培养你的意志品质.ppt

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1、v每年每年1月月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的浇身。在一年一度的“耐寒节耐寒节”中，许多人通过这种方中，许多人通过这种方法开始新一年的生活。法开始新一年的生活。v日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。v 德国学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。德国学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。v美国的富翁们百分之七十五以上生活非常俭朴，对子女美国的富翁们百分之七十五以上生活非常俭朴，对子女要求严格，并有意识地让孩子们经受一定的贫穷、饥寒、要求严格，并有意识地让

2、孩子们经受一定的贫穷、饥寒、委曲、挫折和磨难。委曲、挫折和磨难。v三位延安志丹县中学高一（三位延安志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延安）班的学生，暑假从延安骑自行车行数千公里前往上海，只为了锻炼自己，传播骑自行车行数千公里前往上海，只为了锻炼自己，传播延安精神。延安精神。v每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。是几个小时。 v专家会诊：v上面人物的做法似乎不可思议，他们是不是有病？他们为什么要这样做？一、意志意志成功的必备成功的必备测一测：1、当学习各娱乐发生冲突时，即使这种娱乐很有吸引力，而我也会几个传奇人物的故事几个

3、传奇人物的故事军 神v 7070多年前，有个德国医生在中国开了多年前，有个德国医生在中国开了家诊所，一天来了一位年轻的军官看眼伤。家诊所，一天来了一位年轻的军官看眼伤。伤势很重，需要立刻动手术，但这个军人伤势很重，需要立刻动手术，但这个军人却拒绝打麻药，他担心麻药会影响大脑，却拒绝打麻药，他担心麻药会影响大脑，不利于军事指挥。于是手术在他清醒地情不利于军事指挥。于是手术在他清醒地情况下开始了，医生紧张得满头大汗，但这况下开始了，医生紧张得满头大汗，但这位军人却没有呻吟，而是数着医生的刀数，位军人却没有呻吟，而是数着医生的刀数，总共十三刀。医生非常感慨，说：总共十三刀。医生非常感慨，说：“要是要

4、是在我们德国，你就是一尊会说话的雕塑，在我们德国，你就是一尊会说话的雕塑，是军神是军神” 刘伯承元帅刘伯承元帅 中国人民解放军创建人中国人民解放军创建人和领导人之一。和领导人之一。 中国飞天第一人，航天英雄 杨利伟能成为杨利伟能成为“中国飞天第一人中国飞天第一人”，与他平时刻，与他平时刻苦训练是分不开的。在机场训练时，气温高达四苦训练是分不开的。在机场训练时，气温高达四十多摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈十多摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像在火中烤过一样，稍不注意，皮肤就会日晒得像在火中烤过一样，稍不注意，皮肤就会被烫起血泡。到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得被烫起血泡。到了冬

5、季，这里又寒气彻骨，冻得人手脚发麻。他却乐观地说：人手脚发麻。他却乐观地说：“作为一个飞行员，作为一个飞行员，意志比技术更重要，恶劣的环境正好磨砺意志。意志比技术更重要，恶劣的环境正好磨砺意志。”为了保持良好的身体素质，一年为了保持良好的身体素质，一年365天，天天坚天，天天坚持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，他都坚持体持训练，不论严冬酷暑，刮风下雨，他都坚持体能训练。长跑、短跑、单杠、双杠，他的成绩都能训练。长跑、短跑、单杠、双杠，他的成绩都名列前茅。他能飞向太空，名列前茅。他能飞向太空，靠的不是运气，而是靠的不是运气，而是凭着顽强意志凭着顽强意志一步一个脚印走出来的。一步一个脚印走出来的。让

6、我们把目光投向另一个时间表让我们把目光投向另一个时间表人物人物主要成就主要成就所用时间所用时间曹雪芹曹雪芹红楼梦红楼梦1010年年司马迁司马迁史记史记1919年年司马光司马光资治通鉴资治通鉴1919年年达尔文达尔文物种起源物种起源2828年年哥白尼哥白尼天体运行论天体运行论3030年年李时珍李时珍本草纲目本草纲目2727年年徐霞客徐霞客徐霞客游记徐霞客游记2727年年马克思马克思资本论资本论4040年年看过清单和时间表后，你有什么想法？看过清单和时间表后，你有什么想法？ v以上材料说明了什么？（1）坚强意志是成功的保证古）坚强意志是成功的保证古往今来，许多名人志士，文化巨往今来，许多名人志士，

