最新【扫读法速读训练办法及策略】如何速读.doc

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1、最新【扫读法速读训练办法及策略】如何速读“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。那扫读法速读训练有哪些呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的扫读法速读训练的全部内容了，仅供参考，欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。一、什么是扫读法扫读法，就是一种面式阅读法。它要求一眼要看几整行文字，抓住所读文章的系统和脉络，寻求所需的内容。它是一种高级的阅读方式。高尔基就是运用了这种纵阅横览的扫读法，每

2、翻一页就像下台阶似的从上到下的垂直看，读完了多的惊人的书籍。我国古人说的“一目十行”，就是指这种阅读法。二、怎样扫读一本书1.浏览前言：了解作者的意思，背景及主要观点2.通读目录：了解作者论述哪几方面的问题及内部的各层次。3.扫读节的标题：根据节的标题扫描作者的主要观点，论据。4.抓住重点：一页中扫描最关键的词。5.看结束语：看一遍结束语，对全书的内容作出自己的判断，提出自己的看法。不同的读物，运用不同的扫读方法。1.读杂志，可以从通读目录开始。选择自己需要的文章读。其它的文章作极快的扫描。2.读单篇文章，第三步可改成“记住标题，了解作者，辨清体裁&rdqu

3、o;其它各条基本相同。3 快速阅读.读记叙文参照上述过程，只不过要着重抓住主要人物，主要情节，进而掌握主要内容和主题思想。4.读教科书，参考书，它的重点并不多，据统计，一页中只有二至五个，要紧紧抓牢，其它辅助性，说明性的内容略读而过。三、扫读的作用扫读法最显著的特点是目光先横后竖的快速移动，只扫描最关键的词语。不但不影响人们的理解程度，而且阅读的速度也很快。它的长处：一是，人们一打开书就能发现人名，论点，主要论据等，对内容一目了然;二是，解决了阅读内容多与时间少这一对越来越尖锐的矛盾。扫读最主要的步骤，就是恰到好处的断定你要寻找的材料。第二步，就是要断定将出现的信息会是什么形式，由此借助一条重

4、要的线索取发你所要获取的信息。运用扫读技巧，应该遵循下列指示：1.仔细阅读需要回答的问题。2.记住答题或你需要注意的材料的类型。3.在材料上很快移动视线，抓住可以告诉你“这里能找到所需要内容”的线索。4.当你发现多需要的内容的时候，停止扫读。5.认真的注意这些内容。四、速度记忆进阶练习快速阅读记忆的练习也不能一口吃成个胖子，它有一个循序渐进的过程。一开始就对一本书过目成诵的人，毕竟是少数。因此，开始阅读材料不宜太难，应以对你来说比较简单的叙述类文章练起;开始阅读的篇幅也不应太长，应试着从一句话练起。重要的是首先熟练掌握练习的步骤和方法，树立自信心。如果未经练习，一开始就

5、想一下记住一大篇文章、一本书，无异于让不会走路的人去参加百米赛跑，你的自信心会受到严重打击。我们由易到难的过程是：句话→一小段→一大段→一篇短文→一篇长文→一本书一句话用已达到的阅读节奏和视幅宽度速读一句话，马上合书回想并口述或记录下来;起初也许不能完全复述，所以需要用不同的文字，严格按照理解记忆三个环节反复练习;直至能够轻松达到一视读就能记忆的标准时，再进入下一步练习。一段话用速读记忆三个环节循环练习的要求速读一小段话;用不同的文字反复练习;达到一视读就能记忆的标准时，再进行一大段话的练习;依次类推，逐渐练习二、三段、一、二页，直到可以连续进

6、行1分钟的阅读。一分钟用速读记忆练习三个环节的要求速读1分钟，反复练习，直到达到一视读就能记忆60%以上的标准。一篇文用速读记忆练习三个环节的要求速读一篇短文，反复练习;用不同的文章练习，直到达到一视读就能记忆60%的标准;逐渐加长练习文章，直到能随意控制阅读量，并达到60%以上的理解记忆标准。五、阅读高难度材料的七大策略1、先阅读题目然后再阅读第一个段落然后在这时决定你有没有掌握足够的背景知识来进行阅读。接下来，了解篇章的组织方法。如果你需要更多补充，可以参考其他书籍。2、寻找主要脉络参照题目、标题、副标题并挑出关键性的句子。好好运用图象、图表、曲线图等收集材料。3、翻查生词某些关键生词对理解课文起很大的作用，应当翻查，但不能断章取义。4、持续审查你的理解时不时问自己：“我学到了什么?”然后，融会贯通。5、重读一遍如果你无法明白一个概念，可以尝试重读。用自己的话复述内容。6、读完全文不要在还没读完篇章之前就放弃了。当你继续阅读时，讯息越来越多，可以帮助你理解篇章。当你读完全文时，再问自己学到了什么。对于不清楚的概念，你可以重读一次。7、边写边做简单笔录划线、做笔记或缩短全文可以协助你集中精神。第 5 页 共 5 页