（实用心理学）具体温习资料.docx

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1、（实用心理学）具体温习资料实用心理学第一章绪论一、心理学的含义：心理学是研究人的心理现象及其发生、发展变化规律的科学。心理活动的内容：心理经过、个性心理。一心理经过三者互相联络、互相制约：1认识经过感觉、知觉、记忆、思维、想象2情感经过情绪、情感3意志经过心理经过：指人的认识、情感、意志行动方面表现出来的那些心理活动处于动态变化。认识经过：是人脑对客观事物的属性及其规律的反映。情感经过：是个体对客观事物能否知足心理需要而产生的一种态度体验。意志经过：是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节本人的行动，进而实现目的的心理经过。三者的关系：认识是情感和意志的基础，情感是意志行为产生的催化剂

2、。二个性心理个性心理：指一个人在社会生活实践中构成的相对稳定的心理倾向和心理特点。1、个性倾向性：是关于人的行为活动动力方面的心理特征，是个体进行活动的基本动力。它决定着人对现实的态度，决定着人对认识和活动对象的趋向和选择，最核心的因素是需要。2、个性心理特征：指个人身上经常表现出来的稳定的心理特征。它集中反映了人的心理活动的独特性，包括能力、气质、性格。二、动力心理学取向、行为心理学取向、人本主义取向P6-8三、心理的本质：1、心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。2、心理是客观现实的反映。3、人的心理是在社会实践中发生发展的。四、心理学研究的主要方法：一思辨的研究：指通过列举事实材料、经历论

3、证、总结分析等对心理现象或规律进行讨论。二描绘性的研究：主要是通过观察、访谈、案例分析等方式获得事实材料以表明或证实某一心理规律或现象的方法。三相关研究：主要用以讨论两个或多个变量之间的关系，并根据这种关系对研究对象的特征和行为进行解释和预测。四实验研究第三章认知经过上一、注意1、注意：是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理经过的动力特征。注意的指向性：是指心理活动朝向一定对象而离开其他对象，使心理活动具有选择性。注意的集中性：是指心理活动保持在特定对象或活动而离开其他对象或活动上的程度。注意的功能：选择功能：使人们在某一时刻选择有意义的、符合当前活动需要和任务要求的刺激或信息同时避开、排

4、除或抑制无关刺激或信息。保持功能：使心理活动较长时间的保持在所选取的刺激、信息或活动上，使心理活动持续地对其加工处理，完成相应任务。调节监督功能2、注意的种类及教学上的应用一无意不随意注意：是指没有预定目的，也不需要意志努力的注意。引起的因素包括：客观刺激因素：刺激的强度比照活动或运动变化新颖性排列方式主体本身的因素：需要、动机和兴趣知识和经历等待情感在教学中的应用：1合理使用和利用无意注意的因素，吸引学生的注意。2控制分散学生注意的因素。二有意随意注意：指有预定目的，也需要做意志努力的注意。影响因素：对活动目的与任务的理解对兴趣的依从性对活动的合理组织个性特点已有知识经历在教学中的应用：1要

5、明确并突出活动的目的性与任务2激发学习动机3训练良好的注意习惯4合理地组织教学活动，采取详细措施使学生保持有意注意三有意随意后注意：是指有预定目的，但不需要意志努力的注意。是一种更高级的注意，构成需要付出一定的时间和精神例如培养成兴趣或习惯形式。3、注意的品质一注意稳定性：是指长时间地保持在某种事物或活动上的品质特性，其标志是在一段时间内保持注意的高度集中。二注意的广度：也叫注意范围，只在一霎时能清楚地把握对象的数量。影响因素：注意对象的特点活动的性质和任务个体的知识经历个体的情绪状态情绪越紧张，注意广度越小三注意分配：指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。条件：同时进行的活动只要一种是不

6、熟悉的，其余活动都到达了自动化的程度。要有熟练的技能技巧有赖于同时进行的几种活动之间的关系四注意转移：根据当前的任务，有意识地、主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。影响因素：主体对新的活动具有高度的自觉目的性；前后两种活动的性质和个体对它们的态度；人的神经类型和自控能力。二、感觉与知觉1、感觉、知觉的概念及两者之间的关系感觉：是个体对直接作用于感觉器官的刺激的觉察。知觉：是个体将感觉信息组织成有意义的整体的经过。两者关系：对同一物体的各种感觉的结合，就会构成对这一物体的整体认识，也就是构成了对这一物体的知觉。2、感觉与知觉的种类感觉的种类：视觉听觉肤觉嗅觉味觉运动觉平衡觉机体觉是由内脏的