7、文化巨匠，科技专家，体坛名将，无一匠，科技专家，体坛名将，无一不是意志坚强的人不是意志坚强的人（2）意志薄弱会在挫折前退缩，）意志薄弱会在挫折前退缩，成不了大事成不了大事意志坚强的主要表现及其对立面意志坚强的主要表现及其对立面人云亦云、缺乏主见人云亦云、缺乏主见优柔寡断、草率从事优柔寡断、草率从事 虎头蛇尾、半途而废虎头蛇尾、半途而废鲁莽和冲动鲁莽和冲动意志坚强的表现意志坚强的表现意志薄弱的表现意志薄弱的表现富有主见自觉性富有主见自觉性处事果断果断性处事果断果断性坚持不懈坚韧性坚持不懈坚韧性善于自制自制力善于自制自制力表现意志坚强的词语表现意志薄弱的词语（坚毅、 顽强、智勇双全、当机立断、持之

8、以恒 坚持不懈、滴水穿石、忍耐、克制、孜孜不倦）（畏首畏尾、裹足不前、人云亦云、谨小慎微、优柔（畏首畏尾、裹足不前、人云亦云、谨小慎微、优柔寡断、得过且过、半途而废、虎头蛇尾、见异思迁）寡断、得过且过、半途而废、虎头蛇尾、见异思迁）v回顾自己的成长历程，想一想自己在日常的生活和学习中，有哪些事体现了自己意志的坚强，哪些事体现了自己意志的懦弱？【能力素质测评】、在生活中，有些事令人不感兴趣，如长跑、写日记、在生活中，有些事令人不感兴趣，如长跑、写日记、背单词背单词但应该强迫自己积极去做。这是因为：但应该强迫自己积极去做。这是因为：A.A. 这些事虽然令人不感兴趣，但是是有意义的这些事虽然令人不感

9、兴趣，但是是有意义的B.B.这是考验和锻炼意志的好机会这是考验和锻炼意志的好机会C.C.做了之后，尝到了成功的滋味，才能体现它的意义做了之后，尝到了成功的滋味，才能体现它的意义D.D.人的兴趣是在做的过程中产生和培养的人的兴趣是在做的过程中产生和培养的 答案答案：（ ）ABCD.中国有句老话：困难像弹中国有句老话：困难像弹簧，看你强不强。这里的强簧，看你强不强。这里的强是指（是指（ ）A. .困难的难度困难的难度B. .身体的强壮身体的强壮C. .弹簧的强度弹簧的强度D. .战胜困难的坚强意志战胜困难的坚强意志D.“古之立大事者古之立大事者,不惟有超然之不惟有超然之才才,亦必有坚韧不拔之志。亦

10、必有坚韧不拔之志。”苏苏轼这句话表明（）轼这句话表明（）A.坚强意志是一种十分可贵的精坚强意志是一种十分可贵的精神神,是一种良好的心理品质是一种良好的心理品质B.坚强意志是行动的强大动力坚强意志是行动的强大动力C.坚强意志激励人顽强拼搏，不坚强意志激励人顽强拼搏，不断进取，争取最后的胜利断进取，争取最后的胜利D.要想取得事业上的成功，必须要想取得事业上的成功，必须具有坚强的意志具有坚强的意志ABCD这节课，我们与这节课，我们与“意志意志”零距离接触。零距离接触。知道没有意志，世界上会少很多优秀的知道没有意志，世界上会少很多优秀的人物。正如爱迪生说，伟大人物的最明人物。正如爱迪生说，伟大人物的最

11、明显的标志，就是他坚强的意志，不管环显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而最终克服困难，不会有丝毫的改变，而最终克服困难，达到预期的目的。达到预期的目的。名人的话闪烁着智慧的光芒，使我们充名人的话闪烁着智慧的光芒，使我们充满了激情与力量！大家回去查找资料，满了激情与力量！大家回去查找资料，每人找一条关于意志方面名言或警句。每人找一条关于意志方面名言或警句。在公共汽车上发生了这样一件事，有一名青在公共汽车上发生了这样一件事，有一名青年乘客在买车票时，将钞票丢在地上，售票年乘客在买车票时，将钞票丢在地上，售票员虽然

