假性近视的恢复方法.docx

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1、假性近视的恢复方法假性近视的恢复方法假性近视又称为调节性屈折性或功能性近视。这种近视眼眼轴正常，由于用眼卫生不良，十分是距离过近，长时间地看书写字，使眼调节处于紧张状态，屈折力增加，久之，眼内肌肉不能灵敏放松，造成看近清楚，看远模糊的现象。既然假性近视没有导致眼轴增长，只是眼睛内部肌肉的收缩收到限制，所以假性近视是能够恢复的。假性近视的恢复方法：如今儿童近视呈现低龄化，有些父母妈妈以为孩子年龄小，是假性近视，今后注意用眼卫生就行了，因而不给孩子配戴眼镜，只做些理疗，其实这会让孩子看东西更爱眯着眼，且凑得十分近，视力下降得更快。据统计假性近视患者的恢复率却只要8%，可见其恢复率并不是很高，很多假

2、性近视者，是由于错过了最佳的恢复机会，进而使假性近视变为真性近视。对于假性近视的恢复方法，能够从两个大的方面来讲;第一、药物恢复假性近视：用1%阿托品眼药水，或用2%后马托品眼药水滴眼，其主要还是使眼球内部肌肉放松。使其恢复正常的运动调节功能。第二、眼球训练恢复假性近视：通过有规律的眼球运动放松眼球内部肌肉。打个简单的比方，就像手脚抽筋了，你是不是会甩甩手或脚，运动运动这样才容易更快的恢复呢?很明显就是这样的，所以对于假性近视能恢复吗?我们的回答是肯定的，只是要捉住机会，使用正确的方法，假性近视就能恢复。很多家长抱有侥幸心理，担忧孩子一旦戴上眼镜就再也摘不下来，他们更愿意相信“假性近视的讲法：

3、视力下降的青少年主要是假性近视眼。上海新视界眼科医院专家对此指出，近视不宜分真假，以前被以为是典型的假性近视眼，通过扩瞳发现“近视的度数主要是远视和散光造成的。因而，有些专家就大胆地指出假性近视只是一种近视现象，近视本质上并无真假之分。而在国外，眼科界几乎不再提假性近视的概念。上海新视界眼科专家以为，近视眼是眼科最常见病症屈光不正中的重要类型，我国人群患病率约为33%，即近4亿人。很多人相信“近视眼有真假之分、“假性是真性的可逆或早期阶段等讲法，其实都是不符合科学的概念。近视眼可治、可逆的强烈心理是假性近视讲法在群众中继续流行的主要原因之一，根据专家的研究报告，假性近视非常容易产生，而且极易发

4、展为真性近视。假如一个视力正常的学生在某一个学期忽视了用眼卫生和营养而产生了假性近视，而假如在此期问没有得到及时有效的防治，由假性近视发展为真性近视的时间则更快。通常只需要36个月的时间。因而，以为假性近视不需要治疗就能够自动恢复是非常错误和具有极大危害性的。所以讲，防治近视必须从小做起，以预防为主。若一旦发现假性近视，必须马上治疗。假性近视的治疗方案假性近视具有治疗、休息后则消失，不治疗又复发的特点。目前治疗方法很多，但应该选择那些确有实效，且长期使用无副作用、经济方便、易于使用的方法。现将这些方法分述如下：假性近视的治疗方案：(1)药物治疗是应用最广的一种放松调节方法。在临床上最常用的是阿

5、托品等睫状肌麻木药物，它可使睫状肌麻木，进而解除假性近视的调节痉挛，因而具有明显的治疗效果。但在使用这类药物时，会引起程度不同的看近困难，因此使用后儿童在看书写字等近距离用眼时会有所不便，而药物作用消失后，近距离用眼时假性近视又可复发。因而，儿童近距离用眼后，或晚上睡觉前使用这类药物，常用的药物是双星明滴眼液。(2)青少年眼的调节能力强，用眼习惯不良，过近距离阅读，超长时间近距离作业，照明不佳等因素，故易患假性近视。(3)利用看远放松调节。这类方法有远眺、云雾法等。由于简单方便、符合视觉生理要求，这类方法已被广泛使用。云雾法的详细方法为：戴+3.00D的凸透镜凝视远方目的15分钟，每日2次，通

6、过戴凸透镜，使睫状肌放松调节，这与真性近视戴凹面镜的作用完全不同。(4)由于所谓的假性近视实际上是一种调节过度，是由于不正确的用眼导致睫状肌痉挛而产生过度调节，晶状体变得更凸，屈光力增加而产生的一种近视现象。或已有近视眼者，其近视程度加深。 (5)提高视中枢的兴奋性，改善视觉功能。这类方法有中药、针刺穴位导电、气功疗法、整骨梳筋等。它们能够在最近内提高视力，主要是通过增加视中枢和视神经细胞的兴奋性。另外，还有一些方法：眼保健操通过对眼睛周围有关穴位的推拿刺激，加强眼部周围的血液循环，改善眼部的神经营养，使眼部疲惫的肌肉得以放松。还可用药物与穴位推拿结合，以及一些理疗仪治疗，都是综合这两方面的机

