最新【青春职场励志文章大全】 职场励志文章.doc

《最新【青春职场励志文章大全】 职场励志文章.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最新【青春职场励志文章大全】 职场励志文章.doc（20页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、最新【青春职场励志文章大全】 职场励志文章每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好!以下是小编收集整理的青春职场励志文章，希望你们喜欢，欢迎阅读!励志文章1：真正的成熟，从自我明悟开始1前一段时间我去火车头体育场打了一场羽毛球，碰到了很多以前经常打球的球友。其中有一位多年未见的球友孙大哥作为二七区政府代表备战“黄河杯”，正好这次也在，旧友重逢、喜不自胜，打完球几位老友又顺便约个饭小酌几杯。说起这位孙大哥，最早的时候在一家公司做业务采购工作，现在已是一家外贸公司的老板。我一直以来十分佩服孙大哥，因为他在英语学习上的长期坚持。从一开始的每天翻译

2、几句话，到后来的每天翻译一个数百字的短篇小说。五年时间，他的博客已经更新了100多页，有1000多篇翻译文章。通过自己的努力，孙大哥现在可以轻松流利的同来自世界各地的外国客户英语交流。在自律中锻造自己的身体和灵魂，这么多年来孙大哥一直坚持打羽毛球的习惯，羽毛球水平已经相当的专业了。他说自己这些年坚持打羽毛球就是为了有个好身体，确保自己可以有精力做好自己想做的事。在平凡的岁月里依然坚守自己的理想，勇敢的追求梦想，这就是我最佩服他的地方。做人有梦想这其实是一件好事，这能够证明你不是庸庸碌碌一辈子，而是真正的活着!光有梦想没有行动可不行，没有为梦想投入精力和热情去努力拼搏，你的梦想，真的只能算是幻想

3、而已。这世上总有人知道自己想成为怎样的人，想过怎样的生活，知道要去往何方。因此，他们才会在逆境中坚持着、努力着，最终开始属于自己的、正确的人生旅程。这个世界上的人千差万别，但在敢于逐梦者的思维里，一个人是否很厉害最终拼的是自律、是坚持、是顽强，甚至有时候拼的是谁身体好。人的精力是有限的，不可能学尽天底下所有知识。同样，人的意志力也是有限的，就像肌肉一样，过度使用也会疲劳。专注于眼前，一次只做一件事，坚持下去，你才能走得更远。2元代著名画家、富春山居图的作者黄公望，45岁时才走入仕途，当了一名书吏。不久因上司犯事入狱而受到牵连，黄公望也受了几年牢狱之灾。五十岁的黄公望出狱后，决心与过去的生活彻底

4、决裂。有一天，突发奇想的黄公望想学画画，他来到大画家王蒙那里，闷头就学，开始了他的学画之路。王蒙住在山里，除了每天跟着王蒙学画之外，黄公望每天就坐在一块大石头上，盯着对面的山看。每天看莺飞草长、波光粼粼，一看就是半天时间。几个月后，黄公望画画的水平居然大有长进。之后的29年时间，黄公望走遍了大江南北，走到哪里都会认真观察当地的一草一木，神情极度的专注。79岁时，黄公望一路走到了浙江富阳。看到富春江面的那一刻，他决定留下来。在富阳的四年多，黄公望每天一个人孤零零地到富春江边，开始看山看水、看大江东流、看山峦起伏、看江水如练。80岁那年，黄公望开始正式画这幅富春山居图。四年之后，被后世称为&quo

5、t;中国十大传世名画"之一的富春山居图全部完成。理解专注的意义，明白坚持的力量。做好一件事，与年龄无关，与内心的坚持有关。在那个动荡的时代，很多人都在努力活下去，黄公望却放弃俗世，做一个真正坚守内心的人。三十年，人生的近一半时间只为完成一副绝世名画。真正的成熟，从一个人的自我明悟开始。明白专注做事的意义，明白每天发生在我们身边的事，绝大部分都毫无意义。五十岁开始学画、每日专注于看山看水，用四年时间只为完成一副画。黄公望用一生做到了一件事，那就是明悟自我、完成自我。今天的你，可以做到吗?3你的时间投资在哪里，你就在哪里收获果实。人生原本就是一场沉淀和积累的过程。我们每时每刻都要用时间来

