技能，形成鼓励大学生积极参加体育锻炼的社会氛围。学校体育应该将目标定位在“健康”上，从学校体育入手，加之家庭和社会的配合，完善体育与健康知识内容，实现提升学生身体健康，提高学生心理健康水平和社会适应能力，获得体育与健康知识和技能。2.学校加大对体育经费的投入力度学校应加大体育场地、设施的投入。也可以尝试利用引资的办法，以解决目前高校场地器材不足的问题。也可以利用社会的场地器材，充

29、分保证场地器材的使用时间，以满足大学生提高健康体质的要求。3.转变体育教学体系和模式改革体育课堂组织形式，以学生为主体，教师为主导，采用多样的、灵活的、学生乐于接受的教学组织形式进行教学，使学生养成提高健康素质的习惯。在开设体育锻炼项目上，要尽可能符合大学生的兴趣和特点。注重培养大学生的体育意识和终身参加体育锻炼的习惯，使它成为大学生增强体质的有效手段。4.积极开展课外体育锻炼活动，加强校园体育文化建设建立高校体育课内、课外一体化和学校、社会一体化的体育工作模式。充分发挥大学生自己的聪明才智，组建各种课余健身俱乐部和体育协会。合理开放体育场馆，为学生参与锻炼提供高质、廉价、快捷的服务。总之，要

30、想方设法调动大学生参加体育锻炼的兴趣，加强运动技能方面的知识，正确认识体育锻炼是保障学业、就业的基本条件。终身体育，健康为本。参考文献：1王秀华.浅析少年儿童身体素质下降的原因及提高的对策j中国科教创新导刊，2011，（12）2李英玲.大学生体质下降的内外因素与高校体育课程干预措施研究j广州体育学院学报，2007，（2） 学生体质持续下降的原因与对策 摘 要：梁启超在少年中国说中说过“少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强”。由此可见，青少年承载着中国发展的重任，是中国矗立于世界民族之林的基石。然而，随着社会的进步、人民生活水平的提高，我国青少年体质的发展状况却是不升反降，形势越来越严

31、峻。 关键词：体质；素质；原因；对策 从一九八五年开始，我国进行了四次全国青少年体质健康调查，调查显示，最近二十多年，我国青少年的体质持续下降，主要表现在以下三个方面： 一、学历越高视力越差 不仅大学生视力不良检出率比较高，高中生的视力不良检出率也高达77.3%，其中男生为72.7%、女生为82%；初中生的视力不良检出率为59.4%，其中男生为54%、女生为64.7%；甚至连7-12岁小学生视力不良检出率也达到32.5%，其中男生为29.5%、女生为35.6%。 二、肥胖率继续上升 据教育部监测，超重及肥胖检出率继续上升，60%左右的年龄组超重及肥胖检出率有所上升，其中10-12岁城市男生平均

32、上升了1.17个百分点，达15.97%。而反映肺功能的肺活量继续下降，除高中以上（16-22岁）男生肺活量略有增加外，其余年龄组学生的肺活量有所下降，但下降幅度不大，如7-12岁男女学生的平均肺活量与2002年相比分别下降了38毫升、44毫升。 三、爆发力等素质下降 与2002年监测相比，我国学生的爆发力等素质继续下降。据监测，反映下肢爆发力的立定跳远水平，与2002年相比除大学男生有所提高外，其余年龄组继续呈下降趋势；而反映腰腹肌力量的仰卧起坐水平，除大学男生有所提高外，其余年龄组继续呈小幅下降趋势；反映身体柔韧性的坐位体前屈水平有60%的年龄组出现下降。 北京师范大学体育与运动学院院长毛振

33、明把现在的青少年体质形象地概括为“硬、软、笨”三个字。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。 造成青少年体质持续下降现状的原因是多方面的，学校、家长、老师、社会都有责任。概括起来主要为： 1.目前的应试教育过分注重升学率，导致学生学业负担过重，学习时间过长，缺少体育锻炼时间 体育课时间得不到保证。按照教育部的统一要求，小学1、2年级每周4节体育课；3-6年级和初中，每周3节体育课；高中每周2节体育课。本来年级越高，体育课的课时就已经相应减少。但是由于现在社会对一所学校办学质量好坏的标准就是看你的升学率高不高。学校为了完成这一事关生存的任务，就不断增加文化课的上课时间，不

