微量元素对人体健康的影响 (1).docx
《微量元素对人体健康的影响 (1).docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《微量元素对人体健康的影响 (1).docx(21页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、微量元素对人体健康的影响(1)微量元素对人体健康的影响山西医科大学药学院毕小平教授微量元素与人体健康的关系密不可分。近年来,随着社会的进步和人们自己保健意识的不断提高,微量元素在治疗疾病、人体生长发育方面的作用越来越引起人们的重视。人体是由多种元素构成的,根据元素在体内含量不同,可将体内元素分为两类:一常量元素,占体重的%,包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种,它们构成机体组织,并在体内起电解质作用等;二微量元素,占体重的%左右,包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种元素,这些微量元素在体内含量固然很微弱,但在人体生长、发育、疾病、衰老、死亡等经过中却
2、能起到特别重要的生理作用。假如某种元素供应缺乏,就会发生该种元素缺乏症;假如某种微量元素摄入太多,可以发生中毒。习惯上把含量高于%的元素,称为常量元素,低于%的元素,称为微量元素。人体若缺乏某种主要元素,会引起人体机能失调,但这种情况很少发生,一般的饮食含有丰富的常量元素。微量元素固然在体内含量很少,但它们在生命经过中的作用不可低估。没有这些必需的微量元素,酶的活性就会降低或完全丧失,激素、蛋白质、维生素的合成和代谢也就会发生障碍,人类生命经过就难以继续进行。一、环境对微量元素的影响及人对于微量元素的认识1847年,欧洲人发现铁与血红蛋白的结合,标志着对微量元素生理作用的最早认识。185018
3、54年发现地方性甲状腺肿与环境中的食物缺碘有关。1930年以后,相继发现很多地区由于微量元素铁、钴等的缺少或太多而产生家畜体质衰弱、生长停滞和死亡率增高等。微量元素在生命经过中的作用,引起了人们的广泛关注。光谱分析法等的出现,使测试生物体内微量元素成为可能,大大推动了微量元素与健康关系的研究工作。人体内的化学元素有两种来源:1自然来源。如岩石层中的化学元素及其化合物经太多年风化、淋溶和生物作用变为土壤,通过土壤、水、食物进入机体。生物体以新陈代谢的形式与所生存的环境进行不停的物质交换,进而获得机体所需要的各种化学元素。近年来证明生物体的化学组成与所生存地区的地质环境有密切的关系。微量元素太多或
4、缺少而引起的疾病,往往具有明显的地区性。如缺碘地区多出现地方性甲状腺肿和地方性克汀病;含氟量太多地区常有地方性氟中毒氟斑牙和氟骨症;土壤含钴量过低的地区,家畜多发生地区性干血痨症(消瘦、虚弱,最后死亡)等。2人为来源。如对含汞、镉、铅、砷等矿的开采、冶炼和利用,使这些元素进入人类的的生存环境,并通过空气、水、土壤和食物进入人体。二、某些微量元素在人体中的主要功能微量元素在人体内的含量固然极微,却具有宏大的生物学作用。其生理功能主要有:一协助常量元素并将其带到各组织中去。如含铁血红蛋白有输氧功能。二充当生物体内各种酶的活性中心,促进新陈代谢。酶在生物体内是很多化学反响必不可少的催化剂,微量元素是
