刺五加 泡水喝的功效刺五加 功效与作用及食用方法.docx

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1、刺五加泡水喝的功效刺五加功效与作用及食用方法刺五加泡水喝的成效刺五加成效与作用及食用方法神经衰弱喝点刺五加秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况有些人患上了神经衰弱失眠多梦而且记忆力差。哈尔滨医科大学附属第四医院中医专家陈建国指出中老年人在秋天不妨服用些刺五加对治疗神经衰弱很有好处。刺五加的服用方法有很多能够取几片薄片泡水代茶饮可以以泡酒喝对于神经衰弱严重的病人能够尝试下面的服用方法夜交藤30克五味子15克合欢皮15克菌灵芝30克(先熬)酸枣仁15克茯神15克当归15克熟地15克刺五加30克磁石40克水煎服。服用一段时间刺五加能够起到治疗失眠、降血压、加强机体防御能力等作用。值得注意的是刺五加

2、原名五加皮分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材很容易混淆。其中香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的成效但该药有毒易引起心肾功能损害。另外阴虚火旺者忌用。编辑本段|回到顶部刺五加的食用价值缓解疲惫的刺五加五味茶原料:刺五加15g五味子6g。制作:将刺五加、五味子同置茶杯内冲入沸水加盖闷15分钟即可。当茶饮随冲随饮每日l剂。成效:补肾强志养心安神。适用于腰膝酸痛神疲惫力失眠健忘注意力难以集中等症。当代研究发现刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲惫及强壮作用。能加强体力或智力提高工作效率并httpdocsj/doc/5afbbbe5524de518964b7d2c.具有调节神经系统

3、功用。此茶配以具有养心益智的五味子有较好的益智强心养心安神成效。其他食谱:(1)凉拌五加叶:嫩五加叶250克配以精盐、味精、蒜、麻油等制成。含有丰富的胡罗卜素、维生素C有加强身体防病能力的作用强身健体。(2)五加叶鸡汤:嫩五加叶150克鸡蛋2只。配以精盐、味精、葱、素油制成。适用于体虚、肿痛、咽痛、目赤风疹等病症。(3)刺五加炒鸡蛋:刺五加250克鸡蛋2-3个刺五加茎叶简至用手可掐断水清洗后配以精盐、蒜、植物油。配以鸡蛋能够降低刺五加的味道适合初次使用者清凉可口的凉拌刺五加原料:刺五加嫩茎500克适量精盐、味精、生抽、醋、花椒油、辣椒油、蒜蓉。制作:将刺五加嫩茎在沸水中焯半分钟立即捞出将水沥干

4、备用;将刺五加嫩茎切成小段(若茎较短则不用切)放入精盐、味精、生抽、醋、花椒油、辣椒油、蒜蓉调拌均匀即可上盘食用。成效:清热祛火加强食欲。刺五加的成效与作用概述:风寒湿痹筋骨挛急腰痛阳痿脚弱脚气疮疽肿毒跌打劳伤。益气健脾补肾安神。对于脾肾脏阳虚体虚乏力食欲不振腰膝酸痛失眠多梦尤为有效。古籍关于刺五加的成效与作用的描绘刺五加见于（神农本草经）列为上品。上品乃指无毒久服能够轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。商品名为五加参原主产于黑龙江省山区地方土名习称老虎潦在日本则称为虾夷五加而在前苏联又称为西伯利亚人参。明朝李时珍（本草纲目）称刺五加以五叶交加者良故名五加又

5、名五花。五加治风湿壮筋骨其功良深宁得一把五加不用金玉满车又文章作酒能成其味以金买草不言其贵之讲对五加做了很高的赞誉。（名医别录）以为五加有补中益精坚筋骨强意志等成效。刺五加于（实用补养中药一书）中记载属于补气药具有补虚扶弱的功效可来预防或治疗体质虚弱之症候滋补强壮延年益寿。刺五加的成效与作用近代医学研究证实刺五加的作用特点与人参基本相同具有调节机体紊乱使之趋于正常的功能。有良好的抗疲惫作用较人参显著并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。久服轻身耐劳。刺五加的成效1.刺五加具有预防压力所至疾病的成效刺五加含有刺五加甙其对肾上腺具有良好的作用这个微

6、小的腺体位于肾上部并分泌抵抗疲惫的荷尔蒙。服用刺五加被以为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。并且加强抵御疾病能力。以及人体的全面精神水平。2.刺五加具有抵抗疲惫和恢复精神的成效刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力却没有含咖啡因产品具有的效力减退。研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快从运动疲惫中恢复。苏联的初步研究显示其在该用处上可能是特别有效的。3.刺五加有刺激机体免疫力的成效刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。研究发现其可刺激T-细胞产生特别是助手细胞。因而刺五加被用于多种免疫相关疾病。德国科学家曾发现该草药可能对治疗AIDS的早期阶段有很大帮助。研究发现其可通过上升数量的助手细胞和细胞毒素T细胞的协作作用来减缓病毒的扩散。各方面刺五加的成效与作用描绘A、补气方面:刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)B、生血方面:刺五加有扩张血管改善大脑血量对血压具有双向调节作用。同时刺五加还能够抗疲惫、抗辐射、补虚弱、加强骨髓造血功能并具有活血作用。C、安神方面:人体在氧气吸收缺乏时容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感刺五加为有氧物质能够调节如中枢神经系统的兴奋和抑制经过使二者趋于平衡有益智和安神作用。D、强身方面:刺五加能够提升最大耗氧量加强运动的持续时间。