12、对这种不尊重人的挑衅行为十分厌恶员虽然对这种不尊重人的挑衅行为十分厌恶和反感，但她并未动怒，而是弯腰捡起钞票，和反感，但她并未动怒，而是弯腰捡起钞票，微笑着递给那位青年一张车票，使那位青年微笑着递给那位青年一张车票，使那位青年羞愧万分。事后，那位青年乘客写信到公共羞愧万分。事后，那位青年乘客写信到公共汽车队表扬女售票员并承认了自己的错误。汽车队表扬女售票员并承认了自己的错误。 思考：思考： 女售票员的行为体现了她具有女售票员的行为体现了她具有什么样的意志品质？什么样的意志品质？ 看看探究园里的罗恒老是管不住自己的原因是什么？怎么办？说说你们自己意志薄弱的主要“症状”吧，让同学和老师帮你“会诊”

13、，找出“病因”，开出“处方”。三、怎样磨砺坚强的意志三、怎样磨砺坚强的意志v1、明确提出锻炼任务、明确提出锻炼任务v2、培养良好的行为习惯、培养良好的行为习惯v3、培养自我控制、自我调节的能力、培养自我控制、自我调节的能力v4、持之以恒，善始善终、持之以恒，善始善终目标三步曲目标三步曲v建立目标建立目标v目标具体化目标具体化n实现目标实现目标提高提高英语英语成绩成绩。每天每天识记识记十个十个单词，单词，背诵背诵一篇一篇课文课文。期末期末考试考试英语英语达到达到九十九十分以分以上。上。 东汉有一少年名叫陈蕃，独东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评

14、他，问他为何不打扫干净勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：来迎接宾客。他回答说：“大丈大丈夫处世，当扫除天下，安事一夫处世，当扫除天下，安事一屋屋?”薛勤当即反驳道：薛勤当即反驳道： “一屋不扫，何以扫天下一屋不扫，何以扫天下?” 。 生活中的不良诱惑想一想v有朋友请你吸烟、喝酒，有朋友请你吸烟、喝酒，甚至叫你尝试毒品，你能甚至叫你尝试毒品，你能克制自己，加以拒绝吗？克制自己，加以拒绝吗？你会怎么做？你会怎么做？愚愚 公公 移移 山山此处没有水！此处没有水！此幅漫画对你有何启示？请结合本课此幅漫画对你有何启示？请结合本课知识加以回答。知识加以回答。 王刚：大夫，我每次参加中长跑比

15、赛，王刚：大夫，我每次参加中长跑比赛，前几圈我都能跑在前面，可到最后，难受前几圈我都能跑在前面，可到最后，难受极了，就是跑不到终点；我制定的学习计极了，就是跑不到终点；我制定的学习计划，一开始坚持得挺好的，可到后来，不划，一开始坚持得挺好的，可到后来，不知怎么的就执行不下去了。上课也总是管知怎么的就执行不下去了。上课也总是管不住自己，总爱和同学说话；注意力总是不住自己，总爱和同学说话；注意力总是集中不起来；早晨睡觉特别香，不愿起床，集中不起来；早晨睡觉特别香，不愿起床，所以老是迟到。您给我查查这到底是什么所以老是迟到。您给我查查这到底是什么原因？原因？诊诊 断断：缺乏坚强意志：缺乏坚强意志议一议议一议：你能给他什么建议？：你能给他什么建议？他从黑暗悲他从黑暗悲苦的深渊走苦的深渊走出来，不向出来，不向苦难低头，苦难低头，是靠他顽强是靠他顽强的生命力。的生命力。 斯蒂芬斯蒂芬.霍金霍金,他以重残的肢体支撑起天才的头脑，他以重残的肢体支撑起天才的头脑， 凭着坚毅的意志，与病魔抗争，创造出种种令人不可思凭着坚毅的意志，与病魔抗争，创造出种种令人不可思议的奇迹。议的奇迹。 中国的保尔。柯察金中国的保尔。柯察金感悟人生，认识自我感悟人生，认识自我