6、锻造自己的人生，我们使用时间的方式，就是我们锻造自己的方式。很多人都容易犯的毛病是热情有余、踏实不足，做事情急于求成，缺少耐心细致。于寻常处见功力，于细微处见真章。看一个人是否与众不同，需要学会分析TA的思维方式，听TA如何分析问题、如何看待世界、接人待物是否有心法总结、思维逻辑是否缜密完备等等。只有经过长期的分析和思考，让各种生活细节在脑海中连点成线，形成一张互相关联的网，才能在偏差出现时及时发现，找出关键问题。那些明悟了的人知道什么该做、什么不该做，知道是为自己而活。任何时候，他快乐的源泉都来自于强大的内心。只有害怕失去的人，才总想着逃避，可就算逃到天涯海角，也总有一天会避无可避。内心强大

7、的人从来没有想过逃避，他们勇敢直接面对，默默承受，一点点锻造出璀璨星光。真正要出发的人，随时随地都可以出发。明白了这一点的人，一定会鼓足勇气走出去，一步一个脚印，等在前方的就是海阔天空。他们很早就定下了一个信念，要让自己成为一盏灯，照亮自己、温暖他人。把一件事情做到极致，何时开始都不晚!关键是，你何时出发?励志文章2：尽享生命带来的平凡而普通的欢乐想想这些年遭受的人生磨难，就有些悲催，但多少又有些自豪。为什么这样说呢?悲催是因为经历了别人不曾经历过的人生苦难，如疾病的折磨，事业的失败，经济的困窘和灵魂的挤压。同时也多少有些自豪，这主要得源于虽遭受人生无尽的磨难，但还有顽强的毅力和坚韧不拔的斗争

8、精神，能够与苦难深重的环境进行殊死的搏斗，一次又一次地从你死我活的战场上得胜归来。这是命，也是一种想要的生活。纵使经历了千万次的战斗，遭受无数次人生低潮的考验，也没有退缩的迹象，毕竟你的血管里流淌的是勇者的鲜血，天生并不知道怕字怎样写的情怀。当然，更为重要的是，你始终把人生的价值和意义锁定在为他人服务的层面上，并不曾过多地考虑个人的荣辱得失，也没有仔细考虑过自身的安危。也许这就是传说中的侠义心肠，也许这就是金庸笔下的侠之大者为国为民吧。当别人面临危险你敢于挺身而出，背负原本并不属于你应当背负的重负;当别人在困境中回天乏术，你甘愿承载所有的责任，即使那些责任纯属子虚乌有、欲加之罪何患无辞，你也心

9、甘情愿地承担所有的一切。毕竟你心中始终燃烧中一把熊熊的热情之火，即使在生死存亡的紧要关头，你考虑得更多的也是别人的安危而置自已的名誉地位于不顾。有时候，你常常反思自已是否有些过于迂腐，心性像傻子那样单纯，智力像白痴那样孱弱，但你的所作所为似乎又出自真正的心甘情愿，这就不是常人所能理解的意境了。那么多年走过来，你似乎还没有真正考虑过为自已谋取一丁点的私利，即使背负骂名也坚持走自己的路，即使别人强加给你一条莫须有的罪名，你也会大大方方地“笑纳”，毕竟他们的眼界是那样地闭塞，他们的心胸是那样地狭窄，他们的灵魂是那样地肮脏，他们的猜测是那样地滑稽可笑，你只能同情他们的心智，同情

10、他们拥有一颗急功近利的心。而当人们从你身上抽丝剥茧般揭开朴素的外衣，看到你啧啧发光的灵魂，才会由衷地敬佩你的品质，同情与理解充斥着他们的心间，惋惜与安慰成为他们的口头惮。那个时候你终于变得心安理得，你背负的所有冤屈也似乎物有所值，你要的就是这个效果，你只想让世人知道自已并非是一个蝇营苟利之人。你累了，从此不想再沉浸在那个世界游玩，你只想悄悄地离开，即使背负名誉上的损失也无所谓，总有一天清者自清，浊者自浊。只要人们记住你曾经为了他们的幸福与安宁披荆斩棘、不顾个人安危地做出过卓越的贡献就行。你心安理得地离去，从此归隐山林，过一种与山水相伴的恬淡生活，能够顶天立地、无愧于心、淡去功名、仰天长啸地生活

