实用心理学学习心得体会.docx

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1、实用心理学学习心得体会实用心理学学习心得体会一晃，（实用心理学）的课程就到尾声了。当初选这门课的原因，能够讲是有点消极。由于我们这个专业比拟忙，作业会比拟多，所以当初就是想选个好糊弄的公选课。但是上了第一节课之后，我对这门课有了新的认识。教师第一节课，让我们把本人上这门课的学习目的和本人想改变的东西写下来。让我感觉很新鲜，不像专业课那样，死板，纯属填鸭式的教学，无聊，让人腻烦。而这门课是完全能够本人介入的，教师给了我们很大的空间，让我们的思想得到解放，能够大胆的去想去讲。对待自自信心的问题，教师讲的话让我记忆深入：如何培养本人的自自信心?多做，多做到，多因做到而感到骄傲!对本人要求低一点，你会

2、发现你能够做到很多事情。简单的话，却又特别受用。从小事做起，逐步培养本人的自自信心，比其他华而不实的东西要好很多。（实用心理学）让我感兴趣的最大之处是，教师的重点是引导我们，加强我们的自我认知和自我想象。让我们的思想占据主动。比方，教师让我们把本人的计划、人生观和价值观写下来，让我们对本人的人生有了深入的考虑。而不是其他课那样，被动的学习。还有，课堂上，教师会用类似于游戏的性质的，在调动我们积极性的同时，把要教的知识传达给我们，对我们的一些性格做出改变。所以课堂的气氛很好，同学们表现的都很活跃。就拿我本人来讲，还记得教师第一节课，让我们写下本人的缺乏。我写的是“遇事不够淡定，容易情绪化。当时第

3、一反响是有点不解。但是后来才知道，教师是在通过这一方式了解我们的同时，又对我们进行一定的心理暗示，让我们本人意识到本人缺乏的地方，然后在不知不觉中做出改变。这也是心理学神奇的地方。总体来讲，（实用心理学）让我改变了对课堂的一些看法，让我在性格上有了一定的转变。通过在课堂上的一些小测试，我对本人有了重新的定位和规划。教师并没有向我们传达太多的理论知识，但是所到达的效果却是明显的。我想这就是“实用心理学的奥妙所在吧!课程结束了，我发现我还是挺喜欢上这门课的。喜欢用这种方式来上课。我会把在（实用心理学）课堂上学到的东西和教师的指点应用到本人和生活中去，以此来改变本人，升华本人。也许是盘古开天辟地，也

4、许是上帝的灵感创造了这个世界，也许是大爆炸创造了这个世界。可是，在这之后，真正创造了这个世界的，是人类的思维。由于人类的思维，产生了文学艺术，产生了科学技术，产生了这个世界上每个角落里的房屋建筑和花花草草。同样，人类的思维，也带来了战争、凶杀、竞争、猜疑和嫉妒等恶性的东西。可是呢，也许是上帝播撒在人的内心的种子吧，人的内心总是向往着爱、快乐和幸福的。那么，在这样一个压力重重的时代处境下，我们怎么样才能获得本人想要的身心放松的幸福呢?答案就是：换一种思维。好像我喜欢的作家亦舒讲过的那样：“我享受着自由，呼吸着空气，喝着水，我是快乐的。再延伸一些来想：我的眼睛能看到美丽的山水和可爱的孩子，我的耳朵

5、能听见动人的鸟鸣和哗哗的流水声，我有手有脚，我是幸福的。每个人来到尘世，还大抵都想获得成功。所以，最美妙的祝福语，一向都是：身体健康，生活幸福，事业有成。所谓成功是什么呢?在我看来，就是实现了本人的人生梦想，得到了一定量的金钱和权利。这样，人的精神和脚步就会自由得多。也就是讲，成功是为了自由。那么，怎么才能获得成功呢?成功的方法，其实也很简单，那就是：擅长考虑。纵观古今中外每一个人成功的人，都是擅长考虑的。只要擅长考虑，思维才能不受束缚，不受前人言论和世俗舆论的束缚，并且创造出一些新的规则。而一个能制定规则的人，就一定已经是一个成功的人了。以上所分析的，就是实用心理学中所讲到的一种思维方法：变

6、通思维，即换个角度看问题。这本书中，还讲到了另外六种思维方法，包括逻辑思维用理性推断结果、比拟思维在互相比照中寻找方向、逆向思维从目的地出发的艺术、创新思维让思维变得更有创造力、发散思维学会举一反三的妙用、定势思维不要墨守成规等。这七种思维方式，涵盖了人类思维的方方面面。而且，书中讲述的事例都是很新鲜的，给人阅读上的新奇感。书中将心理学的知识融会贯穿到一个个生动的事例中，阅读起来，趣味盎然。这本书合适对心理学感兴趣的所有读者阅读，尤其合适对人类的思维方式感兴趣的读者阅读。翻开这本书的目录，相信你一定一眼就能看到一种或者几种本人感兴趣的思维方式。然后，打开书，阅读一下，相信你一定会有所启发，甚至

