中医五脏养生 五脏养生歌.docx

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2、味过于酸，肝气以律，脾气乃绝。味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。味过于苦，脾气不德，胃气乃厚。味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，增理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。心属火，主神志，主血脉，开窍于舌，其华在面，在志为喜，在液为汗，应四时之夏。肝属木，主疏泄，主藏血，在体合筋，开窍于目，其华在爪，在液为泪。应四时之春。脾属土，后天之本，主运化，在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。四季皆养。肺属金，主气，司呼吸，朝百脉，主宣肃，通调水道，主治节。在液为涕，其华在皮毛。应四时之秋。肾属水，主藏精，主生长、发育和生殖，主水，在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓通于脑，其华在发，开窍于耳和两阴。应四时之冬。