团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动1.docx

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1、团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动11、团体游戏-透支(无能为力)时间：25分钟人数：不限道具：一段直径12毫米的绳子。概述：这是一个合适在培训之初开展的有趣游戏。目的：讲明即便优秀的人也会在一些游戏中失败。准备：步骤：1把绳子拉直后放在地上。2让队员们在距绳子30厘米处站立。3让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。4他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。假如有人完成这个动作，将博得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。5所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢。成功和失败不是最重要的关键是通过介入学到东西。对于看起来似乎“不可能

2、完成的事情，有些确实无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在介入，乐在其中。讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?3、怎样将该游戏和我们将要开展的培训联络起来?2、生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台1男1女为1对，男强壮，女瘦小，助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各队选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去

3、，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人公布获胜者，请领导颁奖3、穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手能够以任何姿势穿过绳子即“生死线，不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。6、选手开场在主持人的夸大、紧张的大声提示下“穿越生死线根本不存在7、第一个选手“穿过后取下红布，第二个选手开场，依次进行8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、经过最辛苦者为第一9、主持人请领导颁奖4、绘

4、画高手大赛规则1、主持人请每区派一名选手上台。2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画本人的脸谱，限时两分钟；本区观众能够提示，其他区观众能够扰乱3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开场的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条4、主持人请观众评议“最佳脸谱5、主持人公布获胜者，请课长颁奖。6、注意事项：预先备好干净的布条5、即席联诗规则1.主持人公布以区为单位，比赛联唐诗宋词。2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比方“床前明月光，疑是地上霜含“月字。接着，各区根据指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、

5、3、2、1倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜3.主持人公布获胜的区，请区主任上台领奖。4.注意事项：两句诗词限唐诗宋词5.(此游戏诗词可换为歌词6、指鹿为马规则1.主持人挑选8名擅于表演的选手上台最好是4男4女2.主持人讲解游戏规则：先由助手表演一套动作有特定寓意，比方背老人过小河给第一位选手看；第一位选手根据本人的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，最后是第七位选手表演给第八位选手看。3.主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第六位、第一位4.主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通缺乏经常会导致错误理解对方的意思。所

6、以，要加强沟通技能的学习5.注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。另外，动作每人只准表演一次7、心灵相通规则1.主持人请各区选派一对选手上台最好1男1女为1对，助手预先准备好写有成语的白纸有几对选手，就准备几张。2.主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请

7、这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、，依序进行。4.主持人公布获胜者，并请领导颁发纪念品5.备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望眼欲穿、昂首阔步、掩耳盗铃8、谁是最可爱的美女规则1.主持人请1名选手上台，请其面墙站立。2.主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女3.主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下4.主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米？5.主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？6.主持人：“你

8、心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？7.主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？8.当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏本人选出来的最可爱漂亮女。9.主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品10.注意事项：主持人结合现场详细情况，不断提问，直至剩下一位女士为止9、婚宴上的宾客一个人面对变化的时候往往是他们最能发挥出其潜在创造性的时刻，你的亲朋好友的婚礼也许正是这样一个场合。培训游戏规则和程序：1.将预先准备好的婚礼请柬发给大家，确保每个角色都有一个人扮演，给大家一点时间让他们对本人的角色进行熟悉。2.给每个人一张卡片，让他

9、们写上本人的姓名和他们将要送给新郎、新娘的礼物，能够是最乖僻的或者最俗气的，但一定要符合他所扮演的人的身份。他们能够选择在婚礼的任何时候将礼物交给培训师扮演的新郎、新娘，以最能表现他们的情绪为佳假如在现实生活中，他确实送过这样礼物，给他加分。3.培训师如今公布婚礼开场，大家能够随意走动，聊天，其间他们要想方设法根据卡片给他的角色表达情感，他们必须不断的互相沟通，直到双方都明白了对方的意思为止。4.10分钟以后，结束游戏，让大家描绘一下他所扮演的角色和他所送的礼物，以及他所用的表达情感的方式，选出最具创意的演员。相关讨论1.处于不同的情感支配下的人能否会有不同的表现？2.在日常生活中我们是如何对