11、。毕竟，经历了那么多常人难以忍受的苦楚，你明白了一个道理，你不能改变这个世界，你也不想改变自己媚俗这个世界，你只得选择离开，与这个世界保持适当的距离。从此你不再留恋世俗生活，你只想寄情山水之间，披星戴月、顶着风霜雪雨洒脱地享受生命带来的平凡而普通的欢乐。励志文章3：熬过最难的坎儿，往后越来越容易01刷朋友圈时，看到研二的师姐发了一条500多字的超长说说，内容是泡在实验室无间歇做实验的事。师姐做的实验需要一系列的连续测量，在两天两夜时间里，她总共只睡了5个小时，昨天做实验到凌晨一点的时候，她身体出现恶心头晕想吐的症状，那一刻她真想倒在实验室的折叠床上。挨到凌晨三点，她才肯蜷缩在折叠床上小憩2个小

12、时，而这小憩的2个小时是为了接下来身体能够继续承受两天两夜的不眠不休。就在她想放弃的时候，她明白了有时候放弃比坚持更难的道理，因为一旦放弃，之前所做的一切努力都将打水漂，所以只能咬牙坚持着。每份工作都有其特殊性，有的研究实验就是如此，有时候遇到一些棘手的项目，需要加班加点、不眠不休、连续苦熬几个通宵也很常见。我们总觉得，放弃比坚持要容易得多，但若是一件对你至关重要不忍舍弃的事情，或许放弃比坚持要艰难得多。当你觉得撑不住想放弃的时候，不妨问问自己，我付出了这么大的代价、花费了这么多的心血，如果就这么放弃了，我的损失该多大?越靠近临界值的时候，你所承受的痛苦越会蓬勃增长，选择放弃，只是一遍又一遍用

13、临界值的痛苦折磨自己罢了，而一旦咬牙坚持挺了过去，日后回忆，不仅不痛反而无比甜蜜。因为在这个决斗的过程中，你收获的不仅仅是完成任务，你还将获得新的战斗力，这份战斗力是你解决更艰难的任务时势如破竹的利刃。02在没成功瘦身以前，我总觉得减肥是一件痛苦至极的事，因为，我刚节食几天就想体重下降，刚跑步半月就想着变瘦。我曾经想过买减肥药吃，但不敢吃;尝试喝减肥茶，听说有人上吐下泻很恐怖;后来又听说了一款瘦身喷雾，躺着也能瘦，但价格不便宜。一系列的迷茫纠结过后，是不甘心放弃的痛苦挣扎。我知道肥肉要想减掉必须得经历一段难熬的时光，而治愈难熬的时光也有解药啊，不就是坚持到底吗?失望以后放弃，放弃之后重新再来，

14、总是在难熬的时候停滞不前，最后像一只捉自己尾巴玩的小猫咪，把自己耍得团团转。因为我不想自己把自己耍得团团转，所以我默默地坚持着，以自己能够承受的频率和适应的节奏坚持下来了。所以，当我放弃仰卧起坐、放弃跑步时，我还是成功地瘦了下来。因为我已经熬过了最艰难的时光，至于那种难受的感觉，成功做到以后那种感觉不痛，反倒觉得甜。关于瘦身，我现在的状态是保持少食多动效果已经很好，想跑步的时候跑十几分钟，嘴馋的时候偶尔也大开吃戒，没多大影响。在没做到某件事时，我们通常不相信自己可以做到，并且会把困难无限放大;可当我们真正做到以后，又会欣喜的发现，原来这件事如此简单啊!生活中，我们常发现有些人做事总是左右逢源，

15、他们好像不会遇到困难，又好像困难不会阻挡他们前进的脚步，我们在羡慕别人游刃有余的时候，不要忘了其实他们早已熬过最艰难的时刻。03我们在做决定的时候，往往有很多因素不可控，所以会有各种各样的选择，但选择了以后，又该如何处之呢?毕业那年，表哥拿到三份offer，在距离、假期、薪资三个因素中他选了离家近的一份工作，但他心里始终惦记着工资高的那份工作，也一直羡慕着周末不用加班的人。表哥的事业一度停滞不前，他觉得日子很难熬，总想换工作，亲戚们劝他，如果当初选了薪酬高的或是周末双休的，他肯定会对离家近的也就是他目前从事的这份工作念念不忘。是啊，觉得难熬的时候，换一个就不会难熬了吗?所有的心存不满多数是自己