7、活动作用于脏器壁上的感受器产生的知觉的种类：物体知觉时间知觉、空间知觉、运动知觉社会知觉以社会生活经过中的人为知觉对象的知觉3、知觉的基本特征及应用一知觉的选择性：在感悟事物的经过之中，选择一定的事物作为对象，而其他未能被注意的其他事物则成为背景。二知觉的整体性：把分散的统一起来三知觉的理解性：在一般情况下，人根据已有知识经历来理解事物，并用词把它们标识出来。约定成熟的事物则无个体差异性四知觉的恒常性：是指当知觉条件发生变化时，而知觉映象相对地保持不变的现象。在教学中的应用：强化老师和学生对知识的理解内部感悟的外化利用感悟培养学生实事求是等良好精神品质利用感悟培养思维力、想象力等，实现感悟向高

8、水平认知的转化构成对感悟的等待科学利用感悟规律通过变式与比拟进行感悟第四章认知经过下一、记忆1、记忆的概念及理解：记忆是过去经历在头脑中的反映。记忆包括三个环节：识记、保持、再现再认或回忆记忆是一个主动的心理经过，同时在记忆经过中信息会被加工处理，由此发生质和量的变化。记忆的作用：记忆作为一种基本的心理经过，是和其他心理活动密切联络着。在解决问题时，由记忆提供的知识经历记忆在个体心理劳动机能，就必须保持动作的经历，人们要发展语言和思维，也必须保存词和概念。记忆联合着人的心理活动的过去和如今，是人们学习、工作和生活的基本机能。2、记忆的种类：运动记忆形象记忆情绪记忆情景记忆逻辑记忆3、记忆系统：

9、一瞬时记忆：又叫感觉记忆/登记，是指记忆信息在感觉同刀内迅速被登记并以感觉映像的形式保留一霎时的记忆。特点：鲜明形象性容量大，保留时间短可进入短时记忆二短时记忆：又称工作记忆、操作记忆或电话号码式记忆，是指记忆信息保持时间在1分钟以内或是几分钟的记忆。特点：容量有限，一般为72以听觉编码为主内容是当前正在加工的信息，因此是能够被意识到的提取的信息是较完全的经过复述可进入到长时记忆三长时记忆：是指记忆信息保持时间在1分钟以上乃至终生的记忆。特点：容量大，包括人所记住的一切经历编码有语义编码和形表象编码两类一般意识不到遗忘或因自然的衰退，或因干扰造成。干扰分为前摄抑制和倒摄抑制两种。4、记忆经过：

10、分为识记、保持、再认回忆三个环节。一识记：是指识别和记住事物，获得和稳固经历的经过。识记的种类：无意识记、有意识记包括机械识记、意义识记。无意识记：又叫不随意识记，是指没有自觉的识记目的，不需要任何识记方法，也不需要做出意志努力的识记。偶尔性、选择性，是学前儿童记忆的主导形式有意记忆：又叫随意记忆，是有自觉目的、在必要时也需做出一定意志努力的一种识记。机械记忆：根据材料的外部联络或表现形式，采取简单重复的方式进行识记，即单纯依靠对材料的重复，基本条件是温习。意义记忆：通过理解材料的意义，把握材料内容的识记。特征：需要理解材料的意义；需要利用过去的知识经历，采取多种多样的有效识记方法。影响识记的

11、因素：识记的目的和任务识记材料的性质和数量识记的方法主题的知识经历、情绪状态和个性特征等活动任务识记方法：在理解的基础上识记有明确的识记目的整体识记与部分识记相结合集中识记与分散识记合反复阅读与试图回忆相结合多种感官并用二、思维及问题解决1、思维的概念、主要特征及思维的种类一思维：是人脑对客观事物的本质与规律的间接的概括的反映。基本特征：间接性、概括性、问题性二思维的种类：根据思维凭借的对象或工具分为动作思维、形象思维、逻辑思维根据思维创造新程度分为习惯性思维常规思维、创造性思维根据思维方向及答案多寡分为求同思维、求异思维根据思维经过的有无以及能否根据逻辑来开展分为分析思维、直觉思维2、思维的

12、一般经过：分析与综合比拟抽象与概括系统化和详细化3、问题解决的基本经过与阶段：基本经过：问题表征认知操作施行操作评价当前状态解决阶段：发现或提出问题分析或明确问题提出假设验证假设三、想象1、想象的概念及理解想象：是在头脑中对已有表象进行加工、改造、重新组合形式新形象的心理经过。它是一种特殊的思维形式。有意想象具有独创性、新颖性、现实性2、想象的种类：无意想象、有意想象再造想象、创造想象、幻想一无意想象：是没有预定目的、也不需要意志努力而不由自主地产生的想象。二有意想象：是预先有目的，在一定条件下还需要意志努力的想象。它是一种富于主动性、有一定程度自觉性和计划性的想象。1再造想象：根据现成的描绘