10、待我们不同的情感的，掩饰还是释放出来？哪一种更为容易一些？假如你选择释放出来，应该如何表达？总结1.擅长应对的人总是会在变化来临的时候应对自若，即使有些有价值的东西需要被放弃，或者他们要认同一些他们并不以为然的事物，他们也能很快地适应。2.赠送给新郎、新娘千奇百怪的礼物反映了一个人的诙谐感，诙谐同时也是一种创造，只要思维活跃、富有创造性的人才能明白如何将本人的感情适当地通过一件东西表达出来，并不失其诙谐性。介入人数：集体介入时间：20分钟场地：室内道具：事先准备好的婚礼请柬应用：1有助于创造性思维的提出2提高一个人的应变能力婚礼请柬敬请参加张倩和刘德的婚礼(给新娘或新郎最要好的朋友的)你是新娘

11、或新郎最要好的朋友，而你非常不喜欢你的朋友的配偶。你的角色：否认。在这个阶段，典型行为是，好似没什么不对，情况和变化并没有影响我们。本质上来讲，我们正在逃避应付变化的情况。典型的语言有“他如今结婚了又如何?我们还不是像以前一样，每周末去酒吧饮酒。“我的朋友结婚只是为了得到更好的健康保险。因而，他并没有真的爱上她。“我还能再吃四块儿蛋糕在婚礼上多吃点儿东西，含的热量多一点儿，算不了什么。“并不能由于我在啜泣，就讲我心烦意乱。我没事儿。真的，我为他们感到高兴，胡扯。敬请参加张倩和刘德的婚礼给新人过去的恋人的你是新娘或新郎过去的恋人。你的角色：生气。在这个阶段，我们最终成认情况已经改变，但我们感到无

12、助和懊恼。我们相信我们正在失去对我们来讲很重要的东西，并认识到我们无力改变它。典型的语言有“我真不敢相信这两个家伙竟然结婚了。“去参加葬礼也比来参加这个宴会要好得多。“这个婚姻一定不会有什么好结果。“那两个人没有一点儿共同语言。我敢打赌，这段婚姻只能维持一个月。敬请参加张倩和刘德的婚礼给长辈的你是新娘行事慎重的长辈。你知道她本能够做得比这次失败的婚姻更好。你的角色：讨价还价。在这个阶段，感到内疚和困惑。我们想要重新获得控制的感觉，因而我们讨价还价，或者做“交易来阻止情形失控。这些交易，能够是和我们本人或者别人进行的。典型的语言有“那好，我会让他们维持这段婚姻直到蜜月之后，然后我们看吧。“我在等

13、待机会，等到她能本人醒悟过来，而同时我还看到，她的表弟马文对她仍然很迷恋。“假如上帝允许我脱离这个窘境，我将永远再也不要求什么了。敬请参加张倩和刘德的婚礼给新郎的堂妹的你是新郎仍然单身的堂妹，你本来希望你们能够结合。你的角色：沮丧。在这个阶段，我们已经逐步认识到，改变的情形再也不可能逆转了，我们感到很悲伤。我们可能意识到了，可以能没有意识到，这就是我们的感觉。我们的沮丧通过我们的行为清楚地表现出来。如：睡得过多或太少，消沉，过量的饮食角色扮演的暗示：过量饮酒。典型的语言有：“不，我太累了，不想诅咒什么。我还是坐在这儿，写一曲死亡的挽歌吧。“我好似弄坏了这双昂贵的新鞋的后跟儿，哼，谁在乎呢？“这