16、的无能造成的，又何必耿耿于怀?许是表哥听进了亲戚们的劝诫，他也很好地调整了自己的心态，少了一些抱怨多了一份勤勉。前不久表哥的评级通过，工资也涨了一点，公司把出差谈判的重要事宜也分配给了他。难熬的时候，挺住;好运，自然会到来。我们总习惯说干一行爱一行，但其实更多时候是选择了一行，就该在行里死磕到底，磕出精英磕出人才。对于我们绝大多数普通人而言，没有什么比努力坚持更值得，更具有丰硕的回报了。很多时候不是我们没得选，而是我们缺乏苦熬的决心和意志力。告诉自己，除了热爱别无选择，脚踏实地坚持干下去，熬过最艰难的时光，步入正轨以后，一切自会得心应手。04熬不过艰难的坎儿，很痛苦吗?答案是肯定的。因为当我们

17、在最难的坎儿面前熬不过去的时候，我们便会选择妥协，而一旦妥协，刚开始可能会很轻松很自由，但不久以后，会再次坠落到难熬的泥潭中。在重蹈覆辙中迷失自己，忘掉来时的路，是多么容易的一件事啊!没有勇气和决心熬过最痛苦的时光，就没有力量和信心逃离深不见底的泥潭，也就没有机会尝试到生活的另一面，容易。管理学上有一个著名的飞轮效应:为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。飞轮效应告诉我们，做任何一件事最开始总是不容易的，需要付出很多，即人们常说的万事开头难

18、。但是，如果我们能够努力地坚持下去，在到达临界点时依旧不放弃，不妥协，熬过最难熬的点，那么迎接我们的将会是步入正轨后的轻车熟路，挥洒自如。不要想着如何熬过最难的坎儿，而应咬着牙一点一滴地坚持下去，因为难熬的坎儿终将会不敌你坚持的力量，最终土崩瓦解。那时候，你心中渴慕千百万遍的风光，将一览无余地呈现在你面前，你会发现，原来一切比想象的要简单得多。励志文章4：你做事的态度，决定着你今后的人生01前几天，看到朋友圈一个姑娘的动态，说自己失业了，工作找了好久都没着落，内心是崩溃的，我开始回想起这个姑娘，曾经和我共事过几个月，然后就被领导开除了。她的状态总是边工作边玩手机，本来能一个小时完成的工作，她偏

19、偏要拖三个小时把它完成，其他老同事用尽各种方法提醒她，她就是不懂，依旧沉浸在自己的世界里无法自拔。工作时心不在焉什么都干不好，当别人忙着赶工作进度时，她才悠然自得地吃着零食刷着微博，感觉到领导快要来了，装模作样地盯着电脑看看，总是会在领导面前装作很认真很努力的样子，殊不知，她“假装努力”的工作状态，领导早已心知肚明，只不过没有及时戳穿她。工资被扣，她也从不问为什么，更不会难过，最后被告知领钱走人时，她还一副很委屈的样子，问我为什么会被炒鱿鱼。好像每一件事情在她看来都可以敷衍了事，做任何事都没有一个明确的态度，干什么都草草了事，也许，她就是喜欢这样将就的过下去吧，只想让自

20、己过得更舒适。谁都想舒舒服服的过一辈子，但不是每个人想做什么就做什么，也要看看自己有没有这个底气。你做事的态度，决定的不只是成败两个字这么简单。别人开始厌倦朝九晚五的工作时，你连朝九晚五都没有着落，别人兢兢业业受领导重用，而你得担心着随时会被领导炒鱿鱼。找不到工作，没有什么本领，做事也没有态度，每天只会自娱自乐，一辈子也只能碌碌无为。天下没有免费的午餐，你付出多少，就会享受多少美味，没有谁能够坐享其成。02记得在大二的下半年，我们全体同学被安排到一个旅游景区去实习。经过了半个月的培训，我们要被分配到不同的部门去工作，然而不巧的是，我被分配到一个最辛苦的部门。深深记得当时的场景，当人力培训师念出

21、了我们所在的部门时，我看了看站在我周围和我在一个部门的同学们，他们都是一脸的无奈和委屈，因为没有人愿意在这个最苦最累的部门工作四个月，谁都想干轻轻松松的工作。说实话，当时我自己也挺不乐意的，为什么都是一样的同学，他们就可以干轻松的工作，而自己却不能，这世上也许真的没有什么公平可言。不过我还是进行了一番自我安慰：既然无法改变，那就认真的过好每一天吧，全力以赴，我还这么年轻，辛苦点其实也没什么，愁眉苦脸是一天，积极向上也是一天，还不如开开心心地面对现实呢。魔鬼般的生活就这样开始了，每天忙得不可开交，最喜欢吃饭的时间，因为只有这个时候能坐下来休息休息，面对形形色色的客人，要想尽一切办法取悦他们，晚上