13、而在大脑中产生新形象的经过。2创造想象：是个体根据一定的目的、任务，运用本人以往积累的表象，在头脑中独立地创造出新形象的心理经过。创造想象的条件：创造动机丰富的表象储备积累必要的知识经历原型启发积极的思维活动灵感的作用3幻想：创造想象的一种特殊形式，由个人愿望或社会需要而引起，是一种指向将来的想象。第五章情感与意志一、情感1、情感的定义及理解：情感：是人对客观事物能否知足本身需要而产生的态度体验。三个方面的含义：指个体的一种体验，即反映一个人的内心感受。态度影响人的情感。情感与需要密切相关。2、情绪与情感的区别与联络：情绪出现较早，多与人的生理性需要相联络。情绪具有情境性和暂时性，而情感具有深

14、入性和稳定性。情绪具有冲动性和明显的外部表现，情感则比拟内隐。3、情感的外部表现与主要特性表情一表情的类别：面部表情声调表情体态表情二表情的主要特性：先天遗传性社会制约性时代性4、情绪、情感的类别一情绪状态的种类：心境：就是我们平常所讲的心情，是指一种微弱而持久的情绪状态，具有平稳性、持久性、弥散性的特点。激情：是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态，具有明显的生理表现。应激：是在出人意料的紧急情况下所产生的情绪状态。二情感的种类道德感：用一定的道德标准去评价本人或别人的思想言行时产生的情感体验。理智感：是在智力活动经过中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。美感：是根据一定的审美标准评价事物

15、时所产生的情感体验。二、意志1、意志的含义及其特征意志：是人在行动中自觉地克制困难以实现预定目的的心理经过。意志的特征：意志行动是有自觉目的性的行动。意志行动与克制困难相联络。意志对行动的调节作用，意志是意识调节功能的表现。2、意志行动的经过一采取决定阶段：动机冲突确立行动目的制订计划选择行动方式和方法制订行动计划二执行决定阶段：是意志行动的完成阶段，是意志行动的最重要环节。3、意志的品质：自觉性：是指个体能够清楚地、深入地意识到意志行动目的的正确性和重要性。果断性：是指在复杂情况下，擅长明辨是非，适时而坚决地采取决定和执行决定的意志品质。坚持性：是以充沛的精神和坚韧的毅力，不断克制困难以完成

16、意志行动的品质。自制性：是指自觉控制本人的情绪，约束本人的言行的意志品质。第六章行为动力理论一、人类行为的概念及理解行为：是人类在生活表现出来的生活态度及详细的生活方式，它是在一定的物质条件下，不同的个人或群体，在社会文化制度、个人价值观念的影响下，在生活中表现出来的基本特征，或对内外环境因素刺激所做出的能动反响。特征：目的性规范性互动性戏剧性影响人类行为的因素：遗传因素环境因素文化因素情势因素：指别人制造或产生一种情境及气势，使个人行为在自愿的或不自愿的情况下遭到影响。权威、胁迫、操纵、合作等学习因素：最低层次的学习是模拟包括无意模拟、有意模拟和强迫模拟。二、需要1、需要的概念及特点一需要：

17、是由生理上或心理上的缺失或缺乏引起一种内部的紧张状态，是个人活动积极性的源泉。需要是一种内部的紧张状态。需要都指向一定的对象。需要是个人活动积极性的源泉。二需要的特点：客观现实性主观差异性动力发展性整体关联性2、马斯洛的需要层次理论：生理需要：是指维持个体生存与种族繁衍的需要，是最基层的需要。安全需要：是指对安全的环境、恒定的秩序、避免伤害和威胁的需要。归属与爱的需要：是指个体希望获得别人的爱和爱别人的需要，也就是希望与别人交往，并与别人建立亲密关系的需要。尊重的需要：是指个体追求体现个人价值的需要，包括自尊和他尊两方面。自我实现的需要：是指个体希望最大限度地实现本人潜能的需要。三、动机1、动