14、儿有什么地方能够让我躺一会儿吗？“没有希望了，我打算永远也不结婚了。敬请参加张倩和刘德的婚礼给新人过去的好友的你是新娘或新郎的好友。你的角色：接受。在这个阶段，我们逐步被正在变化的情形所吸引。我们正在努力重新获得气力，并寻求新的方法来知足我们的需要。典型的语言有“好啊，很明显，我是这里唯一的单身人。哦，也许我能够和乐队的那个人聊聊？“我应该面对现实，他如今结婚了。“也许这儿的什么人能给我提供一份好工作。我的名片放哪儿了？敬请参加张倩和刘德的婚礼给新郎年幼的弟弟或妹妹的你是新郎年幼的小弟弟或妹妹。你的角色：希望。在这个阶段，我们已经迫不得已地接受了新情况，并有乐观感。我们开场观察，这种新状况能怎

15、样为将来创造时机。其别人把我们看作是非正式的领导者，能够帮助他们把问题处理好。典型的语言有“我很高兴能又有一个姐姐！我们会成为好朋友的。“只要一想到我如今能够拥有哥哥的房间了，我就兴奋不已！“哇，假如有人愿意嫁给我哥哥这种人，那我是不会有什么问题了。10、趣味游戏-电波的速度时间：10分钟人数：不限，越多越好。道具：秒表。概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它能够使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。目的：1加强小组凝聚力。2鼓励小组挑战自我、超越自我。准备：步骤：1让所有队员手拉手站成一圈。2随意在圈中选出一个人，让他用本人的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人能否感遭到了队友传递过来的捏手

16、信号，这里我们把它称为“电波。告诉大家收到“电波后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波返回起点。3告诉大家你将用秒表记录“电波跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开场!，并开场计时。4告诉大家“电波传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。5让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6等大家都熟练起来之后，变更“电波的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7“电波沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站

17、立。8在游戏快要结束的时候，为了使游戏愈加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。讨论问题示例：为何“电波传递方向忽然改变后，“电波传递速度会变慢?为何闭上眼睛后，“电波传递速度会变慢?在“电波沿两个方向同时传递的情况下。“电波源对面的队员们感受怎样?10、沟通游戏-苹果与凤梨道具：无讲明：1、全体学员围成一圈2、训练师先和相邻的人进行演示训练师：这是苹果。相邻的人回答：什么？训练师：苹果相邻的人回答：谢谢！3、回答完这一对话程序，由相邻的人甲开场问他的下一个同伴乙一样的问题：甲：这是苹果。乙：什么？甲对训练师讲：什么？训练师：苹果甲：苹果乙

18、：谢谢！4、将此对话一直持续下去，最终传到训练师；同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。5、注意事项：1培训师要密切注意对话的流向，十分是苹果和凤梨的走向；2这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话经过中的回答的规律，要求参加培训的人员要有十分高的注意力和反响能力3可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的学员，能够适当做些惩罚。11、体验责任1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；

19、继续开场下一局；游戏点评：1、怎样看待责任？2、当别人失败的时候，有没有抱怨？3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？12、团队游戏-抛球1、道具：6个小皮球2、合适人数：10人以上3、时间：20分钟4、地点：户外空地5、操作规则：1所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；2教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不能够太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是讲，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开场。3等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个球、3个球，三个球连续的在圆

20、圈中传递。记下时间。4继续加大难度，能够再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，能够将一个球根据与其它3个球相反的顺序逆抛。记下时间。5能够增加到6个球。点评：1怎样提高团队的效率2一旦有人出错，我们会不会有人去责备他们？13、团队游戏-蜘蛛网此游戏也称为“电网游戏在户外拓展是一项很好的团体游戏项目，只由于编制的网很象蜘蛛网，所以也称为蜘蛛网游戏。形式：全体学员，13人一组为最佳类型：团队建设时间：15-20分钟材料：用绳子编成的蜘蛛网一张及讲明书一份场地：空地活动目的：让学员们体会计划的重要性及团队合作的精神操作程序：1.培训师先找一位领导及一位观察员，单独向领导交代任务并给他一份讲明书

