实验幼儿园口腔保健知识讲座.docx

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1、实验幼儿园口腔保健知识讲座当前位置：文档视界实验幼儿园口腔保健知识讲座实验幼儿园口腔保健知识讲座腔健康来看，重视幼儿口腔卫生保健，是提高幼儿口腔健康水平的重要环节之一。一、注意保持口腔的清洁卫生一刷牙1.刷牙的目的；刷牙是保持口腔清洁最主要的方法。通过刷牙，可清出牙齿外表和牙齿间隙的污物和食物残渣，减少口腔内细菌和其他致害物的数量，并防止牙石的沉积。通过刷牙，给予牙齿及牙周组织以适当的推拿刺激，促进牙龈组织的血液循环，增加牙齿及牙周组织新陈代谢的兴奋，加强上皮细胞的角化程度，提高牙龈外表组织的抗病能力。2.刷牙的方法；把握正确的刷牙方法能够使幼儿更好地清洁牙齿，而又不会造成牙周，牙体组织的损伤

2、。常用的刷牙方法有下面几种；A水平颤法；当刷牙齿的内外侧面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙之间的缝隙，部分刷毛压在牙龈上作前后向短距离来回颤抖。当刷洗牙齿咬合面时，刷毛紧压在牙面，使刷毛的尖端进入牙齿的沟隙内作短距离的前后向颤抖。水平颤抖法与我们常见的不正确刷牙法-横刷法相比，它采用短距离横刷代替长距离横刷，避免了横刷法容易刷伤牙齿，牙龈，造成牙齿楔状缺损，牙龈萎缩的缺点，同时又保留了横刷法清洁牙齿能力强的优点，是一种比拟好的刷牙方法。B旋转刷牙法就是我们常讲的竖刷法，当我们刷牙齿内外侧面时，刷毛位于牙齿和牙龈交界处，呈45度角，然后将牙刷沿牙龈向牙冠方向转动。刷

3、洗咬合面时，刷毛可压在牙面上作左右的旋转。这种刷牙法刷毛可对牙龈起到推拿作用，可促进牙龈的健康。C生理刷牙法；生理刷牙法的方法与旋转刷牙法类似，在刷牙的内外侧面时，方向正好相反，此时刷毛应从牙冠方向刷向牙龈方向。而在刷牙咬合面时，刷毛的旋转与旋转刷牙法一致。这种刷牙法刷毛对牙龈的推拿类似于咀嚼纤维性食物对牙面的推拿作用，可促进牙龈的健康。以上这些都是正确的刷牙方法，目前还没有证据表明哪一种方法最好。只要经过适当的训练，根据本身情况灵敏把握，上述刷牙方法都能够到达较好的效果。3.刷牙的次数；提倡幼儿早晚刷牙，饭后漱口。刷牙的次数以天天2次为好，即早晨和晚间睡觉前刷牙。早晨刷牙能够清洁牙面，改变口

4、腔气味，提高食欲感。可是早上刷牙不久，吃了早饭，牙齿就沾满了食物残渣。而晚上临睡前刷牙则可去除一日内积存与牙齿上的残渣，保持牙齿干净，减少细菌沉积。由于人在入睡后口腔处于静止状态，唾液分泌减少，口腔自洁作用差。滞留的食物残渣有利于细菌滋生，使牙齿及牙周组织容易遭到损害。晚上睡眠后，至少有8小时不能进食，如能在晚睡前将口腔污物去除干净，那么保持口腔清洁的有效时间也最长。可见。晚上睡前的刷牙是保护幼儿牙齿健康的重要措施之一。4.牙刷的选择；牙刷宜选用a.牙刷头小，适应分区洗刷，灵敏转动的要求；b.刷毛高度适当，便于三面洗刷。c.毛束之间有适当距离，牙刷本身容易洗涤清洁。d.刷毛比拟细软毛束呈柱状，

5、可防止刺伤和擦伤牙龈组织。5.牙膏的选择；随着社会科学技术的进步，牙膏种类越来越多，而且也越来越完善了它的清洁健齿功能。目前，市场上出售的牙膏种类繁多，如氟化物牙膏有抗酸，防龋促进矿化，加强釉质抗龋病的性能。洗必泰牙膏；已广泛用于牙周病和龋病的预防。我们要根据孩子的牙齿情况选择适宜的牙膏种类。(二)漱口漱口是保持口腔清洁的简易方法。作用是去除食物碎片和部分污物。假如口腔有疾病，参加药物的漱口剂含漱，有一定的治疗作用。二、叩齿，鼓漱，牙龈推拿对口腔保健有好处叩齿是中医养生推拿的一种功法，也是牙齿保健的一种有效措施。叩齿能够加强牙齿支持组织的气血活动，促进健康，也能刺激唾液的分泌，清洗牙面。鼓漱也

6、是中医传统的口腔保健法，能使牙面和口腔粘膜外表清洁干净，加强牙齿和口腔的抵抗力。牙龈推拿能够促进牙周组织的血液循环，使牙齿支持组织的代谢加强，相应地加强了牙齿牙龈的抗病能力。三、纠正不良口腔习惯预防口腔疾病的发生不良习惯的后果，主要是影响牙位的正常排列和颌骨的正常发育。还可成为龋齿，牙周病等口腔疾病的致病因素及加速疾病的进展。A夜磨牙，紧咬牙，可产生异常咬合力作用于咀嚼系统，使牙周组织负担过重，在菌斑作用下，可加重牙周组织毁坏。B咬粗硬物品，咬指甲，咬唇，允指等不良习惯可加重牙周组织负担，造成牙龈退缩，进而引起或加重牙周病。C偏侧咀嚼习惯，偏侧咀嚼时，由于非咀嚼侧牙齿缺少咬合刺激，造成使用性牙

7、周萎缩，同时牙面堆积大量菌斑，牙石，使牙龈发炎进而引起牙周病。D不良刷牙习惯，牙刷的刷毛太硬，刷毛倒卷，牙膏颗粒太粗，以及刷牙方法不正确等均可造成幼儿牙体缺损或牙龈退缩。E口呼吸，有此习惯的患者多半有上前牙的牙龈肥大，牙龈炎等症。为了牙齿的健康，希望人们一定要克制和纠正这些不良习惯，加强口腔卫生保健意识。四、多吃粗糙或纤维性食物和适当控制糖类食品多吃粗糙食物，能够增加自洁作用和推拿作用，充分发挥咀嚼运动所构成的生理刺激，加强牙体和牙周组织的抵抗力，促进颌骨的正常发育。合理的营养对于保障幼儿口腔健康，预防口腔疾病是特别重要的。尤其对于妊娠期，哺乳期的妇女及正在发育的少年儿童，更应注意营养物质的丰

8、富多样。但也不是营养越多越好，有些营养物质缺乏或太多，都会对健康产生不良后果。如糖是一种营养，适当吃是必要的，但不能过食。更不应在饭前或睡前吃。饭前吃糖影响食欲。睡前吃糖，会给细菌发酵产酸创造有利条件而侵入牙齿，诱发龋病。由于富有粘性或精致的碳水化合物，如糕点，饼干，糖果等均较易滞留附着牙面，又容易发酵，有利于发生龋齿。因而适当控制糖类食物也是有效的防御措施之一。五、定期做口腔健康检查口腔疾病多为慢性疾病，早期症状不明显，易被忽视。因而，定期口腔健康检查，早期发现早期治疗，在预防医学上有重要意义。一般成人每年查一次，儿童和孕妇每隔半年查一次。替牙期儿童磨牙可做预防性窝沟封闭及根据需要涂布防龋药物等