三年级心理健康教案.docx

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1、三年级心理健康教案三年级心理健康教案一你英勇吗?活动设计：在小学阶段，十分是中低年级的学生，对英勇的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的英勇精神、坚强的意志，由浅认识的英勇上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，进而树立正确的人生观。辅导目的1、通过学习和讨论加深对“英勇的认识。2、用辨证法的观点理解“英勇，进而树立正确的人生观。辅导方式1、讲述和讨论2、角色扮演3、自己测试辅导前准备1、测试卷一份。2、三个情境小品。附：测试卷问题：学生回答“是或“不是(1)你本人睡觉害怕吗?(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?(3)做不出题目，你想哭吗?

2、会发脾气吗? (4)碰到危险或困难时，你能否会发抖或出汗?能做到一至二件的同学，你比拟英勇；做到三件的同学，你挺英勇。辅导时间与场地1、教学时间：1学时2、教学场地：课室辅导步骤1、认识、理解“英勇。(1)你对英勇的理解。(2)讲一讲你经历的自以为英勇的一件事。(3)讨论“英勇与“大胆一样吗?老师根据同学们的理解与讨论，阐述“英勇的定义。英勇：不怕危险，不怕困难。2、角色扮演：老师出示事先准备好的小品，请部分同学介入表演，大部分同学观看并考虑：你赞同他们的做法吗?这些行为是“英勇的表现吗?故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃

3、脱了魔掌。故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真英勇。故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过本人的努力，终于做出来啦!3、学生结合表演和讨论：英勇不仅表如今不怕危险，更应该表如今不怕困难上。古有李时珍，现有当兵的人给我们做出了典范。如当兵的人叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养本人的英勇。4、回答测试问题，判定“英勇程度(1)悄悄话同学们可找你的好朋友或教师相互轻声讲一讲测试题中的问题。 (2)小勇士解难。做法

4、是让同学们试着商量怎样解决上述四题的问题，怎样排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。5、讨论：怎样学会“英勇，怎样培养本人的“英勇老师根据讨论归纳：(1)本人独处害怕时，分散精神，多想一些开心的事，这称为分散法。(2)平常多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。6、同学们自由向教师提问，老师答辩7、全课小结我们每个小朋友都有英勇一的面，这很好!任何一个人的英勇精神都是从小培养的，人不是天生就英勇的，所以你今天不英勇或不很英勇，不要紧!固然今后在生活中我们会碰到很多复杂的人和事，在学习上也会碰到困难，

5、但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信本人，我会英勇的!建议：目前我们面对的是独生子女，胆小、无毅力是他们当中很多人的通病，培养英勇精神势在必行。由于英勇属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，教师先讲了心里话，讲明了本人曾有过的怯弱，但正确面对后，同样能够获得好成绩的。另外采用“悄悄话的形式，既保留了学生的“隐私权，又让在这方面有自卑感的学生把握了克制的方法，而“小勇士解难则是让那些比拟英勇的同学再次自豪地表现了英勇。二烦恼来了怎么办?活动设计小学生正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易包容挫折和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪

6、起落变化较大等，烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活，实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，假如烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因而，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。辅导目的1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给本人带来一定危害。2、教育学生能以积极的态度面对本人的烦恼。3、帮助学生学习怎样处理各种不同的烦恼。辅导方式1、剧情表演与分析2、讲述与讨论3、角色扮演辅导前准备1、

7、准备一个消极对待烦恼的小剧。2、白纸若干。3、磁带：心灵博士的建议、“幸福拍手歌。4、准备一个名人克制烦恼的故事。5、准备（克制烦恼能力的测试题）(每人一份)。附：克制烦恼能力自测题指导语：若你的情况与句子内容“完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打“；若“完全不符合，就在1分下边的空格里打“；若你的感觉与句子内容“有些符合，就在4分下边的空格里打“；“不确定就在3分下边的空格里打“；“有些不符合就在2分下边的空格里“。每一句只打一次“。最好根据最先出如今你脑中的反响作答。1、我感觉我的生活正走在成功的路上2、我的感情常遭到伤害3、我经常烦恼4、我容易失去冷静5、同学们在交谈时，你能否想参加