7、理，到达提高视力的目的。假性近视眼的六种治疗方法人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机。看近处的东西，比方看书，眼睛须经过一系列调节，才能看得“明明白白。假性近视眼的六种治疗方法：穴位推拿疗法：也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位推拿等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行推拿，通过推拿穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，到达治疗和预防近视之作用。针灸疗法：是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪

8、，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。扩瞳药物治疗：方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻木，因此对假性近视有明显的治疗效果。解痉药物治疗：目前有人主张用0.25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，进而到达治疗近视的目的，但疗效较慢。雾视法：又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜凝视远处，让眼调节充分放松。利用近视治疗仪中图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能，以加强眼睛的调节机能。其

9、他还有理疗、如磁珠的耳穴压理，耳针、气功疗法等，这些方法主要是由于提高了视中枢及视神经细胞的兴奋性，最近内可有提高视力的作用。假性近视怎么去矫正呢假性近视怎么去矫正呢?专家指出，假性近视患者应要养成良好的用眼卫生习惯。除此之外还能够通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。假性近视可出如今原为正视眼、远视眼甚至近视眼者，由于眼球前后径并没有加长，眼球构造并未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，假性近视怎样矫正中是不需要配戴眼镜的。经过及时的眼球运动和注意保护，使睫状肌放松，视力能够恢复正常。假性近视怎么矫正?假性近视尽管不是常见的现象，但它却是真性近视发生的前奏，假如没有及时的治疗假性近视，就会很

10、容易发生真性近视，大家一定要早日区分开是真性近视还是假性近视，以便早日治疗近视。假性近视怎么矫正：1.眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。2.雾法：每日戴+2.00+3.00的凸透镜(即200度至300度的老花镜)一次，每次戴镜望远1530分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。3.保健操：天天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以到达使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲惫的作用。假性近视怎么去矫正呢?利用学惯用镜片(凸透镜)的逆疗法。近视用的镜片是凹面镜，以负屈光度(眼睛的屈折度数，表视力障碍的程度)来表示：远视或老花眼镜片则是凸透

11、镜，以正屈光度来表示。因而，为预防近视在读书等近业(看近处物体的工作)时，相反地能够利用凸透镜。即以正0.5-1.O屈光度的凸透镜，扩大焦点距离。即便姿势不良，可以利用透镜的物理原理，成从3040公分的距离来看近物的状态。假性近视怎么去矫正呢?在改善日常生活的同时，也不妨练习望远，学生可在下课休息时间，到教室外面练习望远。上班族则可利用空档或休息时间，将线转移至窗外，轻闭双眼，做适当的休息。儿童假性近视咋办近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视假如不注意护理和预防的话，就会构成真性近视，出现儿童假性近视

12、咋办呢?最主要的就是要积极的预防，以免造成真性近视。据专家介绍讲，假性近视若不及时缓解，眼球长期遭到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。所以一旦出现假性近视的话，一定要积极的预防，以防出现真性近视，给患者造成危害：1、要保持科学的用眼姿势儿童和青少年在看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上的距离，并保持正确的坐姿，切不可躺着看书或边走路边看书，也不要在光线不好的情况下看书。2、远眺法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。3、云雾法：每日戴+2.00+3.00的凸透镜(即200度至300度的老花镜)一次，每次戴镜望远1530分钟，连续1

13、0次为一个疗程，可反复进行几个疗程。4、注意做眼保健操儿童和青少年要养成做眼保健操的习惯，以缓解其睫状肌的紧张状态，消除视疲惫。眼保健操可每日做4-6次。另外，儿童和青少年每学习1个小时后，应向远处眺望一会儿，每次最少要眺望10-15分钟，每日最少要眺望3次以上，以缓解眼睛的疲惫。5、进行必要的饮食护理保持营养的平衡可以以有效的预防假性近视的出现，儿童和青少年应多吃些粗粮、蔬菜、水果和豆制品等食物，以起到预防假性近视的作用。对于已经患了假性近视的儿童和青少年，除了要经常吃上述食品外，还可多吃一些坚果和枸杞子等食物，以增加各种维生素和矿物质的摄入量。6、眼保健操：天天用眼一段时间后即可做一次儿童

14、眼保健操，以到达使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲惫的作用。假性近视若不及时缓解，眼球长期遭到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。所以一旦出现假性近视的话，一定要积极的预防，以防出现真性近视。治疗假性近视的手疗法患假性近视的人多为用眼不卫生者，十分是中、小学生比拟突出。其视力在一两个月甚至几周内迅速下降，假如在早期及时治疗，注意保养，不需戴眼镜视力即能恢复。手疗法是通过推拿或针刺手部特定穴位，经感觉神经传导至内脏和大脑等器官，以到达防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外，取穴、推拿或针刺不受季节条件限制，具有方便、灵敏的优势。针刺手部穴位治疗假性近视，较为疼痛，有的人不易接受;而采用手穴推拿，基本无痛苦，刺激却能传导到眼部和肝脏，具有标本兼治、见效快的特点，且人人能做，方便适宜。治疗假性近视的手疗法：1、最有效的穴位，是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。当过度用眼而导致视力下降时，轻缓地揉压以上各穴，每日早、中、晚三次，每次连续揉压108下，最后一下按压10秒左右。在实践中，碰到“眼睛感觉十分舒适的时候，要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈，渐渐就会使视力得到恢复。