最新十五个月小孩食谱怎么做 十个月小孩食谱.doc

《最新十五个月小孩食谱怎么做 十个月小孩食谱.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最新十五个月小孩食谱怎么做 十个月小孩食谱.doc（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、最新十五个月小孩食谱怎么做 十个月小孩食谱一岁半的宝宝,乳牙逐渐增多,饮食以混合食物为主,但仍要保证奶类供给,食品要多加注意，下面是小编为你精心整理的十五个月小孩食谱，希望对你有帮助!十五个月小孩食谱：肉末蛋羹食材准备：鸡蛋*1个、肉末*20克、小葱*1棵、橄榄油或者核桃油几滴开始操作：1.先将鸡蛋打成蛋液，加入约100毫升的温水搅匀，放入锅中隔水小火蒸上一刻钟;这里有个小诀窍，就是蒸蛋的时候盖上一层保鲜膜，这样锅里的水就滴不到蛋羹了，蒸出的蛋羹会比较平滑、好看;2.然后炒肉末，锅内倒入核桃油或者橄榄油，肉末炒熟后放在蒸好的鸡蛋羹上，再撒上点儿葱花就做好咯!十五个月小孩食谱：肉末土豆球适合的宝

2、宝：一岁以上。一岁以下的宝宝如果要吃这道辅食也有办法，下面会说。辅食主料准备：土豆*半个、胡萝卜*半根、瘦肉末*20克、洋葱*10克、骨头汤*半碗。辅食配料准备：儿童酱油*3滴、橄榄油少许、水淀粉少许。注意：如果是一岁以下的宝宝吃这道辅食的话，酱油和水淀粉就不要放了。辅食制作：1.将胡萝卜和土豆切1厘米左右的滚刀块，洋葱切碎。2.将切好的胡萝卜块和土豆块放入微波炉中高火蒸3分钟，取出捣碎。如果你家宝宝已经一岁了，那么就不要捣得太细，有点儿颗粒感训练宝宝的咀嚼能力;如果还不到一岁，那么光捣碎可能还不够，最好用搅拌机搅成泥。3.将胡萝卜和土豆的混合泥弄成球状，随便你用什么方法，秘诀是弄一个舀冰淇淋

3、的那种勺子，一舀一个球，轻松加愉快，实在没工具的就上手吧，自家宝宝吃嘛。4.接下来炒肉末，锅内下少许橄榄油，油热后下洋葱末爆香，再加肉末炒熟。5.炒锅内加入半碗骨头汤，煮沸后加几滴儿童酱油调味，再加少许水淀粉勾成一个薄薄的芡汁。6.最后，将肉汁淋到薯球上即可十五个月小孩食谱：苋菜xiàn cài面线适合的宝宝：再次强调，是一岁以后的宝宝哦!食材准备：30克的苋菜，10克的面线和200毫升的无油高汤。开始操作：1、首先处理苋菜，将苋菜用水洗净并沥干水分，切成细末放在一边备用;2、接着我们要处理面线，因为有些面线中本来就是有盐的(前面说过，苋菜中也有盐)，为了让宝宝尽可

4、能少地摄入盐分，我们要先煮去面线中多余的盐分，具体做法就是先将面线切成小段儿(2厘米，大约食指的一指节长)，放入沸水中23分钟后捞起备用;3、最后大火将无油高汤煮沸，放入苋菜，改中火煮3分钟，看看苋菜是不是已经煮软了，没软就继续煮，软了就放入之前处理过的面线，改大火煮半分钟即可。贴心小提示：苋菜的颜色比较丰富，从深绿到深红的都有，所以煮出来的成品颜色会有不一样哦，记得小时候看到爸爸妈妈们买苋菜回来煮面，结果面条变成淡紫色，我还吓了一跳不敢吃呢，哈哈十五个月小孩食谱：鲜虾芥兰藕合适合的宝宝：一岁以上。辅食主料准备：藕*80克、芥兰*30克、鲜虾仁*30克、鸡蛋*1个。辅食配料准备：面粉和橄榄油少许。辅食制作：1.藕洗净去皮切成块，大小随意，反正一会儿要搅拌成泥，芥蓝去皮切大块入滚水中焯1分钟切成碎粒、虾仁焯水半分钟，切成碎粒;2.藕入蒸锅蒸一刻钟用辅食机打成泥(家里面如果没有辅食机的话，搅拌机也可以)，加入芥蓝、虾肉泥、打入一个鸡蛋，搅拌成可流动且粘稠的面糊状，如果感觉太稀不成糊，就加点儿面粉进去;3.在小煎锅内倒入少许橄榄油，用小勺舀一勺藕糊入锅中煎，摊成小圆饼，这里首先要注意油尽量少放，使用不粘锅会好很多;4.待“藕合”表面冒泡后翻面，两面轻微煎黄即可出锅。第 4 页 共 4 页