治疗肩周炎最佳方法.docx

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1、治疗肩周炎最佳方法题目（治疗肩周炎最佳方法）赵欣容慕容福翻译：郭欣悦简介：肩周炎多发生于四五十岁的年龄群体。发病时，疼痛难耐，胳膊都不能动一下，肩膀处僵硬难受。肩周炎是人们常得的疾病，不管男女，不同年龄阶段的人都有程度不同的发生。尤其是上了岁数的人，由于身体本身的原因，显得愈加普遍而严重。要注意日常保护，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受凉；坚持运动，天天坚持活动肩臂，使用复饿骨饿贴饿进行治疗，促进筋骨和血液循环；坚持做健身操，晨起和晚睡前都能够坚持2030分钟。Introduction:periarthritisofshoulderispeopleoftenhavetodisease,both

2、menandwomen,peopleofdifferentageshavedifferentdegrees.Especiallyinolderpeople,becausethebodysownreason,appearstobemorecommonandserious.Periarthritisofshoulderdevelopsintheir40sand50sagegroups.Disease,pain,armdoesntmove,stiffshoulder.Payattentiontothedailyprotection,stayuplateandgooutpayattentionprev

3、entcatchcoldcatchcold.JianBeiexercise,everydayactivities,promotethebonesandmusclesandbloodcirculation;Insistondoingcalisthenics,morningandnightbeforesleepingcanhold20to30minutes.治疗肩周炎最佳方法拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮12次。针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用11.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针2030分钟。每日1次。两周为1疗程。理疗选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。参考文献（脉经）（雷公炮炙论）（雷公炮制药性解）（千金翼方）（肘后备急方）（金匮要略方论）