（演讲与口才）读后感_2.docx

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1、（演讲与口才）读后感（演讲与口才）读后感（演讲与口才）读后感1在我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要沟通，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。讲话贯穿着人的一生，是人赖以生存的基本手段。在生活中，我们靠讲话维系亲情，建立友谊，追求爱情，生活因而变得丰富精彩，人生也由此愈加意味无穷;在个人成长中，我们以讲话获取知识，增加个人魅力，不断壮大本人，不断追寻或提升本人的人生目的，塑造个体的理想形象。相类同的人，不同的讲话能力，自然会产生不同的效果，久而久之，这种效果由量变到达质变，人生的命运也就随

2、之改变了。由此，有位口才专家曾经大胆断言道：“语言是人生命运的纽带。西方有位哲人也以为：“世间有一种成就能够使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那就是讲话令人喜悦的能力。我们要私底下能够口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢讲话、不会讲话。脸红耳赤，讲话断断续续、结巴、语无轮次。在我们周围的很大一部分人，不会讲话、不敢讲话，主要是羞怯，怕人笑。我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢讲话的原因，不仅仅是由于怕人嘲笑，也有可能是因其他很多原因：一、可能是由于从小缺乏集体生活，孤单惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个

3、场合讲话产生了不好的效果，便汲取“经历教训、因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳;三、可能是本人觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因此产生了少讲为佳或者干脆不开口的想法。针对于此类害怕心理，我们可通过下面几个方面来改正：一、仔细回忆，把以前本人被人笑过的事实追忆出来。二、解剖事实，分析情理，寻求解决途径。三、正确地对待生活中遭遇的是非问题。我们要克制羞怯、害怕、自卑、优柔寡断的心理障碍，这样才能解决怕人笑的心理。同样克制羞怯我们可以通过下面几个方法来抑制：一、想像本人是完美的化身。二、大胆表现自无，把自自信心视为肌肉，需要定时持之以恒地锻炼。三、进行想像练习。平常不要拘泥，要多多介入，多

4、参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘本人庆祝一番。确信本人一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。广义的白话表达能力还应包括方言、外语、社交口才等方面。随着市场经济的发展，对外开放的扩大，对白话表达能力的要求日益更高、更全面。在当今这个高速发展的信息时代随着传播手段的日益当代化，社会竞争的日趋剧烈，以及人与人之间关系和交往的密切，在社会生活的各个领域，讲话越来越骑着举足轻重的作用。戴尔*卡耐基讲过：“假设你的口才好能够使大家喜欢你，能够结交好的朋友，能够开拓前程，使你获得满意。“有很多人，由于他擅长辞令，因而而擢升了职位有很多人因而而获得荣誉，获得厚利。你不要以为这是小节

5、，你的一生，有一大半的影响，产生于讲话的艺术（演讲与口才）读后感2口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是，不能仅从外表去理解演讲与口才的意义。书中阐述了白话艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行讲话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在当代社会中所处的重要地位。如此讲来，讲话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言可以抵三军，言论的气力是宏大的。在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、

6、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达本人的意思，很多时候，我们在私底下能够口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，讲话断断续续、语无轮次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口讲话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人嘲笑，还有其他很多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合讲话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳;可能是觉得本人口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因此产生了少讲为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克制本人的心理障碍。要克制本人的

7、心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻本人的负担，不要把本人的目的定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的自信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从本人身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给本人勇气，默认本人是最棒的。我以为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就是讲要有表达的欲望，假如没有演讲的欲望，永远练不好口才。能够讲每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开场就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有时机罢了。就好像一个

8、沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开场，让人产生充分表达的愿望，只要想讲了，才能可能走上演讲的讲台。演讲课是一门实践课。假如是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能到达真正的效果。所以讲，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担忧别人的看法，只要大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜本人，就好像面

9、对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。口才是讲出来的，讲出来的，只要多讲，多讲，才能不断提高演讲水安然平静能力。要学会与人沟通，平常主动地与人沟通，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。讲多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次讲的时机，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有时机可讲，就当仁不让，站起来，讲出来。提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把本人想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让本人站在讲台上向无数的听众诉讲本人的心声，表达本人的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现!