34、停的加大课外作业量，尤其是到了升学年级，为了提高学校的升学率，“不那么重要”的体育课往往就被其他更为“重要”的科目占用，而体育课也就成为不受“爱护的孩子”，学生们的锻炼时间也就自然减少。 过重的学习负担使学生自主支配的体育运动时间微乎其微，运动强度不够。很多学校的学生每天的活动量不足一小时，其中还包括每天课间操时间。以前，在体育考核成绩不纳入升学总分时，个别学校“区分轻重”，不太重视孩子们的体育运动，只是象征性地完成基本的教学要求罢了，甚至把体育课作为那些所谓“统考学科教师”转化后进生的时间，家长们也是要求孩子们把更多的时间投入功课的复习当中，体育运动的时间被无条件“征用”。现在初中升高中，体

35、育作为考核科目之一纳入升学总分后，出于应试目的，老师们还能规范地带着同学们进行系统训练。但是学生学习文化课的时间却相应少了。 2.实行“新课程标准”后，体育教师对新课程理念的误解，导致忽视了课堂教学而造成的影响 “新课程标准”的基本理念是坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性；强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习；注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。 但是很多学校只是单纯的认为“新课程标准”最重要的就是把体育教师从以前繁重的示范教学和课堂组织中解放出来，让学生自由发挥，自主学习，不再重视技术教学和身体素质训练。体育

36、教师的这种错误认识造成教学实践盲目。现在很多学校将体育课让学生可以根据兴趣自选。但是孩子们往往出于“好玩”和省力气而对长跑等消耗较大的有氧运动、有挑战性和有安全隐患的运动“敬而远之”，老师们教条地遵照“教学改革要求教学从兴趣出发”，不动脑筋想办法。久而久之，不但学生运动技能的掌握差，而且耐力训练的缺失更是直接导致了学生下肢爆发力和心肺功能的大幅下降。 3.家长对独生子女的“畸形呵护” 除了学业繁重阻碍学生对体育活动时间的支配减少导致学生体质下降外，家长对独生子女的“畸形呵护“也开始影响学生的体质了。现在的学生绝大部分都是独生子女，家长小心翼翼地养育孩子，生怕孩子受到意外伤害。以前出了事故，家长

37、还比较通情达理；现在如果孩子受了伤，家长就可能讹上学校。别说体育课，你去看看现在还有多少学校敢组织学生外出郊游？所以，由于害怕学生受伤，引起不必要的麻烦，学校也不得不取消一些对抗性强和容易受伤的体育教学项目，例如，“跳山羊”、“单双杠”等几乎已经在所有中小学的体育课上销声匿迹。 4.学生自身对科学锻炼的认识不足，缺乏“终身体育观”意识 现在的学生一是娇生惯养、贪图享乐；二是怕吃苦受累、意志薄弱。在很多学生心目中认为体育锻炼是一件非常痛苦的事情，要流汗、要受伤、身体要起反应，从根本上就排斥参与体育锻炼。此外，学生没有认识到体育锻炼对提高健康素养，促进身体、心理和社会适应能力健康、和谐发展方面的重

38、要性，以及缺乏科学锻炼的常识也是造成体质下降的原因。 提高青少年的身体素质是系统工程，牵涉社会的方方面面。 完成这个工程，需要政策的规约、制度的保障、学校的把握、老师的执行和家长的配合。我们应该采用以下对策： 1.形成浓厚的校园体育文化氛围，把素质教育落到实处 学校领导要高度重视体育教师转变教学观念，树立学生“健康第一”的思想。教育行政部门加大对学校的督察，保证体育课的正常开设以及认真落实“亿万学生阳光体育运动”，保证学生每天至少一小时的体育锻炼。要把内容丰富、形式多样的学生体育课外活动作为学校体育活动和学校教育工作的有机组成部分，学校可以根据实际情况开展各种体育单项活动，使体育课得到延伸。