5、体内各种酶的组成成分和激活剂。已知体内千余种酶大都含有一个或多个微量金属原子。如锌与200多种酶的活性或构造有关,锌能激活肠磷酸酶,肝、肾过氧化酶,又是合成胰岛素所必需;锰离子可激活精氨酸酶和胆碱酯酶等;钴是维生素B12的组成成分之一等等。三介入体内各种激素的作用,调节重要生理功能。如锌能够促进性激素的功能,铬可促进胰岛的作用,碘是甲状腺激素的重要成分之一,环境缺碘则机体不能合成甲状腺激素,就会影响机体正常代谢和儿童的生长发育。四根据体外实验,一些微量元素可影响核酸代谢。核酸是遗传信息的载体,它含有浓度相当高的微量元素,如铬、钴、铜、锌、镍、钒等。这些元素对核酸的构造、功能和脱氧核糖核酸(DN
6、A)的复制都有影响。微量元素同其他元素一样,受体内平衡机制的调节和控制。摄入量过低,会发生某种元素缺乏症;但摄入量太多,微量元素积聚在生物体内也会出现急、慢性中毒,甚至成为潜在的致癌物质。大量流行病学调查证明,环境中微量元素的含量,对肿瘤的发生和发展有重大影响。微量元素的营养及毒性作用的研究,目前主要集中在:摄入量太多或过少对人体健康会造成什么影响;在人体内的分布及其靶器官;在体内的含量高限、低限和常见量;各元素的互相作用;营养对微量元素毒副作用的影响以及微量元素作用剂量从动物外推到人的经过中所存在的问题等。三、各种微量元素的重要作用一铁Fe铁是人体需要量最多的微量元素,在人体中含量约为45克
7、。每日铁需要量为1018毫克。其中27%的铁组成血红蛋白,3%的铁组成肌红蛋白,%的铁构成多种含铁酶。它的功能主要是介入的构成而促进造血。铁是红细胞中血红蛋白的重要成分,血红蛋白是运输和交换氧气的必须工具,能将氧气送至全身组织,肌红蛋白和氧的结合力很强,能储备部分氧气,在骨骼肌缺氧时能够释放这部分氧。人体中如缺少铁,就会使血红蛋白的制造发生困难,容易引起贫血,使细胞色素和含铁酶的活性减弱,以致氧的运输供给缺乏,使氧化复原、电子传递和能量代谢经过发生紊乱,免疫功能降低,影响生长发育。四肢无力,精神卷怠,食欲不振,神志冷淡,容易感冒,吞咽困难、脸色苍白,头痛心惊,口腔炎,肝癌。二锌Zn锌是仅次于铁
8、的需要量较大的微量元素,是200多种含锌酶的组成成分,也是酶的激活剂,在核酸代谢和蛋白质合成中发挥重要作用,它在生命活动经过中起着转换物质和沟通能量的“生命齿轮作用。1锌的生物学作用1锌可作为多种酶的功能成分或激活剂:锌是碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶,胸嘧啶核苷激酶、碱性磷酸酶、亮氨酸氨肽酶等含锌酶的组成成分。2促进机体生长发育,促进核酸及蛋白质的生物合成。缺锌后创伤溃疡难愈合,生长发育不良,性器官发育不全或减退,成为缺锌性侏儒或肠原性肢端皮炎。3加强免疫及吞噬细胞的功能。缺锌后免疫功能减退。4抗氧化、抗衰老及抗癌作用。锌亦是超氧化物歧化酶的组成成分,能防止自由基对细胞膜造成的损伤,减
9、少过氧化脂质的生成,某些肿瘤病人及衰老经过中有缺锌的倾向,因而锌可能具有抗氧化、抗衰老及抗癌作用。2锌在体内的代谢正常成人体内含锌2,平均。男性比女性稍高,锌以视网膜、前列腺及胰腺中的浓度最高,在肌肉及骨骼中储存。肌肉内储锌占全身锌的,骨骼中的锌占全身体内锌的。正常人每日摄取1015mg锌,吸收率为2030,主要在小肠内被小肠上皮细胞吸收。锌进入毛细血管后由血浆运输至肝及全身。锌主要由粪便、尿、汗、头发及乳汁排泄,天天由尿排泄的锌不超过1mg。婴儿天天需锌量为35毫克,110岁儿童天天需锌量为10毫克。婴幼儿锌供应缺乏,影响生长和智力发育,也影响味觉和免疫功能,缺锌是厌食症的主要原因。老年人缺
