记忆大师培训班教材.docx

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2、文章记忆训练注意事项：请提早注册uc号，根据分配给你的uc学员编号来修改uc名。在开课之前尽量让uc在线15小时以上，由于新浪规定，新注册uc需要在线15小时以上才能进行公聊和排麦语音聊天。上课学员请准备好耳麦，听得更清楚，并且方便跟教师语音沟通。在学习经过中和学习结束之后，有任何学习上的问题，都能够及时在“记忆讲师培训班学员辅导中心发帖，或在“记忆大师培训班qq群里，跟教师以及其他学员进行沟通。由于网络信号不好或缺课等原因，需要听课程录音的学员，请到“最新录音栏目去听。还没有开通听录音权限的学员，请跟我们的客服联络。假如由于缺课等原因需要重听课程，请发申请邮件到邮箱：ucjiyili文档视界

3、2022/6e0cc8186bd97f192279e90cjmw3fmuvcdh.html课程的重点在于课堂上的练习，以及沟通，所以请尽量准时参加课程。假如没有参加过我们的“图像记忆课程，建议尽量补上，由于图像记忆课程里有很多方法是我们这个课程里没有讲的。中国记忆力训练网110个数字编码表V9.0数字编码备选数字编码备选数字编码备选01鱼羚羊、木棍02鹅铃儿03虾山、岳灵珊04蟹零食05猪道士灵符06牛牛魔王、鹿07鸡令旗、邦德08马篱笆09狗酒、灵柩10蛇棒球、魑魅11筷子雪橇12婴儿13医生雨伞14钥匙药师15鹦鹉尼姑、月饼16杨柳观音、衣钮17仪器玉玺、荔枝18姨妈泥巴、财神19一休泥鳅

4、、药酒20耳环21鳄鱼阿姨22鸳鸯23和尚耳塞24盒子儿子、猴子25二胡瞎子26二流子河流27耳机28恶霸荷花、河马29鹅脚阿胶、阿娇30森林蚊子、山洞31鲨鱼香烟32扇儿仙鹤、嫦娥33仙丹沙僧、蝴蝶34绅士山狮35珊瑚松鼠36山鹿山路、香炉37山鸡相机38沙发女人39三脚架香蕉40司令志玲41司仪睡衣、子怡42柿儿死鹅、雪耳43石山时髦、雪山44狮子石狮45师父唐僧、水壶46石榴47司机树枝48石板丝瓜、扫把49石球雪球、水饺50五环悟空、武林51狐狸工人52孤儿武松53火山牡丹、乌纱54武士护士、巫师55木屋火车、古墓56蜗牛火龙57母鸡武器、火机58苦瓜火把59五角星乌龟60榴莲刘嘉玲6

5、1老鹰轮椅、儿童62驴儿女儿、牛耳63刘三姐刘翔、硫酸64律师牛屎、老鼠65老虎锣鼓66溜溜球绿豆、蝌蚪67楼梯绿旗、流星68喇叭新娘、萝卜69牛角辣椒、鹿角70麒麟冰淇淋71洗衣机奇异、蜥蜴72企鹅73鸡蛋花旗参74骑士鸡翅、妻子75蜘蛛侠积木、蜘蛛76犀牛气流77机器人蛐蛐、七喜78西瓜青蛙79气球济公80百灵鸟铁塔、花环81白蚁蚂蚁82靶儿白鸽、百合83花生皇上84巴士消毒液85白兔白虎、白狐86八路军白龙87呆子八戒、白棋88爸爸斑马、麻花89白酒芭蕉、八爪90精灵蓝精灵91蚯蚓球衣92球儿93救生圈狗熊94老师95救护车酒壶、皇帝96酒楼长颈鹿97酒席警察98酒吧酒杯99舅舅胶卷00

6、望远镜眼镜、熊猫0铃铛1树棍2鸭子3耳朵弹簧4红旗5钩子手套6勺子口哨、烟斗7拐杖镰刀8葫芦9球拍气球10棒球备注：00、09、11、22是象形编码；20、50是混合编码；其它是谐音编码。用扑克牌练习数字记忆的方法一，把数字写在扑克牌上：一副扑克牌，去掉大小王之后，在每张扑克左上角的图标下方写下数字编码，对应数字如下：黑桃?红桃?梅花?方块?A112131412122232423132333434142434445152535456162636467172737478182838489192939491010203040J61718191Q62728292K63738393剩余的数字48个：0

7、0、01、02、03、04、05、06、07、08、09、50、51、52、53、54、55、56、57、58、59、60、64、65、66、67、68、69、70、74、75、76、77、78、79、80、84、85、86、87、88、89、90、94、95、96、97、98、99把这48个数字写在每张扑克另一个左上角，然后剩下4个左上角是空白的，这个时候能够随意写上你本人觉得比拟难记的数字。二，读牌训练熟悉数字编码：1，把扑克洗匀，左手握牌，右手接牌，用左手拇指把牌一张一张地推到右手中。2，把第一张牌左上角的数字编码读出来之后，就把这张牌推给右手，然后接着读第二张牌，以此类推，直到整副牌读

8、完。3，然后把整副扑克旋转180，把另一个角上的数字编码依次读出来。4，刚开场能够用声音把数字对应的编码读出来，速度快了之后，就不需要再出声读，而是直接想编码图像。5，天天能够利用零散时间来训练，直到30秒之内能读完一副牌为止。地点桩记数字一，地点的选取：1，根据一定的顺序来选取，例如顺时针、逆时针、由远到近、由近到远等。2，尽量分为5个地点一小组、10个地点一中组来进行选取，方便地点的记忆和运用。例如，客厅15-20个、房间10个、厨房10个、卫生间10个。3，尽量用那些本人很熟悉的、很容易就能想起来的地点。假如是陌生的地点，则需要努力把它们变成熟悉的，或者要多温习。二，用地点桩训练记数字：

9、1，用扑克牌进行训练，刚开场能够记20张扑克牌的数字，然后逐步增加至30张、40张、52张。2，每次开场记忆数字之前，先把将要用到的地点快速回想几遍。刚开场是一个地点一个地点回忆，然后是2-3个地点同时回忆，再然后是5个地点同时回忆。3，扑克记忆熟练之后，能够用“千宇记数字软件来进行训练。三，“海马记数字软件的运用：1，熟悉数字编码：能够设置每2秒左右显示一组数字，看本人能否立即想出对应的图像。2，假如每秒显示一组数字，都能立即想出编码图像，就能够用地点桩开场进行数字记忆训练。3，刚开场能够记20组每组2个数字，然后逐步增至30组、40组、50组。注：海马记数字软件不能在vista系统上使用，vista系统请使用千宇记数字软件。字母编码仅供参考大写字母：A铁塔；B花生；C月亮；D弓箭；E梳子；F牙刷；G挂钩；H梯子；I棍子；J钉子；K机枪；L锄头；M山峰；N滑梯；O鸡蛋；P红旗；Q气球；R钳子；S蛇；T锤子；U杯子；V金牌；W钉耙；X剪刀；Y叉子；Z鸭子；小写字母：a帽子；b哨子；c月亮；d提琴；e眼睛；f拐杖；g眼镜；h椅子；i香烟；j钉子；k机枪；l粉笔；m麦当劳；n板凳；o鸡蛋；p红旗；q球拍；r小草；s蛇；t伞；u杯子；v金牌；w钉耙；x剪刀；y叉子；z鸭子；