8、6、同学们在笑时，你能否也不会大笑7、你遭到教师批评时，心里能否不愉快8、你能否有时会懊悔，那件事不做就好了9、碰到不顺利的事情时，心里很烦燥10、夜里我很难入睡对于本人免于烦恼能力的评价第一次：分第二次：分差异：备注：若第二次的得分有所增加，则讲明克制烦恼能力有正向改变或加强。辅导时间：1课时辅导场地：教室或团体辅导室辅导步骤：一、引入课题二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果1、小剧表演剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊以为本人考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题本人比菲菲多扣两分时，不从本身的答案找原因，却以为是教师偏心，当菲菲安慰她时，却被

9、她误解，菲菲生气走了。旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文教师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不认真，还经常迟交考虑：(1)小品中的人物表现的是什么心情?(2)这种心情给她的学习和生活带来了什么影响?学生讨论，教师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。2、给珊珊“考试失败了，我完了，这个最初想法唱反调，也就是讲与她不同的看法。3、想法改变，事情的结果又会怎样，请相互讨论，并根据本人的讨论结果进行角色扮演。4、珊珊到各组观看，并选择合适本人的方法再次表演。考虑：通过珊珊前后两次不同的表现，你们想到了什么?学生讨论：教师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人

10、的烦恼跟认识态度有关系，当能乐观而自信，用积极的态度来对待烦恼，就能看到烦恼也有积极的一面，进而有利于消除或减轻烦恼。三、学习怎样处理各种不同的烦恼1、由心灵博士的话引入。2、发给每人一张白纸，请写下本人感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。3、学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。4、课前通过测试，已了解到克制烦恼能力较强的学生，请三名代表各列举一次克制烦恼的经过，着重谈谈这件事给本人如何深入的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。5、打幻灯，出示名人克制烦恼的事例。“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。这是英国著名作家萨克雷的一段名言

11、。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是如何克制烦恼的，希尔顿回答讲：“微笑。原来，他每次碰到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。小结：每个人生活中都可能碰到令人烦恼的事情，假如你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。6、组内沟通：学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，假如找到合适本人的办法，本人拿一个桌子上放着的快乐小精灵。7、班内沟通：(1)请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。(2)师适当启发引导：a、你还有别的方法吗?请给大家介绍一下。b、

12、有哪些方法需要改良?(3)师提醒学生：没有拿到快乐小精灵的同学，假如愿意，请讲一讲你的烦恼，我们大家都愿为你伸出援助之手。四、总结：1、提供一些常用克制烦恼的方法，如转移注意力，宣泄等。2、赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照射。五、放音乐：“幸福拍手歌，学生伴随音乐用身体语言表达心情。提醒学生一周后本人再进行一次“克制烦恼能力测试。补充活动：一、唱反调活动1、发给学生每人一张纸，要求同学写一件烦恼的事，投进小纸盒。2、请生抽，并请生讲出与纸条不同的看法。二、情景扮演游戏，请同学扮演在下面情景怎么办?参考情景如下(题目可自拟)：1、今天，我被同学误会了。2、爸爸、妈妈吵架了

13、。3、我考试不理想。4、天下雨，去不了春游。三、开展“我的烦恼告诉你活动。1、告诉学生能够把烦恼跟快乐小精灵讲，意图在帮助学生诉讲烦恼、宣泄一下情绪。2、以心理辅导小组为单位开展活动，内容侧重于分析烦恼的性质，产生烦恼的原因，怎样看待这些烦恼等，然后互相沟通解决烦恼的办法。课程教学建议：小学生的心理相对单纯，容易讲出本人的烦恼，也容易接受别人的意见，因而本课程对小学高年级学生较为适宜。老师应在课前主动了解本班学生的主要烦恼，以便有的放矢地教授克制烦恼的方法，教育学生适当地运用，视实际情况安排和组织活动。在教学经过中，让学生在老师的引导下充分发表本人的体验。老师既是学生的师长又是学生的朋友，在教

