推拿壮阳常推拿这两大壮阳穴位男人一生不用愁_1.docx

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2、；男科病症，如遗精，阳萎，早泄，性功能低下等；下焦病症，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽距离，就是关元穴。常推拿这两大壮阳穴位男人一生不用愁图关元穴推拿方法：自我推拿时，首先能够以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动35分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。假如有条件，可以以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很

3、好的强壮作用。常推拿这两大壮阳穴位男人一生不用愁图壮阳穴位二：腰眼穴男科常见的症状就是腰酸腰痛，有一个方法很管用揉腰眼穴。中医以为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。推拿腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。常推拿这两大壮阳穴位男人一生不用愁图腰眼穴推拿方法：自我推拿时，先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是，当我们双手叉腰的时候，从后面能

4、摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后，从正中线开场量出一个手掌再多一点的距离，便是腰眼穴所在。一般来讲，推拿时身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉，以酸胀为宜。每次能够推拿5分钟，长期坚持有很好的强腰健肾作用。第六批【健康长寿】精品推荐如下：精【道家秘方】清肠，排宿便，去除五脏毒素的奇效秘方精【祖传秘方】药酒方治疗椎间盘突出，腰椎增生，类风湿关节炎，半个月见效 精【中医秘方】清洗（肾脏）的绝好秘方精【民间偏方】两味中药让您手脚不再湿乎乎精【名医秘方】治疗高血压祖传秘方，24天根治精【推拿治疗】神奇的穴位关元穴精【报纸秘

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