小学生健康知识（三）.ppt

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1、小学生健康知识（三）小学生健康知识讲座1.人体分为几个部分？人体分为头、颈、躯干和四肢四个部分。2.正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的？坐如钟，立如松，卧如弓，走路抬头要挺胸。3.怎样保持手的卫生？饭前和便后要用清洁的水洗手，要勤剪指甲。小学生健康知识讲座4.饮水卫生应注意哪些？不喝生水，不用公共杯喝水，剧烈运动后不能立即大量饮水。5.怎样做到读写姿势正确？胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手指离笔尖一寸。6.预防近视要做到哪“六个不”？不走路看书，不乘车看书，不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书写字，不在强光下面看书写字，不歪着头看书写字。小学生健康知识讲座7.讲究个人卫生要做到哪“五勤”？勤洗头，

2、勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。8.讲究公共卫生要注意哪两点？一不随地吐痰，二不乱扔杂物。9.怎样保护牙齿？早晚要刷牙，饭后要漱口，保持口腔清洁。小学生健康知识讲座10.怎样正确刷牙？刷上牙时，刷毛由上向下刷；刷下牙时，刷毛由下向上刷；刷牙的内侧，刷毛在内侧由下向上作弧形旋转；刷牙的咬合面时，刷毛前后推拉刷。11.为什么要预防接种？预防接种能使机体产生对细菌、病毒的免疫力，预防多种传染病。小学生健康知识讲座12.预防病从口入，应该做到哪些？饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果洗净，食物防苍蝇叮。13.咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住口鼻？咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住口鼻，不让飞沫四处闯。14.看电视要讲究卫生，应该怎样做？电视室内亮一盏小灯，看电视时间不超过1小时，不要边看电视边吃饭，电视机与人距离不小于电视机屏幕对角线的3-5倍，不要躺在床上看电视，看完电视洗个脸再睡觉。