三年级心理健康教案上.docx

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1、三年级心理健康教案上【主题】关于小学生的角色认识。【活动目的】通过同幼儿园小朋友比一比、同爸爸妈妈比一比、同其他成年人比一比，让学生从情感上认识到本人长大了。通过活动让学生懂得本人的主要任务是在成年人的指导下进行学习。【活动形式】看录像、小组讨论。【重点难点】重点：让学生认识本人的角色变化，从情感上认识到本人长大了。难点：让学生懂得本人的主要任务是在成年人的指导下进行学习。【活动准备】拍摄两段录像。内容详见活动经过【活动经过】一、导入1、老师可将学生分为46的小组。老师引导学生看图，学生分组讨论图画中的故事内容及其背后的故事。故事大意：妈妈眼中的小宇，是个活泼可爱的好孩子，教师眼中的小宇是个做

2、事认真的好学生，同学眼中的小宇是个热情、乐于助人的好同学，小宇眼中的本人，是个能干的小学生。2、请一个学生讲述故事的内容，并运用想像，举例讲明为什么不同的人会作出不同的评价。3、老师总结：我们每个人有很多的特点，不同的人会发现我们不同的特点。二、咨询台1、全班考虑为什么别人的评价会成为我们了解本人的镜子？2、全班讨论，还有哪些人能够帮助我们了解本人？并记录在课本上。3、老师小结：镜子能够帮助我们梳妆，整理衣服。别人的评价就和我们照镜子一样，能够帮助我们了解本人，进而帮助我们更好地发扬优点，改正缺点。三、活动区1、以击鼓传花的游戏为线索，通过抽签的方式，让每位学生都有评价别人和被别人评价的时机，

3、最好能讲明评价的理由。2、学生记录下别人的评价，并表明本人对别人评价的态度。3、学生自己评价，填写“同学眼中的我一栏。4、小组沟通“同学眼中的我5、老师总结：通过别人的评价，我们能够发现每个人都各有特点。别人的评价你能够赞同，可以以不赞同。四、实践园1、学生以小记者的身份去采访相关的人。2、老师可当堂或事先对每个学生的特点加下面面积极的评价，完成“教师眼中的我一栏。3、可让学生提早或在课后通过对家庭成员的采访，完成其他填写内容。4、学生对老师或其他家庭成员的评价发表本人的意见。二别人眼中的我一、教学目的：帮助学生知道什么是真正的自己，什么是对自己的正确认识，懂得什么是悦纳本人。通过活动，引导学

4、生正确地评价本人。知道正确评价本人有利于身心健康。能够接纳本人的优缺点，充分利用本人的长处，使本人快乐地学习和生活。二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。三、教学经过1导入同学们，教师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，教师为大家带来了一个小朋友，它近期的心情不好，请大家帮助它。2学文明理播放课文录音故事请每个同学对小黄莺讲句话，教师把大家讲的话录下来带给小黄莺。学生轮流发言的同时教师为学生录音在我们的生活中在很多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待本人的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请

5、一名同学给大家读一读。3活动明理1分角色表演“小马过河。表演结束后A请小马讲讲开场时为什么不敢过河？B请观众讲讲后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？C请演员与观众共同分析：假如小马不了解本人的身高与能力，结果会怎么样？2模拟人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学讲讲本人的优缺点以及本人的特点。3发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为本人画像。要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出本人的优点。冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率

6、的4总结全课今天，同学们在活动中开场学会如何正确地找到本人的优缺点，回家后请你将课后实践园中的话读给妈妈听听，再把实践园中的小报作好，把它贴在你的床头，天天看看本人的长处，增加一份自信心，就会增加一份前进的气力。最后教师送给同学们一句话：要记住，不管美丑，世界上只要一个你。三兴趣是最好的教师一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带三、教学经过1导入老师：今天我们先来听一段录音故事。播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音2学文明理提问：谁来讲讲小小的麦克斯韦为什么喜欢提出很多问题？/学回答后老

7、师小结老师：同学们讲得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是由于有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。很多有成就的人，他们从小对本人身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。学生本人阅读课文中有关达尔文及严文井的故事老师：听了刚刚的故事，看了书中的课文，请同学们讲讲看书的想法。学生自由发言3活动明理1请同学们分组讲讲本人的兴趣是什么？讲完后再选一名代表给全班同学讲讲你们组的发言情况。2做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。3谁来帮

8、助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。4开个小擂台赛分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，老师为擂主颁发证书。5想想本人最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想本人为什么会喜欢这些课？对本人不喜欢的课，想个办法使本人对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。4总结全课同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了教师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问本人的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴

9、趣的好方法四学习有苦也有乐一、教学目的：帮助学生了解本人的注意特点、培养本人的注意能力。学会调节和控制本人的注意力、提高注意的稳定性。二、教学经过一导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，老师讲一样的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是（学习要专注）。二学文明理1老师读一篇课文，然后让学生默读一遍。2分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？三学生活动1、讲一讲，讨论后，找代表发言。吴义为什么成绩不佳？除了本人努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的

