大学生心理健康与自我成长_1.docx

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1、大学生心理健康与自我成长大学生心理健康与自我成长发展-从学会学习开场这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程，感觉从中受益匪浅。确实，从自我认知到与人交往再到融入集体，我对事物的认识又提高了一个层次。从我本人的角度来讲，在学习方面我得到了最大的收益。“六特别万岁，多一分浪费这句话在很早以前我就有所耳闻，这很鲜明的体现了一部分大学学生的学习观念。其实这种观念并没有什么错误，每个人都有权利选择本人的大学生活，当然他也要为本人大学四年的所作所为买单。我只能讲这不是我的观念，我觉得初等教育带给我们知识的同时，让我们成为了考试的奴隶，只是为了考试而学习，这种目光短浅的学习知识是如今教育的弊病。而到了

2、大学，我们也难以摆脱这种思想，讲明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂固。六特别万岁的思想就是因而而来。其实到了大学我们能够学习的知识很多，但是最重要的是对于学习形式的转变，我们能够随心所欲的选择本人喜欢的东西学习，而不是一再的只完成课内的内容，这种学习理念算是比拟符合大学生活的了。当然，假如选择玩过四年也未尝不可，由于选择是人拥有的最基本的人权，只是四年以后，我们会激昂的回想着我们的大学生活，讲一句“我爱我的青春，我从不懊悔就是最完美的结局了。上完心理课后，我不断考虑，考虑我和学习的关系，所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两个问题：学什么？怎么学？学什么？这个问题萦绕了我很久，与其讲是不知

3、道学什么，不如讲是选择什么。由于大学里能够学的东西实在是过多了，面对要花缭乱的课余生活，我们没有时间把所有的东西都尝试一遍，只能有所取舍，于是，选择什么就成了最纠结的问题。北京体育大学与其他大学有所区别，这是一所体育院校，所以有很多东西是别的学校所没有的。比方讲我们有棒球社，橄榄球社，武术协会等等等等，看上去所有的社团都是那么吸引人，所以我曾经就纠结于选择哪个社团这个问题。但是结合本人课程紧而且要有本人的时间学习别的东西，所以我选择了一个社团，即便这样还是有些不甘心。还有一点就是书本以外的知识。在这方面我深有体会，在学生会里，我不仅认识了朋友，还学会了一些书上没有的东西。比方讲与人交际方面的经

4、历，我想这一点是很重要的，生活里面四处都要与人交际，而要做到愉快的与人沟通并且了解别人的观点和看法并不容易，这就需要学会倾听，并且用商量的语气与别人讨论。还有一些礼貌的做法都会给别人留下一个好印象。怎么学？明确了学习的目的后就剩下付出努力完成目的了。但是要是学习的时候不注意方法反而会耽搁很多时间。上大学后由于时间比拟宽裕，所以大大小小的讲座我倒是听过不少，其中不乏一些学习经历沟通会。一些好的经历我就会拿来借鉴。比方在学长讲过要提高学习效率，集中精神放在当前做的事情上。还有英语学习方面，要多重复，比方单词，单词量是一个逐步积累的经过，我们最容易出的问题是背的单词第二天忘记了一半，这无疑是个难点，

5、更是对自自信心的宏大打击，于是学长就教我们怎样背单词，在怎样温习，反复看，这些经历让我在英语学习方面少走了很多弯路。同时，挑选本人的擅于也是学习方面的难点。面对纷纷扰扰的大学生活，选择最合适的生活方式和学习观念也是“怎么学的关键。这就需要我们有一个坚定的目的。有一个坚定的目的是指导大学生活的标准。但我们累了倦了，想想本人的目的，这时就会精神百倍;当我们迷茫了，想想本人的目的，这这时我们就会自信心百倍。我想我的目的已经很明确，就是想出国。这样我就要保证我在成绩方面有一个好看的GPA，每科都获得一个较高的分数，同时托福成绩和GRE成绩也要考得很好才能去一个好的大学。每当我抗不住的时候，我总会想想本

6、人的目的，想到了达成目的后的喜悦和热泪盈眶的冲动，总是会重整旗鼓投入到学习中去。我想着就是学习方面最大的收获了，学习怎么学习应该也是大学四年最应该弄懂的事情了。学习本身不是目的，真正的目的是为了你的目的一直努力下去，而且还要在失败中不断总结教训，找到一个完全符合本人的方法来指导、鞭策本人的生活，我想，在面对一切困难时，我都不会轻易地被打败。再想想心理书上的话：发展，从学习开场。学习使人一辈子的事，不管本人的地位学识有多高，人需要的也还是不断学习。我很喜欢的学者钱钟书先生就是这样一个人。在学识方面，他能够讲是中国第一人，通晓古今，文学造诣极其高深，但是他却是个低调的人。一生都在学习中渡过，从不夸耀本人的学识。七十五岁高龄还奋斗在文学界的一线，出版书籍。钱老一生都在不断学习中渡过，直到八十八岁钱老逝世，在新华社播出的新闻通稿中，出现“永垂不朽字样。这样的文豪况且如此爱学，我们反而就应该愈加努力了。业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。我将不断鞭策本人的学习生活。