21、：-全体人员必须从网的一边通过网孔过到网的另一边-在整个经过中，身体的任何部位都不得触网-每个洞只能被过一次，即不能两人过同一洞-你们的目的是要获取最好成绩2.由领导回到小组中传达培训师的指令。3.培训师及观察员开场观察小组在听领导分配任务时间的反响，以及他们的计划能力。4.观察员记录小组在执行任务的经过中都出现些什么问题，包括计划方面，沟通方面。有关讨论：你对计划的重要性有什么认识，你以为这次活动的计划做得如何。该游戏最难的地方是哪里，如何改良。在活动经过中，你感觉团队的合作精神如何，能否有信任感。14、鸡对鸭讲-讲让你笑破肚皮的团体游戏配备：两个大碗，一本便条簿，一群人。玩法：最少要有四到

22、五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为何那么短？。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，假如抽到本人写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题本人留着。问题抽光、答案写光后，开场玩：每个人轮流，先念出本人手上拿的问题，再从碗里抽一张答案，念出来抽到本人原来写的答案就丢回重抽。这种玩法能够一直重复下去，不会玩腻的。效果：“命中率大约百分之七十五，搭对时很爆笑，本人去试试看。建议：要问“为何型的问题，以“由于回答。可不要问“是不是型的问题哦。15、团体游戏-顶屁股游戏时间：1520分钟人数：不限道具：一段长绳子。一个

23、口哨概述：这是一种循周游戏，培训经过中能够随时开展。目的：1队员们以有趣的形式对抗。2让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：步骤：1把绳子拉直后放在地上。2后背有缺点的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开场，相互结对儿。很明显假如总人数为奇数，你就要参加进来。3每对伙伴分立绳子两侧。4相互转身，背对本人的伙伴。5每对伙伴都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手互相扣住，此时绳子恰好在他们之间。6一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子就像拔河游戏。7将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，相互结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止。8让所有队员找

24、回第一个伙伴，站到游戏开场时的最初位置。这次用力推对方，直到本人向后跨过绳子。重复该经过，直到产生总冠军。9最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开场的最初位置，每对伙伴都俯身半蹲，向后伸胳膊捉住背后两个队员的手(一只手握本人的伙伴，另一只手握伙伴旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员，获胜。讨论问题示例：你们在游戏经过中碰到了什么问题?怎样对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?怎样将这个游戏和我们的实际工作联络起来?安全：背部有缺点的人不能参加游戏。确保队员们动作要柔和，不要粗暴。16、户外游戏-禁止触摸游戏时间：1020分钟人数：不限，人数较多时，最好将队员划分成若干个由57个人组成的小组。道具

25、：(每个小组)一段约30厘米长的管子，管子的内径比乒乓球略微大些。一个乒乓球。一个较大的活动扳手。一把木工锯。一团绳子。一小瓶蜂蜜。2张能写字的纸。2支钢笔。一个放大镜。一听未开封的软饮料。一个塑料防雨屏风。一个网球。2卷卫生纸。一瓶未开封的酒。2个瓷杯子。4个新气球。2枚生鸡蛋。一株小辣椒树。要求你把上述所有东西都准备齐全，不太实际。能够给每组复印一张清单，让他们本人去想办法。概述：这是一个激发创造性思维的有趣游戏，目的是使队员配合工作。目的：1使队员配合工作。2倡导多角度考虑问题。3展示同心协力的好处。准备：替各组把管子埋在地上后，扶直。管子的地上部分长约25厘米。假如你想在本人的场地上屡

26、次开展游戏，能够把管子固定在地面上。每次做完游戏后把管子盖起来，以防绊倒人。步骤：1向各组展示埋在地上的管子。2每个管道里放一个乒乓球。3让各组尽量想出多种办法取出乒乓球。但不能毁坏乒乓球、管子和地面。只能利用上述道具完成任务。4游戏结束后，引导大家就相关策略和方法展开讨论。讨论问题示例：你们想出了多少种办法?这些办法都有效吗?你们是怎样想出这些办法的?除一种办法外，各组还有其他方案吗?怎样将这个游戏和我们的日常生活联络起来?安全：游戏结束后把管子移走，以防绊倒人变通：1发挥想象力，采用其他道具取出乒乓球，而不仅仅局限于上述器材。2起初，先让队员单独想办法，然后再组成小组共同完成任务。答案：1