22、下班回到宿舍，她们都关灯睡觉了，自己只能在黑暗之中完成一天当中最后的事情，蹑手蹑脚地像个小偷。有时候很累也很委屈，只能蒙着被子偷偷抽泣，这时也忘不了调侃一下自己:好好努力吧，不努力的话，连大哭一场的地方也没有。实习期间的每一份工作和任务，我都尽心尽力去完成，不敢有丝毫马虎，记得有一个同事和我说：“你能不能别这么认真，干这么多活领导也不会看到，更不会给你多加一分钱，别人都是给公司干活，而你都是为自己干，别把自己累坏了，干这么多别人都把你当傻子……”她的语气中带着一丝不屑与嘲讽，也许，在她的眼中，我就是她口中的“傻子”吧，

23、当时我什么话也没说，只是笑了笑。我认真而努力的工作，不是为了让领导看见，更不是想什么所谓的升职加薪，而是我觉得，这是我自己应该做的事情，我有义务也有责任把它做好，要么就不做，要做就做到极致，这是一个人最起码的做事态度。现在想想那四个月的旧时光，真的感动不已，也让我成长了不少，在这四个月的时间里，有人多人觉得太累而离开了工作岗位，而我坚持了下来，我也很庆幸自己没有放弃。人不管在哪个阶段，都总是觉得，现在才是最难的，但是当我们回过头来看就发现，原来那些看起来是最难的时候，走着走着好像也就那么过来了。保持一个积极向上的态度，认真而努力的过好每一天，迈过一个又一个坎儿，慢慢地，你就会发现，原来生活像是

24、很多人在打超级玛丽，先走过去的人，才是有通关金币的。03记得曾经在网上投简历找工作，接到一个面试电话，面试官在电话里告诉了我时间地点还有需要带的东西之后，最后在电话里强调了一句：“记得准时来，别迟到。”那天下午，我早早的就到了约定地点，比约定时间提早了四十分钟，并不是因为她在电话里说的那句话，而是我认为，提前到达，是对一个人最起码的尊重，我养成了一个习惯，每次不管去哪，我总会在前一天查好路线和时间，以免第二天迟到。一个人做事的态度，体现在方方面面。四十分钟后，她来了，见了我第一句话就是：“没想到你这么早就来了，以前来面试的人有很多，全都会迟到，所以后来我在电

25、话里都会提醒不要迟到，但提醒了也没用，你是第一个没有迟到的人，可见你对这份工作的重视程度。”听了她的话后，我并没有得意，因为我知道我只是做好了我本该做的事情而已，这有什么好骄傲的。不用想，我得到了这份工作。我一次次的试验出，认真去对待的每一件事，都有它隐藏着的好处，你做事的态度，也决定着未来的自己。04我们大多数人，都是普通而平凡的，所以大部分人，也甘于这份平凡。面对着一件又一件事情时，都保持着得过且过的态度，正所谓“当一天和尚撞一天钟”，凑凑合合的过着每一天，可能就这样将就一辈子。当自己被懒惰所打败时，就会用“其他人也是这样”的荒唐

26、借口来安慰自己，殊不知，出生在同一个起点的人们，有些人用得过且过、无所谓的态度庸庸碌碌的过一辈子，而有些人用积极向上、认真较劲的态度迈上了一个又一个台阶，站的高也望得远，觉不仅仅局限于眼前的世界。认真生活的你，也许在别人眼里过得很辛苦，甚至很傻，但其中的收获只有你自己才能感受得到，又或许，你还没得到什么，但我还是请你继续努力生活，请你坚信，该来的总会来，你走的每一步，你对待每一件事情的态度，都决定着你今后的人生。励志文章5：每个人的低潮期，都是在月光下披荆斩棘01该怎么形容低潮期，像是在梅雨季节里一床经久不干的毛毯，它饱含着整个夏日空气的潮湿和绵密，让人觉得沉重无力，想要逃离却又被紧紧缠绕。癫