10、锌则加速衰老、引起缺血症、毒血症、肝硬化等。三铜Cu铜元素对于人体也至关重要,它是生物系统中一种独特而极为有效的催化剂。铜是30多种酶的活性成分,对人体的新陈代谢起着重要的调节作用。据报道,冠心病与缺铜有关。铜在人体内不易保留,故需经常摄入和补充。1、铜的生物学作用1介入造血及铁的代谢。铜含量在体内减少时,会影响铁的吸收,导致铁的利用障碍,最终发生缺铁性贫血。铜促进储存铁进入骨髓,加速血红蛋白及铁卟啉的合成。铜还促进幼稚红细胞的成熟,使成熟红细胞从骨髓释放进入血液循环。2构成体内很多含铜的酶如丁酰辅酶A脱氢酶、酪氨酸氧化酶、尿酸酶、超氧化物歧化酶等及含铜的生物活性蛋白质如血浆铜蓝蛋白、血铜蛋白
11、、肝铜蛋白、乳铜蛋白等。3与DNA结合,在DNA两条链中构成架桥,构成金属配合物,与维持核酸构造的稳定性有关。4铜介入赖氨酸氧化酶的组成,促进弹性蛋白及胶原纤维中共价交联的构成,维持组织的弹性和结缔组织的正常功能。铜缺乏时,会引起皮肤枯燥粗糙、面色苍白、免疫力下降,甚至影响今后的生育功能。5含铜酶大部属氧化酶类,如细胞色素C氧化酶、酪氨酸酶、多巴胺-羟化酶、胺氧化酶等,这些酶类介入儿茶酚胺类激素的代谢、黑色素的生成以及神经递质的代谢,因此对中枢神经系统的功能、智力及精神状态、防御功能及内分泌功能等均有重要影响。2、铜的代谢铜主要介入造血及酶的合成。正常人体内含铜100mg200mg,平均150
12、mg左右,约5070的铜存在于肌肉及骨骼内,20存在于肝。肝是重要的储铜库,510的铜分布于血液中,微量的铜以酶的形式存在于组织中。一般成年人每日从食物摄取2mg铜已能知足生理需要,富含铜的食品是贝壳类、动物内脏和豆类食品等。正常人天天从各种渠道排泄铜2mg左右,肠管可能通过含铜复合物的上皮细胞的脱落而排泄铜。四硒Se1、硒的生物学作用1硒是谷胱甘肽过氧化物酶GSH-Px的必需组成成分。每摩尔的酶含有4毫摩尔的硒,通过GSH-Px的作用,在去除自由基、分解太多的H2O2,减少过氧化物、保护细胞膜、保护细胞敏感分子DNA、RNA中占有重要地位。2硒介入辅酶A和辅酶Q的合成,促进-酮酸脱氢酶系的活
13、性,在三羧酸循环及呼吸链电子传递经过中发挥重要作用。3硒与视力和神经传导有密切关系,虹膜及晶状体含硒丰富,视网膜的视力与含硒量有关。硒是光电管基础物质之一,硒在视网膜、运动终板中可能起着整流器及蓄电器的作用。4硒能拮抗某些有毒元素及物质的毒性。硒可在体内外减低汞、镉、铊、砷等的毒性作用。5硒能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,加强机体对疾病的抵抗力。6硒与心血管构造和功能的关系。硒可防止镉引起的实验性高血压,并可防止冠心病及心肌梗死。硒介入保护细胞膜的稳定性及正常通透性,抑制脂质的过氧化反响,消除自由基的毒害作用,进而保护心肌的正常构造、代谢和功能。投予亚硒酸每周1mg可有效地防治克山病的发生。7硒
14、能调节维生素A、C、E、K的代谢。8硒的抗肿瘤作用。很多报道表明结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、直肠癌及白血病等的死亡率与其寓居地区土壤的硒含量、日摄取量以及血硒水平呈逆相关关系。动物致癌试验中观察到硒对动物的实验性皮肤癌、肝癌、结肠癌、乳癌、肺癌等均有显着的抑制作用,且此种抑癌效果还受食物中维生素A、C、E等含量的影响。关于硒化合物的抗癌作用机制尚未说明,可能与硒能抑制致癌物质的致突变性、或改变致癌物的代谢、或通过抗氧化作用而抗癌。有报道硒化合物能促进肝癌细胞及白血病细胞的再分化,通过促分化而抗癌。2、硒的代谢1957年Schwarz证实硒是动物体内必需的微量元素。人体内硒的含量约14mg21mg
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 微量元素对人体健康的影响 1 微量元素 人体 健康 影响
限制150内