27、将软饮料或酒倒入管子，使乒乓球飘上来。2在绳子一端沾少许蜂蜜，然后把乒乓球粘上来。3从辣椒树上摘一些辣椒，把种子风干后，放进管子里，浇些水。最后长大的植株会把乒乓球顶出管子。17、户外游戏-呼啦圈游戏时间：l小时以上人数：不限，人数较多时需要将队员划分成若干个由1216个人组成的小组。道具：(每个小组)2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)。1个秒表。1个哨子。概述：这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。目的：培养整体观念。18、推手游戏时间：510分钟人数：不限道具：概述：这是一个无需任何道具并且具有竞争性的快速游戏。目的：使队员相互对抗。准备：步骤：1每名队员选一个伙伴。2各组伙伴要双脚并

28、齐，面对面站立，距一臂之隔。3两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏经过中，不允许接触伙伴的其他部位。4每对伙伴的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。假如双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。5让伙伴们准备好后大喊一声“开场!。讨论问题示例：各组的优胜者是谁?为何?游戏经过中什么办法最有效?这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?怎样将这个游戏和我们的实际工作联络起来?安全：变通：1要求队员不能快速推对方。2各组的获胜者继续结对，开场下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止准备：步骤：1把队员们分成若干个由1216个人组成的小组。2让

29、每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。3等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。4如今，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。5吹哨开场游戏，同时开场用秒表计时。6第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开场一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。反复进行45次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。讨论问题示例：你们在游

30、戏经过中碰到了什么问题?如何分析问题的?游戏经过中有无领导者或教练员产生?哪些因素有助于成功完成游戏?哪些因素使完成任务变得愈加困难?有没有确定出比拟现实的目的?安全：假如有人身体的柔韧性较差，不合适参加这个游戏，那么能够让这些人来计时，或是充当监护员。假如你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们能够及时保护和搀扶。变通：1在每轮游戏开场前，给每个小组一分钟计划时间。2让每个小组在开场新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的目的时间。19、户外游戏-倒背游戏时间：1个小时以上，取决于参加人数的多少。人数：1220人。道具：一个1518m高的平台(假

31、如没找到平台。能够用梯子或者树桩代替)。概述：几乎每一个户外培训小组都能够参加这个游戏。它外表上看起来很吓人，但是假如队员动作规范，实际上是相当安全的。目的：1建立小组成员间的互相信任。2使队员挑战自我。3发扬团队精神，相互帮助。准备：步骤：1游戏开场之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。2选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。让他俩都站到平台上。3让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台构成一个适宜角度，例如垂直于平台前沿。这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心

32、向上，构成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者相互攥住对方的胳膊或手腕，由于这样承接跌落者时，很有可能互相碰头。4告诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。由于跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避免两手随意摆动)。并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。假如他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员换句话讲，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。5监护员还要负责观察承接队伍

33、能否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。6跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊：“倒之后，他才能向后倒。7队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。8队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。9刚刚的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。lO假如有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求所有队员都介入跌落，但若确实有一两个人不愿意参加，能够只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来

34、(到承接队尾，好似他刚跌落完毕)。或许他会改变主意，愿意跌落到承接队伍中。切记：尽量要求每个队员参加，但不要强迫他们。11既然监护员负责所有事情，你又该做些什么呢?站到承接队伍的第二或者第三排，做承接员吧!一旦发生不测，你能够帮助捉住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。前面的队员依次作了跌落者之后，你能够向后站，做一名监护员。假如有人问你为何不参加游戏，或者暗示你不信任他们时，你应该跳到平台上，和其别人一样轮流参加跌落。讨论问题示例：最初你们对游戏有何认识?参加游戏之后你们有何感受?当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?安全：任何时候，都不能让队员从18米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。由于跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。必