27、痫的词曲人黄雨篱在网易主页里写：那个阴沉的下午已经离我很遥远了，脑子还是会时常短路，肚子上也留下了一道伤疤，但是我很感激命运将我带离了那段沉滞的时光，让我能够在这里平静的讲述那些毫无逻辑的情绪和臆想。生命之所以拥有低潮，是因为还在不断奔腾，而那些不断发生的不尽人意或始料未及，就像歌里写的那样：是透明的微风里突发的癫痫，是非不分的一天。02你今天是笑着度过的吗?这是我在某问答上面的看到的一个问题。热门评论里有这样一个回答：是笑着的，但不是快乐的。笑并不都是发自肺腑，那些裹着沉重的悲伤的笑有时候看起来更像是一根无形的针，疼痛的何止是体肤。凉是我的小学同学，爱笑爱闹，怎么看都是个活泼的人，自打初中后

28、我们再没怎么联系，只知道她去读了职业中学，后来又辍学，去外地打工 。再后来，我听说她得了抑郁症，一直在靠药物调理。我从来没想过那么乐观的一个姑娘会与抑郁症有瓜葛。凉的父母好赌，败光了家里值钱的财物还有房子，凉是迫不得已才选择了辍学打工，工作换了一个又一个，她太善良总被欺负，工资被黑心老板拖欠，满心欢喜爱上了一个渣男。生活就像一个多棱角的玻璃片，它才不会管棱角正对着的是小孩还是成人，所以我们才会被无数次中伤。不知道凉现在康复的怎么样，被情绪的重负击垮，她经历的低潮长达多年。央视名嘴崔永元在2001年的时候因为沉重的工作负担患上重度抑郁症。他在采访中说：自己是靠家人的陪伴和意自己的志力才走了出来。

29、有时候，能够救赎我们的只有自己。毕淑敏在泥沙俱下的生活一文中这样写：“你有一千种可能性会死，比如雪崩，比如坠崖，比如高原肺水肿，比如急性心力衰竭，比如战死疆场，比如车祸枪伤……但你却在苦难的夹缝当中，仍然完整地活着。而且，只要你不打算立即结束自己，就得继续活下去。愁云惨淡畏畏缩缩的是活，昂扬快乐兴致勃勃的也是活。”03之前在知乎上看到过一位作者的留言，他说自己人生中最黑暗的时期是在创业那几年，创业失败，合伙人逃跑了，自己的老婆也走了，家中母亲突然生了大病，一个人承担了所有。他说自己那时候真的有跳楼的冲动，但最后还是咬牙坚持了下来，度过那段黑暗

30、的岁月，现在的自己过上了安稳的新的生活。每个人都有自己的低潮期，说大也大，考试失利了，失恋了，失业了，家人生病了;说小也小，被误解被非议，新买的鞋子被踩脏了，刚做好工作报告电脑死机了，努力了一个月的备考却成了竹篮打水一场空这些看似倒霉的事情第一次发生时你会安慰自己，第二次发生时激励自己，第N次发生时你可能开始怀疑自己，为什么是我?其实生活之于我们的仁慈或残酷在于我们的自己的心态，你愿意面对便可以轻松度过，不愿意面对也就成了死循环，低潮期不过如此，让我们在生活中一边麻木，一面又披荆斩棘。鸡汤读多了也无济于事，无论怎样安慰自己，生活总是要继续，重要的是如何调节自己并且找到缘由继续下去。04小时候很

31、喜欢一部洋洋三嫁的电视剧，女主角洋洋每次相亲失败或遇到伤心事就会吃果冻，等吃到撑吃到忘记悲伤之后，她又能重整旗鼓再战。虽然有些幼稚的行为，但在某种意义上确实能帮助我们赶走坏情绪。如果你正在悲伤，正拥有低沉的情绪。请不要让自己停下来，那样只会让自己在安静中不断反复坏情绪。让自己动起来，去运动，去读书，去逛街，去吃各种平时想吃又没吃过的食物，总之要让自己有事情可做。下一步便是有一个清晰合理的调规划，先让自己的心情丰富起来，再让自己行动充实起来。就像毕淑敏所讲:锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。糟糕的事情总会不期而遇，而正确的面对方式是有备而来。每个人的低潮期原因的不尽相同的，但影响是极其相似的。哪怕是在月光下行走，也要摸着微弱的光芒一寸寸前行，生活总是喜怒无常，我们要做的便是手持兵刃去披荆斩棘。第 20 页 共 20 页