7、恍然大悟。把这七种思维方式的50个思维法则灵敏运用到生活之中，相信你就能趋利避害，改变现有的不满意的一切，得到你所向往的东西动人的爱情、美妙的亲情、美丽的心情、成功的事业和自由的生活!实用心理学对我们大学生来讲是非常重要和贴切实际的。在我们许很多多大学学子中，每个人或多或少会有心理上的矛盾和病症。其实这对我们来讲非常重要。通过对实用心理学的学习和了解，不仅能够解决我们本身的心理问题，还能够帮助同学们克制困难，解决难题。真是个不可多得的学习和认识啊。其实面临我们的不仅仅是事业竞争的压力，更多的压力其实来自于爱情或者婚姻。今年来有许很多多的大学生为爱而想不开。这些都是我们心理上的弊端。批评、轻蔑、

8、防卫和筑墙是我们爱情和事业的共同的毒瘤。更深一个层次来总结就是战火高升、否认、负向诠释和退缩逃避。而批评和轻蔑分为三个层次，一是抱怨注意力放在事情本身、二是批评对对方作出人格上的论断、三是轻蔑攻击对方自尊最脆弱之处。其实，我们都经历了这几个经过。每次我们由对事情的抱怨开场，到我对事情不够积极的解决态度，到你对我的消极态度的批评，到我内心的防卫和筑墙，拒绝沟通，战火就这样在我们的眼皮底下，一步一步高升了。长期的积怨，让我很难正确的看待每次你对我的抱怨，我开场用敌意对待你，不管你对我的劝告能否是好心的，我总是拒绝接受，我心里在和本人讲，你就是在否认我，伤害我。你应该为我们糟糕的感情负责任，而我是无

9、辜的。固然我对感情的态度是能够被理解的，由于这可能是一个心理未经过教化的，原始而娇纵的表现。但我也深深的知道，这种任性和放纵的结果是每个人都难以承受的。我开场理解为什么很多年轻人深陷感情的漩涡，选择自杀的方式来结束本人的痛苦，或者选择报复的方式让一份本来美妙的感情跌入无底的深渊。感情是一门很深的学问，值得每个人好好学习的学问，而却是被包括我在内的大部分人忽略的学问。其实，在我开场刚刚起步了解些心理学知识，尤其是爱情心理学知识时，我已经感遭到了，这方面的收效。天地不仁，以万物为刍狗，然则人生在世，又岂能无情;又哪有人能够无情?当若人真能无情，那没有了爱，没有了恨，那情感的荒漠上又怎么会有幸福之花

10、开放?背叛，离别，悲伤，痛苦，仇恨;正由于有这些负面的情感，才能让人感遭到爱的美妙和幸福的感觉。人不能逃避痛苦，不能逃避孤单，不能逃避仇恨，与此同时，人又想得到爱情，得到幸福，此时此刻，和谐，便是手中最重要的武器，用适度的离别和孤单来作调味料，配合着婚姻中的酸甜苦辣和爱情的美妙，方能品出那苍茫人生中属于本人的小小的幸福。人们总是在抱怨上天并没有给予本人幸福，其实很多时候，那不过是由于我们本人没有努力争取罢了。天若有情天亦老，然则苍天无情，只是，人间有情，更胜苍天。对不同的人来讲，爱情是不同的吧。世间没有一样东西比爱情更理想化，但是也没有一样东西比爱情愈加实际;世间既有忘情的负心汉，却也有痴情的

11、傻瓜，对这些傻瓜来讲，他们终不会对爱情有个哲学家式的定义，他们所相信的，只要心中刹那间的微光，而正是這些傻瓜，才让世间之情爱，愈加让人颠倒迷醉。讲过了爱情我们再讲讲事业。对于我们大学生来讲，毕业后的有一个难题不是找工作不好找。其实是找不到本人理想，也就是本人曾经在上学期间幻想过的美妙工作场景。其实这些都是不实际不贴切的。我觉得在当今社会中，没有工作适应你本人。而是我们本人适应环境。只要我们不断适应和不断地调整本人的状态，进而来了解和融合，这样才能使本人站到你应该得到的社会地位上。每个人都向往的成功，获得成功的资本最重要的是热情，只要热爱生活热爱工作才能真正去享受生活、享受工作的乐趣。在职场上，

12、我们是凭着做事的能力或缔造的作为来领取薪水;我们的所得多寡，大多取决于本身专业才能的高低。然而，一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价。我知道在华盛顿州西雅图的一家企业，有位接待人员名叫玛莎，她有着我所见过最开朗、最灿烂、也最真诚的微笑。她总赞不吝赞美、衷心喜悦，愿意为任何人做任何事。在办公室里，你时时能够感觉到她的存在，而每个人也都发现，本人由于玛莎而变得更愉快、也更有生产力了。成为不抱怨的人，还能获得另一份最重要的礼物，就是你在当下和将来对家庭造成的影响力。无论是好是坏，我们通常都会拿身边的人做为本人的典范。通过介绍心理资本的概念和要素，分析心理资本的本土化根据，提出心理资本的本土化详细开发策略：明晰希望愿景、加强自我效能、培育乐观品质、优化坚韧素质、提升情绪智力，并瞻望将心理资本开发纳入人力资源管理流程。关键词心理资本人力资源管理开发策略社会转型引发管理转型，近些年来越来越多的企业在