超实用的中医养生小秘诀.docx

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1、超实用的中医养生小秘诀超实用的中医养生小秘诀所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。下面就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧!大家不妨将之珍藏。1、牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都能够戒烟。3、怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。4、怎么戒酒取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，能够戒酒。5、如何去除口臭天天放

2、几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。6、嗓子哑了怎么办醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，渐渐饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。7、牛皮廯半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。可以用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。8、牙痛绝招用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。9、鼻子流血怎么办当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。10、鱼刺卡喉用陈醋漱喉部，然后渐渐咽下，反复几次即可治愈。11、脚气小窍门米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又

3、简单，见效又快，轻者四天根治。12、病后耳聋、耳鸣大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。13、控制糖尿病新方法新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，天天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。能够降低血糖。有浮肿尿量增加的患者服用，效果十分好。14、睡觉打呼咬牙睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。15、脚臭、脚出汗白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月16、癫痫(羊角疯)蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。17、口腔炎症天天早晚吃梨

4、一个，渐渐咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的可以以用本方治疗。18、冠心病黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，十分理想，犯病以后再用此方。19、治偏头痛窍门用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。20、治痔疮偏方尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次特别钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。21、急速催奶芝麻炒熟，参加盐少许，最好是产前10天就开场吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。22、治失眠小窍门将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡

5、，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。23、心脏病天天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者天天吃二次，能够稳固病情。24、视力减弱怎么办杏皮晒干撕碎作个小枕头可夺目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。25、手脚裂口药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。26、皮炎小窍门将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。27、鼻炎用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，天天三次，严重者多用2次。可以用大蒜泡醋插入鼻中。28、高血压新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不

6、要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。29、肾虚新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。30、脸上祛斑法杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。31、胃病民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方特别珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。32、跌打伤筋将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后能够恢复正常。33、快速减肥买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，到达减肥，

7、又能预防肥胖症的发生。(茶浓)34、长寿秘诀经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。35、到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。36、少白头用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头，天天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头十分多可多洗几次。37、粗皮肤变嫩每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。38、肩周炎、腰腿痛、坐骨、要

8、脱将土元(上憋子)七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力淘气打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。39、肺结核偏方500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果特别好，此方是中国中医研究院提供。40、关节炎止痛法用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。21、急速催奶芝麻炒熟，参加盐少许，最好是产前10天就开场吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。22、治失眠小窍门将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着

9、觉者，边疆治疗5天便可去根。23、心脏病天天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者天天吃二次，能够稳固病情。24、视力减弱怎么办杏皮晒干撕碎作个小枕头可夺目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。25、手脚裂口药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。26、皮炎小窍门将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。27、鼻炎用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，天天三次，严重者多用2次。可以用大蒜泡醋插入鼻中。28、高血压新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝

10、下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。29、肾虚新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。30、脸上祛斑法杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。31、胃病民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方特别珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。32、跌打伤筋将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后能够恢复正常。33、快速减肥买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，到达减肥，又能预防肥胖症的发生。(茶浓

11、)34、长寿秘诀经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。35、到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。36、少白头用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头，天天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头十分多可多洗几次。37、粗皮肤变嫩每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。38、肩周炎、腰腿痛、坐骨、要脱将土元(上憋子)七个焙成灰

12、，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力淘气打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。39、肺结核偏方500克活茧蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次，服完为止，效果特别好，此方是中国中医研究院提供。40、关节炎止痛法用谷草烧成灰，装入小袋中，哪痛往哪贴，每晚贴一小时，贴3次治愈。此方又简单。效果又好，对腰腿痛有明显好转。41、腋下狐臭米醋100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。42、瘙痒怎么办取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次擦特别钟。羊胫骨四根，用大柴火烧成焦黄se后捣碎成面，天天晚饭后用一两黄酒送服，连用数次。44、误吞金属硬物将韭菜

13、炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚里以后，可以以用此方。45、手脚麻木浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸热，分4天吃完永不麻木，孕妇禁用。46、掉头发、起鸡皮大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。头发一根不掉。47、灰指甲怎么治将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。48、怎么打掉蛔虫南瓜子(去壳留仁)50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。49、乳腺炎怎么治仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。50、怎么治脚鸡眼用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住，三日换一次，换六次，鸡眼自消自灭。免责声明：请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。