排球正面双手垫球教学设计.doc

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1、排球正面双手垫球教学设计一、教学目标一、教学目标1、初步学习排球正面双手自垫球的动作方法，掌握击球的位置及正确的击球方法，有 85%的学 生能够至少自垫球 5 次，40%学生能够尝试互垫球。2、学生的灵敏性、移动能力、上肢力量得到发展，学生微微出汗，平均心率在 120 次/分左右。3、养成顽强拼搏、勇于挑战、团结协作等良好品质，体验成功的喜悦。二、教学重点二、教学重点：直臂提肩及手臂击球点；难点难点：全身协调用力（蹬地、提肩、抬臂）三、教学过程三、教学过程 【准备部分】 1、课堂常规 2、慢跑取球 3、球操（音控）：关节活动、步法练习 4、游戏（看谁落得准）：依次进行自抛自接球练习、抛球后让球

2、落在怀里（怀抱球）【基本部分】（一）主教材：正面双手自垫球1、抛球落在两臂的前臂判断球的落点：采用语言提示，引导学生用叠掌手型接球2、更加精确触球点：将前臂击球部位用贴纸贴上，大约在手腕上 10 厘米位置，抛起球让球落在 标志点上体会手触球位置，提问：“如果用力压腕，落在前臂上的球会怎样？”出示口诀：出示口诀： 夹臂压腕前臂击。夹臂压腕前臂击。3、自垫球练习：采用启发提问的方法，问学生如何能让落在手臂上的球弹起来超过头顶？学生自 我尝试，教师示范 10 次自垫球，学生一次垫球练习。4、师生共同提炼（蹬地提肩，全身协调用力）出示口诀：蹬腿提肩抬双臂出示口诀：蹬腿提肩抬双臂5、优生展示：提问优点，再次强化重难点，并提示脚下要移动6、学生每人再次尝试自垫球，学生可以进行评价，鼓励自垫球超过 10 次的学生可以尝试互抛互 垫。8、预设环节：小比赛，自由组队，或是个人，比比谁的球不落地？（二）副教材：游戏（东华列车）采用讲解、示范、学生尝试、竞赛等方法组织学生进行练习，学生进行两次游戏。【结束部分】 1、组织学生散点跟随音乐进行放松，教师领做 2、回收器材 3、课堂小结：启发学生回答本堂课的收获，教师教育 4、宣布下课四、场地器材及运动负荷预计：场地器材：排球 37 个、粘贴 37 对、黑板一块全课密度：40%；最高心率：160 次/分，平均心率：120 次/分