39、2.各级政府应重视学校体育卫生工作，增加体育器材和经费的投入 学校、社会的体育场馆和活动场所在假期也应该面向青少年开放，为青少年创造更好的体育锻炼环境。特别是刚在四川绵阳地区展开的乡村少年宫活动项目，更要充分利用场地器材资源、经费的落实，把学校的体育活动开展得有声有色，从而培养学生参与体育活动的兴趣，激发学生参与的积极性。 3.做好学校体育工作 一是改革学生体育课成绩评定办法，把学生体能素质评定的成绩按照一定比例纳入其当年体育课成绩的评定中。二是认真落实体质健康标准实施办法，在小学、初中、高中毕业考试中加入体育会考，把中学阶段体质健康状况作为毕业和高校招生重要依据。三是加强体育教师的培训，转变

40、教育观念，课堂教学中加大身体素质教学的比重，注意学生体育锻炼意识的培养和科学锻炼方法的传授，在尊重学生个人兴趣的基础上，想办法，花心思培养学生的兴趣，将“快乐体育”融入课堂教学中，从而提高学生的身体素质。四是通过每年的运动会、年级对抗赛、校级之间的交流和学校的特色体育活动来扩大学校学生参加人数，促使学生参加体育锻炼。 4.家长要改变观念，引导孩子摒弃不良的生活习惯，加强体育锻炼 不是有这样一句话：每天锻炼一小时、幸福健康一辈子！所以呼吁我们的家长：一是应该让孩子，也就是运动的主体，树立时刻都可以运动的观念，将运动融入生活的细微之处，家长需要主动创造机会，让孩子将锻炼贯穿在生活各个层面，不单纯依

41、赖学校的体育教学，尤其是当孩子们升入高年级，逐渐有了主见，强调个性，更需要家长和孩子在这方面沟通的技巧。二是改善学生的膳食结构，不要怕自己的孩子饿着，少吃高脂肪、油炸食品，做到营养摄入合理，避免营养不良和营养过剩现象。三是引导孩子形成良好的作息习惯，控制孩子进游戏厅、上网的时间，每周利用双休日带着自己的孩子走向运动场和大自然。 “少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强。”青少年是中国未来的建设者，是中国发展、强大的希望，而具有良好的体质是完成这一重任的前提。让我们为了这个目标，尽自己的一份力量。 参考文献： 1教育部.报警：我国学生体质持续下降.华西都市报N.2005-07-21. 2

42、刘阳.中国学生体质下降析因：又是素质教育惹的祸N.中新网，2006-04-20. 3傲腾，赵婀娜.学生年级越高，身体素质越差：身体素质持续下降带来青春不和谐音符N.人民网，2005-10-09. （作者单位 四川省江油市太平镇学校） 中学生体质下降原因及对策科教 论坛 届 中 学 生 体 质 下 降原 因及 对 策张 雪 琴 （ 甘肃 省庆 阳师范 学校 甘肃 庆 阳 ） 摘 要 ： 着社会 的发展人 们生活水 平的不 断提 高 ， 中学生体 质状 况却呈下滑趋 势， 随 可 健康水 平不容 乐观 。 各个 学校体 能洲试 的统 计数 从 据 以 及 本 人 在 教 学 实 践 中 的 总 结

43、 表 明 ， 市 中 小 学 生 的 速 度 ， 力 、 韧 性 发 力 ， 我 耐 柔 爆 力量 等 各 璜 素 质 ， 以及 反 映 肺 功 能 的 肺 活 量 等 ， 年 处 逐 于 下 降 趋 势 ， 生 差 于 男生 。 女 与此 同时 ， 学生 的近 视 患 病 率 随 年 瓴 的 增 高成 增 长 趋 势 ， 其 学 生 到 了高 三 近 视 患 病率 可 高 达 左 右 。 尤 关 键 词 ： 学生 体 质 下 降 原 因 对 策 中 中 图分 类号 ： 文献标 识码 ： 文章 编号 ： ） 一 （ （） 造 成 学 生 体 质 下 降 的 主 要 原 因 地方 政府 、学校 主 管部 门、学校在 引导 校 学 生每 天 锻 炼 一 小 时 ” 准 。 生 认 为 家 学 生 正 常 活 动 的 开 展 ， 校 将 体 育 设 施 的 标 学 学 长 不 支 持 体 育 锻 炼 ， 随 年 级 的 递 增 而 呈 且递减趋势 。 （ ） 育 观 念 陈 旧 ， 生家