10、知识他没有听到，作业当然就不会了。帮助学生归纳出下面几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤考虑。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。2、走迷宫能够让同学们本人先走，看能不能走出，然后同组互相启发，培养合作精神。想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制本人的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。训练时十分注意三点：A、保

11、持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲惫，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当本人注意力分散时，心理就要暗示本人，写出明显的警示语提醒本人。C、如何调节本人的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来讲，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或考虑一段时间后，就会产生疲惫；当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下；老师总结和归纳时，又要集中精神，把重点记住。四总结全课六、学习要有好习惯一、教学目的：通过教学使学生认识到，只要养成好的习惯，学习和工作才能获得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。二、教学经过1导入师：你们生活中、学习上经常有

12、成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就能够帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课（学习要有好习惯）。2学文明理1老师通过放录音，讲档案馆里的故事，引导同学考虑：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该如何做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。2老师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束本人，养成好的习惯。3活动明理1演一演通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，进而学习剧中人物的某种精神，如：熊姐姐是一个办事认真的

13、人，所以获得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。熊妹妹是一个做事不认真的人，比拟马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克制缺点，培养本人的好习惯，没有这种精神也不行。2填一填老师在黑板上写两段话，让学生读，并考虑在空白处填上什么词语，才能使勉励子完好。目的是使学生记住，只要办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能获得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。4总结全课通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培

14、养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。七当我碰到困难活动设计现代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不少孩子自小养成了非常严重的依靠心理。日常生活中、学习中稍稍碰到一点困难，首先想到的不是依靠本人的办法克制困难，而是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业是极其不利的。【辅导目的】懂得碰到困难时要主动考虑解决困难的办法，不要慌、不要怕，由于这样是解决不了问题的。懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。【辅导方式】讲述与讨论情景体验【辅导准备】了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。编一首与本课主题有关的儿歌

15、。【辅导时间】1课时【辅导地点】电教室【辅导步骤】一、谈话引入课题1.谈话：同学们，我们的生活是美妙的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请看大屏幕，你碰到过这样的困难吗?图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，不知所措。图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只要一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知怎样是好。(老师请学生讲图意)师强调：图上这些小朋友都遇上了困难。2.提问：你们碰到过这样的困难吗?除了这些困难，平常你们还碰到过什么困难呢?(鼓励学生大胆讲，实事求是地讲)3.小结：是啊，在生活中，我们每个人都会碰到困难

16、。板书课题：“碰到困难几个字。二、寻找解决问题的办法介绍新朋友小南同学们，今天教师要给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫小南，她在我们学校读一年级。(大屏幕显示动画：小南一边招手一边向同学们问好，请同学们也向新朋友问好。)她近期遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。讨论情境一：一天下午放学后，小南本人回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，她从下午四点多直到晚上六点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就站在路边大哭起来。老师讲述：小南想回家可是又不知道走哪条路，她是不是遇上困难了?你们看她哭得多悲伤啊。你们讲讲她当时的心理睬是如何的?(相机板书反响：心慌、紧张、害怕)讨论办法。小南该怎么

17、办呢？大家一起商量商量，有什么好办法。(四人小组讨论)板书课题：“怎么办?讨论办法。小南的眼泪能带她回家吗?小南的哭声能解决困难吗?假如是你的话，你觉得首先要怎么样?(冷静、沉着)相机板书：冷静、积极想办法。指名讲述办法，相机提问：假如碰到陌生人你能随意跟他走吗?老师归纳办法。3.讨论情境二：小南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，她坐在地上哭了很久。提问：她为什么哭?(害怕疼痛)眼泪能让她的血止住吗?哭声能够使她的伤口变好吗?应该怎么办?(引导学生讲出先要镇静、冷静，然后想办法。)4.小结：我们碰到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反响，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能帮助

18、我们解决困难，甚至还可能使事情变得更糟糕。所以我们首先要让本人冷静下来，积极想办法解决。能本人解决困难的孩子是个英勇的孩子。我们平常碰到困难的时候，有谁能本人想办法解决的，假如有的话，等一会儿告诉教师，好吗?三、独立解决问题谈话：同学们给小南出了不少的好主意，并且还教会了她碰到困难要冷静的考虑解决问题的办法。如今请你们重新再看看开场上课时出现的几个困难，假如是你应该怎么办。出示图一、图二、图三，请个别学生回答。四、稳固印象、加深认识提问：你以前碰到什么困难，你是怎么解决的?今后碰到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名讲。)老师小结：能本人解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该

19、请别人来帮助本人。五、老师总结总结：刚刚教师和大家一起为小南小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该英勇地告诉本人：“我能够解决这个困难。然后积极开动脑筋找出办法。假如问题解决了，就告诉本人：“其实我也很能干。实在解决不了的，就请别人帮助。小南知道了应该如何对待困难，她多高兴啊，你们看，她要和大家一起学一首儿歌呢!屏幕显示动画：小南对大家讲：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧!屏幕显示配乐儿歌：小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克制它。老师范读、带读、齐读。板书设计：碰到困难怎么办?反响：心慌、紧

