-《高敏感是种天赋》：关爱自己允许自己偶尔做一个自由且无用的灵魂-.docx

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1、高敏感是种天赋：关爱自己，允许自己偶尔做一个自由且无用的灵魂和先生谈起本人的变化，俩人共同认可的一点就是：有了自信。我本属于极度没有安全感的那种人，从小到大一直在不断地通过考试，获取更多的职称，更好的工作，阅读更多的书，走过更多的地方，只是为了展示本人的优秀，展现本人的能力，进而获得外界更多的关注和赞同。但如今，我能够放下这些对外表现的包袱，只追求本人想要过的人生。我不想再追求那种世俗意义上的金钱与权利的成功，我只想要过上本人理想中的贴近自然、关心家庭的生活。先生讲，这就是理论自信、道路自信🤗。人一旦对自己有了更明晰的认知，对将来的选择就会更为明确，就会知道怎样兢兢业业的根据本

2、人规划好的道路行进。那种对将来的希望和确信，以及天天不断的努力，就会让自信蓬勃而生。本人的这些改变，在我看来是受益于长期写作，由于写作是一个不断内观的经过，当你将想法付诸文字，就能够更明晰直观的了解到本人的思想。这个经过就是更深化了解自己的经过。而自信一定是建立在深入的自知、自省及自强的基础上。这两天又在看一本新书，（高敏感是种天赋），固然这是写给高敏感型人的书，但通篇阅读下来，我以为也是写给所有人看的书，由于每一个人都需要关爱本人。我们经常会谈到一句话：要多爱本人一点。但往往议论的就是给本人购买衣服，首饰，或是奖励本人外出旅行，总之只要物质方面的爱。看完这本书之后，我觉得这本书才是教给你怎样

3、爱本人的典型范本。书中有3个地方，令我受益匪浅，共享给大家。01心灵疗愈的关键是爱本人想要做到爱本人真的不容易，我们会用心关爱一只受伤的动物，用心体贴身边的朋友，悉心照顾年迈的父母，耐心陪伴幼小的孩子。但是，又有谁能往本人身上多付出一点时间和心力呢？我们总是把注意力分散给身边的人，唯独不能好好关爱本人，好似本人是最无关紧要的。不妨从今天起，像关喜好朋友一样，好好地关心本人。告诉本人要认真吃饭，好好睡觉，心情美丽，外表美丽，认真度过每一天。02成为本人的快乐源泉你越是接受本人是一个什么样的人，你越是不需要花过多精神去适应，你也会越来越强大。接受本人来源于对本人的了解，接受也来源于对自己无限制的包

4、涵。你能够给本人写一封充满关爱的心，然后给本人讲一些友善的鼓励人心的话，利用任何时机和场合去训练本人，不止感恩外界，更重要的感恩本人。当你能够很好地给予本人支持和鼓励，那么就会成为一个随时感恩本人的努力的人，即便本人的付出不那么明显。03只过对的生活把那些不合适本人的、不喜欢的事情，尽量的断舍离。为本人创造更多的空间。允许本人不那么努力，允许本人偶然停下脚步，去做一个自由且无用的灵魂，允许本人的生命留白。我们无需每时每刻都奋勇向前，我们想要的是一段宁静、舒适、有意义的人生，而不是勇往直前的战士。在本人不能承受时，允许本人暂时停下来，去享受自然，去静坐沉思，去做一切能够改善本人心灵的事，比方：给本人买一束花、做一份美食、听一首喜欢的音乐。我们是本人的朋友，而不是本人的敌人！用心呵护她，往往在这种闲适中，能够让我们集聚起更多想要前进的能量。祝福我们：有一个自由且丰富的灵魂，有一份懂本人爱本人的温顺，有一身勇往无前的勇气，以及闲看庭前花木的淡然。你好，早安！