14、学经过中，注意与学生的平等沟通和教与学的双向沟通。其次老师要充分利用本身的影响来感染学生，教育学生正确对待烦恼。如谈谈本人曾有过的烦恼，本人当时的心路历程，结果如何等，使学生与本人产生共鸣，引起心灵上的震憾，收到意想不到的效果。三学会讲“不活动设计：在学龄期儿童的社会化进程中，与别人的正常交往，构成良好和谐的人际关系是非常重要的。学会合作，学会理解和尊重别人的感受，是学生构成良好的人际关系的基础。本课通太多例二难情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，在活动中培养学生的独立人格和合作精神。辅导目的：1、通过活动，使学生明白：在日常学习、生活中，我们有权利讲“不，但也要维护良好

15、的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。2、初步学习讲“不的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。辅导形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。课时：1课时。活动地点：教室。重点难点：1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生学习演练怎样讲“不。2、难点：归纳讲“不的三步技巧。辅导前准备：1、投影片。2、学生回忆：本人平常有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。3、学惹事先准备3个小品。辅导经过：一、准备活动。1、深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，渐渐吸气，渐渐呼气，(时间2分钟)2、学生谈本人的感觉。3、老师：在我们的学习、生活中，如碰到紧张、生气时，能够采用这种方法来消除本人的

16、紧张和生气。4、老师：好!如今开场我们今天的话题。在我们的学习生活中，经常会碰到一些使我们左右为难的事情。请看投影：二、引入课题(1)出示情景：“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我(幻灯)老师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反响(小小品表演)：第一组：学生A：去，难道你不能在家本人看?非要跑来这里看不成?如今几点钟了，明天我完不成了作业，谁负责?小明：(生气)我再也不理你了!第二组：学生B：哎!你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作业陪你看，作业明天再讲。小明：(高兴)真够朋友!第三组：学生C

17、：太好了!我也很想和你一起欣赏，但是如今已经九点多了，太晚了，真没办法，我的作业还没完成呢!我们明天下午再一起看好不好?小明：(略失望)好吧!(2)老师：让我们对三组同学的精彩表演表示感谢!请同学们谈谈“我和小明有什么不同的感受。“我：A写作业/好B看连环画/不好C写作业/好小明：A很生气B高兴，够朋友C有点失望，但能够理解(3)问题讨论：为什么小明会有不同的感受呢?A同学敢讲“不但是不擅长讲“不，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是本人，没有想到别人。B同学人缘好，但缺乏主见，不敢讲“不，过分考虑别人的需要，压抑或违犯本人的正当需要。C同学敢讲不，也擅长讲不，有本人的主见，又能考虑到别

18、人的情绪。(4)老师总结：当我们有正当的理由时，我们能够拒绝别人，但也要理解和尊重别人，只要这样才能得到别人的理解和尊重，并不因拒绝别人而失去了友谊。三、自己对照。1、分小组讨论。谈谈本人在学习、生活中本人平常有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历?并举出本人亲身经历的例子。2、学生发言，讲述本人生活中的例子，要求学生讲出：什么事情、本人怎样应对、本人和对方有什么感受等。四、如何讲“不。根据第三个小品和学生列举的例子，老师与学生共同分析归纳讲“不的方法：1、作出判定，该不该拒绝。2、怎样讲“不。拒绝(直接或间接相告，注意文明礼貌，尊重别人)并讲出理由(如太晚了、考试作弊)想出替代的方式(提出一些健康可行的可供选择的替代方式)五、实际演练。1、出示问题情景：(投影)(分4组进行讨论)