20、张、害怕。怎么办：冷静、积极想办法。八坚持就是胜利活动目的1、通过活动学生儿知道做事不专心、好动，精神不集中是不好的行为习惯。浸透目的：培养学生的坚持性，使学生构成坚强的意志品质。活动准备电脑动画片、图书、水彩笔、纸、积木、插塑、各种玩具等。活动进程1、导入：小朋友你们喜欢看动画片吗？今天教师和小朋友一起看一个动画片，名字叫（屁股长刺的小毛头）。这个小毛头的屁股真的长刺了吗？这是为什么呢？我们一起来看一看就知道了。2、放电脑动画片，学生观看1老师提问：为什么讲小毛头屁股上长刺了？由于他坐不住，做事不专心。玩角色游戏，上课看图书，他一分钟也呆不住2小毛头这样做好吗？不好由于他做事不专心、精神不集

21、中，一件事也没做好。3小毛头应该如何做？就该专心做好一件事再去做另一件事4学生讨论小朋友你有没有像小毛头一样的时候呢？请你们讲一讲那以后应该如何做呢？做事要专心、精神集中、坚持到底5老师小结不管做什么事情都要专心做完、做好，坚持到底。假如好动、精神不集中就一件事情也做不成。如运发动参加奥运会比赛，跑到最后很累很累，但假如停下来就失败了，所以一定要坚持下去才能获得胜利。6教师今天准备了很多玩具、图书、绘画工具、大型积木，你们选择一样本人喜欢的事情，专心地把它做好。7学生进区域活动自由选择本人喜欢的活动。先请学生讲一讲如：我想画一幅美丽的画，我想插一座小房子8学生操作活动，老师巡回指导并鼓励学生精

22、神集中、专心做好所做的事情。9讲评：学生作品及学生表现。询问学生，你在活动时有没有精神不集中的时候，你是如何坚持下来的？学生自己鼓励。附：故事内容小毛头这孩子有点十分，屁股老是坐不到椅子上，教师让大家布置教室，小朋友们认真地作着作品，只要小毛头东走西逛，什么也没干。开场做角色游戏了，小朋友都高兴地选本人想去的地方玩了，小毛头到娃娃家走了一圈，又以医院、商店，连一分钟也呆不住，教师给大家讲数的组成让小朋友本人试着分与合的摆放，小毛头不认真听讲，摆放豆子时更是一会站一会坐，最后把豆子撒了一地，小朋友都平静看图书。只要小毛头坐不住。小毛头总是必不了他的缺点，时间久了，小毛头就多了一个名字“屁股长刺。

23、九情绪气象站【目的】1认识每个人都有情绪，情绪是丰富多彩的。2通过活动，加强对情绪的体验和自己觉察，学习区分积极情绪和消极情绪。【设计意图】随着年龄的增长，三年级学生在学习和人际交往等方面越来越多地体验倒了烦恼和不愉快地情绪，难免产生冲动行为。控制情绪的第一步是觉察情绪，辨别情绪。因而，帮助学生初步了解情绪的多样性，并学习觉察本人的情绪非常重要。【活动方案】一、了解情绪的多样性教师讲述强强的一天。讲述的同时配合内容给学生出示插图。二、学习通过观察表情等体态语言觉察情绪1老师引导：强强有这么多的情绪，我们是如何看出来的？出示其中一张插图，请同学猜一猜2老师提供“高兴“生气等不同的情绪卡片，让一个

24、学生抽取并即兴表演。其他同学根据他的表演来猜想是哪种情绪，并讲述理由。3出示“情绪轮，请学生从中选择一种情绪，并讲讲在什么样的情况下人们会出现这种情绪。注意“情绪轮的规律：有底纹处，表示这类情绪强度由外向内增加；没有底纹的表示两种相反的情绪。三、发布“心情气象消息，学习觉察本人的情绪1老师引导：我们天天在生活中会碰到不同的事情，产生不同的情绪。情绪就像天气一样变化多端。有一位小朋友明明，在生日那天收到了爸爸送给他的赛车，他感到很高兴。同一天另一位小朋友林林的文具盒被明明弄破了，他感到难过。请你在纸上根据表情写出你的两种情绪。2学生填写“自画像3共享：发布“心情气象消息。四、辨别积极情绪和消极情绪1老师引导：欢乐、喜欢等都是积极情绪；紧张、害怕等都是消极情绪。2辨别“情绪轮中的情绪。3十位学生分别抽取情绪卡，根据积极情绪和消极情绪分类站成两队，以加强辨别能力，加深印象。五、记录本人一周的情绪1老师引导：你想了解本人的情绪变化吗？选择一个星期的时间，把本人天天的情绪记录下来，你就会发现变化的机密。2分发“情绪记录表格，课后填写，一周后共享。