小学-体育教案-快速跑.doc

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1、义务教育课程标准实验教科书体育学案单位： 姓名： 日期： 体育教案水平： 四 授课班级：七 授课教师： 上课人数：教学内容快速跑课型新授课教学目标1、认知目标：对快速跑形成一个正确技术概念表象，并掌握快速奔跑的方法。2、技能目标：使70%的学生能够掌握快速跑动作要点的基础上发展协调及灵敏能力；同时培养创造思维能力和快速反应能力。3、情感目标：培养学生强里的竞争意识和顽强拼搏精神。重点难点重点：掌握快速奔跑的方法难点：自然放松跑课的结构课 的 内 容运动负荷组织教法及教学要求授课人调整时间次数准备部分1、 整队。2、明确目标内容。3、游戏：警察与小偷2141 教师提前到场地并检查场地器械。2 接

2、受体育委员报数，向学生问好。3、 教师语言提示导入本课内容。要求：快、静、齐1、 复习站立式起跑2、 培养竞争意识和责任感3、 不同数字组合发展快速反应能力基本部分1、 不摆臂的走跑与摆臂的走跑的练习2、 直腿走、跑与积极摆腿蹬地走跑的练习3、 提出问题：如何跑的更快？4、 发展快速跑的练习方法5、 归纳要点： 快、大、直、 扒、前、送30语言提示：1、 积极摆臂跑与不积极摆臂跑有什么不同？2、 积极摆腿蹬地与不积极摆腿蹬地有什么不同？练习方法：1、 学生分道听哨声练习2、 练中思考问题1、 讲解示范原地高抬腿跑逐渐过度到行进间跑弓箭步交换腿跳2、 摆臂练习语言提示：你想跑的更快吗？1、 典型学生示范2、 反思归纳结束部分1、 游戏：走跑接力快速跑30米惯性跑15米垫步高抬腿走45米接力2、 总结3、 布置作业4、收器材5教师示范语言提示：少用力、放松1、 安全且遵守规则2、 进一步巩固放松摆臂、摆腿场地器材接力棒4个标志杆8个预计心率130-140次/分运动密度40%-50%课后小结