2020年苏教版科学四年级下册第一单元第四课骨骼、肌肉的保健同步练习.doc
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1、2020年苏教版科学四年级下册第一单元第四课骨骼、肌肉的保健同步练习姓名:_ 班级:_ 成绩:_小朋友，带上你一段时间的学习成果，一起来做个自我检测吧，相信你一定是最棒的！一、 填空题 (共7题；共17分)1. （2分）体育运动可也强健我们的_、_，使我们的身体更加强健。2. （1分）_对增强柔韧性和耐力的效果都很好。3. （2分）平常多吃含_和高_的食品能使肌肉和骨骼保持正常工作。4. （2分）体操运动可以改善人体的_；举重可以增强_。5. （4分）儿童生长所必要的四大营养素是：_、_、_、_。6. （5分）经常运动可以改善人体的_、_、_、_。特别是_对增强这三种效果都有好处。7. （1分
2、）在做剧烈运动之前，先要做_，避免受到伤害。二、 选择题 (共2题；共5分)8. （3分）游泳主要增加身体的（ ）。（多选题）A . 体力B . 柔韧性C . 耐力D . 不能确定9. （2分）常吃（ ）含量高的食物可保持骨骼、肌肉正常工作。A . 蛋白质和脂肪 B . 蛋白质和钙三、 判断题 (共4题；共8分)10. （2分）多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。（ ）11. （2分）我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要办法是摸。（ ）12. （2分）不同的运动项目锻炼的效果也不一样。（ ）13. （2分）人体静止不动时，身体内的骨骼、肌肉的保健也停止运动。（ ）四、 解答题 (共2题；共10分)14. （5分）怎样加强骨骼和肌肉的保健？15. （5分）经常运动有哪些好处？第 4 页 共 4 页参考答案一、 填空题 (共7题；共17分)1-1、2-1、3-1、4-1、5-1、6-1、7-1、二、 选择题 (共2题；共5分)8-1、9-1、三、 判断题 (共4题；共8分)10-1、11-1、12-1、13-1、四、 解答题 (共2题；共10分)14-1、15-1、
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