18、机的概念及其功能动机：是引起并维持人们从事某项活动，以到达一定目的的内部动力内引力。动机的功能：激活功能指向功能维持和调整功能2、动机构成的条件：需要是动机构成的内部基础；诱因是冬季构成的外部条件。3、动机冲突：两者都想要，但只能要一个双趋式的动机冲突两者都不想要，但必需要一个双避式的动机冲突既想要，又不敢要趋避式的动机冲突4、学生学习动机的发展与激发(一)学生学习动机的发展:学生学习动机的主要内驱力成分:认知内驱力、自我提高的内驱力、附属内驱力。学生学习动机的发展趋势二学习动机的激发创设问题情境，施行启发式教学学习材料要具有科学性与趣味性利用学习结果的反应作用进行正确的评价和适当的表扬与批评

19、适当开展竞赛正确指导结果归因，促使学生继续努力第七章能力与智力一、能力概述一能力的概念：是顺利完成某种活动所必需的，并直接影响活动效率的个性心理特征之一。二能力的分类：按能力的倾向性，可分为一般能力和特殊能力。按能力的创造性，可分为再造能力和创造能力。按能力的功能，可分为认识能力和操作能力。二、智力的含义及一般智力测量智力的含义：是指个体认识方面的各种能力的综合，其中抽象逻辑思维能力是智力的核心。一般智力测量：斯坦福比奈量表及测定韦克斯勒智气力表及测定特殊能力测验创造力测试能力测验的局限性三、影响能力构成的因素：遗传素质知识和技能教育社会实践非智力因素四、能力的差异与教育：一能力的个别差异：能

20、力的类型差异：知觉、表象、记忆、言语、思维方面上表现差异。特殊能力的差异能力发展水平的差异不同能力发展速度的差异能力表现早晚的差异二能力差异的因材施教：适应能力差异的教学组织形式适应能力差异的教学方式适应个体差异的教学手段第八章人格一、人格的内涵及基本特征一人格：是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的互相作用而构成起来的相对稳定的和独特的心理行为形式。二人格的基本特征：整体性稳定性和可塑性独特性和共同性价值性生物性和社会性二、气质的概述、气质的类型、生理基础及类型特征一气质：是指个体心理活动中典型而稳定的动力特征。先天性二气质的类型：A、古希腊希波拉克拉底体液理论B、伯曼等激素

21、类型讲C、德国克瑞奇米尔体型讲D、日本古川竹二血型讲三生理基础：四气质类型的特征：多血质：心理活动倾向于外部世界，情感丰富、外露且不稳定，行动敏捷，反响迅速，言语丰富，兴趣多样但不持久，思维敏捷但不求甚解，活泼好动，热情大方，喜欢与人交往但交情不深，适应环境比拟快；做事缺乏耐性和毅力，稳定性差，容易改变想法。胆汁质：为人直率、真诚、心口如一，情绪体验强烈，爆发迅猛，言辞强烈，精神旺盛，行动有力，反响迅速，敢作敢当，争强好胜，冲动、易感情用事而不计后果，做事不考虑细节，方法简单。黏液质：情绪平稳且不外露，表情平淡，沉默寡言，平静稳重，耐受力高，自制力强，踏实做事，注意稳定且难以转移，喜欢沉思且考

22、虑问题细致而周到，交往适度，交情深厚；行动上主动性差，缺少生机，行动缓慢。抑郁质：心理活动倾向于内部世界，情绪体验深入、细腻但以消极情绪为主，情绪抑郁，多愁善感、思维敏锐，想象丰富，擅长发现别人不易发觉的细节，不善交际，行为孤僻，踏实稳重，自制力强但行动缓慢，柔弱胆小，优柔寡断。三、性格的定义、性格与气质的关系、性格的构造一性格：是指个体对现实的稳定态度和与之适应的习惯化了的行为方式的综合。二性格与气质的关系：既是互相区别，又是密切联络、互相制约的。互相区别：气质特征没有好坏之分，而性格特点有好坏之分。气质是先天的而性格是后天的。气质表现的范围较小而性格的表现范围广泛。气质的稳定性较大而性格的可塑性较强。互相制约：某些气质特征会促进一些性格的构成，同时又不利于一些性格的构成。气质能够影响性格的表现方式。性格在一定程度上掩盖或改变气质，使它服从于生活实践的要求。三性格的构造：态度特征：指个体对现实社会各个方面的态度中表现出来的比拟稳定的特征，是性格中最重要的组成部分，在性格构造中处于核心地位。理智特征：是指人们在认知活动中表现出来的性格特征，主要表如今认识事物的态度和活动方式上的差异。情绪特征：是指个体在情绪方面比拟稳定的心理特征。意志特征：是指个体在克服困难时表现出来的心理特征。四、影响人格构成的因素：遗传因素家庭因素学校因素社会文化因素早期经历